तपाईंको शरीरमा गाँठो छ? चिन्ता नगर्नुहोस्! यो 'ट्यूमर' को बारेमा कुरा गरौं।

शरीरको कुनै भागमा नयाँ गाँठो वा वृद्धि देख्दा अलिकति डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो। धेरैजसो मानिसहरूले "ट्यूमर" शब्द सुनेपछि तुरुन्तै "क्यान्सर" को बारेमा सोच्छन्। तर के सबै गाँठो र ट्यूमरहरू साँच्चै क्यान्सर हुन्? होइन। धेरैजसो समय, तिनीहरू हानिरहित हुन्छन्। त्यसोभए यस बारेमा स्पष्ट, संक्षिप्त र बुझ्न सजिलो तरिकाले कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ट्युमर भनेको के हो?

यो धेरै सरल छ। हाम्रो शरीर अरबौं साना कोषहरू मिलेर बनेको छ। यी कोषहरू नयाँ कोषहरू बनाउन निरन्तर विभाजित भइरहेका छन्, र पुराना, क्षतिग्रस्त कोषहरू मरिरहेका छन्। यो एक सामान्य प्रक्रिया हो। तर कहिलेकाहीं यो प्रक्रिया गडबड हुन्छ।

त्यसपछि के हुन्छ भने या त पुराना कोषहरू मर्दैनन् र बढ्न थाल्दैनन्, वा नयाँ कोषहरू धेरै छिटो बढ्छन्। कोषहरूको यो असामान्य वृद्धिलाई हामी ट्युमर भन्छौं, वा चिकित्सा भाषामा, नियोप्लाज्म। यी हाम्रो शरीरको कुनै पनि ठाउँमा बन्न सक्छन् - छाला, हड्डी, ग्रन्थी, अंगहरूमा। तिनीहरू साना वा ठूला हुन सक्छन्।

ट्यूमरका तीन मुख्य प्रकारहरू छन्:

ट्युमर कस्तो हुन्छ र यसले हामीलाई असर गर्छ वा गर्दैन भन्ने कुरा यसको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। यी प्रकारहरूलाई स्पष्ट रूपमा बुझौं। यसलाई बुझ्न सजिलो बनाउनको लागि, म यसलाई यसरी तालिकामा देखाउनेछु।

के ट्युमर र सिस्ट दुई फरक कुरा हुन्?

हो, दुईलाई भ्रमित नगर्नुहोस्।

• ट्युमर भनेको ठोस तन्तुको डल्लो हो।
• सिस्ट भनेको तरल पदार्थ, हावा वा अन्य पदार्थले भरिएको थैली हो।

धेरैजसो समय, सिस्टहरू क्यान्सरयुक्त हुँदैनन्। तर तपाईंले फेला पार्नुभएको गाँठो ट्युमर हो कि सिस्ट हो भनेर तपाईं आफैंले निर्णय गर्न सक्नुहुन्न। निश्चित रूपमा जान्नको लागि, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।

ट्युमरका लक्षणहरू के के हुन्?

ट्युमर भएको छ कि छैन भनेर बताउन सक्ने लक्षणहरू यो कहाँ छ, यसको आकार, र क्यान्सर भएको छ कि छैन भन्ने आधारमा फरक-फरक हुन्छन्। कहिलेकाहीँ, तपाईंले यसलाई आफ्नो स्तनमा गाँठो जस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ, यदि यो छालाको सतहको नजिक छ भने, यो गाँठो जस्तो देखिन सक्छ।

तर सबै ट्युमरहरू महसुस गर्न वा देख्न सकिँदैन। हामीलाई थाहा नहुन सक्छ कि तिनीहरू शरीर भित्र छन्। केही अवस्थामा, यी सामान्य लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:

• बिना कारण अत्यधिक थकान
• ज्वरो वा चिसो महसुस हुनु
• राति पसिना आउनु
• भोक नलाग्नु वा अस्पष्ट तौल घट्नु
• केही गाँठाहरू पीडादायी हुन सक्छन् (तर सबै पीडादायी हुँदैनन्)।

हातमा ट्युमर कस्तो लाग्छ?

यदि कुनै गाँठो जुन सामान्यतया महसुस गर्न गाह्रो हुन्छ र एकै ठाउँमा अड्किएको जस्तो लाग्छ र सजिलै सार्न सकिँदैन भने, त्यो क्यान्सर हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यद्यपि, यो नियम होइन। केही सौम्य गाँठाहरू पनि कडा हुन सक्छन्।

यी ट्युमरहरू किन बन्छन्? जोखिम कारकहरू के के हुन्?

मैले पहिले भनेझैं, हाम्रो कोष विभाजनको प्रक्रियामा समस्याको कारणले ट्युमर विकास हुन्छ। एउटा मात्र कारण पत्ता लगाउन गाह्रो छ, तर जोखिम बढाउने धेरै कारकहरू पहिचान गरिएका छन्।

• जीन उत्परिवर्तन: स्तन क्यान्सर जीन (BRCA) जस्ता केही जीनहरू उत्परिवर्तित हुन सक्छन्, जसले गर्दा क्यान्सरयुक्त ट्युमर हुने जोखिम बढ्छ।
• वंशाणुगत अवस्था: लिन्च सिन्ड्रोम जस्ता केही अवस्थाहरू वंशाणुगत हुन्छन् र ट्युमरको विकास हुन सक्छ।
• क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास: यदि तपाईंको नजिकको नातेदार (आमा, बुबा, दाजुभाइ दिदीबहिनी) मध्ये कसैलाई निश्चित प्रकारको क्यान्सर भएको छ (जस्तै स्तन, प्रोस्टेट क्यान्सर), तपाईंलाई पनि अलि बढी जोखिम हुन्छ।
• धूम्रपान र चुरोटको धुवाँको सम्पर्कमा आउनु।
• अत्यधिक मदिरा सेवन।
• केही विषाक्त रसायनहरूको सम्पर्कमा आउनु: बेन्जिन र एस्बेस्टोस जस्ता चीजहरू।
• रेडियोधर्मी पदार्थहरूको सम्पर्कमा आउनु।
• केही प्रकारका भाइरसहरू: उदाहरणका लागि, HPV (ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस) ले पाठेघरको मुखको क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।
• मोटोपना।

ट्युमरको सही निदान कसरी गरिन्छ?

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई जाँच्नुहुनेछ र गाँठोको बारेमा सोध्नुहुनेछ। त्यसपछि, तिनीहरूले यो क्यान्सर हो वा होइन भनेर निश्चित गर्न केही परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।

ट्युमरको उपचार के हो?

उपचार विधि धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, जस्तै ट्यूमरको प्रकार (क्यान्सर भएको वा नभएको), यसको आकार, स्थान, र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य।

क्यान्सर नभएको (सौम्य) ट्युमरको लागि:

धेरैजसो समय, यसलाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन । डाक्टरले यसमा नजर राख्नु मात्र भन्नेछन्। यद्यपि, मैले पहिले भनेझैं, यदि यो ठूलो हुन्छ र मस्तिष्क वा फोक्सो जस्ता महत्त्वपूर्ण अंगमा थिच्छ भने, वा यदि यसले दुखाइ दिन्छ भने, यसलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाउन सकिन्छ।

घातक ट्यूमरहरूको लागि:

क्यान्सरको लागि धेरै उपचारहरू छन्। कहिलेकाहीँ एउटा उपचार वा उपचारहरूको संयोजन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

• शल्यक्रिया: ट्युमर र यसको वरिपरिको तन्तुको सानो क्षेत्र हटाउने।
• विकिरण उपचार: क्यान्सर कोषहरू नष्ट गर्न उच्च-ऊर्जा एक्स-रे जस्ता विकिरणको प्रयोग।
• केमोथेरापी: क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न वा तिनीहरूको वृद्धि रोक्न औषधिहरूको प्रयोग। यी शल्यक्रिया अघि ट्युमरहरू कम गर्न वा शल्यक्रिया पछि बाँकी रहेका क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न प्रयोग गरिन्छ।
• हार्मोन थेरापी: केही प्रकारका क्यान्सरहरू (जस्तै स्तन, प्रोस्टेट) हार्मोनमा निर्भर हुन्छन्। यो उपचारले ती हार्मोनहरूको कार्यलाई रोकेर काम गर्छ।
• इम्युनोथेरापी: क्यान्सर कोषहरूसँग लड्न हाम्रो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्ने।
• लक्षित उपचार: क्यान्सर कोषहरूलाई बढ्न र फैलाउन मद्दत गर्ने विशिष्ट अणुहरूलाई लक्षित गर्ने औषधिहरू दिने, तिनीहरूको गतिविधिलाई रोक्छ।

के ट्युमर बन्नबाट रोक्न सकिन्छ?

धेरैजसो ट्युमरहरू कुनै स्पष्ट कारण बिना नै विकसित हुने भएकाले, तिनीहरूलाई १००% रोक्न सकिँदैन। यद्यपि, जीवनशैली परिवर्तन गरेर हामी हाम्रो जोखिम कम गर्न सक्छौं।

• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।
• मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस् वा पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्।
• तरकारी, फलफूल र गेडागुडीले भरिपूर्ण सन्तुलित आहार खानुहोस्।
• सक्रिय रहनुहोस्, दैनिक व्यायाम गर्नुहोस्।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• HPV खोप जस्ता खोप लगाएर र सुरक्षित यौनसम्पर्क गरेर HPV संक्रमणको जोखिम कम गर्नुहोस्।

थप रूपमा, प्रारम्भिक चरणमा क्यान्सरयुक्त ट्युमर पत्ता लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। नियमित उमेर-उपयुक्त स्क्रिनिङ यस सन्दर्भमा धेरै उपयोगी हुन्छ।

• म्यामोग्राम: जोखिम औसत छ भने ४०-५० वर्ष उमेरका महिलाहरूको लागि।
• प्रोस्टेट परीक्षण: जोखिममा निर्भर गर्दै ४५-५० वर्ष उमेर समूहका पुरुषहरूको लागि।
• कोलोनोस्कोपी: कोलोन क्यान्सरको लागि, ४५ वर्ष पछि यदि जोखिम औसत छ भने।

यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको लागि कुन परीक्षणहरू सही छन् र कहिले गर्ने भन्ने बारे सल्लाह लिनुहोस्।