के तपाईंको आँखा पहेँलो हुँदैछ? यो गिल्बर्ट सिन्ड्रोम हुन सक्छ!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो आँखा र छालाको सेतो भाग अलिकति पहेँलो भएको महसुस गर्नुभएको छ? यो देख्दा अलि डरलाग्दो लाग्छ, होइन र? तपाईंलाई यो कुनै प्रकारको कलेजोको रोग लाग्न सक्छ। यसको एउटा सम्भावित कारण गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भनिने अवस्था हो। तर नाम सुन्दा नडराउनुहोस्, यो तपाईंले सोचेजस्तो खतरनाक छैन। वास्तवमा, यो रोग भन्दा बढी आनुवंशिक अवस्था हो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भनेको के हो?

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम हाम्रो परिवारमा हुने धेरै सामान्य अवस्था हो, अर्थात् यो वंशाणुगत हुन्छ। यो भएको व्यक्तिको रगतमा बिलिरुबिन नामक फोहोर पदार्थको मात्रा धेरै हुन्छ।

अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ कि बिलिरुबिन भनेको के हो। यो धेरै सरल छ। हाम्रो शरीरमा रातो रक्त कोषहरूको पनि आयु हुन्छ। जब त्यो आयु समाप्त हुन्छ, तिनीहरू बिग्रन्छन्। बिलिरुबिन एक पहेंलो रंगद्रव्य, वा फोहोर उत्पादन हो, जुन रातो रक्त कोषहरू बिग्रँदा बन्छ। सामान्यतया, हाम्रो कलेजोले यो बिलिरुबिन लिन्छ, यसलाई प्रशोधन गर्छ, र पित्त मार्फत शरीरबाट बाहिर निकाल्छ।

तर गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूमा, कलेजोले यो काम गर्ने विशेष इन्जाइम पर्याप्त मात्रामा उत्पादन गर्दैन। त्यसैले बिलिरुबिन पूर्ण रूपमा सफा हुन सक्दैन, र यसको केही भाग रगतमा रहन्छ। रगतमा बिलिरुबिनको स्तर बढ्दा कहिलेकाहीं आँखा र छाला पहेंलो हुन्छ। हामी यसलाई जन्डिस पनि भन्छौं।

यो अवस्थाको कारण के हो?

यो हाम्रो जीनमा भएको सानो भिन्नताको कारणले हो। जसरी हामीले हाम्रा आमाबाबुबाट छालाको रंग र कपालको बनावट जस्ता कुराहरू वंशानुगत रूपमा पाउँछौं, यो पनि सत्य हो।

हाम्रो शरीरमा UGT1A1 नामक एउटा जीन हुन्छ। यो जीनले हामीलाई कलेजोको इन्जाइम बनाउन निर्देशन दिन्छ जुन मैले पहिले उल्लेख गरेको थिएँ जसले बिलिरुबिन सफा गर्छ। गिल्बर्ट सिन्ड्रोम यस जीनमा भएको सानो उत्परिवर्तनको कारणले हुन्छ।

यो अवस्था हुनको लागि, तपाईंसँग उत्परिवर्तित जीनको दुई प्रतिहरू हुनु आवश्यक छ। यसको अर्थ तपाईंले आफ्नो आमा र बुबा दुवैबाट यो जीन वंशानुगत रूपमा प्राप्त गर्नुपर्छ। यद्यपि, तपाईंसँग दुवै जीन भए पनि, सबैजना गिल्बर्ट सिन्ड्रोमका लक्षणहरू देखाउने छैनन्। साथै, यो अवस्था महिलाहरू भन्दा पुरुषहरूमा बढी सामान्य छ।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोमका लक्षणहरू के के हुन्?

वास्तवमा, गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएका धेरैजसो मानिसहरूमा कुनै पनि लक्षण हुँदैन । उनीहरूको शरीरमा बिलिरुबिनको स्तर नियन्त्रण गर्न पर्याप्त कलेजो इन्जाइमहरू हुन्छन्।

मुख्य र कहिलेकाहीँ एक मात्र लक्षण भनेको आँखा र छालाको सेतो भाग पहेँलो हुनु हो, जसलाई जन्डिस भनिन्छ। यदि तपाईंले आँखा पहेँलो भएको अनुभव गर्नुभयो भने, अन्य कारणहरू पनि हुन सक्ने भएकाले जाँचको लागि डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ ।

केही व्यक्तिहरूले आँखा पहेँलो हुनुका साथै निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्:

• बान्ता र पेट दुख्ने
• पेट दुख्ने
• धेरै थकान महसुस हुनु (थकान)
• गाढा पिसाब

किन मेरो आँखा सधैं होइन, कहिलेकाहीं मात्र पहेंलो हुन्छ?

यो एउटा राम्रो प्रश्न हो। हाम्रो बिलिरुबिनको स्तर बढ्ने केही कारणहरू छन्। यो त्यतिबेला हुन्छ जब हामी सामान्यतया आँखा पहेँलो देख्छौं।

यो अवस्था कसरी चिन्ने?

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम जन्मजात रोग भए पनि, यो प्रायः २० वा ३० वर्षका मानिसहरूमा निदान गरिन्छ। त्यो पनि संयोगले हुन्छ।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं कुनै अन्य कारणले रगत परीक्षण गराउँदै हुनुहुन्छ। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगतमा बिलिरुबिनको स्तर सामान्य भन्दा अलि बढी भएको देख्नुहुन्छ। त्यसपछि उहाँले तपाईंलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएको शंका गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसपछि, अन्य कुनै खतरनाक कलेजो रोगहरू छैनन् भनी सुनिश्चित गर्न, डाक्टरले धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्, जस्तै:

• कलेजोको कार्य परीक्षण (LFT): यो एक सामान्य रक्त परीक्षण हो।
• कलेजोको अल्ट्रासाउन्ड: अन्य कलेजो समस्याहरू जाँच गर्न।
• जीन परीक्षण: तपाईंसँग UGT1A1 जीन उत्परिवर्तन छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्नुहोस्।
• कलेजो बायोप्सी: यो धेरै विरलै गरिन्छ।

उपचार र हामी आफैंले के गर्न सक्छौं

खुसीको कुरा के छ भने गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएका धेरैजसो मानिसहरूलाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन , र तपाईंको आँखा पहेँलो हुनुले तपाईंलाई कुनै दीर्घकालीन समस्या निम्त्याउँदैन।

त्यसैले हामीले गर्नुपर्ने भनेको बिलिरुबिनको स्तर बढाउने कुराहरूबाट सकेसम्म टाढा रहनु हो।

• खाना नछोड्नुहोस्, विशेष गरी उपवास बसेको बेला।
• प्रशस्त पानी र तरल पदार्थ पिउनुहोस्। आफ्नो शरीरलाई डिहाइड्रेटेड हुन नदिनुहोस्।
• तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्। ध्यान गर्ने, संगीत सुन्ने वा आफूलाई मन पर्ने कुनै शौकमा संलग्न हुने जस्ता आरामदायी काम गर्नुहोस्।
• राम्रोसँग सुत्नुहोस्। दिनमा कम्तिमा ७-८ घण्टा सुत्नुहोस्।
• मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस् वा पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस् ।
• कडा व्यायाम नगर्नुहोस्। मध्यम व्यायाम ठीक छ, तर आफ्नो सीमाभन्दा बाहिर आफूलाई नधकेल्नुहोस्।

औषधि सेवन गर्दा जान्नै पर्ने कुराहरु!

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोम छ भने, कुनै पनि नयाँ औषधि लिनु अघि तपाईंले यस बारे सचेत हुनुपर्छ।

हाम्रो कलेजोमा बिलिरुबिन सफा गर्ने त्यही इन्जाइमले शरीरबाट केही औषधिहरू तोड्न र हटाउन पनि मद्दत गर्छ। त्यसैले, तपाईंलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएकोले, त्यो इन्जाइमको गतिविधि थोरै कम हुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंले त्यस्ता औषधिहरू लिनुभयो भने, तिनीहरू शरीरमा अत्यधिक मात्रामा जम्मा हुन्छन्।साइड इफेक्टको जोखिम उच्च छ।

उदाहरणका लागि, यी औषधिहरू हेर्नुहोस्:

• एसिटामिनोफेन - (पानाडोल, प्यारासिटामोल समावेश गर्दछ)
• इरिनोटेकन - क्यान्सरको उपचारमा प्रयोग हुने औषधि
• एचआईभी र हेपाटाइटिस सी (प्रोटिज इन्हिबिटर) का लागि केही औषधिहरू