जब तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कोलोनोस्कोपी गर्न आवश्यक छ भन्नुभयो, उहाँले तपाईंलाई आन्द्रा सफा गर्न केही औषधि पनि दिनुभयो (आन्द्राको तयारी), हैन र? तपाईंले SUTAB नामक चक्की लिनुभएको हुन सक्छ। जब तपाईं यी निर्देशनहरू देख्नुहुन्छ, केही मानिसहरूलाई अलिकति डर लाग्छ, "के म यी कुराहरू राम्ररी गर्न सक्षम हुनेछु?" तर चिन्ता लिनु पर्ने कुनै कारण छैन। यस लेखमा, हामी यी SUTAB चक्कीहरू कसरी सही रूपमा प्रयोग गर्ने र कोलोनोस्कोपीको लागि सफलतापूर्वक तयारी गर्ने भन्ने बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
आन्द्राको तयारी किन यति महत्त्वपूर्ण छ?
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं आफ्नो कार धेरै फोहोर विन्डशिल्डले चलाउनुहुन्छ। के तपाईं सडक स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ? होइन, हैन? दुर्घटना हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। त्यसैगरी, यदि तपाईंको कोलोन भित्र दिसा अड्किएको छ भने, डाक्टरले भित्र स्पष्ट रूपमा देख्न सक्दैनन्।
कोलोनोस्कोपीको मुख्य उद्देश्य भनेको पोलिप्स, कोलोन भित्रको सानो वृद्धि र क्यान्सर कोषहरूको जाँच गर्नु हो। यदि कोलोन राम्ररी सफा गरिएन भने, यस्ता साना वस्तुहरू पनि दिसामा अड्किएर हराउन सक्छन्। यदि त्यसो भयो भने, सम्पूर्ण प्रक्रिया त्यति प्रभावकारी हुनेछैन। तपाईंले कुनै समयमा यो प्रक्रिया फेरि गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
त्यसैले सम्झनुहोस्, सफल कोलोनोस्कोपीको रहस्य भनेको निर्देशन अनुसार नै सफल कोलोन सफा गर्नु हो। सफा दिनमा, तपाईंको कोलोन डाक्टरलाई सफा, घमाइलो दिनमा बाटो जत्तिकै सफा हुनेछ।
SUTAB भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, SUTAB एउटा चक्की हो जसले तपाईंको ठूलो आन्द्रा सफा गर्छ। यसमा सोडियम सल्फेट, म्याग्नेसियम सल्फेट र पोटासियम क्लोराइड नामक लवणहरू हुन्छन्। जब तपाईं यी चक्कीहरू लिनुहुन्छ, यी लवणहरूले तपाईंको शरीरबाट पानी तपाईंको आन्द्रामा तान्छन्। त्यसपछि आन्द्राहरू पानीले भरिन्छन्, दिसा खुकुलो हुन्छ, र यो धेरै छिटो र पूर्ण रूपमा पखालिन्छ। यो यसमा हुने सबैभन्दा सरल प्रक्रिया हो।
SUTAB प्याकेजमा सामान्यतया दुई बोतल चक्की र पिउने पानीको लागि नाप्ने कप भएको कप हुन्छ। एउटा बोतलमा १२ वटा चक्की हुन्छन्। तपाईंले यी चक्कीहरू दुई विभाजित मात्रामा लिनुपर्छ।
परीक्षा अघि तयारी गर्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दिने निर्देशनहरू हुन्, तर ध्यानमा राख्नु पर्ने केही सामान्य कुराहरू छन्।
- निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्: तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको पर्चामा लेखिएका निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। खाना र पेय पदार्थको समय वा निर्देशनहरू परिवर्तन नगर्नुहोस्।
- ठोस खानेकुरा खान बन्द गर्नुहोस्: परीक्षणको अघिल्लो दिन पूर्ण रूपमा ।तपाईं कुनै पनि ठोस खाना खान सक्नुहुन्न। तपाईंलाई केवल सफा तरल पदार्थ मात्र पिउन अनुमति छ। हामी यसको बारेमा केही समय पछि थप विवरणमा कुरा गर्नेछौं।
- आफ्नो औषधि चाँडै लिनुहोस्: परीक्षणको कम्तिमा पाँच दिन अगाडि फार्मेसीबाट आफ्नो SUTAB औषधि लिनुहोस् र घरमा राख्नुहोस्। अन्तिम समयसम्म पर्खनुहोस्।
यातायातको बारेमा विशेष सचेतना
यो त्यस्तो कुरा हो जुन धेरै मानिसहरूले बिर्सन्छन्, तर यो अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ। कोलोनोस्कोपीमा बेहोश पार्ने औषधि समावेश हुन्छ, वा सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंलाई अलि मातेको र निद्रा लाग्ने बनाउँछ। त्यसैले:
- परीक्षणको लागि आउँदा तपाईंसँग एक जिम्मेवार वयस्क (चालक) हुनुपर्छ।
- तपाईं भर्ना भएको समयदेखि परीक्षण पूरा नभएसम्म र तपाईंलाई वार्डबाट डिस्चार्ज नगरिएसम्म त्यो व्यक्ति अस्पतालमै बस्नुपर्छ।
- परीक्षण पछि , तपाईं कुनै पनि कारणले आफैंले गाडी चलाउन सक्नुहुन्न। यसको मतलब तपाईंले कार, बाइक, स्कुटर, वा साइकल पनि चलाउनु हुँदैन। तपाईंले त्यो दिन गाडी चलाउनबाट जोगिनु पर्छ।
- तिमीलाई एक्लै घर जान अनुमति दिइने छैन। त्यसैले तिमीलाई घर लैजान कोही न कोही चाहिन्छ।
तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्!
यो पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले दैनिक लिने केही औषधिहरू यो परीक्षण गर्नुभन्दा केही दिन अघि बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ वा खुराक परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन सक्छ। तपाईंले यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग निश्चित रूपमा कुरा गर्नुपर्छ।
| औषधिको प्रकार | के गर्ने |
|---|---|
| रगत पातलो पार्ने औषधिहरू उदाहरणका लागि: क्लोपिडोग्रेल (प्लाभिक्स®), वारफेरिन (कौमाडिन®), एपिक्साबान (एलिक्विस®)। | परीक्षण गर्नुभन्दा कम्तिमा दुई हप्ता अगाडि यी औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई केही दिनको लागि यी औषधिहरू लिन बन्द गर्न भन्न सक्छन्। |
| इन्सुलिन र मधुमेह औषधि | यो औषधि लेख्ने डाक्टरसँग सल्लाह लिन नभुल्नुहोस्। परीक्षणको दिन मध्यरात पछि मधुमेहको चक्की नखानुहोस्। यदि तपाईंले इन्सुलिन लिनुभयो भने, परीक्षणको अघिल्लो दिन तपाईंलाई सामान्य खुराकको आधा मात्रा लिन भनिन सक्छ। यद्यपि,सधैं डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। |
| तौल व्यवस्थापन औषधि जस्तै Semaglutide (Ozempic®, Wegovy®), Liraglutide (Victoza®, Saxenda®)। | यी औषधिहरू केही दिन वा एक हप्ता अगाडि नै बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यी औषधिहरू सिफारिस गर्ने डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्। |
| फलामका चक्कीहरू | परीक्षण गर्नुभन्दा एक हप्ता अगाडि आइरन चक्की खान बन्द गर्नुहोस्। आइरन चक्कीले तपाईंको दिसा कालो हुन सक्छ र आन्द्रामा टाँसिन सक्छ। |
एस्पिरिन, एन्टिबायोटिक, वा मूत्रवर्धक जस्ता औषधिहरू सामान्यतया परीक्षणको बिहान पानीको एक घुट्कोसँगै लिन अनुमति दिइन्छ। यद्यपि, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।
चरणबद्ध तयारी: अब के गर्नुपर्छ हेरौं
कोलोनोस्कोपी गर्नुभन्दा तीन दिन अघि
अबदेखि तपाईंले खाने खानाको बारेमा सावधान रहनु आवश्यक छ। फाइबर बढी भएको खाना खान बन्द गर्नुहोस्। किनकि यी पचाउन धेरै समय लाग्छ, तिनीहरू आन्द्रामा रहन सक्छन्।
खान बन्द गर्नुपर्ने खानेकुराहरूको सूची:
- पपकर्न
- सिमी, बदाम
- अन्न (जस्तै सन, सूर्यमुखी, क्विनोआ)
- बहु-धान्ययुक्त रोटी
- सलाद र काँचो तरकारीहरू
- ताजा र सुकेका फलफूलहरू
कोलोनोस्कोपीको अघिल्लो दिन
यो दिन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण दिन हो।
यस दिनमा तपाईंले कुनै पनि ठोस खाना खान सक्नुहुन्न। तपाईंलाई 'स्पष्ट तरल पदार्थ' मात्र पिउन अनुमति छ।
परीक्षण सुरु हुनुभन्दा तीन घण्टा अगाडिसम्म तपाईंले यी सफा तरल पदार्थहरू पिउन सक्नुहुन्छ। त्यसपछि, तपाईंले पानी पिउन बन्द गर्नुपर्छ।
| ✅ पिउनको लागि राम्रा चीजहरू | ❌ पिउन नमिल्ने कुराहरू |
|---|---|
| पानी | दूध र दूधमा आधारित पेय पदार्थहरू |
| सफा सुप (मासु वा तरकारीका टुक्राहरू नलगाउनुहोस्) | सुन्तला, रातो, वा बैजनी रंगका पेय पदार्थहरू |
| चिया, कफी (दूध वा क्रिम बिना) | फलफूलको रस (टुक्रा सहित) |
| स्याउको रस, सेतो अंगूरको रस (स्पष्ट) | रक्सी |
| जेली (रातो, बैजनी होइन) | स्मूदी र शेकहरू |
'स्पष्ट तरल पदार्थ' भनेको के हो? सरल। यदि तपाईंले गिलासको अर्को छेउमा तरल पदार्थ देख्न सक्नुहुन्छ भने, यो स्पष्ट तरल पदार्थ हो। रातो, सुन्तला, वा बैजनी रंगका पेय पदार्थहरू नपिउनुहोस् किनभने ती पिग्मेन्टहरू आन्द्रामा बस्न सक्छन् र रगत जस्तै देखिन सक्छन्।
SUTAB चक्कीहरू सही तरिकाले कसरी लिने
अब औषधि कसरी लिने भनेर हेरौं। तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको निर्देशन अनुसार समय फरक हुन सक्छ, तर यो सामान्य विधि हो।
पहिलो खुराक: परीक्षणको अघिल्लो दिन साँझ ६:०० बजेतिर
१. चरण १: तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको कपमा चिसो पानी भर्नुहोस् जसमा चिन्ह लगाइएको लाइन (लगभग १६ औंस) हुन्छ।
२. चरण २: पहिलो औषधिको बोतल खोल्नुहोस्। १२ वटा चक्कीहरू एक-एक गरी पानीको घुट्कोसँगै निल्नुहोस्। यदि तपाईंलाई एकैचोटि सबै निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तिनीहरूलाई बिस्तारै निल्नुहोस्।
३. चरण ३: सबै १२ चक्की खाइसकेपछि, कपमा बाँकी रहेको सबै पानी पिउनुहोस्।
अर्को चरणहरू:
- एक घण्टा पछि: उही कप फेरि पानी (१६ औंस) ले भर्नुहोस् र ३० मिनेट भित्र पिउनुहोस्।
- आधा घण्टा पछि: अर्को कप पानी (१६ औंस) ले समाप्त गर्नुहोस्।
दोस्रो खुराक: परीक्षण सुरु हुनुभन्दा ६ घण्टा अगाडि
- अब तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको दोस्रो बोतल औषधि लिनुहोस् र माथिका चरणहरू १, २ र ३ दोहोर्याउनुहोस्। १२ वटा चक्कीहरू ठ्याक्कै उस्तै तरिकाले लिनुहोस्, र त्यसपछि तोकिएको समयमा दुई कप पानी पिउनुहोस्।
यो औषधि खाएपछि तपाईंले केही समयमै बाथरूम जानुपर्नेछ। यो सामान्य कुरा हो। दिसा खुकुलो हुनेछ र तपाईंको आन्द्रा सफा हुन थाल्नेछ। त्यसैले यस समयमा बाथरूममा सजिलै पहुँच भएको सुनिश्चित गर्नुहोस्।
के तपाईंसँग पनि यी प्रश्नहरू छन्? (बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू)
१. कब्जियत भएमा के गर्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई सामान्यतया कब्जियत हुने व्यक्ति छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई पहिले नै भन्नुहोस्। उनले तपाईंलाई SUTAB सुरु गर्नु अघि केही दिनको लागि फरक रेचक लिन सल्लाह दिन सक्छन्।
२. मेरो आन्द्राको तयारी पछिल्लो पटक सफल भएन। म के गर्नुपर्छ?
यसबारे आफ्नो डाक्टरलाई पनि बताउनुहोस्। उनले तपाईंलाई विशेष निर्देशन वा फरक औषधि दिनेछन्।
३. मलाई एकैचोटि धेरै पानी पिउन गाह्रो हुन्छ।
यदि त्यसो हो भने, दुई वा तीन घण्टा पहिले नै औषधि लिन सुरु गर्नुहोस्। यसरी, तपाईंले पानी पिउन बढी समय लिन सक्नुहुन्छ।
४. मेरो बेरियाट्रिक सर्जरी भएको छ। के मलाई यी सबै औषधिहरू लिनु पर्छ?
हो। ग्यास्ट्रिक बाइपास सर्जरीले पेट वा सानो आन्द्रामा परिवर्तन ल्याउँछ। कोलोनको लम्बाइ परिवर्तन हुँदैन। त्यसैले तपाईंले औषधिको पूरा मात्रा लिनुपर्छ। तर औषधि लिन तपाईंलाई थप समय चाहिन्छ।
५. म डायलाइसिसमा छु।
आफ्नो परीक्षणको तालिका बनाउनु अघि तपाईंले आफ्नो नेफ्रोलोजिस्टसँग कुरा गर्नुपर्छ र उहाँबाट विशेष सल्लाह लिनुपर्छ।
६. यदि म सबै औषधि खान सकिन भने के हुन्छ?
यदि तपाईंले पूरा मात्रा लिनुभएन भने, तपाईंको आन्द्रा राम्ररी सफा हुनेछैन। यदि त्यसो भयो भने, परीक्षण रद्द गर्नुपर्नेछ र अर्को दिन दोहोर्याउनु पर्नेछ। त्यसैले पूरा मात्रा लिन सक्दो प्रयास गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको कोलोनोस्कोपीको सफलता तपाईंले आफ्नो आन्द्रा कति राम्रोसँग सफा गर्नुहुन्छ (आन्द्राको तयारी) मा निर्भर गर्दछ।
- डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। विशेष गरी कहिले खाने, पिउने र औषधि लिने भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
- तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य कुनै पनि औषधिहरू (विशेष गरी रगत पातलो गर्ने औषधि, मधुमेह, र आइरन चक्कीहरू) बारे आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउन निश्चित गर्नुहोस्।
- परीक्षणको अघिल्लो दिन ठोस खानेकुराहरू पूर्ण रूपमा नखानुहोस्। अनुमति दिइएको स्पष्ट तरल पदार्थ मात्र पिउनुहोस्।
- परीक्षा पछि एक जिम्मेवार वयस्कले तपाईंलाई घर लैजान निश्चित गर्नुहोस्। त्यो दिन गाडी चलाउनबाट बच्नुहोस्।
- यदि तपाईंसँग यस प्रक्रियाको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्।











💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्