के तपाईं परिवार नियोजनका विधिहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? वा तपाईं आफ्नो हालको जन्म नियन्त्रण विधिमा थप सुरक्षा थप्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ? त्यसोभए तपाईंले सायद 'शुक्राणुनाशक' भन्ने कुरा सुन्नुभएको होला। तपाईंले यसलाई फार्मेसी र सुपरमार्केटहरूमा देख्नुभएको होला। त्यसोभए, यसको अर्थ के हो? यो वास्तवमा कति प्रभावकारी छ? आज यसको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, शुक्राणुनाशक भनेको के हो?
शुक्रकीटनाशक गर्भनिरोधकको एक रूप हो। यौनसम्पर्क गर्नुअघि योनिमा घुसाउँदा, यसले शुक्रकीटलाई अण्डासँग भेट्न र गर्भधारण गर्नबाट रोक्छ। यी विभिन्न रूपहरूमा आउँछन्। यी बजारमा जेल, क्रिम, फोम, फिल्म, वा सपोसिटरीजको रूपमा पाउन सकिन्छ।
यसमा एउटा विशेष रसायन हुन्छ जसले शुक्रकीटको चालमा बाधा पुर्याउँछ, जसले गर्दा उनीहरूलाई अण्डा फेला पार्न गाह्रो हुन्छ। यसको लागि प्रयोग हुने सबैभन्दा सामान्य रसायन ``(नोनॉक्सिनोल-९)`` हो। यसलाई एउटा सानो अवरोधको रूपमा सोच्नुहोस् जसले शुक्रकीटको बाटो रोक्छ र उनीहरूको यात्रालाई ढिलो बनाउँछ। तिनीहरूले योनि भित्र, पाठेघरको वरिपरि भौतिक अवरोधको रूपमा पनि काम गर्छन्।
तर यहाँ तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने गर्भावस्था रोक्नको लागि शुक्रकीटनाशक मात्र प्रयोग गर्नु धेरै प्रभावकारी तरिका होइन ।
धेरै मानिसहरूले यसलाई कन्डम जस्ता गर्भनिरोधकको अर्को रूपसँगै सुरक्षाको अतिरिक्त रूपको रूपमा प्रयोग गर्छन्। त्यो नै उत्तम तरिका हो। शुक्रकीटनाशक मुख्य संरक्षक होइन, तर केवल एक अतिरिक्त सहायक हो।
यो विधि कति प्रभावकारी छ? (प्रभावकारिता)
इमानदार बनौं। शुक्रकीटनाशक एक्लै प्रयोग गर्दा गर्भावस्था रोक्ने सफलता दर ७०% जति कम हुन्छ। यसको अर्थ यो विधि प्रयोग गर्ने १०० महिलामध्ये ३० जना एक वर्ष भित्र गर्भवती हुनेछन्। यो अन्य गर्भनिरोधक विधिहरूको तुलनामा धेरै कम हो।
त्यसकारण, यदि तपाईंको प्राथमिक लक्ष्य गर्भावस्था रोक्नु हो भने, शुक्राणुनाशक मात्र प्रयोग गर्नु सिफारिस गरिँदैन।
यसलाई कन्डम वा डायफ्राम जस्ता अन्य विधिसँग संयोजन गरेर प्रयोग गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। त्यसपछि सफलता दर धेरै उच्च हुनेछ।
ठीक छ, त्यसोभए तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
यदि तपाईंले शुक्राणुनाशक प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने, यसको अधिकतम लाभ लिनको लागि यसलाई हरेक पटक सही तरिकाले प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले प्रयोग गर्ने प्रकारको आधारमा निर्देशनहरू थोरै फरक हुन सक्छन्, त्यसैले प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यी पालना गर्नुपर्ने सामान्य चरणहरू हुन्:
- योनिभित्र गहिरो गरी घुसाउनुहोस्: शुक्रकीटनाशक योनिभित्र सकेसम्म गहिरो गरी पाठेघरको मुखको नजिक घुसाउनु पर्छ।
- समय महत्त्वपूर्ण छ: तपाईंले यो यौनसम्पर्क गर्नुभन्दा कम्तिमा १०-१५ मिनेट अगाडि घुसाउनु पर्छ। यो किनभने केही प्रकारहरू (जस्तै चक्की, फिल्महरू) पग्लन र सक्रिय हुन केही समय लाग्छ।
- वैधता अवधि: धेरैजसो शुक्राणुनाशकहरूले लगभग एक घण्टाको लागि मात्र काम गर्छन्, त्यसैले तपाईंले इन्जेक्सन गरेको एक घण्टा भित्र यौनसम्पर्क गर्नुपर्छ।
- प्रत्येक पटक पुन: प्रयोग गर्नुहोस्: यदि तपाईंले एकै समयमा धेरै पटक यौनसम्पर्क गर्नुभयो भने, प्रत्येक पटक अघि नयाँ शुक्राणुनाशक प्रयोग गर्नुपर्छ।
- ६ घण्टासम्म डच नगर्नुहोस्: यौनसम्पर्क पछि, कम्तिमा ६ घण्टासम्म योनिमा डच नगर्नुहोस्। साथै, योनिमा अरू केहि पनि नछिराउनुहोस्। किनभने शुक्राणुनाशकलाई प्रभावकारी रहन त्यो समय चाहिन्छ।
बजारमा पाइने विभिन्न प्रकारका के के हुन्?
शुक्रकीटनाशक विभिन्न रूपहरूमा आउँछ। तपाईं आफ्नो लागि सबैभन्दा सुविधाजनक र उपयुक्त छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई प्रयोग गर्नु अघि सधैं आफ्नो हात राम्ररी धुन नबिर्सनुहोस्।
| शुक्राणुनाशकको प्रकार | विवरण र प्रयोग गर्ने तरिका |
|---|---|
| जेल, क्रिम वा जेली | यी सामान्यतया ट्यूबमा आउँछन्। तपाईंले यसलाई योनिको गहिरो भागमा राख्नु पर्छ जुन यसमा आउने एप्लिकेटर प्रयोग गरेर गरिन्छ। यसको थप फाइदा यो हो कि यसलाई लुब्रिकेन्टको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। |
| फोम | यी एरोसोल क्यानमा आउँछन्। प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले यसलाई राम्रोसँग हल्लाउनु पर्छ, एप्लिकेटरमा फोम भर्नु पर्छ, र योनिमा घुसाउनु पर्छ। तिनीहरूको प्रभावकारिता छोटो समय, सायद ३० मिनेटमा सीमित हुन सक्छ। |
| सपोजिटरीहरू | यी साना ट्याब्लेटहरू हुन् जुन योनिमा राख्दा शरीरको तापक्रममा पग्लिन्छन्। यिनीहरूलाई यौनसम्पर्क गर्नुभन्दा १०-१५ मिनेट अगाडि घुसाउनुपर्छ, किनकि यिनीहरूलाई पग्लन समय लाग्छ। |
| चलचित्र | यो शुक्राणुनाशकले लेपित धेरै पातलो तह हो। यो योनिको गहिराइमा घुसाउँदा पनि पग्लन्छ। यसलाई पग्लन कम्तिमा १५ मिनेट लाग्छ, त्यसैले यसलाई चाँडै घुसाउनु आवश्यक छ। |
| स्पन्ज | यो एउटा नरम, सानो स्पन्ज हो जसमा शुक्राणुनाशक हुन्छ। प्रयोग गर्नुअघि यसलाई पानीले भिजाएर योनिमा घुसाउनुपर्छ। यसको एउटा फाइदा यो हो कि यसलाई यौनसम्पर्क गर्नुभन्दा २४ घण्टा अगाडिसम्म पनि घुसाउन सकिन्छ। यद्यपि, यसलाई यौनसम्पर्क पछि कम्तिमा ६ घण्टासम्म छोड्नुपर्छ। |
| शुक्रकीटनाशक भएको कन्डम | केही कन्डमहरूमा बाहिरी भागमा शुक्राणुनाशक हुन्छ। यसले दुवै पक्षलाई सुरक्षा प्रदान गर्दछ। यद्यपि, तिनीहरू नियमित कन्डम भन्दा अलि महँगो हुन्छन्, र तिनीहरूको म्याद चाँडै समाप्त पनि हुन सक्छ। |
नयाँ जन्म नियन्त्रण जेल
हालै, `(Phexxi®)` नामक नयाँ प्रकारको गर्भनिरोधक जेल प्रस्तुत गरिएको छ। यो शुक्राणुनाशक जस्तै पनि काम गर्छ। यद्यपि, यो प्राप्त गर्न, डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक पर्दछ।
शुक्राणुनाशकका फाइदा र बेफाइदा के के छन्?
अन्य कुनै पनि विधि जस्तै, यस विधिको पनि फाइदा र बेफाइदा छ। यसलाई हेरौं।
शुक्राणुनाशक प्रयोगका फाइदाहरू
| फाइदा | सरल व्याख्या |
|---|---|
| सस्तो | अन्य गर्भनिरोधक विधिहरूको तुलनामा यो तुलनात्मक रूपमा सस्तो छ। |
| सजिलै उपलब्ध | कुनै प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक पर्दैन। यो कुनै पनि फार्मेसी वा सुपरमार्केटमा किन्न सकिन्छ। |
| प्रयोग गर्न सजिलो | यो प्रयोग गर्न जटिल छैन। |
| हर्मोन हुँदैन | यसमा गर्भनिरोधक चक्की जस्ता हर्मोनहरू नहुने भएकाले, यसले हर्मोन-सम्बन्धित साइड इफेक्टहरू गर्दैन। |
शुक्राणुनाशक प्रयोगका बेफाइदा र जोखिमहरू
| बेफाइदा / जोखिम | सरल व्याख्या |
|---|---|
| कम सफलता | यदि एक्लै प्रयोग गरियो भने, गर्भावस्था रोक्ने क्षमता धेरै कम हुन्छ। |
| छाला जलन | यी उत्पादनहरूमा भएका रसायनहरूका कारण केही व्यक्तिहरूले योनि वा लिंगमा चिलाउने, जल्ने र रातो हुने जस्ता एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्न सक्छन्। |
| यौनजन्य रोगहरू विरुद्ध कुनै सुरक्षा छैन। | यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। शुक्रकीटनाशकले यौन संचारित संक्रमण (STIs) विरुद्ध कुनै सुरक्षा प्रदान गर्दैन। |
| संक्रमणको जोखिम बढ्न सक्छ। | शुक्रकीटनाशकको बारम्बार प्रयोगले योनिको छालामा सानो घाउ हुन सक्छ, जसले एचआईभी जस्ता संक्रमण हुने जोखिम बढाउन सक्छ।यसले मूत्रमार्गको संक्रमण (UTIs) को जोखिम पनि बढाएको पाइएको छ। |
के यसले यौनजन्य रोगहरू (STIs) बाट सुरक्षा दिन्छ?
अहँ, पटक्कै होइन।
धेरै मानिसहरू यहीँ गल्ती गर्छन्। शुक्राणुनाशकहरूले शुक्राणुलाई मार्न सक्छन्, तर यौन रोगहरू निम्त्याउने ब्याक्टेरिया वा भाइरसहरूमा तिनीहरूको कुनै प्रभाव हुँदैन।
वास्तवमा, यसको विपरीत सत्य हो। शुक्राणुनाशकमा पाइने रसायनहरूले योनी र पाठेघरको मुखमा रहेको छालाका कोषहरूको नाजुक तहलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। कोषहरूको यो तहले हामीलाई संक्रमणबाट प्राकृतिक सुरक्षा प्रदान गर्दछ। जब यो कमजोर हुन्छ, यसले एचआईभी जस्ता संक्रमणहरू प्रवेश गर्ने जोखिम बढाउँछ।
यौनजन्य रोगहरूबाट आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो र एक मात्र तरिका भनेको कन्डमको सही प्रयोग गर्नु हो।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईं शुक्राणुनाशक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
- असामान्य गन्ध वा रंगको साथ योनि स्राव।
- योनि क्षेत्रमा वा वरपर छालामा फोका, घाउ, वा रातोपन।
- पिसाब फेर्दा जलन वा दुखाइ।
- ज्वरो वा चिसो लाग्नु।
- तल्लो पेट वा पेल्भिक क्षेत्रमा दुखाइ।
- यौन सम्पर्कको समयमा पीडा महसुस हुनु।
यी संक्रमण वा अन्य समस्याका संकेतहरू हुन सक्छन्, त्यसैले ढिलाइ नगरी चिकित्सकीय सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
केही अन्य सामान्य प्रश्नहरू
यदि तपाईंले शुक्रकीटनाशक निल्नुभयो भने के हुन्छ?
शुक्राणुनाशक निल्नबाट बच्नु नै उत्तम हुन्छ। यसमा भएका रसायनहरू निल्दा खतरनाक हुन सक्छन्। तिनीहरू बाह्य योनि प्रयोगको लागि मात्र डिजाइन गरिएका हुन्। योनीमा छिराइसकेपछि मुखमैथुनमा संलग्न भएमा पनि सावधान रहनु पर्छ। यदि तपाईंले गल्तिले कुनै मात्रा निल्नुभयो वा कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। आवश्यक परेमा, तपाईं सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा पनि कल गर्न सक्नुहुन्छ।
के यी सुरक्षित छन्? यदि तपाईं गल्तिले गर्भवती हुनुभयो भने के यसले बच्चालाई हानि पुर्याउँछ?
शुक्रकीटनाशकहरू सही तरिकाले र निर्देशन अनुसार प्रयोग गर्दा गम्भीर हानि पुर्याउँछ भन्ने कुनै प्रमाण छैन। यदि बच्चाहरू प्रयोग गर्दा गल्तिले गर्भवती भएमा तिनीहरूले जन्म दोषहरू निम्त्याउँछन् भन्ने पनि कुनै प्रमाण छैन।
घर लैजाने सन्देश
- शुक्रकीटनाशक आफैंमा गर्भावस्था रोक्नको लागि प्रभावकारी विधि होइन, यसको प्रभावकारिता दर लगभग ७०% छ।
- यदि तपाईं यी प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई कन्डम जस्ता गर्भनिरोधकको अर्को रूपसँगै सुरक्षाको अतिरिक्त रूपको रूपमा प्रयोग गर्नु उत्तम हुन्छ।
- शुक्रकीटनाशकले एचआईभी सहित कुनै पनि यौन संचारित संक्रमण (STIs) बाट सुरक्षा गर्दैन। वास्तवमा, यसले संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ।
- प्रयोग गर्नु अघि प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र हरेक पटक सही तरिकाले प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले आफ्नो योनि वा छालामा चिलाउने, जलन हुने वा अन्य असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै प्रयोग बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment