के तपाईंलाई पनि पिसाब फेर्न गाह्रो हुन्छ? पिसाब फेर्न गाह्रो हुने बारे जानौं

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ पिसाब रोकेर बस्नु पर्ने जस्तो लाग्छ, वा तपाईंको मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली भएको छैन? वा के तपाईंलाई पिसाब फेर्न सुरु गर्न गाह्रो भइरहेको छ? यो एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो जसको बारेमा धेरै मानिसहरू कुरा गर्न लज्जित हुन्छन्, तर यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या हुन सक्छ। आज हामी पिसाब रोकिने वा चिकित्सा रूपमा "पिसाब रोकिने" भनिने यो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो त्यस्तो चीज हो जुन राम्रोसँग बुझिएमा र उपचार गरेमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पिसाब रोकिनु भनेको के हो?

तपाईंको मूत्राशयलाई पानीको ट्याङ्कीको रूपमा सोच्नुहोस्। हाम्रो मिर्गौलाले हाम्रो शरीरबाट फोहोर पदार्थहरू फिल्टर गर्छ र पिसाब (पिसाब/पिसाब) उत्पादन गर्छ जुन यस मूत्राशयमा जम्मा हुन्छ। जब हामीलाई पिसाब फेर्न आवश्यक पर्दछ, पिसाब मूत्रमार्ग भनिने नली मार्फत यस ट्याङ्कीबाट बाहिर निस्कन्छ।

पिसाब फेर्न नसक्नु भनेको पिसाब थैली पूर्ण रूपमा खाली नहुनु हो। कहिलेकाहीँ थोरै मात्र बाँकी रहन सक्छ, र अझ गम्भीर अवस्थामा, तपाईंले पिसाब फेर्न पनि नसक्ने हुन सक्नुहुन्छ।

यसका दुई मुख्य प्रकार छन्।

यो पिसाब रोकिने अवस्था दुई मुख्य तरिकाले हुन सक्छ। प्रत्येकको लक्षण र गम्भीरता फरक-फरक हुन्छ।

१. तीव्र मूत्र अवधारण: यो अचानक, अचानक हुने अवस्था हो । तपाईंलाई पिसाब फेर्न आवश्यक महसुस हुन्छ, तर तपाईं थोरै पनि पिसाब फेर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। यो तल्लो पेटमा गम्भीर दुखाइसँगै हुन सक्छ। यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंले तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कोठा (ETU) मा जानुपर्छ।

२. दीर्घकालीन पिसाब रोकथाम: यो समयसँगै बिस्तारै विकास हुने अवस्था हो। तपाईं पिसाब फेर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंको मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली हुँदैन। धेरैजसो समय, लक्षणहरू गम्भीर हुँदैनन्, त्यसैले केही मानिसहरूले यसमा धेरै ध्यान नदिन सक्छन्। यद्यपि, यो अवस्थाको उपचार गर्नु अझै पनि महत्त्वपूर्ण छ।

यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?

अब यी दुई प्रकारमा देखिने लक्षणहरू हेरौं। यी बीच कसरी स्पष्ट रूपमा छुट्याउने भनेर जान्न तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ।

पिसाब किन यसरी अड्किन्छ? मुख्य कारणहरू के के हुन्?

पिसाब रोकिनुका धेरै कारणहरू छन्। मुख्य कारणहरू छुट्टै छलफल गरौं।

१. पिसाब नलीमा अवरोध (अवरोध)

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, पिसाब प्रवाहको बाटोमा अवरोध हुन्छ। जसरी तपाईंले पानीको पाइप निचोर्दा पानीको प्रवाह कम हुन्छ। यसको मुख्य कारण पुरुषहरूमा प्रोस्टेट ग्रन्थिको वृद्धि (Enlarged Prostate वा Benign Prostatic Hyperplasia - BPH) हो। यो ग्रन्थि मूत्रमार्ग वरिपरि अवस्थित भएकोले, जब यो ठूलो हुन्छ, यसले मूत्रमार्गलाई कडा बनाउँछ र पिसाबको बाटो रोक्छ।

थप रूपमा:

• पिसाब नलीमा पत्थरी, रगत जम्ने समस्या, वा क्यान्सर।
• दागको तन्तुको कारणले गर्दा मूत्रमार्ग साँघुरिनु (मूत्रमार्गको स्ट्रिक्चर) ।
• महिलाहरूमा सिस्टोसेल (योनिमा मूत्राशयको पलायाप्स) ।
• महिलाहरूमा रेक्टोसेल (योनिको भित्तामा मलाशयको फैलावट) ।

२. केही औषधिहरू

अन्य अवस्थाहरूको लागि तपाईंले लिने केही औषधिहरूले पनि पिसाब रोकथामको कारण बन्न सक्छ। उदाहरणका लागि, केही एलर्जी औषधिहरू (एन्टिहिस्टामाइनहरू), केही दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू (ओपिएट्स), र केही एन्टीडिप्रेसन्टहरू (ट्राइसाइक्लिक एन्टिडिप्रेसन्टहरू) ले तपाईंको मूत्राशयको मांसपेशीहरूले काम गर्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छ।

३. स्नायु समस्याहरू

मस्तिष्कले हामीलाई पिसाब फेर्न संकेत दिन्छ। मस्तिष्कले मूत्राशयका मांसपेशीहरूलाई कडा हुन र मूत्रमार्ग वरपरका मांसपेशीहरूलाई आराम गर्न भन्छ। यदि मस्तिष्क र मूत्र प्रणाली बीचको स्नायु जडानमा कुनै क्षति भयो भने, पिसाब फेर्ने प्रक्रियामा बाधा पुग्न सक्छ।

यो हुन सक्ने कुराहरू:

• झट्का
• मधुमेह (मधुमेह मेलिटस)
• स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने रोगहरू (जस्तै मल्टिपल स्क्लेरोसिस)
• मेरुदण्ड वा पेल्भिक क्षेत्रमा चोटपटक
• बच्चा जन्माउने
• पेल्भिक शल्यक्रियाहरू

४. संक्रमण वा सुन्निने

पिसाब नलीको संक्रमण (UTI) , प्रोस्टेट संक्रमण (prostatitis) , वा यौन संचारित संक्रमण (STI) को कारणले हुने सुन्निने समस्याले पनि पिसाब निस्कनबाट रोक लगाउन सक्छ।

५. शल्यक्रिया

विशेष गरी हिप रिप्लेसमेन्ट जस्ता प्रमुख शल्यक्रिया पछि वा एनेस्थेसिया दिइसकेपछि अस्थायी रूपमा पिसाब रोकिन सक्छ।

पिसाब रोकथामको ख्याल गर्नुभएन भने के हुन सक्छ?

यसलाई अरू केही भनेर बेवास्ता गर्नु राम्रो विचार होइन, किनकि यदि पुरानो पिसाब अवधारणको उपचार गरिएन भने, यसले अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

• पिसाब नलीको संक्रमण (UTIs): जब पिसाब धेरै लामो समयसम्म मूत्राशयमा रहन्छ, ब्याक्टेरिया बढ्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यी संक्रमणहरू मिर्गौलासम्म पनि जान सक्छन्।
• मूत्राशयमा क्षति: किनकि यो निरन्तर भरिएको हुन्छ, मूत्राशयको मांसपेशीहरू तन्किन, कमजोर र क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्।
• मिर्गौला क्षति: मूत्राशयमा संक्रमण वा अत्यधिक दबाबले मिर्गौलालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र मिर्गौला रोग निम्त्याउन सक्छ।
• पिसाबको पत्थरी: जब पिसाब एकै ठाउँमा जम्मा हुन्छ, त्यसमा भएका खनिजहरू जम्मा भएर पत्थरी बन्न सक्छन्।

डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, सबैभन्दा पहिले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ। पिसाब प्रणालीको रोगहरूमा विशेषज्ञ डाक्टर (युरोलोजिस्ट) लाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

डाक्टरद्वारा:

• तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू र तिनीहरू कति समयदेखि छन् भन्ने बारे सोधिनेछ।
• तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नुहोस्।
• शारीरिक जाँच गर्छ।
• संक्रमण छ कि छैन भनेर हेर्न पिसाबको नमुना परीक्षण गरिन्छ।
• यदि तपाईं पुरुष हुनुहुन्छ भने, प्रोस्टेट ग्रन्थि जाँच गर्न मलाशय परीक्षण गर्नुहोस्।(डिजिटल रेक्टल परीक्षा) गर्न सकिन्छ।

यसको अतिरिक्त, सही कारण निर्धारण गर्न थप परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ।

• पोस्ट-भोइड रेसिड्युएल (PVR) परीक्षण: यसले पिसाब फेरेपछि मूत्राशयमा कति पिसाब बाँकी छ भनेर मापन गर्छ।
• सिस्टोस्कोपी: मूत्राशय र मूत्रमार्गको भित्री भागको जाँच गर्न सानो क्यामेरा भएको ट्यूब मूत्रमार्गबाट ​​तल झर्छ।
• युरोडायनामिक परीक्षण: मूत्राशय र वरपरका मांसपेशीहरूको कार्य र दबाब मापन गर्ने परीक्षणहरूको श्रृंखला।
• PSA परीक्षण: प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम जाँच गर्न रगत परीक्षण।

यसको उपचार के के छन्?

उपचार विधिहरू तपाईंलाई तीव्र वा दीर्घकालीन दुखाइ छ कि छैन र यसको कारण के हो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

तीव्र पिसाब अवधारणको उपचार

यो आपतकालीन अवस्था भएकोले, सबैभन्दा पहिले क्याथेटर घुसाएर मूत्राशयबाट पिसाब निकाल्नु पर्छ। यसले तुरुन्तै राहत प्रदान गर्नेछ। त्यसपछि मात्र कारण पहिचान गरी उपचार गर्न सकिन्छ।

पुरानो पिसाब अवधारणको उपचार

यसको लागि धेरै उपचार विकल्पहरू छन्।

• औषधि: यदि प्रोस्टेट बढेको छ भने, यसलाई साँघुरो पार्न वा यसको वरिपरिका मांसपेशीहरूलाई आराम दिन औषधि दिन सकिन्छ। संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिक दिन सकिन्छ।
• शल्यक्रिया: कारणको आधारमा, शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। यसमा प्रोस्टेट ग्रन्थि (TURP) हटाउने, मूत्रमार्गमा अवरोध मर्मत गर्ने (युरेथ्रोप्लास्टी), वा सिस्टोसेल/रेक्टोसेललाई शल्यक्रियाद्वारा सच्याउने समावेश हुन सक्छ।
• गैर-शल्यक्रिया उपचार:
• केगेल व्यायाम: पेल्भिक क्षेत्रका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउने व्यायाम।
• योनि पेसारी: योनिमा राखिएको एउटा उपकरण जसले गर्दा मूत्राशयलाई टेवा मिल्छ।
• मूत्राशय नियन्त्रण: तरल पदार्थ कहिले पिउने भन्ने कुरा नियन्त्रण गर्ने जस्ता व्यवहारिक परिवर्तनहरू।

स्नायु सम्बन्धी विकार भएका केही व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको डाक्टरले घरमै क्याथेटर प्रयोग गरेर कसरी आत्म-क्याथेटराइज गर्ने भनेर सिकाउँछन्।