के पाठेघर खसेको छ? के पेसारी समाधान हो? (पेसारी) यसबारे कुरा गरौं।

के तपाईंलाई कहिलेकाहीं हाँस्दा, खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा गल्तिले पिसाब चुहिन्छ? वा के तपाईंलाई आफ्नो योनिमा भारीपन, भरिएकोपन वा तान्ने अनुभूति हुन्छ? यी वास्तवमा धेरै महिलाहरूले अनुभव गर्ने समस्याहरू हुन्, विशेष गरी बच्चा जन्माएपछि, तर कुरा गर्न अलि लज्जित हुन्छन्। त्यसैले आज हामी यसको लागि एक सरल, गैर-शल्यक्रिया उपचारको बारेमा कुरा गर्दैछौं। पेसारी भनेको त्यही हो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पेसारी भनेको के हो?

पेसारी एउटा सानो, हटाउन सकिने उपकरण हो जुन तपाईंको श्रोणि अंगहरूलाई समर्थन गर्न तपाईंको योनिमा घुसाइन्छ। यो सामान्यतया नरम, गैर-विषाक्त सिलिकनबाट बनेको हुन्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो पेल्भिक गुहामा रहेका अंगहरू, जस्तै गर्भाशय, मूत्राशय र मलाशय, हाम्रो पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूले आफ्नो ठाउँमा राखेका हुन्छन्। मानौं यी अंगहरूलाई जालले आफ्नो ठाउँमा राखेको छ।

यद्यपि, गर्भावस्था, बच्चा जन्माउने, भारोत्तोलन गर्ने र बुढ्यौली जस्ता कारकहरूले गर्दा यी मांसपेशीहरू कमजोर हुन सक्छन्। त्यसपछि, जाली खुकुलो भए जस्तै, अंगहरू तल झर्न वा ढल्कन थाल्छन्। हामी यो अवस्थालाई पेल्भिक अर्गन प्रोल्याप्स (POP) , वा "गर्भाशय प्रोल्याप्स" भन्छौं। यस्तो अवस्थामा, यो पेसारी ती कम भएका अंगहरूलाई समर्थन गर्न र तिनीहरूलाई फेरि माथि राख्न प्रयोग गरिन्छ।

कुन अवस्थामा पेसारी प्रयोग गरिन्छ?

पेसारी दुई मुख्य अवस्थाहरूको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

१. पेल्भिक अर्गन प्रोल्याप्स (POP):

यो तब हुन्छ जब पाठेघर वा मूत्राशय जस्तो कुनै अंग योनिबाट तल सर्छ। यसले पूर्णता, भारीपन, वा योनिमा केही अड्किएको महसुस गराउन सक्छ। केही गम्भीर अवस्थामा, अंग यति टाढासम्म बाहिर निस्कन सक्छ कि यो योनिबाट देखिन सक्छ। पेसारीले यो असुविधा कम गर्न र अंगलाई सहयोग प्रदान गर्न मद्दत गर्छ।

२. तनाव असंयम:

यो तब हुन्छ जब पेटमा थोरै दबाब पर्दा थोरै मात्रामा पिसाब चुहिन थाल्छ, जस्तै हाँस्दा, खोक्दा, हाच्छिउँ गर्दा, व्यायाम गर्दा वा कुनै भारी वस्तु उठाउँदा। यो पिसाब नियन्त्रण गर्ने मांसपेशीहरू कमजोर हुनुको कारणले हुन्छ। जब पेसारी घुसाइन्छ, यसले मूत्रमार्गलाई थोरै मात्रामा समर्थन प्रदान गर्दछ, त्यसैले पिसाब चुहिनलाई धेरै हदसम्म नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

कस्ता प्रकारका पेसारीहरू छन्?

पेसारीहरू विभिन्न आकार र आकारमा आउँछन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्था र शरीरको प्रकारलाई सबैभन्दा उपयुक्त हुने एउटा छनौट गर्नेछन्। केही मुख्य प्रकारहरू हेरौं।

पेसारी कसरी राम्ररी घुसाउने (फिट गर्ने)?

पेसारी घुसाउनु तपाईंले सोचेजस्तो गाह्रो छैन। यो तपाईंको डाक्टरले गर्नुहुन्छ। यसलाई कसरी गर्ने भनेर चरणबद्ध रूपमा हेरौं।

१. पेल्भिक जाँच: पहिला, डाक्टरले तपाईंको योनि र पेल्भिक अंगहरूको सावधानीपूर्वक जाँच गर्नेछन्। उपयुक्त पेसारी निर्धारण गर्न तपाईंको योनिको लम्बाइ, आकार र प्रोल्याप्सको डिग्रीलाई ध्यानमा राखिनेछ।

२. प्रकार र आकार छनौट गर्ने: त्यसपछि, परीक्षण डेटाको आधारमा, तपाईंले आफूलाई उपयुक्त हुने पेसरीको प्रकार र आकार छनौट गर्नुहुनेछ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि पेसरीको आकार धेरै सानो छ भने, शौचालय जाँदा वा ठूलो स्वरमा तान्दा यो निस्कन सक्छ। यदि यो धेरै ठूलो छ भने, भित्र हुँदा असहज र पीडादायी महसुस हुन सक्छ। सही आकार त्यो हो जहाँ तपाईंलाई यो भित्र छ भनेर थाहा पनि हुँदैन, तर यो निस्कँदैन।

३. पेसारी घुसाउने: त्यसपछि डाक्टरले ध्यानपूर्वक पेसारी घुसाउनेछन्। यसलाई सजिलै भित्र जान मद्दत गर्न तपाईंले लुब्रिकेन्ट प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं दुखाइको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, योनिको खोलमा सुन्न पार्ने औषधि लगाउन सकिन्छ। तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने कुनै पनि असुविधाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

४. पेसारी ठाउँमा छ कि छैन भनेर जाँच गर्ने: पेसारी घुसाइसकेपछि, तपाईंलाई उभिन, बस्न, अलिकति अगाडि झुक्न र खोक्न भनिनेछ कि यो ठाउँमा छ कि छैन भनेर जाँच गर्न। तपाईं निस्कनु अघि पिसाब फेर्न पनि भनिनेछ। पेसारी ठाउँमा हुँदा तपाईं कुनै पनि कठिनाइ बिना पिसाब फेर्न सक्षम हुनुपर्छ।

पेसरीको हेरचाह कसरी गर्ने र यसलाई कसरी सफा राख्ने?

पेसरीको हेरचाह प्रकारमा निर्भर गर्दछ। केही प्रकारहरू, जस्तै रिंग पेसर, घरमै हटाउन, सफा गर्न र पुन: घुसाउन सकिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो कसरी गर्ने भनेर देखाउनुहुनेछ।

• यदि तपाईं आफैं सफा गर्न सक्नुहुन्छ भने:
• तपाईंले यसलाई हप्तामा एक पटक वा हरेक रात सफा गर्न सक्नुहुन्छ।
• पहिला, साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• त्यसपछि पेसारी निकाल्नुहोस्।
• हल्का साबुन र पानीले धुनुहोस्।
• पानीले राम्ररी पखाल्नुहोस्, पूर्ण रूपमा सुकाउनुहोस्, र फेरि घुसाउनुहोस्।

• यदि यो त्यस्तो प्रकार हो भने तपाईं आफैंले हटाउन सक्नुहुन्न:
• केही प्रकारहरू, जस्तै गेलहर्न, आफैं हटाउन गाह्रो हुन्छ।
• त्यस्तो समयमा, तपाईंले हरेक ३ वा ६ महिनामा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।
• त्यसपछि डाक्टरले पेसारी निकाल्नेछन्, सफा गर्नेछन्, तपाईंको योनिको जाँच गर्नेछन् र फेरि भित्र राख्नेछन्। यो जाँच अनिवार्य छ।

पेसरीको फाइदा र सम्भावित चुनौतीहरू

कुनै पनि उपचार जस्तै, पेसारीको पनि आफ्नै फाइदा र केही चुनौतीहरू छन्। यी कुराहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

कस्ता लक्षणहरूमा ध्यान दिनुपर्छ र कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

पेसारी प्रयोग गर्दा तपाईंको शरीरमा हुने कुनै पनि परिवर्तनहरूको बारेमा सचेत रहनुहोस्। योनिबाट अलिकति बढेको स्राव हुनु सामान्य हो, सामान्यतया सेतो रंगको। यद्यपि, यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि चीज देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

• दुखाइ वा असुविधा: यदि तपाईंलाई पेसारी ठाउँमा हुँदा दुखाइ वा गम्भीर असुविधा महसुस हुन्छ भने, यो सही आकार नहुन सक्छ।
• गुलाबी वा रगत जस्तो डिस्चार्ज: यसको अर्थ पेसारी योनिको भित्तामा रगडिरहेको छ। तपाईंले फरक आकारमा स्विच गर्नुपर्ने हुन सक्छ वा केही समयको लागि पेसारी बिना नै जानुपर्ने हुन सक्छ।
• असामान्य, दुर्गन्धित योनि स्राव: यो योनि संक्रमणको संकेत हुन सक्छ। यसको लागि एन्टिबायोटिक आवश्यक पर्न सक्छ।

पेसारी वा शल्यक्रिया? कुन राम्रो हो?

यसको छोटो उत्तर दिन गाह्रो छ, किनकि यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।

धेरै अवस्थामा, पेसारीले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र शल्यक्रियाबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको POP धेरै गम्भीर छ भने, पेसारी प्रभावकारी नहुन सक्छ। केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि शल्यक्रियाले गम्भीर POP को लागि दीर्घकालीन राहत प्रदान गर्न सक्छ।

साथै, पेसारी मर्मतसम्भारको लागि नियमित रूपमा डाक्टरलाई भेट्न असमर्थ व्यक्तिको लागि, शल्यक्रिया राम्रो विकल्प हुन सक्छ।

यसबारे तपाईं र तपाईंको डाक्टरले मात्र उत्तम निर्णय लिन सक्नुहुन्छ। उत्तम समाधान छनौट गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो अवस्था, जीवनशैली र प्राथमिकताहरूलाई विचार गर्नुपर्छ। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरसँग यसबारे खुलेर कुरा गर्न नडराउनुहोस् वा लज्जित नहुनुहोस्।