के तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि 'GTT' सिफारिस गर्नुभएको छ? वा सायद तपाईंले आफ्नो परिवार वा साथीको कसैलाई यो परीक्षण गराएको सुन्नुभएको छ। यो नाम सुन्दा केही मानिसहरू अलिकति डराउँछन्। "यो कस्तो प्रकारको परीक्षण हो? यसले दुख्छ? के यो गम्भीर रोग हो?" तिनीहरू सोच्छन्। तर वास्तविकतामा, यो एक साधारण परीक्षण हो जुन प्रायः मधुमेह जाँच गर्न प्रयोग गरिन्छ। त्यसोभए, आज यस बारे तपाईंसँग भएका सबै प्रश्नहरू स्पष्ट पारौं।
ग्लुकोज सहिष्णुता परीक्षण (GTT) भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, GTT भनेको तपाईंको शरीरको ग्लुकोज, वा 'चिनी' प्रयोग गर्ने र भण्डारण गर्ने क्षमताको सही मापन गर्ने परीक्षण हो। डाक्टरहरूले प्रायः मधुमेह मेलिटसको निदान गर्न यो परीक्षण प्रयोग गर्छन्।
सोच्नुहोस् त, हामीले खाने खाना, विशेष गरी भात, रोटी र आलु जस्ता कार्बोहाइड्रेटले हाम्रो शरीरलाई ऊर्जाको लागि आवश्यक ग्लुकोज प्रदान गर्दछ। यो ग्लुकोजले हाम्रो शरीरका कोषहरूलाई पेट्रोल जस्तै ऊर्जा दिन्छ। हाम्रो रगतले यो ग्लुकोज हाम्रो शरीरभरि बोक्छ।
हाम्रो शरीरमा रगतमा चिनीको मात्रालाई निश्चित स्तरमा राख्नको लागि एउटा अद्भुत संयन्त्र छ। यसमा मद्दत गर्ने मुख्य हर्मोन इन्सुलिन हो। यो हाम्रो प्यान्क्रियाजले उत्पादन गर्छ। यदि यो ग्लुकोजलाई कुनै तरिकाले प्रयोग गर्न समस्या भयो भने, रगतमा चिनीको मात्रा बढ्न सक्छ। हामी यसलाई हाइपरग्लाइसेमिया भन्छौं। कहिलेकाहीँ रगतमा चिनीको मात्रा पनि घट्न सक्छ, जसलाई हाइपोग्लाइसेमिया भनिन्छ।
त्यसैले GTT ले तपाईंलाई निश्चित मात्रामा ग्लुकोज दिन्छ र तपाईंको शरीरले त्यसप्रति कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर केही घण्टासम्म हेर्छ।
GTT कहिले गर्नुपर्छ?
तपाईंको डाक्टरले यो परीक्षणको आदेश दिन सक्ने धेरै परिस्थितिहरू छन्। मुख्यहरू यस प्रकार छन्:
- मधुमेह: विशेष गरी पूर्व-मधुमेह, टाइप २ मधुमेह, वा गर्भावस्थाको मधुमेह जस्ता अवस्थाहरू पहिचान गर्नुहोस्।
- इन्सुलिन प्रतिरोध: शरीरका कोषहरूले इन्सुलिनप्रति राम्रोसँग प्रतिक्रिया नदिने अवस्था।
- प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसेमिया: खाना खाएपछि रगतमा चिनीको मात्रा असामान्य रूपमा कम छ कि छैन हेर्नुहोस्।
- एक्रोमेगाली: वृद्धि हार्मोनको अत्यधिक उत्पादनको कारणले हुने अवस्था पहिचान गर्नुहोस्।
- केही दुर्लभ कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलिज्म विकारहरू पहिचान गर्नुहोस्।
विशेष गरी, यो परीक्षण प्रायः गर्भावस्थाको मधुमेह पत्ता लगाउन गरिन्छ, जुन अवस्था गर्भावस्थाको समयमा आमाहरूमा हुन सक्छ। यो गर्भावस्थाको समयमा गरिने एक सामान्य परीक्षण हो।
यो GTT परीक्षणको लागि म कसरी तयारी गर्नुपर्छ?
डाक्टरले तपाईंले यो परीक्षणको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ भनेर स्पष्ट रूपमा बताउनुहुनेछ। सही परीक्षण परिणामहरूको लागि ती निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले सामान्यतया गर्नुपर्ने केही कुराहरू हेरौं।
| के गर्ने | विवरण |
|---|---|
| औषधिको बारेमा जागरूकता | तपाईंले लिने सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्, भिटामिनहरू पनि। केही औषधिहरूले परीक्षणको नतिजालाई असर गर्न सक्छन्। परीक्षणको केही दिन अघि तपाईंलाई ती औषधिहरू लिन बन्द गर्न भनिन सक्छ। |
| सामान्य रूपमा खाने | परीक्षण हुनुभन्दा तीन दिन अगाडि, तपाईंले सधैं जस्तै खाना खानुपर्छ। तपाईंले प्रति दिन कम्तिमा १५० ग्राम कार्बोहाइड्रेट खानुपर्छ। यसको अर्थ भात, तरकारी र फलफूलको आफ्नो सामान्य भाग सधैं जस्तै खानुपर्छ। |
| सामान्य गतिविधिहरू | परीक्षणको अघिल्ला दिनहरूमा अत्यधिक व्यायाम नगर्नुहोस्। आफ्नो सामान्य दैनिक गतिविधिहरू जारी राख्नुहोस्। |
| उपवास | परीक्षण गर्नुभन्दा कम्तिमा ८ घण्टा अगाडिसम्म तपाईंले केही पनि खानु वा पिउनु हुँदैन। थोरै पानी पिउनु ठीक छ। |
| परीक्षणको क्रममा | एक पटक परीक्षण सुरु भएपछि, यो नसकिएसम्म तपाईंले केही खान, पिउन (पानी बाहेक) वा धूम्रपान गर्न सक्नुहुन्न। |
परीक्षणको क्रममा के हुन्छ?
GTT परीक्षण सामान्यतया बिहान गरिन्छ। परीक्षण सम्पन्न हुँदा तपाईं केही घण्टा अस्पताल वा प्रयोगशालामा हुनुहुनेछ, त्यसैले किताब जस्तो केही चीज साथमा ल्याउनु राम्रो हुन्छ।
सबैभन्दा लोकप्रिय दुई घण्टाको GTT को समयमा के हुन्छ हेरौं:
१. पहिलो रगतको नमुना: पहिले, तपाईंको रगतबाट केही रगत लिइनेछ। यो तपाईंको उपवास बसेको रगतमा ग्लुकोजको स्तर जाँच गर्नको लागि हो।
२. ग्लुकोजको घोल पिउनुहोस्: त्यसपछि तपाईंलाई पिउनको लागि गुलियो तरल पदार्थ दिइनेछ। यो लगभग ७५ ग्राम ग्लुकोज पानीमा घोलेर बनाइन्छ। तपाईंलाई ५ मिनेट भित्र यो सबै पिउन भनिनेछ। यो केही मानिसहरूलाई अलि अनौठो लाग्न सक्छ। यो चिनीयुक्त सुन्तला रंगको पेय पदार्थ जस्तै हो। बच्चाहरू र गर्भवती महिलाहरूलाई दिइने ग्लुकोजको मात्रा फरक हुन सक्छ।
३. फलो-अप रगतको नमूना: तरल पदार्थ पिएको ठीक दुई घण्टा पछि , तपाईंबाट अर्को रगतको नमूना लिइनेछ। कहिलेकाहीँ, डाक्टरले आवश्यकता अनुसार लगभग हरेक आधा घण्टामा धेरै पटक रगतको नमूना लिन सक्छन्।
अन्य प्रकारका GTT
- एक घण्टाको GTT: यो एक परीक्षण हो जुन प्रायः गर्भवती महिलाहरूलाई मधुमेहको जाँच गर्न प्रयोग गरिन्छ। ५० ग्राम ग्लुकोज पेय दिइन्छ र एक घण्टा पछि रगतको नमूना लिइन्छ। यसमा सामान्यतया उपवास बस्नु पर्दैन।
- तीन-घण्टा GTT: ग्लुकोज घोल पिउनु अघि रगतको नमूना लिइन्छ, र त्यसपछि प्रति घण्टा तीन घण्टासम्म।
- एक्रोमेगालीको लागि GTT: यसले रगतमा चिनीको मात्रा मापन गर्दैन, तर वृद्धि हार्मोन (HGH) को स्तर मापन गर्दछ। यसले ग्लुकोज पिएपछि त्यो हार्मोन घट्छ कि घट्दैन भनेर हेर्छ।
परीक्षण पछि के हुन्छ? के कुनै साइड इफेक्टहरू छन्?
परीक्षा सकिएपछि, तपाईं आफ्नो कामलाई सामान्य रूपमा जारी राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईं फेरि खान पनि सक्नुहुन्छ। तपाईं धेरै घण्टासम्म नखाने भएकोले, सानो खाजा ल्याउनु राम्रो हुन्छ।
GTT एकदमै सुरक्षित परीक्षण हो।
चिनीयुक्त तरल पदार्थ पिएपछि केही मानिसहरूलाई अलिकति चक्कर लाग्ने वा वाकवाकी लाग्ने महसुस हुन सक्छ। तर यो सामान्य हो। गम्भीर साइड इफेक्टहरू विरलै हुन्छन्। रगत निकालिएको ठाउँमा केही चोटपटक र पीडा हुन सक्छ। तर त्यो एक वा दुई दिनमा हराउनेछ।
GTT रिपोर्टको नतिजा कसरी बुझ्ने?
तपाईंको रिपोर्टले प्रत्येक रगत परीक्षणको लागि तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा mg/dL (मिलिग्राम प्रति डेसिलिटर) मा देखाउनेछ। दुई घण्टाको GTT को नतिजा सामान्यतया निम्नानुसार व्याख्या गरिन्छ:
| २ घण्टा पछि रगतमा चिनीको मात्रा | अर्थ |
|---|---|
| १४० मिलीग्राम/डेसिलिटर भन्दा कम | सामान्य - तपाईंको शरीरले ग्लुकोजलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्छ। |
| १४० mg/dL र १९९ mg/dL बीच | पूर्व-मधुमेह - एक जोखिमपूर्ण अवस्था। जीवनशैली परिवर्तन गरेर मधुमेहलाई रोक्न सकिन्छ। |
| २०० मिलीग्राम/डेसिलिटर वा सोभन्दा माथि | मधुमेह - मधुमेह एक निदान हुन सक्छ। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यी मानहरूलाई आफैंले व्याख्या गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। रिपोर्टको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नु आवश्यक छ, किनकि गर्भावस्थाको मधुमेह जस्ता अवस्थाहरूमा यी मानहरू परिवर्तन हुन सक्छन्।
यदि नतिजा असामान्य छ भने, तपाईं अब के गर्नुहुन्छ?
रिपोर्टमा मान अलि फरक छ भने चिन्ता नगर्नुहोस्। एउटा GTT परीक्षणको नतिजा असामान्य भएको कारणले गर्दा डाक्टरले तपाईंलाई मधुमेह भएको निर्णय गर्दैनन्।
धेरैजसो समय, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अर्को दिन परीक्षण दोहोर्याउन भन्नेछन्, वा पुष्टि गर्न A1C जस्तो अर्को परीक्षण गर्नेछन्। जे भए पनि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुरा बताउनुहुनेछ। त्यस समयमा तपाईंको कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ताहरू सोध्नुहोस्। सही जानकारी प्राप्त गर्नु स्वस्थ हुने पहिलो चरण हो।
घर लैजाने सन्देश
- ग्लुकोज सहिष्णुता परीक्षण (GTT) डराउनु पर्ने कुरा होइन। यो एक सामान्य, सुरक्षित परीक्षण हो जसले शरीरले चिनी कसरी प्रयोग गर्छ भनेर हेर्छ।
- सही नतिजा प्राप्त गर्न यो परीक्षण गर्नुभन्दा पहिले डाक्टरको निर्देशनहरू (जस्तै उपवास बस्ने) पालना गर्नु आवश्यक छ।
- परीक्षणको क्रममा, तपाईंले गुलियो तरल पदार्थ पिउनुहुन्छ र त्यसपछि धेरै घण्टाको अवधिमा धेरै रगतका नमूनाहरू दिनुहुन्छ।
- यदि नतिजा असामान्य छ भने आत्तिनु पर्दैन। निदान गर्न एउटै परीक्षण विरलै पर्याप्त हुन्छ।
- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: एकपटक तपाईंले आफ्नो परीक्षण रिपोर्ट प्राप्त गरेपछि, यसलाई आफ्नो डाक्टरलाई देखाउन र उहाँसँग छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्। कहिल्यै एक्लै निर्णय नगर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्