के तपाईंलाई याद छ जब तपाईंलाई सानो छँदा ठेउला लागेको थियो, तपाईंका आमाबाबुले भन्नुहुन्थ्यो, "तिमीलाई फेरि कहिल्यै यो लाग्नेछैन"? वा तपाईंले सुन्नुभएको होला कि दादुरा लागेको व्यक्तिलाई फेरि कहिल्यै यो लाग्दैन। वास्तवमा त्यो कथामा धेरै सत्यता छ। हाम्रो शरीरले रोगहरूसँग लड्छ र त्यो युद्ध जितेपछि, तिनीहरूले त्यो रोगको सम्झना कायम राख्छन्। त्यसलाई हामी प्राकृतिक प्रतिरक्षा भन्छौं। यो हाम्रो शरीर भित्र एक सुपरहिरो हुनु जस्तै हो। आज, हामी यो सुपरहिरोको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता के हो?
कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो शरीर एउटा ठूलो किल्ला जस्तै छ। यो किल्ला बाहिर, शत्रुहरू (अर्थात्, भाइरस, ब्याक्टेरिया, आदि) आक्रमण गर्न पर्खिरहेका छन्। यदि कुनै शत्रु कुनै तरिकाले यो किल्ला भित्र पस्यो भने, अर्थात्, यदि हामी बिरामी भयौं भने, हाम्रो शरीरमा रहेको सेना, अर्थात्, प्रतिरक्षा प्रणाली , युद्धको लागि तयार हुन्छ।
यो सेना धेरै चलाख छ। तिनीहरूले यो शत्रुलाई नष्ट गर्न विशेष हतियारहरू बनाइरहेका छन्। हामी यी हतियारहरूलाई एन्टिबडी भन्छौं। यी एन्टिबडीहरू ती कीटाणुहरूसँग लड्न, तिनीहरूलाई नष्ट गर्न र हामीलाई स्वस्थ बनाउन जान्छन्।
तर कथा त्यहीं समाप्त हुँदैन। वास्तविक कथा त्यहींबाट सुरु हुन्छ।
यो युद्ध समाप्त भएपछि, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीमा रहेका सिपाहीहरूको एक विशेष समूह, जसलाई मेमोरी सेल भनिन्छ, ले अघिल्लो शत्रुको आकार, यसको सबै विवरणहरू सम्झन्छ। तिनीहरूले शत्रुको फोटो खिचेर त्यसलाई राखेको जस्तो व्यवहार गर्छन्। वैज्ञानिक रूपमा भन्नुपर्दा, तिनीहरूले त्यो कीटाणुमा रहेको एउटा विशेष चिन्ह सम्झन्छन्। यसलाई एन्टिजेन भनिन्छ।
रोगबाट निको भएपछि पनि यी मेमोरी कोषहरूले हाम्रो शरीरमा गस्ती गरिरहन्छन्। तिनीहरूको एकमात्र काम पुरानो शत्रु फिर्ता आओस् भनेर हेर्नु हो। त्यसैले, यदि एक दिन उही पुरानो कीटाणु हाम्रो शरीरमा फेरि प्रवेश गर्ने प्रयास गर्छ भने, यी मेमोरी कोषहरूले यसलाई देख्ने बित्तिकै चिन्छन् र सम्पूर्ण सेनालाई कराउँछन्, "पुरानो शत्रु फिर्ता आएको छ!" त्यसपछि हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले एन्टिबडीहरूलाई पहिलेभन्दा छिटो र शक्तिशाली बनाउँछ, किटाणुले हामीलाई कुनै पनि रोग निम्त्याउनु अघि नै नष्ट गर्छ। धेरैजसो समय, हामी यसलाई याद पनि गर्दैनौं।
जसरी हामी हाम्रो बगैंचामा समस्याग्रस्त झारपात उखेल्छौं, हामीलाई त्यसको आकार याद आउँछ। जब यो फेरि बढ्छ, हामीलाई थाहा हुन्छ कि यो उही समस्या निम्त्याउने हो, र हामी यसलाई छिट्टै उखेल्छौं, हैन र? यी स्मृति कोषहरूले यसरी नै काम गर्छन्।
त्यसोभए, प्राकृतिक प्रतिरोधात्मक क्षमता भर्खरै दिइने कुरा होइन। यो हाम्रो शरीरले रोगसँग लड्दै, त्यसलाई जितेर र त्यो अनुभव सम्झेर प्राप्त गर्छ।
हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीमा दुई मुख्य रक्षा रेखाहरू
हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली, लाई दुई मुख्य भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ। यो रक्षाको दुई घेरा जस्तै हो।
| प्रतिरक्षा प्रकार | सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले काम गर्छ। |
|---|---|
| १. जन्मजात प्रतिरक्षा | यो हाम्रो पहिलो रक्षा पङ्क्ति हो। यो किल्लाको पर्खाल जस्तै हो। हाम्रो छाला, हाम्रो नाक र घाँटीमा रहेको श्लेष्म झिल्ली जस्ता चीजहरू यसैसँग सम्बन्धित छन्। यसले कीटाणुहरूलाई शरीरमा प्रवेश गर्नबाट रोक्छ। यदि कुनै कीटाणु कुनै तरिकाले भित्र पस्यो भने, यस प्रणालीका कोषहरू (प्राकृतिक हत्यारा कोषहरू जस्तै) छिट्टै गएर त्यससँग लड्छन्। तर तिनीहरूसँग स्मरणशक्ति हुँदैन। तिनीहरू सबै शत्रुहरूलाई समान व्यवहार गर्छन्। कहिलेकाहीँ यो लडाइँले रोग निको पार्छ। यदि यसले काम गरेन भने, तिनीहरूले विशेष बलहरू बोलाउँछन्। |
| २. अनुकूलन प्रतिरक्षा | यो हाम्रो विशेष बल हो। पहिले उल्लेख गरिएझैं, तिनीहरू ती हुन् जो शत्रुलाई पहिचान गर्न, लक्षित गर्न र सम्झन राम्रो हुन्छन्। यस बलका मुख्य सिपाहीहरू टी-कोशिकाहरू र बी-कोशिकाहरू हुन्। हामीले पहिले कुरा गरेका ती मेमोरी कोशिकाहरू यस समूहका सुपर हिरोहरू हुन्। तिनीहरू ती हुन् जसले पुरानो शत्रुलाई चाँडै चिन्छन् र लडाई सुरु गर्छन्। |
धेरैजसो मानिसहरूले यो दोस्रो प्रकारको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई "प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता" भनेर सम्बोधन गर्छन् किनभने यसले रोग विकसित भएपछि त्यससँग सम्बन्धित स्मृति सिर्जना गर्छ।
प्राकृतिक प्रतिरक्षाका अन्य दुई पक्षहरू
यो प्राकृतिक प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई हामीले कसरी प्राप्त गर्छौं भन्ने आधारमा दुई भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ।
१. प्राकृतिक सक्रिय प्रतिरक्षा
यो हामीले धेरै पहिलेदेखि कुरा गर्दै आएका कुराहरू हुन्। "सक्रिय" भनेको हाम्रो शरीरले यो रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्न सक्रिय रूपमा काम गर्नु हो। अर्थात्, जब हामी बिरामी हुन्छौं, हाम्रो आफ्नै रोग प्रतिरोधात्मक प्रणालीले कडा परिश्रम गर्छ, एन्टिबडी र मेमोरी कोषहरू बनाउँछ, र त्यो रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्छ। यो हामीले पैसा कमाउन कडा परिश्रम गरे जस्तै हो।
२. प्राकृतिक निष्क्रिय प्रतिरक्षा
"निष्क्रिय" भनेको हाम्रो शरीरले यहाँ रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्न कडा परिश्रम गर्दैन भन्ने हो। बरु, यो हाम्रो लागि उपहार हो।यसको सबैभन्दा राम्रो उदाहरण भनेको बच्चाले आमाबाट पाउने रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता हो।
- गर्भावस्थामा: आमाको शरीरमा रहेका धेरै एन्टिबडीहरू प्लेसेन्टा मार्फत बच्चामा सर्छन्।
- जन्म पछि: यदि तपाईं स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने, तपाईंको बच्चाले आमाको दूध मार्फत बहुमूल्य एन्टिबडीहरू पनि प्राप्त गर्नेछ।
यसरी प्राप्त हुने रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताले बच्चाको आफ्नै रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता राम्रोसँग विकसित नभएसम्म उसलाई रोगहरूबाट जोगाउन मद्दत गर्नेछ। तर यो अस्थायी हो। यो कसैबाट पैसा उधारो लिए जस्तै हो। केही समय पछि, ती एन्टिबडीहरू गायब हुनेछन्।
यो प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कति समयसम्म रहन्छ?
यो रोग अनुसार फरक हुन्छ र तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्य अनुसार पनि फरक हुन सक्छ।
- जीवनभर प्रतिरोधात्मक क्षमता: केही रोगहरू छन् जुन एक पटक लागेपछि, तपाईंलाई फेरि कहिल्यै लाग्दैन। उदाहरणहरूमा दादुरा र हेपाटाइटिस ए समावेश छन्।
- छोटो अवधिको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता: अन्य रोगहरू पनि छन् जसको प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता छोटो समयको लागि मात्र रहन्छ। त्यसैले हामीलाई हाम्रो जीवनमा धेरै पटक सामान्य रुघाखोकी , इन्फ्लुएन्जा (फ्लू) र कोभिड-१९ जस्ता रोगहरू लाग्छन्।
किन यस्तो? किनभने यी भाइरसहरू धेरै धूर्त छन्। तिनीहरू निरन्तर आफ्नो रूप परिवर्तन गर्छन् (उत्परिवर्तित हुन्छन्)। त्यसपछि हाम्रा स्मृति कोषहरूले तिनीहरूलाई चिन्न सक्दैनन्। दाह्री र कपाल बढाएर फरक भेषमा आउने चोरलाई चिन्न गाह्रो हुन्छ।
प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता वा खोप? कुन राम्रो हो?
यो धेरै मानिसहरूको मनमा उठ्ने प्रश्न हो। प्राकृतिक प्रतिरक्षा र खोपबाट प्राप्त प्रतिरक्षा दुवै एक प्रकारको "सक्रिय प्रतिरक्षा" हो। अर्थात्, दुवै अवस्थामा, हाम्रो शरीरले एन्टिबडी र मेमोरी कोषहरू उत्पादन गर्छ। तर यसको कारण फरक छ।
| विशेषता | प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता | खोपबाट प्रतिरक्षा |
|---|---|---|
| ट्रिगर | एउटा वास्तविक कीटाणु शरीरमा प्रवेश गर्छ र वास्तविक रोग निम्त्याउँछ। | शरीरलाई कीटाणु (कमजोर, मरेको कीटाणु वा प्रोटिन) को हानिरहित भाग दिनाले रोग लाग्दैन। |
| सुरक्षा | रोग लागेपछि, कहिलेकाहीँ यो गम्भीर हुन्छ, जटिलताहरू देखा पर्छन्, र त्यसपछि निको भएपछि तपाईंले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्नुहुन्छ। यो एक खतरनाक यात्रा हो। | गम्भीर रोग लाग्ने जोखिम बिना नै तपाईं सुरक्षित रूपमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। |
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्न, तपाईं बिरामी पर्नुपर्छ। तर केही रोगहरू, उदाहरणका लागि, पोलियो, दादुरा, र लहरे खोकीले तपाईंलाई लागेमा जीवनलाई खतरामा पार्ने जटिलताहरू वा मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, गम्भीर रोग नलागेसम्म पर्खनु र त्यसपछि यसको विकासको लागि पर्खनुको सट्टा खोप लगाउनु र सुरक्षित रूपमा त्यो रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्नु सधैं बुद्धिमानी हुन्छ ।
जब कुनै समाजमा ठूलो संख्यामा मानिसहरू प्राकृतिक रूपमा वा खोपको माध्यमबाट रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्छन्, तब त्यो रोगको फैलावट रोकिन्छ। हामी यसलाई बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भन्छौं। यो प्राप्त गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित र उत्तम तरिका खोपको माध्यमबाट हो।
विशेष गरी COVID-19 र प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताको बारेमा कुरा गरौं
कोभिड-१९ महामारीसँगै, धेरै मानिसहरूले यो प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताको बारेमा कुरा गर्न थाले। त्यहाँ यस्ता मानिसहरू छन् जो सोच्छन्, "मलाई कोभिड भएको थियो, अब मलाई फेरि लाग्दैन।" तर डाक्टरको रूपमा, हामी कोभिड-१९ को लागि प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा मात्र भर पर्नुलाई पूर्ण रूपमा समर्थन गर्दैनौं । यसको धेरै कारणहरू छन्।
- कोभिड-१९ एउटा अप्रत्याशित रोग हो: यो भाइरसले कसैलाई कसरी असर गर्छ भनेर कसैले पनि ठ्याक्कै भविष्यवाणी गर्न सक्दैन। कसैको लागि, यो हल्का रुघाखोकी जस्तो लाग्न सक्छ, जबकि अरूको लागि यसले गम्भीर निमोनिया, अस्पताल भर्ना र मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यहाँ जटिलताहरू पनि छन् जुन महिनौं वा वर्षसम्म रहन सक्छन्, जस्तै दीर्घकालीन कोभिड । त्यसैले यस्तो जोखिम लिनु र प्रतिरक्षाको लागि पर्खनुको कुनै अर्थ छैन।
- भाइरस निरन्तर परिवर्तन भइरहेको छ: तपाईंले डेल्टा र ओमिक्रोन जस्ता कोभिड भेरियन्टहरू सम्झनुभएको होला। जब भाइरस यसरी उत्परिवर्तन हुन्छ, एउटा भेरियन्टबाट प्राप्त हुने प्राकृतिक प्रतिरोधात्मक क्षमताले तपाईंलाई अर्को भेरियन्टबाट जोगाउन सक्दैन। तर नयाँ भेरियन्टहरूलाई समायोजन गर्न खोपहरू निरन्तर अद्यावधिक भइरहेका छन्।
- अटोइम्यून रोगहरूको जोखिम: केही अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि जब हामी कोभिड-१९ विकास गर्छौं, हाम्रो शरीरले अटोएन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छ।यी एन्टिबडीहरू हुन् जसले हाम्रा आफ्नै स्वस्थ कोषहरूलाई आक्रमण गर्छन्। यसले अटोइम्यून रोगहरू विकास गर्ने जोखिम निम्त्याउँछ। अनुसन्धानले खोप र यी प्रकारका अटोएन्टिबडीहरू बीचको सम्बन्ध पुष्टि गरेको छैन।
त्यसकारण, यदि तपाईंलाई पहिले नै कोभिड-१९ भएको छ भने पनि, सबैभन्दा सुरक्षित कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र खोप लगाउनु हो। खोपले तपाईंलाई गम्भीर रोग, अस्पताल भर्ना वा मृत्युको जोखिम बिना नै बलियो प्रतिरक्षा प्रदान गर्न सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भनेको वास्तविक रोग र यससँग लड्ने हाम्रो शरीरको क्षमताको सम्झना हो। यो हाम्रो शरीरमा भएको अद्भुत क्षमता हो।
- केही रोगहरू (जस्तै दादुरा) ले जीवनभर प्रतिरोधात्मक क्षमता प्रदान गर्छन् भने अरू (जस्तै सामान्य रुघाखोकी, कोभिड) ले अस्थायी प्रतिरोधात्मक क्षमता प्रदान गर्छन्।
- प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्न, पहिले बिरामी पर्नुपर्छ। किनभने केही रोगहरू धेरै गम्भीर हुन्छन्, यो धेरै जोखिमपूर्ण विधि हो।
- गम्भीर रोगको जोखिम बिना सुरक्षित र भरपर्दो रूपमा प्रतिरक्षा प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका खोप हो।
- विशेष गरी COVID-19 जस्ता रोगहरूको सन्दर्भमा, प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा मात्र भर नपर्नुहोस्। तपाईंलाई पहिले यो रोग लागेको भए पनि, खोप लगाउने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्