के तपाईं सधैं थकित हुनुहुन्छ र तपाईंको हातखुट्टा सुन्निने समस्या छ? मिथाइलमालोनिक एसिड (MMA) परीक्षणको बारेमा जानौं!

के तपाईंलाई पनि दिनभरि थकान महसुस हुन्छ? के तपाईंलाई कमजोर र निर्जीव महसुस हुन्छ? के तपाईंलाई कहिलेकाहीं आफ्नो औंला र औंलाहरू सुन्न भएको जस्तो लाग्छ, वा तपाईंलाई कमिलाले खाएको जस्तो लाग्छ? हामीमध्ये धेरैले यी कुराहरूलाई सामान्य ठानेर बेवास्ता गर्छौं। तर यी साना संकेतहरू हुन सक्छन् कि तपाईंलाई भिटामिन B12 को कमी छ, जसको अर्थ तपाईंको शरीरले आवश्यक पर्ने भिटामिन B12 पर्याप्त मात्रामा प्राप्त गरिरहेको छैन। त्यसैले, आज हामी एउटा विशेष परीक्षणको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसले तपाईंलाई साँच्चै यो अवस्था छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। त्यो हो मिथाइलमालोनिक एसिड, वा छोटकरीमा MMA परीक्षण।

मिथाइलमेलोनिक एसिड (MMA) परीक्षण भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मिथाइलमेलोनिक एसिड (MMA) परीक्षण भनेको रगत वा पिसाब परीक्षण हो जसले तपाईंको शरीरमा भिटामिन B12 को कमी छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। भिटामिन B12 हाम्रो शरीरका कोषहरू, विशेष गरी स्नायु प्रणाली र रातो रक्त कोषहरू बनाउनको लागि आवश्यक छ। जसरी कार चलाउन पेट्रोल चाहिन्छ, त्यसरी नै हाम्रो शरीरमा केही महत्त्वपूर्ण प्रक्रियाहरूको लागि भिटामिन B12 आवश्यक छ।

अब, जब हाम्रो भिटामिन B12 को स्तर कम हुन्छ, वा हामीले लिने B12 राम्रोसँग अवशोषित हुँदैन, हाम्रो शरीरमा केही रासायनिक प्रक्रियाहरूले काम गर्न बन्द गर्छन्। फलस्वरूप, शरीरमा "मिथाइलमालोनिक एसिड" (MMA) नामक रसायन जम्मा हुन थाल्छ।

मलाई यो MMA परीक्षा किन दिनु पर्छ?

तपाईंको डाक्टरले यो परीक्षणको आदेश दिनुका धेरै मुख्य कारणहरू छन्। ती के हुन् भनेर हेरौं।

भिटामिन बी१२ को कमी हुनु साधारण कुरा होइन। यदि यो लामो समयसम्म रह्यो भने, यसले स्नायुमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यसले हानिकारक रक्तअल्पता जस्ता अवस्थाहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, यसलाई चाँडै पत्ता लगाउनु र उपचार गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

किन B12 स्तरहरू सिधै नहेरी MMA परीक्षण गर्ने?

यो धेरै मानिसहरूको मनमा आउने प्रश्न हो। तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "यदि तपाईं आफ्नो रगतमा सिधै B12 को स्तर जाँच गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईं MMA भनिने अर्को चीज किन हेर्दै हुनुहुन्छ?"

यहाँ किन छ। कहिलेकाहीँ, तपाईंको रिपोर्टमा तपाईंको रगतमा B12 को स्तर सामान्य देखिन सक्छ। तर वास्तविकतामा, तपाईंको शरीरका कोषहरूले त्यो B12 प्रयोग गर्न सक्षम नहुन सक्छन्। यसलाई कम जैव उपलब्धता भनिन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको घरको पानीको ट्याङ्की पानीले भरिएको हुन सक्छ। तर यदि धारा बिग्रिएको छ भने, तपाईंले त्यो पानी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। यहाँ पनि त्यस्तै हुन्छ। तपाईंको रगतमा B12 भए पनि, यदि तपाईंको कोषहरूले यसलाई प्रयोग गर्न सक्दैनन् भने यो बेकार छ।

त्यसैले, जब B12 प्रयोग गर्न सकिँदैन, हामीले पहिले कुरा गरेको MMA भनिने फोहोर शरीरमा जम्मा हुन्छ। त्यसैले, MMA स्तर हेरेर, डाक्टरले अझ सटीक तस्वीर प्राप्त गर्न सक्छन्। यसको मतलब MMA परीक्षणले तपाईंको शरीरमा B12 छ कि छैन भनेर मात्र पत्ता लगाउन सक्दैन, तर यो सही रूपमा प्रयोग भइरहेको छ कि छैन भनेर पनि पत्ता लगाउन सक्छ। यो प्रारम्भिक चरणमा B12 को कमी पहिचान गर्न ठूलो मद्दत हो।

यो परीक्षण कसरी गरिन्छ र मैले के तयारी गर्नुपर्छ?

MMA परीक्षण गर्नको लागि, तपाईंलाई रगत वा पिसाबको नमूना प्रदान गर्न भनिनेछ। यो कसरी गर्ने भनेर तपाईंको डाक्टरले निर्णय गर्नेछन्।

परीक्षा अघि तयारी गर्दै

यो तपाईंको लागि तोकिएको परीक्षण विधिमा निर्भर गर्दै फरक हुन सक्छ।

• यदि तपाईं रगत परीक्षण गराउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई केही घण्टा उपवास बस्न भनिन सक्छ, जसको अर्थ तपाईंले केही पनि खानु वा पिउनुहुने छैन।
• यदि तपाईंले २४-घण्टा पिसाब परीक्षण गराउनुभएको छ भने, तपाईंलाई त्यो दिन केही खानेकुरा वा औषधिहरू खान बन्द गर्न सल्लाह दिइन सक्छ।

परीक्षण कसरी गर्ने

परीक्षण पछि तपाईं आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू जारी राख्न सक्नुहुन्छ। नतिजा प्राप्त गर्न एक दिनदेखि एक वा दुई हप्तासम्म लाग्न सक्छ।

नतिजा कसरी बुझ्ने?

जब तपाईंले आफ्नो प्रयोगशाला रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहुन्छ, यसमा MMA मान समावेश हुनेछ।

• सामान्य मानहरू:यी मानहरू प्रयोगशाला अनुसार थोरै फरक हुन सक्छन्। सामान्यतया, सीरम MMA स्तर ०.४० µmol/L भन्दा कम हुनुपर्छ। यद्यपि, तपाईंको रिपोर्टको "सन्दर्भ दायरा" खण्ड जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ।

यदि MMA स्तर बढ्यो भने के हुन्छ?

• यदि तपाईंको MMA स्तर उच्च छ भने: यसले तपाईंलाई भिटामिन B12 को कमी भएको हुन सक्छ भन्ने संकेत गर्छ। तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः अन्य परीक्षणहरू गर्नेछन्, जस्तै होमोसिस्टीन , र यी सबै नतिजाहरूलाई एक निष्कर्षमा पुग्न एकसाथ राख्नुहुनेछ। त्यसपछि उनीहरूले आवश्यक उपचार लेख्नेछन्, उदाहरणका लागि, भिटामिन B12 चक्की वा इंजेक्शनहरू।
• यदि नवजात शिशुमा MMA को स्तर उच्च छ भने: यो मिथाइलमालोनिक एसिडिमिया भनिने आनुवंशिक अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। डाक्टरले निदान पुष्टि गर्न थप परीक्षणहरूको आदेश दिनुहुनेछ। यदि यो अवस्था छ भने, उपचारमा विशेष आहार र भिटामिन पूरकहरू समावेश छन्।

के B12 स्तर सामान्य भए पनि MMA स्तर बढाउन सकिन्छ?

हो, तपाईं सक्नुहुन्छ। यो यस परीक्षणको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। यदि तपाईंको रगतमा B12 स्तर सामान्य छ तर तपाईंको MMA स्तर बढेको छ भने, यसको अर्थ तपाईंलाई B12 को प्रारम्भिक वा हल्का कमी छ। यसको अर्थ तपाईंको शरीरमा B12 छ तर यसलाई राम्रोसँग प्रयोग गरिरहेको छैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई उपचार चाहिन्छ कि पर्दैन भनेर निर्णय गर्नेछन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

• यदि तपाईंलाई हामीले पहिले छलफल गरेका भिटामिन B12 को कमीका लक्षणहरू (थकान, सुन्नता, आदि) छन् भने, निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो परीक्षणको नतिजा बुझ्न कुनै प्रश्न वा कठिनाइ छ भने, त्यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

कहिलेकाहीँ, हाम्रो शरीरको एउटा भागमा भएको समस्याको बारेमा जानकारी अर्को भागबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ। MMA परीक्षण त्यस्तै एउटा परीक्षण हो। रगत वा पिसाबमा MMA स्तर मापन गरेर, हामी हाम्रो शरीरको कोषहरू भित्र भिटामिन B12 ठीकसँग काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन सक्छौं। यो स्नायु क्षति हुनु अघि रोगहरू पहिचान गर्ने र उपचार सुरु गर्ने एक बहुमूल्य अवसर हो। त्यसकारण, केहि पनि पछि नहटाउनुहोस् र यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।