अण्डकोषको बारेमा जान्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंको शरीरमा रहेको अण्डकोष, जुन तपाईंको जननेन्द्रियसँग जोडिएको अंग हो, तपाईंलाई कस्तो लाग्छ? तपाईंले यसको बारेमा धेरै सोच्नुभएको छैन होला। तर, एक पुरुषको रूपमा, अण्डकोष भनिने यो अंग तपाईंको प्रजनन स्वास्थ्य र समग्र स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आज, यसको बारेमा सबै कुरा धेरै सरल तरिकाले सिकौं, मानौं हामी एक साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो अण्डकोष भनेको के हो?

अण्डकोष एउटा बाक्लो, छालाको थैली हो जुन तपाईंको लिंग मुनि, तपाईंको तिघ्राको बीचमा झुण्डिएको हुन्छ। यो थैलीले तपाईंको प्रजनन प्रणालीका दुई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अंगहरू, अण्डकोषहरूलाई बचाउँछ।

यी दुई अण्डकोषहरू शुक्रकीट उत्पादन र भण्डारण गर्ने ठाउँ हुन्। तिनीहरूले पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन पनि उत्पादन गर्छन्।

तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यो शरीर बाहिर किन अवस्थित छ। यसको एउटा खास कारण छ। शुक्रकीट उत्पादन प्रक्रिया राम्रोसँग हुनको लागि, यो शरीरको सामान्य तापक्रम भन्दा थोरै चिसो हुनु आवश्यक छ। त्यसैले अण्डकोषहरू शरीर बाहिर अवस्थित हुन्छन् जसले आवश्यक शीतल वातावरण प्रदान गर्दछ। यो जलवायु नियन्त्रण प्रणाली जस्तै काम गर्दछ।

अण्डकोष र यसका भागहरूको मुख्य कार्यहरू

अण्डकोषको मुख्य काम अण्डकोषलाई बाह्य खतराहरूबाट जोगाउनु र शुक्रकीट उत्पादनको लागि आवश्यक उचित तापक्रम कायम राख्नु हो।

कल्पना गर्नुहोस्, चिसो दिनमा, तपाईंले आफ्नो अण्डकोष खुम्चिएको र आफ्नो शरीरको नजिक सरेको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तातो दिनमा, तिनीहरू फैलिन्छन् र तपाईंको शरीरबाट टाढा सर्छन्। यो स्वतः हुन्छ। अण्डकोषमा रहेका विशेष मांसपेशीहरूले यसमा मद्दत गर्छन्।

अब अण्डकोष भित्रका मुख्य भागहरू हेरौं।

• अण्डकोष: यी मुख्य भागहरू हुन्। यिनीहरूले शुक्रकीट र टेस्टोस्टेरोन हर्मोन उत्पादन गर्छन्।
• एपिडिडाइमिस: प्रत्येक अण्डकोषको माथिल्लो भागमा एउटा कसिलो घुमाउरो नली हुन्छ। यसलाई हामी एपिडिडाइमिस भन्छौं। अण्डकोषमा उत्पादन हुने शुक्रकीट परिपक्वता र भण्डारणको लागि यस नलीमा पुग्छ।
• शुक्रकीटको डोरी: यसमा अण्डकोषमा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरू, स्नायुहरू र शुक्रकीट बोक्ने नली (भास डेफेरेन्स) हुन्छन्।
• क्रेमास्टर मांसपेशी: यो मांसपेशीले अण्डकोषलाई शरीरको नजिक र टाढा ल्याउन मद्दत गर्छ। यसले तापक्रम नियन्त्रण गर्छ। जब अण्डकोष चिसो महसुस हुन्छ, यो मांसपेशी संकुचित हुन्छ र अण्डकोषलाई शरीरको तापक्रमको नजिक ल्याउँछ।

अण्डकोषलाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू

अन्य कुनै पनि अंग जस्तै, अण्डकोष पनि विभिन्न अवस्थाबाट प्रभावित हुन सक्छ। यी मध्ये केही गम्भीर अवस्थाहरू हुन सक्छन् जसलाई आपतकालीन उपचार आवश्यक पर्दछ। त्यसैले, यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यी लक्षणहरू देखिएमा ध्यान दिनुहोस्! कहिले डाक्टरलाई भेट्ने

यदि तपाईंले आफ्नो अण्डकोष वा वरपरको क्षेत्रमा कुनै असामान्य परिवर्तन देख्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।

आफ्नो अण्डकोषलाई स्वस्थ राख्न यी कुराहरू गर्नुहोस्।

आफ्नो अण्डकोषको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न तपाईंले आफैं गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्।

• मासिक रूपमा आत्म-परीक्षण गर्नुहोस्: महिनामा कम्तिमा एक पटक, जस्तै नुहाउँदा, आफ्नो औंलाहरूले आफ्नो अण्डकोषको बिस्तारै जाँच गर्नुहोस्। कुनै नयाँ गाँठो, सुन्निने वा कोमलता छ कि छैन हेर्नुहोस्। यदि तपाईंले कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• सफा रहनुहोस्: दैनिक नुहाउनुहोस् र आफ्नो जननेन्द्रिय क्षेत्र साबुन पानीले राम्ररी धुनुहोस्। यसले छालाको संक्रमणको जोखिम कम गर्नेछ।
• क्षेत्र सुख्खा राख्नुहोस्: नुहाइसकेपछि, जननेन्द्रिय क्षेत्रलाई राम्ररी सुकाउनुहोस्। ओसिलोपनले फंगल संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
• कसिलो लुगा लगाउनबाट बच्नुहोस्: खुकुलो, हावा लाग्ने अन्डरवियर र प्यान्ट लगाउनुहोस्। कसिलो लुगाले अण्डकोषको तापक्रम बढाउन सक्छ र शुक्रकीट उत्पादनलाई असर गर्न सक्छ।
• सुरक्षित यौनसम्पर्क: असुरक्षित यौनसम्पर्कबाट बच्नुहोस्। कन्डम प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई यौनजन्य संक्रमण (STIs) बाट बचाउन सकिन्छ।
• रौं निकाल्दा सावधान रहनुहोस्: यदि तपाईंलाई त्यो क्षेत्रमा रौं हटाउनु पर्छ भने, रेजरले भन्दा ट्रिमरले काट्नु राम्रो हुन्छ। यसले छालाको एलर्जी र चोटपटक कम गर्न सक्छ।

उपचारका विकल्पहरू अवस्था अनुसार फरक-फरक हुन्छन्। हाइड्रोसिल जस्ता केही अवस्थाहरूमा दुखाइ नभएसम्म उपचारको आवश्यकता पर्दैन। यद्यपि, इन्गुइनल हर्निया र टेस्टिकुलर टोर्सन जस्ता अवस्थाहरूमा शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिक दिन सकिन्छ। तपाईंको जाँच गर्ने डाक्टरले तपाईंको लागि कुन उपचार उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछ।