के तपाईंलाई थाहा छ तपाईंको पिसाबले तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा के भन्छ?

हामी सबै दिनमा धेरै पटक पिसाब गर्छौं, हैन र? तर के हामी साँच्चै यसको बारेमा धेरै सोच्दछौं? कसैको लागि, यो अलि अप्रिय हुन सक्छ, र कुरा गर्न पनि लाजमर्दो हुन सक्छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको पिसाब एक धेरै महत्त्वपूर्ण सन्देशवाहक हो जसले तपाईंलाई तपाईंको शरीर भित्र के भइरहेको छ भनेर बताउँछ। यो हाम्रो शरीरको स्वास्थ्यको बारेमा 'रिपोर्ट कार्ड' जस्तै हो। त्यसैले आज यस बारे अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो पिसाब के हो?

पिसाब भनेको रगत सफा गरेपछि हाम्रो मिर्गौलाले उत्पादन गर्ने फोहोर तरल पदार्थ हो। कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो शरीर एउटा ठूलो कारखाना जस्तै हो। यो कारखानाले काम गर्दा फोहोर जम्मा हुन्छ। त्यसैगरी, मिर्गौलाले हाम्रो रगतबाट अनावश्यक चीजहरू र फोहोरहरू निकाल्छ। यसरी रगतलाई फिल्टर गरेर अनावश्यक पानी र फोहोर जम्मा गरेर उत्पादन हुने तरल पदार्थलाई पिसाब भनिन्छ।

यो पिसाब युरेटर भनिने दुई नलीहरू हुँदै मूत्राशयमा जम्मा हुन्छ। जब मूत्राशय भरिन्छ, हामीलाई पिसाब फेर्न आवश्यक महसुस हुन्छ। त्यसपछि, पिसाब मूत्रमार्ग हुँदै शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ। यो पिसाब फेर्ने सरल प्रक्रिया हो।

त्यसोभए यो पिसाब हाम्रो लागि किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

पिसाब केवल फोहोर मात्र होइन। यसले हाम्रो शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण कार्यहरू गर्दछ।

• रगतबाट फोहोर हटाउने: पिसाबले हाम्रो शरीरमा हुने प्रक्रियाहरूबाट उत्पादन हुने विषाक्त पदार्थ र अनावश्यक रसायनहरू रगतबाट हटाएर शरीरलाई सफा राख्न मद्दत गर्छ।
• रगतको मात्रा नियन्त्रण: यसले शरीरमा पानीको मात्रा सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ। धेरै पानी पिउनाले तपाईंलाई धेरै पिसाब लाग्छ।
• रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने: यो रक्तचाप नियन्त्रण गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले शरीरमा नुन र पानीको मात्रा नियन्त्रण गर्छ।
• रगतको रासायनिक सन्तुलन कायम राख्ने: रगतमा लवण र एसिड-बेस सन्तुलनको उचित स्तर कायम राख्न पिसाबको प्रक्रिया आवश्यक छ।

पिसाबमा वास्तवमा के हुन्छ?

स्वस्थ व्यक्तिको पिसाब ९१% देखि ९६% सम्म पानीले बनेको हुन्छ । बाँकी हामीले उल्लेख गरेका फोहोर पदार्थहरूले बनेको हुन्छ। हेरौं ती के हुन्।

यद्यपि, यदि तपाईंको मिर्गौलाले राम्ररी काम गरिरहेको छैन भने, तपाईंको पिसाबमा अत्यधिक विषाक्त पदार्थ, प्रोटिन, र कहिलेकाहीँ रगत (हेमेटुरिया) पनि हुन सक्छ।

स्वस्थ पिसाबको रंग कस्तो हुन्छ?

यो रङको अर्थ तपाईंले पर्याप्त पानी पिउनुभएको छ र तपाईंको पिसाबमा कुनै ठूलो समस्या छैन (जस्तै, फिँज आउने, पिसाबमा रगत देखिने)।

त्यसो भए पिसाब किन पहेंलो हुन्छ?

पिसाबको रंग 'युरोक्रोम' नामक रसायनबाट पहेँलो हुन्छ, जुन हाम्रो कलेजोले प्रोटिनलाई मेटाबोलाइज गर्दा उत्पादन हुन्छ।

मिर्गौला फेल हुँदा पिसाब कस्तो रंगको हुन्छ ?

मिर्गौलाको कार्यक्षमतामा कमी आउँदा, पिसाब गाढा पहेंलो, खैरो वा रातो पनि हुन सक्छ। पिसाबमा फोम/बबली पनि हुन सक्छ र उत्पादन हुने पिसाबको मात्रा घट्न सक्छ।

पिसाबको रंग र गन्धमा परिवर्तन आउनुको कारण

पिसाबको रंग, गन्ध वा रूप परिवर्तन हुनुका धेरै कारणहरू छन्। तीमध्ये केही सामान्य हुन्छन् भने केही स्वास्थ्य अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्।

यदि तपाईंको पिसाबको रंग वा गन्धमा धेरै दिनसम्म स्पष्ट परिवर्तन आयो भने, तपाईंले खाइरहनुभएको खाना वा औषधिको कारणले होइन, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग यस बारेमा कुरा गर्नुपर्छ।

पिसाब परीक्षणका सामान्य तरिकाहरू

तपाईंको पिसाबमा समस्या छ कि छैन भनेर जाँच गर्ने मुख्य परीक्षण भनेको पिसाब विश्लेषण हो। यसमा तपाईंको पिसाबको नमूना लिने र प्रयोगशालामा रङ, रूप, रासायनिक संरचना, र यसमा भएका कोषहरूको प्रकार जस्ता कुराहरूको लागि माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्ने समावेश छ। यसले पिसाब नलीको संक्रमण, मृगौला रोग र मधुमेह सहित धेरै अवस्थाहरूको बारेमा सुराग प्रदान गर्न सक्छ।

दिनमा कति पटक पिसाब फेर्नु सामान्य हो?

यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। औसतमा, एक वयस्कले दिनमा लगभग छ वा सात पटक पिसाब फेर्छ। यद्यपि, यो संख्या निम्न कारकहरूमा निर्भर गर्दै फरक हुन सक्छ:

• तपाईंको उमेर
• तपाईंले प्रति दिन पिउने पानी र तरल पदार्थको मात्रा
• तपाईं कस्ता औषधिहरू लिनुहुन्छ?
• तपाईंलाई पिसाब नलीको संक्रमण जस्तो कुनै स्वास्थ्य समस्या छ कि छैन

बारम्बार पिसाब लाग्नुको कारण के हो?

• गर्भावस्था
• मधुमेह
• बढेको प्रोस्टेट ग्रन्थि (बेनाइन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया)
• केही औषधिहरू, विशेष गरी मूत्रवर्धकहरू
• पिसाब नलीको संक्रमण (UTIs)
• क्याफिन (चिया, कफी) र रक्सीको अत्यधिक सेवन

पिसाब कम लाग्नुको कारण के हो?

• डिहाइड्रेसन
• बान्ता वा पखाला लाग्नु
• पिसाब नलीमा अवरोध
• केही औषधिहरू
• स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने अवस्थाहरू (जस्तै स्ट्रोक, मेरुदण्डको चोट)
• शल्यक्रिया

यदि तपाईंलाई कति पटक पिसाब फेर्नुहुन्छ भन्ने बारेमा कुनै चिन्ता वा चिन्ता छ भने, यसबारे डाक्टरसँग कुरा गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।