एकिलिस टेन्डन फुट्नु? थम्पसन टेस्टको बारेमा ठ्याक्कै जानौं

कल्पना गर्नुहोस् कि जब तपाईं खेल खेल्दै हुनुहुन्छ, दौडिरहनुभएको छ, वा उफ्रँदै हुनुहुन्छ, अचानक तपाईंले आफ्नो गोलीगाँठो पछाडि 'क्लिक' आवाज सुन्नुहुन्छ र असह्य पीडा अनुभव गर्नुहुन्छ। यो पीडा यस्तो अनुभूतिसँगै आउँछ कि कसैले तपाईंलाई पछाडिबाट लात हानेर लात हानेको छ। यदि यस्तो केहि भयो भने, तपाईंको एकिलिस टेन्डन च्यातिएको उच्च सम्भावना हुन्छ। त्यसैले, जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, यो साँच्चै च्यातिएको हो कि भनेर पत्ता लगाउने सबैभन्दा सरल र पहिलो परीक्षण थम्पसन टेस्ट हो। आज यसबारे विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

थम्पसन टेस्ट भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, थम्पसन परीक्षण एउटा यस्तो परीक्षण हो जहाँ डाक्टरले तपाईंको शरीरको जाँच गरेर तपाईंको एकिलिस टेन्डन फुटेको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्छन्। यसलाई कहिलेकाहीं "काल्फ स्क्विज टेस्ट" पनि भनिन्छ।

अब हेर्नुहोस्, हाम्रो खुट्टाको पछाडि एउटा बलियो, बाक्लो ब्यान्ड हुन्छ जसले बाछोको मांसपेशीलाई कुर्कुच्चाको हड्डी (क्याल्केनस) सँग जोड्छ। त्यसलाई हामी एकिलिस टेन्डन भन्छौं। यो टेन्डनले नै हामीलाई हिँड्दा, दौडँदा र उफ्रँदा हाम्रो खुट्टा तलतिर मोड्न मद्दत गर्छ।

थम्पसन परीक्षणमा, डाक्टरले तपाईंको बाछोको मांसपेशी निचोर्छन् र तपाईंको कुर्कुच्चा चल्छ कि चल्दैन भनेर हेर्न खोज्छन्। सामान्यतया, जब तपाईं आफ्नो बाछोको मांसपेशी निचोर्नुहुन्छ, बल Achilles tendon मार्फत तपाईंको कुर्कुच्चामा प्रसारित हुन्छ, जसले गर्दा तपाईंको खुट्टा तलतिर झुक्छ (प्लान्टार फ्लेक्सन)। यद्यपि, यदि Achilles tendon पूर्ण रूपमा च्यातिएको छ भने, बाछोको मांसपेशी र कुर्कुच्चा बीच कुनै सम्बन्ध हुँदैन, त्यसैले तपाईंले बाछोको मांसपेशी निचोर्दा खुट्टा चल्दैन। डाक्टरले यसरी नै अवस्थाको निदान गर्छन्।

तपाईं यो परीक्षण कसरी गर्नुहुन्छ?

यो एकदमै सरल परीक्षण हो जुन केही मिनेटमै गर्न सकिन्छ। यसको लागि कुनै विशेष उपकरणको आवश्यकता पर्दैन। तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जाँदा कोठामा यो गर्न सक्नुहुन्छ।

यो कसरी चरणबद्ध रूपमा हुन्छ हेरौं:

१. सुत्ने: पहिले, तपाईंलाई परीक्षाको ओछ्यानमा पेटको बलले सुत्न भनिनेछ। तपाईंको खुट्टा ओछ्यानको किनाराभन्दा माथि हुनुपर्छ, तपाईंको गोलीगाँठो स्वतन्त्र रूपमा झुन्डिएको हुनुपर्छ।

२. बाछोको मांसपेशी थिच्नुहोस्: त्यसपछि, डाक्टरले तपाईंको घाइते खुट्टाको बाछोको मांसपेशी बिस्तारै तर दृढतापूर्वक थिच्नेछन्।

३. खुट्टाको चाल हेर्नुहोस्: तपाईंले निचोड्दा तपाईंको खुट्टा र कुर्कुच्चा चल्छ कि चल्दैन भनेर ध्यानपूर्वक हेर्नुहोस्।

४. अर्को खुट्टाको जाँच: सामान्यतया, घाइते खुट्टा मात्र होइन, स्वस्थ खुट्टाको पनि उही तरिकाले जाँच गरिन्छ। यसले डाक्टरलाई स्वस्थ खुट्टाको चाल कति छ र यसको चाल कति छ भनेर तुलना गर्न सजिलो बनाउँछ।

यो परीक्षणले तपाईंलाई अब पीडा दिने सम्भावना छैन। यद्यपि, यदि तपाईंले कुनै असुविधा वा पीडा अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्छ।

नतिजाले के भन्छ?

यो गणनामा जस्तो कुनै खास संख्या दिने परीक्षण होइन। यसले 'हो' वा 'होइन' जस्तो साधारण मूल्याङ्कन दिन्छ।

• सकारात्मक नतिजा: यदि डाक्टरले तपाईंको Achilles tendon निचोड्दा तपाईंको खुट्टा चल्दैन भने, यसलाई "सकारात्मक" नतिजा मानिन्छ। यसको मतलब तपाईंको Achilles tendon च्यातिएको सम्भावना उच्च हुन्छ।
• नकारात्मक नतिजा: यदि तपाईंले आफ्नो Achilles tendon निचोड्दा तपाईंको खुट्टा सामान्य रूपमा तलतिर झुक्छ भने, त्यो "नकारात्मक" नतिजा हो। यसको अर्थ यो परीक्षण अनुसार तपाईंको Achilles tendon फुटेको छैन।

तर याद राख्नुहोस्, थम्पसन परीक्षण केवल एक प्रारम्भिक चरण हो। यदि यसले सकारात्मक नतिजा दिन्छ भने, यसलाई पुष्टि गर्न थप परीक्षणहरू गर्नुपर्नेछ।

परीक्षण पछि के हुन्छ?

यदि थम्पसन परीक्षणले तपाईंको टेन्डन च्यातिएको देखाउँछ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो पुष्टि गर्न इमेजिङ परीक्षणहरूको लागि पठाउनेछन्।

मुख्यहरू हुन्:

• अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: यसले टेन्डन र वरपरको तन्तुको स्पष्ट छवि सिर्जना गर्न ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ। यसले कहाँ च्यातिएको छ र यो कति गम्भीर छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• एमआरआई स्क्यान (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ): यो परीक्षणले अझ विस्तृत तस्बिरहरू प्रदान गर्दछ। यसले टेन्डन आँसु, साथै तिनीहरू वरपरका अन्य सूक्ष्म चोटहरू स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छ।

यी परीक्षणहरूको नतिजाले तपाईंलाई कस्तो उपचार चाहिन्छ भनेर निर्धारण गर्नेछ। जब Achilles tendon फुट्छ, यसलाई मर्मत गर्न प्रायः शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ। केही अवस्थामा, कास्टको प्रयोग गरेर पनि शल्यक्रिया बिना नै खुट्टा निको पार्न सकिन्छ। यस बारेमा तपाईंको डाक्टरले उत्तम निर्णय लिनुहुनेछ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, विशेष गरी खेल खेल्दा देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । आवश्यक परेमा, नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ETU) मा जानुहोस्।

• यदि तपाईंले आफ्नो गोलीगाँठो पछाडि 'क्लिक' वा 'स्न्याप' आवाज सुन्नुभयो भने।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो गोलीगाँठो पछाडि अचानक, तीव्र, गम्भीर दुखाइ भयो भने।
• चोट लागेपछि तपाईंलाई राम्ररी हिँड्न गाह्रो भयो वा तपाईं आफ्नो खुट्टा तल राख्न सक्नुहुन्न भने।

एकिलिस टियर निदान गर्न अन्य परीक्षणहरू

थम्पसन परीक्षणको अतिरिक्त, डाक्टरले गर्न सक्ने अन्य धेरै साधारण शारीरिक परीक्षणहरू छन्।

शारीरिक परीक्षण जस्तोसुकै भए पनि, अन्तिम पुष्टिकरणको लागि प्रायः इमेजिङ परीक्षण (अल्ट्रासाउन्ड वा एमआरआई) आवश्यक पर्दछ।

एकिलिस टेन्डन फुट्नु एक सामान्य चोट हो, विशेष गरी खेलाडीहरूमा। थम्पसन परीक्षण यसको निदान गर्ने पहिलो, सरल, सुरक्षित र सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। यस्तो चोटबाट निको हुन समय र समर्पण लाग्छ। तर यो साधारण थम्पसन परीक्षण तपाईंको रिकभरी यात्राको पहिलो चरण हुन सक्छ।