के तपाईंले कहिल्यै ऐनामा हेर्नुभएको छ र आफ्नो मुख भित्र, गालाको छेउमा वा जिब्रोमा सेतो, माकुराको जालो जस्तो घाउहरू देख्नुभएको छ? दाँत माझ्दा वा मसलादार खाना खाँदा तपाईंको गिजाबाट रगत बग्ने र दुख्ने हुन सक्छ। यस्तो केही देख्दा अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो। तर आत्तिनु पर्दैन। आज हामी यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं जुन यो हुन सक्छ, र जुन धेरै मानिसहरूलाई धेरै थाहा छैन, तर जान्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यो हो ओरल लाइकेन प्लानस (OLP)।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ओरल लाइकेन प्लानस (OLP) भनेको के हो?
ओरल लाइकेन प्लानस (OLP) एक पुरानो अवस्था हो जसले तपाईंको मुख भित्र सूजन निम्त्याउँछ। सामान्यतया, हाम्रो शरीरले संक्रमणसँग लड्न र घाउहरू निको पार्न सूजन उत्पादन गर्दछ। तर OLP मा, केहि फरक हुन्छ। यहाँ के हुन्छ भने हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले हाम्रो आफ्नै मुख भित्रको नाजुक अस्तर (श्लेष्म) मा आक्रमण गर्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले हाम्रो आफ्नै शरीरको कुनै भागमा आक्रमण गरिरहेको जस्तो छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने ओरल लाइकेन प्लानस संक्रामक छैन। यसको अर्थ तपाईंले यसलाई अरू कसैलाई फैलाउन सक्नुहुन्न। यो खतरनाक अवस्था होइन, तर यसले मुख भित्र दुखाइ र असुविधा निम्त्याउन सक्छ।
त्यसकारण, यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि यसको पूर्ण उपचार छैन, त्यहाँ धेरै राम्रा उपचारहरू छन् जसले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र राहत प्रदान गर्न सक्छ।
OLP हरू दुई मुख्य प्रकारका हुन्छन्।
यो अवस्था सबैको लागि एउटै हुँदैन। हामी मुख्यतया दुई प्रकार पहिचान गर्न सक्छौं।
| OLP प्रकार | विवरण र विशेषताहरू |
|---|---|
| जालीदार मौखिक लाइकेन प्लानस | यो सबैभन्दा सामान्य, हल्का रूप हो। यसले मुख भित्र सेतो, जाली जस्तो रेखा वा दागहरू निम्त्याउँछ, विशेष गरी गालामा। यो सामान्यतया पीडादायी हुँदैन। यो प्रायः अरू केहीको लागि डाक्टरकहाँ जाँदा पत्ता लाग्छ। |
| इरोसिभ ओरल लाइकेन प्लानस | यो बढी गम्भीर र पीडादायी प्रकार हो। मुखको अस्तर बिग्रन्छ, चम्किलो रातो घाउहरू बनाउँछ। गिजा रातो र सुन्निएको हुन सक्छ। खान, पिउन वा दाँत माझ्न पनि धेरै पीडादायी हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, यी रातो दागहरू अल्सरमा पनि परिणत हुन सक्छन्। |
के तपाईंलाई पनि यी लक्षणहरू छन्?
तपाईंलाई कुन प्रकारको छ भन्ने आधारमा लक्षणहरू फरक-फरक हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू केही समयपछि आफैं वा उपचारसँगै आउँछन् र जान्छन्। केही समयपछि फेरि पनि आउन सक्छन्।
- गालाको भित्री भाग वा जिब्रोमा सेतो, माकुराको जालो जस्तो घाउहरू।
- जिब्रो वा गिजामा सेतो दाग।
- गिजा, जिब्रो वा तालुमा पीडादायी घाउहरू।
- चम्किलो रातो, सुन्निएको गिजा।
- दाँत माझ्दा हल्का देखि गम्भीर दुखाइ, विशेष गरी अमिलो, मसालेदार, नुनिलो वा कडा खानेकुरा खाँदा।
केही मानिसहरूलाई मौखिक OLP साथै लाइकेन प्लानस भनिने छालाको अवस्था हुन सक्छ, जसले छाला, जननांग वा टाउकोमा चिलाउने, खैला लाग्ने दागहरू निम्त्याउँछ।
यो किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?
वास्तवमा, डाक्टरहरूलाई अझै पनि OLP के कारणले हुन्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा छैन। तर हामीलाई थाहा छ कि यो हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले काम गर्ने तरिकासँग सम्बन्धित छ। पहिले उल्लेख गरिएझैं, हाम्रा आफ्नै प्रतिरक्षा कोषहरूले हाम्रो मुखको अस्तरमा आक्रमण गर्छन्।
कतिपय अवस्थामा, यो अवस्था केही कारणले गर्दा उत्पन्न हुन वा बिग्रन सक्छ।
ट्रिगरहरू
- एलर्जी: निश्चित खानेकुरा, टुथपेस्ट, टुथपेस्टमा भएका स्वादहरू (जस्तै पुदिना, दालचिनी), वा दन्त उपचारमा प्रयोग हुने सामग्रीहरूबाट हुने एलर्जी।
- मुखको समस्या: गलत तरिकाले मिलाइएको दाँत र तीखो दाँत जस्ता चीजहरूको कारणले गर्दा मुखको श्लेष्म झिल्लीमा बारम्बार क्षति हुनु।
- केही औषधिहरू: केही औषधिहरू जस्तै दुखाइ निवारक (NSAIDs), केही उच्च रक्तचाप औषधिहरू (बिटा-ब्लकरहरू), र केही एन्टिफंगलहरू।
- मुखमा चोटपटक: गल्तिले गाला टोक्ने जस्ता कुराहरू।
- तनाव र चिन्ता: यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण कारक हो। धेरै मानिसहरूलाई अनुभवबाट थाहा छ कि जब तनाव बढ्छ, OLP लक्षणहरू पनि बढ्छन्।
- केही चिकित्सा अवस्थाहरू: OLP को घटना र हेपाटाइटिस B र हेपाटाइटिस C जस्ता अवस्थाहरू बीच सम्बन्ध रहेको पाइएको छ।
पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूमा यो रोग हुने सम्भावना तीन देखि चार गुणा बढी हुन्छ। यो सामान्यतया ३० देखि ७० वर्ष उमेरका मानिसहरूमा बढी हुन्छ।
OLP का सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?
OLP सामान्यतया खतरनाक अवस्था होइन, तर सचेत हुनुपर्ने केही कुराहरू छन्।
१. खान गाह्रो हुनु: यदि दुखाइले खान गाह्रो बनाउँछ भने, समयसँगै तौल घट्न र पोषणको कमी हुन सक्छ।
२. संक्रमण: जब मुखमा घाउ हुन्छ, ब्याक्टेरिया वा खमीर संक्रमण (जस्तै, थ्रस) को जोखिम बढ्छ।
३. मुखको क्यान्सरको जोखिम: यो त्यस्तो कुरा हो जसबाट धेरै मानिसहरू डराउँछन्। अनुसन्धानले देखाएको छ कि OLP भएका धेरै थोरै प्रतिशत मानिसहरू, १% देखि ४% सम्म, मुखको क्यान्सर हुने जोखिम हुन्छ। इरोसिभ OLP (पीडादायी, अल्सर हुने प्रकार) भएका मानिसहरूमा यो जोखिम अलि बढी हुन्छ।
तर आत्तिनु पर्दैन। यसको मतलब यो होइन कि OLP भएका सबैलाई क्यान्सर हुनेछ। यद्यपि, यो धेरै सानो जोखिमको कारणले गर्दा तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई नियमित जाँचको लागि आउन भन्नुहुनेछ। यी भ्रमणहरूको क्रममा, उहाँले तपाईंको मुखमा कुनै पनि पूर्व-क्यान्सर परिवर्तनहरूको जाँच गर्नुहुनेछ। यदि तिनीहरू चाँडै पत्ता लागे भने, तिनीहरू पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छन्।
डाक्टरले यो कसरी पहिचान गर्छन्? र उपचारहरू के के हुन्?
जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंको मुखको ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहुनेछ। धेरैजसो समय, लक्षणहरू देख्ने बित्तिकै तपाईंले OLP पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं, निदान पुष्टि गर्न र अन्य अवस्थाहरू (जस्तै खमीर संक्रमण वा ल्युकोप्लाकिया) लाई अस्वीकार गर्न, घाउबाट धेरै सानो तन्तुको टुक्रा परीक्षणको लागि लिन सकिन्छ (बायोप्सी) ।
उपचारको मुख्य लक्ष्य लक्षणहरू कम गर्नु र तपाईंलाई राहत प्रदान गर्नु हो। यदि तपाईंले कुनै पीडा वा असुविधा अनुभव गरिरहनुभएको छैन भने, तपाईंलाई कुनै उपचारको आवश्यकता नहुन सक्छ।
औषधिहरू
- कोर्टिकोस्टेरोइडहरू: यी सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने औषधिहरू हुन्। यी घाउहरूमा जेल वा मलमको रूपमा लगाउन सकिन्छ। यदि यसले अवस्था नियन्त्रण गर्दैन भने, यी औषधिहरू मौखिक ट्याब्लेट वा इंजेक्शनको रूपमा पनि दिन सकिन्छ। यी औषधिहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीको अत्यधिक सक्रियता नियन्त्रण गरेर र सूजन कम गरेर काम गर्छन्।
- क्याल्सीन्युरिन इन्हिबिटरहरू: यदि कोर्टिकोस्टेरोइडहरूले काम गरेन भने, यस प्रकारको औषधि (क्रिमको रूपमा) सिफारिस गर्न सकिन्छ।
- दुखाइ निवारक: दुखाइ नियन्त्रण गर्न, तपाईंले सामान्य दुखाइ निवारक वा लिडोकेन जस्ता सुन्न पार्ने तरल पदार्थ दिन सक्नुहुन्छ।
हामी आफैंले गर्न सक्ने कुराहरू (जीवनशैली परिवर्तनहरू)
औषधि जस्तै, हाम्रो दैनिक जीवनमा साना परिवर्तनहरूले यी लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न धेरै मद्दत गर्न सक्छन्।
- मसालेदार, अमिलो, नुनिलो र कडा खानेकुराहरू (जस्तै, बिस्कुट, चिप्स) सकेसम्म कम गर्नुहोस्।
- धूम्रपान र मदिरा सेवन पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्। यसले तपाईंको मुखको श्लेष्म झिल्लीलाई अझ बढी जलन दिन्छ।
- नरम ब्रिसल भएको टूथब्रश प्रयोग गर्नुहोस्।
- कडा स्वाद नभएको हल्का टुथपेस्ट (पुदिना, दालचिनी) प्रयोग गर्नुहोस्।
- तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस् । ध्यान, योग, र आफ्नो रोजाइको शौकमा संलग्न हुने जस्ता कुराहरू धेरै उपयोगी हुन सक्छन्।
- यदि तपाईंलाई शंका छ कि तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै औषधिले यो अवस्था निम्त्याइरहेको छ भने, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरको सल्लाह बिना कहिल्यै औषधि खान बन्द नगर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- ओरल लाइकेन प्लानस (OLP) एक संक्रामक रोग होइन, प्रतिरक्षा प्रणालीको समस्याले हुने अवस्था हो।
- यसका दुई मुख्य प्रकार छन्: पीडारहित (जालीय) र पीडादायी (इरोसिभ)।
- यद्यपि यो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्दैन, औषधि र जीवनशैली परिवर्तनको साथ लक्षणहरू धेरै राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
- मुखको क्यान्सर हुने जोखिम एकदमै कम हुने भएकोले, कुनै लक्षण नदेखिए पनि नियमित अन्तरालमा नियमित जाँच गराउनु आवश्यक छ।
- तनाव यो अवस्थालाई बढाउने प्रमुख कारक हो। त्यसैले, आफ्नो दिमागलाई शान्त राख्ने प्रयास गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो मुख भित्र केहि असामान्य देख्नुभयो भने, आत्तिनु पर्दैन र सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्