एउटा टाढाको दृष्टिको लागि, अर्को नजिकको दृष्टिको लागि? के तपाईंले आफ्नो चस्मा परिवर्तन गर्नुभएको छ? प्रगतिशील लेन्स समाधान हुन सक्छ!

के तपाईंलाई पनि यस्तो हुन्छ? तपाईं पत्रपत्रिका पढ्न चश्मा लगाउनुहुन्छ। जब तपाईं केही समय टिभी हेर्न चाहनुहुन्छ, तपाईं त्यसलाई फुकालेर अर्को लगाउनुहुन्छ। जब तपाईं बाटोमा जानुहुन्छ, टाढा हेर्नको लागि तपाईंलाई अर्को चश्मा चाहिन्छ। के यी चश्माहरू परिवर्तन गर्नु साँच्चै झन्झट होइन र? तपाईंले एउटा दिमागले किन्नुहुन्छ र अर्को घरमा छोड्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ तपाईं दुवै बिर्सनुहुन्छ। यदि तपाईं पनि यो समस्याको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने, प्रगतिशील लेन्स तपाईंको लागि सही समाधान हुन सक्छ। आज, हामी यस बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

यी प्रगतिशील लेन्सहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यी एक विशेष प्रकारका चश्मा हुन् जसमा एउटै लेन्स भित्र धेरै शक्तिहरू हुन्छन् । चिकित्सा भाषामा, यी "बहुफोकल" लेन्स हुन्। यसको मतलब तपाईं एउटै लेन्सले फरक-फरक दूरीमा स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ। सोच्नुहोस्...

• ध्यानपूर्वक हेर्नुहोस्: पत्रपत्रिका वा किताब पढ्ने, आफ्नो फोन जाँच गर्ने, वा सुईमा धागो लगाउने जस्ता कार्यहरूको लागि।
• मध्यम दूरीको दृष्टि: कम्प्युटरमा काम गर्ने, खानाको टेबलमा आफ्नो अगाडिको व्यक्तिको अनुहार हेर्ने र टिभी हेर्ने जस्ता कामहरूको लागि।
• दूरदृष्टि: कार चलाउने, सडकमा हिंड्दा पसलको नाम पढ्ने र टाढाको कसैलाई चिन्ने जस्ता कुराहरूको लागि।

यदि एउटा चस्माले तपाईंलाई यी तीनवटै काममा मद्दत गर्न सके कति सजिलो हुन्थ्यो होला? प्रोग्रेसिभ लेन्सले गर्ने काम त्यही हो।

यिनीहरूलाई प्रोग्रेसिभ एडिशन लेन्स (PALs) पनि भनिन्छ। तपाईंले हाम्रा आमा, बुबा र हजुरबा हजुरआमाले प्रयोग गर्ने "बाइफोकल" वा "ट्रायफोकल" चश्मा देख्नुभएको होला। लेन्स बीचमा रेखा जस्तो देखिन्छ, हैन र? त्यो रेखाले दूरी र नजिकको दृष्टिलाई छुट्याउँछ। तर प्रोग्रेसिभ लेन्सको विशेष कुरा यो हो कि बाहिर त्यस्तो कुनै रेखा देखिँदैन । लेन्स भित्र पावर परिवर्तन यति सहज रूपमा हुने भएकोले, दर्शकले यो नियमित लेन्स हो वा धेरै शक्ति भएको लेन्स हो भनेर भन्न सक्दैन।

कसलाई वास्तवमा यी चाहिन्छ?

यस प्रश्नको मुख्य उत्तर यो हो कि ४० वर्षभन्दा माथिका धेरै मानिसहरूलाई यी आवश्यक पर्न सक्छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं पहिले जस्तो अखबारका अक्षरहरू स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्न? के तपाईंले कहिल्यै सन्देश पढ्नको लागि आफ्नो फोनलाई आफ्नो आँखाबाट अलि टाढा राख्नु परेको छ? यो उमेरसँगै हुने धेरै सामान्य अवस्था हो। हाम्रो आँखा भित्रको लेन्सको लचिलोपन घट्छ, जसले गर्दा नजिकका वस्तुहरूमा 'ध्यान केन्द्रित' हुन गाह्रो हुन्छ। चिकित्सा विज्ञानमा, हामी यसलाई प्रेस्बायोपिया भन्छौं। धेरै मानिसहरू यसलाई "प्रेसबायोपिया" पनि भन्छन्।

त्यसैले यदि तपाईंलाई टाढाको दृष्टिको समस्या छ (उदाहरणका लागि, नजिकको दृष्टि - मायोपिया), र ४० वर्षको उमेर पछि, जब प्रेस्बायोपिया देखा पर्दछ, तपाईंले दुईवटा चश्मा प्रयोग गर्नुपर्नेछ। त्यतिबेला प्रोग्रेसिभ लेन्सहरू सबैभन्दा उपयोगी हुन्छन्।

साथै, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं बच्चाहरूले अनुभव गर्न सक्ने दृष्टि समस्याहरूको लागि यस प्रकारको लेन्स सिफारिस गर्न सक्छन्।

के कुनै प्रकारका प्रगतिशील लेन्सहरू छन्?

हो, तपाईंको आवश्यकता र जीवनशैली अनुसार तपाईंले छनौट गर्न सक्ने धेरै प्रकारका प्रगतिशील लेन्सहरू छन्। मुख्य प्रकारहरू हेरौं।

प्रगतिशील लेन्सका फाइदाहरू के हुन्?

यस प्रकारको ऐनामा वास्तवमा धेरै फाइदाहरू छन्।

• एउटै ऐना भएको सबै कुरा: यो सबैभन्दा ठूलो फाइदा हो। दूरी, नजिक र कम्प्युटर हेर्नको लागि ऐनाहरू बीच स्विच गर्ने झन्झट समाप्त भयो। तपाईं आफ्नो सबै काम एउटै ऐनाबाट गर्न सक्नुहुन्छ।
• कम झन्झट, सजिलो: दुई वा तीनवटा ऐनाको हेरचाह गर्नुभन्दा एउटा ऐनाको हेरचाह गर्नु कति सजिलो छ? बाहिर जाँदा एउटा मात्र साथमा लैजानुपर्छ। बिर्सने सम्भावना पनि कम हुन्छ।
• रूप: यो धेरै मानिसहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छ। लेन्समा कुनै रेखाहरू नभएकोले, कसैले पनि थाहा पाउनेछैन कि तपाईंले बहु-फोकल लेन्स लगाएको छ। यो नियमित चश्मा जस्तै देखिन्छ। यो विशेष गरी युवाहरू वा तिनीहरू जो बूढो हुँदै गएको देखाउन चाहँदैनन् तिनीहरूका लागि राम्रो छ।
• कम आँखाको तनाव: ती धारीदार 'बाइफोकल' चश्मामा, जब तपाईं टाढाको कुनै चीज हेर्नुहुन्छ र त्यसपछि नजिकबाट हेर्नुहुन्छ, तपाईंले छवि जम्प महसुस गर्नुहुन्छ। यो आँखाको लागि अलि असहज हुन्छ। प्रोग्रेसिभ लेन्सको शक्ति धेरै सहज रूपमा परिवर्तन हुने भएकोले, त्यस्तो कुनै छवि जम्प हुँदैन। त्यसैले, दृष्टि धेरै प्राकृतिक छ र आँखा कम थकित हुन्छन्।

के त्यहाँ फाइदा र बेफाइदा छन्?

कुनै पनि कुरामा जस्तै, यसमा पनि केही सानातिना कमजोरीहरू हुन सक्छन्, र त्यसबारे पनि सचेत हुनु राम्रो हुन्छ।

• अलि महँगो: प्रोग्रेसिभ लेन्सहरू नियमित बाइफोकलहरू भन्दा अलि महँगो हुन्छन्। तर यसको बारेमा यसरी सोच्नुहोस्: तीनवटा छुट्टाछुट्टै चश्मा किन्नु भन्दा एक जोडी चश्मा किन्नु सस्तो हुन सक्छ: एउटा नजिकको दृष्टिको लागि, एउटा टाढाको दृष्टिको लागि, र एउटा कम्प्युटर प्रयोगको लागि।
• सीमित फ्रेम विकल्पहरू: यी लेन्सहरूको तीनवटा पावरहरू ठीक ठाउँमा राख्न आवश्यक भएकोले, लेन्सलाई निश्चित उचाइ चाहिन्छ। त्यसैले, यी लेन्सहरू धेरै साँघुरो, साना फ्रेमहरूमा फिट नहुन सक्छन्।
• परिधीय दृष्टि थोरै धमिलो छ:धेरै मानिसहरूले सुरुमा अनुभव गर्ने मुख्य असुविधा यही हो। जब तपाईं सिधा अगाडि हेर्नुहुन्छ, तपाईंको दृष्टि धेरै स्पष्ट हुन्छ। तर जब तपाईं आफ्नो टाउको नफर्काईकन एक छेउबाट अर्को छेउमा हेर्नुहुन्छ, तपाईंको दृष्टि अलि धमिलो हुन सक्छ र छविहरू लेन्सको दायाँ र बायाँ किनारहरूमा फैलिएको देखिन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईंको आँखा र दिमाग केही समय पछि यसमा अभ्यस्त हुनेछन्।

यो ऐनामा अभ्यस्त हुन कति समय लाग्छ?

यो धेरै मानिसहरूले सोध्ने प्रश्न हो। वास्तवमा यसको कुनै एकल उत्तर छैन किनभने यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।

केही मानिसहरूलाई यी चश्माहरू एक वा दुई हप्तामा अभ्यस्त हुन सक्छन्। अरूलाई एक वा दुई महिना लाग्न सक्छ। दुर्लभ अवस्थामा, कोही तिनीहरूसँग अभ्यस्त नहुन सक्छन् र आफ्नो पुरानो चश्मामा फर्कन सक्छन्।

तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको धैर्यताको अभ्यास गर्नु हो। तपाईंले आफैलाई सम्झाउनु पर्छ:

• जब तपाईंलाई टाढा हेर्न आवश्यक छ, आफ्नो टाउको सीधा राख्नुहोस् र लेन्सको माथिबाट हेर्नुहोस्।
• जब तपाईंलाई कम्प्युटरमा जस्तै मध्यम दूरीमा हेर्न आवश्यक हुन्छ, लेन्सको बीचको भागबाट हेर्नुहोस्।
• जब तपाईंलाई नजिकबाट हेर्नु पर्छ, जस्तै किताब वा फोन , आफ्नो टाउको अलिकति उठाउनुहोस्, आँखा तल राख्नुहोस्, र लेन्सको तल्लो भागबाट हेर्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

तपाईं वयस्क होस् वा बच्चा, वर्षमा कम्तिमा एक वा दुई पटक आफ्नो आँखा जाँच गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । हाम्रो आँखाको शक्ति समयसँगै परिवर्तन हुन सक्छ।

यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्, विशेष गरी नेत्र रोग विशेषज्ञलाई।

• यदि तपाईंको दृष्टिमा अचानक परिवर्तन आयो भने।
• यदि तपाईंको आँखामा पानी बगिरहेको छ, रातो भइरहेको छ वा चिलाउने समस्या छ भने।
• यदि तपाईंलाई बारम्बार टाउको दुख्छ भने।

प्रोग्रेसिभ लेन्स लगाउँदा, यसलाई सही तरिकाले लगाउनु आवश्यक छ । जब लेन्स फ्रेममा जडान गरिन्छ, यसलाई तपाईंको पुतलीको सापेक्षमा ठ्याक्कै राखिएको हुनुपर्छ। मिलिमिटरको सानो भिन्नताले पनि तपाईंको दृष्टिमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। त्यसकारण, यसलाई सधैं एक योग्य आँखा शल्यचिकित्सक (नेत्र रोग विशेषज्ञ), आँखा विशेषज्ञ वा अनुभवी आँखा विशेषज्ञद्वारा लगाउनुहोस्।

यदि तपाईंलाई प्रोग्रेसिभ लेन्समा रुचि छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंको आँखाको अवस्थादेखि लिएर तपाईंको काम र दैनिक गतिविधिहरूसम्म सबै कुरालाई ध्यानमा राख्नुहुनेछ, र तपाईंको लागि कुन समाधान उत्तम छ भनेर व्याख्या गर्नुहुनेछ।