Zijn je tanden geel? Dat heeft te maken met tandplak!

Heb je 's ochtends wel eens je tanden gepoetst en er met je tong overheen gegaan? Voelen ze dan alsof ze bedekt zijn met iets, een beetje ruw, toch? Soms voelen je tanden aan alsof ze "als bloedzuigers" zijn of alsof ze een soort bontjasje dragen. Dat noemen we tandplak, of zoals artsen het noemen , 'tandplaque' . Dit is eigenlijk heel normaal. Maar als je er niet goed voor zorgt, kan het grote problemen veroorzaken. Laten we het er vandaag eens uitgebreid over hebben.

Wat is die 'tandplak' die zich op de tanden ophoopt?

Simpel gezegd is tandplak een kleverig, bacterieel laagje dat zich op onze tanden vormt. Ja, je leest het goed, bacteriën! Het is normaal dat dit ontstaat. Maar als we deze plak niet verwijderen door dagelijks onze tanden te poetsen en onze tanden regelmatig door een tandarts te laten reinigen, kan dit leiden tot diverse mondgezondheidsproblemen, waaronder gaatjes en tandvleesontsteking.

Laten we nu eens kijken waaruit tandplak is opgebouwd. Het bestaat voornamelijk uit bacteriën, kleine stukjes voedsel die we eten en het speeksel in onze mond. Wanneer we eten, vooral voedsel dat koolhydraten bevat zoals suiker, brood, rijst, pasta en fruit, gebruiken de bacteriën in onze mond deze voedseldeeltjes om ze te verteren. Tijdens dit proces produceren deze bacteriën een soort zuur. Het zijn deze zuren, voedseldeeltjes en speeksel die samen een kleverig, kleurloos laagje vormen: tandplak.

"Oké, hoe ziet die tandplak er dan uit op je tanden?" vraag je je misschien af. Tandplak is eigenlijk kleurloos. Dat betekent dat het geen kleur heeft. Maar soms kunnen voedselresten aan de tandplak blijven plakken, waardoor je tanden er verkleurd uitzien. Als je tanden "ruw" aanvoelen, alsof ze bedekt zijn met iets, of een ruw oppervlak hebben, dan is dat tandplak.

Zijn 'plaquette' en 'tartaar' hetzelfde?

Ja, deze twee zijn wel degelijk verschillend. 'Tandsteen' is tandplak die zich in de loop der tijd op de tanden heeft opgehoopt en is verhard tot een harde steen. Sommige mensen noemen het ook wel 'tandsteen'. Artsen gebruiken de term 'tandsteen' ook wel.

Stel je voor: als je je tanden niet elke dag goed poetst en tandplak niet verwijdert, zal die tandplak na verloop van tijd verharden. Dan ontstaat tandsteen. Als dit tandsteen eenmaal gevormd is, kun je het niet meer verwijderen door normaal te poetsen of te flossen. Om het te verwijderen, moet je het laten reinigen door een tandarts of mondhygiënist met behulp van speciale apparatuur.

Tandsteen kan aanvankelijk een geelwitte kleur hebben. Na verloop van tijd kan de kleur echter veranderen, afhankelijk van wat u eet en drinkt. Bijvoorbeeld:

• Koffie
• Thee
• rode wijn
• Roken
• Tabak kauwen

Dergelijke dingen kunnen de kleur van tandsteen donkerder maken. Daarom zien de tanden van sommige mensen er bruin of zwart uit.

Hoe weet je of je tandplak hebt?

Er zijn verschillende belangrijke signalen waaraan je kunt zien of er tandplak aanwezig is:

• Een "harig" gevoel wanneer je je tanden aanraakt, alsof er iets plakkerigs aan zit.
• Een slechte adem (halitose) wordt veroorzaakt door bacteriën in tandplak die niet verwijderd kunnen worden door je tanden te poetsen.
• Bloedend tandvlees tijdens het tandenpoetsen, rood en gezwollen tandvlees. Dit kunnen vroege tekenen zijn van gingivitis, waarvan tandplak de belangrijkste oorzaak is.

Maar om zekerheid te krijgen, kunt u het beste naar de tandarts gaan en uw tanden en tandvlees laten onderzoeken. Die kan u dan vertellen welke behandeling nodig is.

Waarom vormt zich deze 'tandplak' op de tanden?

Zoals we eerder hebben besproken, ontstaat tandplak wanneer bacteriën in onze mond reageren met de suikers en zetmeelrijke (koolhydraatrijke) voedingsmiddelen die we eten. Stel je voor dat je iets hebt gegeten zoals melk, vruchtensap, gezoete dranken, brood, pasta, rijst of cake. De suikers en koolhydraten in deze voedingsmiddelen vormen de belangrijkste voedingsbron voor de bacteriën in onze mond.

Deze bacteriën gebruiken die voedseldeeltjes om zuren te produceren. Als je niet direct na het eten of drinken je tanden poetst, vormen de bacteriën, zuren en koolhydraten samen een kleverig, kleurloos laagje dat tandplak heet. Het is net als wanneer je iets vettigs in de gootsteen gooit; er verzamelt zich vuil omheen.

Wat gebeurt er als je de plaquette gewoon laat zitten? Is dat gevaarlijk?

Ja, tandplak is niet iets wat je zomaar kunt weggooien. Als je je tanden niet dagelijks poetst en flost, zal tandplak geleidelijk verharden en veranderen in tandsteen. Zoals we al eerder zeiden, kan alleen een tandarts tandsteen verwijderen.

Als tandplak en tandsteen zich op deze manier ophopen, kunnen er ernstige problemen ontstaan. Deze omvatten:

• Tandbederf (gaatjes): Zuren die door bacteriën in tandplak worden geproduceerd, zorgen ervoor dat het tandglazuur oplost en gaatjes ontstaan.
• Tandvleesontsteking en andere tandvleesaandoeningen: Tandplak zorgt ervoor dat het tandvlees rood en gezwollen wordt en begint te bloeden. Dit is het beginstadium van tandvleesontsteking. Indien onbehandeld, kan het ernstig worden en het bot rond de tanden beschadigen.
• Infectie aan de wortel van de tand (abces): Bij ernstig tandbederf kan de infectie zich uitbreiden naar de wortel van de tand en een met pus gevuld abces vormen. Dit kan erg pijnlijk zijn.
• Tandverlies: Bij ernstige tandvleesaandoeningen kan het bot rond de tanden afbreken, waardoor de tanden los komen te zitten en uiteindelijk uitvallen.

Stel je eens voor hoe grote problemen kunnen ontstaan ​​door tandplak, terwijl het allemaal kan beginnen als iets kleins! Daarom is het zo belangrijk om goed voor je mondgezondheid te zorgen.

Hoe behandelen tandartsen tandplak en tandsteen?

Tijdens een controle bij de tandarts gebruikt de tandarts of mondhygiënist speciale instrumenten om tandplak en tandsteen van uw tanden te verwijderen. Dit wordt ook wel 'scaling en polishing' genoemd.

Afhankelijk van uw aandoening kan uw tandarts bovendien het volgende aanbevelen:

• Tandafdichtingen: Dit is een beschermende laag die wordt aangebracht in de fijne groeven op de kauwvlakken van de tanden. Hierdoor wordt de ophoping van tandplak in die groeven verminderd, wat vooral gunstig is voor kinderen.
• Behandeling van een droge mond: Sommige mensen produceren weinig speeksel. Speeksel reinigt de tanden op natuurlijke wijze. Bij een lage speekselproductie hoopt zich meer tandplak op. Deze mensen krijgen behandelingen die de speekselproductie stimuleren.
• Fluoridebehandelingen: Fluoride is een mineraal dat tanden versterkt, de groei van bacteriën die tandplak veroorzaken remt en het risico op tandbederf vermindert. Tandartsen kunnen bijvoorbeeld een sterk geconcentreerde fluoridegel op uw tanden aanbrengen.
• Speciale tandpasta of antibacterieel mondspoelmiddel: Soms kan uw tandarts het gebruik van een sterke tandpasta of een antibacterieel mondspoelmiddel aanbevelen.

Wat kunnen we thuis doen om tandplak te verminderen?

Het beste is om de opbouw van tandplak onder controle te houden. Er zijn veel eenvoudige dingen die u thuis kunt doen om daarbij te helpen. Als u deze dingen goed doet, kunt u ook het aantal bezoeken aan de tandarts verminderen.

Hieronder vindt u een aantal tips om tandplak te verminderen:

• Gebruik dagelijks flosdraad: Reinig minstens één keer per dag de ruimte tussen uw tanden met flosdraad om voedselresten en tandplak te verwijderen die tussen uw tanden vast komen te zitten. Sommige onderzoeken suggereren dat flossen vóór het tandenpoetsen meer tandplak verwijdert.
• Poets je tanden twee keer per dag: neem minstens twee minuten de tijd om je tanden te poetsen met een zachte tandenborstel en fluoride tandpasta. Het is het beste om je tanden minstens twee keer per dag te poetsen, en bij voorkeur na elke maaltijd.
• Kauw op suikervrije kauwgom: Als je niet direct na het eten of drinken je tanden kunt poetsen, kauw dan op suikervrije kauwgom. Kies een merk dat is goedgekeurd door een erkende tandartsenvereniging (zoals het keurmerk van de American Dental Association (ADA)). Dit stimuleert de speekselproductie en helpt je mond schoon te houden.
• Kies voor gezonde voeding: verminder de consumptie van voedingsmiddelen met veel suiker en zetmeel. Eet in plaats daarvan voedzame producten, zoals ongezoete yoghurt, kaas, rauwe groenten en fruit.
• Ga op tijd naar de tandarts: ga minstens twee keer per jaar (elke 6 maanden) voor een controle en reiniging. Misschien zelfs vaker, afhankelijk van uw behoeften.
• Gebruik mondwater: Spoel uw mond dagelijks met een antiseptisch mondwater, verkrijgbaar bij de drogist of voorgeschreven door een arts.

Wat zijn de gevolgen als tandplaque niet wordt verwijderd? Tandheelkundig advies

We weten nu wat tandplak is, hoe het ontstaat, welke schade het aanricht en hoe we het kunnen bestrijden. Onthoud dat iedereen tandplak op zijn tanden heeft. Dat is normaal. Het probleem ontstaat echter wanneer we het laten ophopen en het niet goed schoonmaken.

Over het algemeen wordt aangeraden om elke zes maanden naar de tandarts te gaan voor een controle en reiniging. Sommige mensen, bijvoorbeeld mensen die snel tandsteen ontwikkelen of mensen met tandvleesaandoeningen, moeten echter vaker gaan. Uw tandarts kan u vertellen welk schema voor u het beste is.

"Komen die harde, steenachtige stukjes tandsteen er dan ooit af?", vraagt ​​u zich misschien af. Ja, soms, vooral als u regelmatig uw tanden poetst, kunnen er kleine stukjes tandsteen loskomen. Maar dat verwijdert de tandsteen niet volledig. Daarvoor is een professionele reiniging nodig.

Belangrijkste punten om te onthouden (samenvatting)

Oké, laten we de belangrijkste punten van wat we besproken hebben nog even kort herhalen:

• Tandplaque is een kleverig laagje bacteriën dat zich op ieders tanden vormt. Dit is normaal.
• Als tandplaque niet goed wordt verwijderd, verhardt het en wordt het tandsteen. Alleen een tandarts kan tandsteen verwijderen.
• Tandplak en tandsteen kunnen ernstige problemen veroorzaken, zoals gaatjes, tandvleesaandoeningen, wortelinfecties en uiteindelijk tandverlies .
• Goede mondhygiëne (twee keer per dag tandenpoetsen, flossen, een gezond dieet) en regelmatige tandartscontroles kunnen veel problemen door tandplak voorkomen.

Om uw mooie glimlach te beschermen en uw tanden gezond te houden, is het dus heel belangrijk om op deze eenvoudige dingen te letten. Als u vragen of twijfels heeft, aarzel dan niet om met uw tandarts te praten. Zij zijn er om u te helpen!

Tandheelkundige kleefstof, tandplak, tandsteen, mondgezondheid, tandenpoetsen, gebitsreiniging