Wist je deze geweldige dingen over je huid? Laten we het erover hebben!

Hallo! Hoe gaat het? Vandaag gaan we het hebben over een van de meest verbazingwekkende en grootste organen in ons lichaam. Jazeker, dat is onze huid, ofwel de opperhuid . Soms staan ​​we er niet zo bij stil, maar onze huid is eigenlijk een superheld die fantastisch werk verricht, ons beschermt en veel processen in ons lichaam regelt. Stel je eens voor, hoe zouden we zonder deze huid kunnen leven? Dus vandaag gaan we het wat uitgebreider hebben over deze vriend die we onze huid noemen.

Onze huid, haren, nagels, talgklieren en zweetklieren vormen samen het integumentaire systeem. Simpel gezegd is dit de buitenste laag van ons lichaam.

Hoe is onze huid opgebouwd? Uit welke lagen bestaat deze voornamelijk?

Oké, laten we nu eens kijken naar de belangrijkste delen, of lagen, van onze huid. Om precies te zijn, onze huid bestaat uit drie hoofdlagen. Het is net een ui met een schil, zo simpel is het. Deze drie lagen zijn:

• De bovenste laag: Dit wordt de opperhuid genoemd. Dit is het deel van de huid dat we kunnen zien en aanraken.
• De middelste laag: dit is de dermis .
• De vetlaag daaronder: dit wordt de hypodermis genoemd.

Laten we nu eens kijken wat er in elk van deze lagen afzonderlijk gebeurt.

Wat gebeurt er met de bovenste laag - de opperhuid?

Kijk, het deel van je huid dat je aanraakt, heet de opperhuid (epidermis). Dit is heel bijzonder. Het bestaat voornamelijk uit cellen die gemaakt zijn van een eiwit genaamd keratine . Deze cellen en andere eiwitten vormen samen deze bovenste laag, de opperhuid. Laten we eens kijken wat de belangrijkste onderdelen hiervan zijn.

• Het werkt als een beschermend schild: Stel je voor, dit beschermt ons lichaam tegen ziektekiemen en bacteriën. Het helpt ons ook beschermen tegen invloeden uit de omgeving, zoals stof, water, zon en wind. Bedenk eens hoe gemakkelijk ziektes zich zouden ontwikkelen zonder deze bescherming, toch? Het is als een pantser dat op ons lichaam is aangebracht.
• Maakt nieuwe huid aan: Wist je dat onze opperhuid constant nieuwe huidcellen aanmaakt? Elke dag sterven er ongeveer 40.000 huidcellen af. Deze nieuwe cellen worden aangemaakt om de dode cellen te vervangen. Dat betekent dat je gemiddeld na ongeveer 30 dagen een gloednieuwe huid hebt! Is dat niet geweldig?
• Beschermt het lichaam (helpt bij de immuniteit): Deze (epidermis) bevat een speciaal type cel, de zogenaamde Langerhans-cellen . Deze maken deel uit van ons immuunsysteem. Ze helpen enorm bij het bestrijden van ziektekiemen en het voorkomen van infecties.
• Geeft de huid kleur: Het pigment ' melanine' geeft onze huid, haar en ogen hun kleur. De hoeveelheid melanine bepaalt je huidskleur. Mensen die meer melanine aanmaken, hebben een donkerdere huid, verbranden minder snel in de zon en worden ook makkelijker bruin, wat betekent dat ze een beetje bruin worden.

Wat gebeurt er met de middelste laag - de dermis?

90% van de dikte van onze huid bevindt zich in deze middelste laag, de zogenaamde 'dermis'. Deze laag vervult ook vele zeer belangrijke functies.

• Er zijn collageen en elastine: Collageen is een eiwit dat onze huidcellen versterkt en ze elasticiteit geeft. Een ander eiwit, elastine genaamd, zorgt ervoor dat de huid elastisch is, oftewel rekbaar. Net als een elastiekje. Het is deze elastine die ervoor zorgt dat de huid terugkeert naar zijn oorspronkelijke vorm wanneer hij wordt uitgerekt.
• Haargroei: Niet alleen het haar op ons hoofd, maar ook de haarzakjes op ons lichaam bevinden zich in deze (dermis).
• Aanraking zorgt ervoor dat je iets voelt: Stel je voor dat je per ongeluk een hete kop thee aanraakt, zou je dan zeggen: 'O, urine !'? Of wanneer je ergens aan krabt, wanneer je iets heel glad aanraakt, dat gevoel wordt veroorzaakt door de zenuwen in de (opperhuid)laag. Pijn wordt gevoeld vanwege deze zenuwreceptoren.
• Olieproductie: De talgklieren in de lederhuid produceren een olie die onze huid glad en zacht houdt. Deze olie zorgt er ook voor dat er geen water in onze huid kan doordringen tijdens het douchen of als we in de regen lopen.
• Zweten: Zweet wordt geproduceerd door zweetklieren in de lederhuid en komt via de poriën van de huid naar buiten. Zweten helpt onze lichaamstemperatuur te reguleren.
• Bloedtoevoer: De bloedvaten in de lederhuid voorzien de bovenste laag, de opperhuid, van de nodige voedingsstoffen. Dit houdt de huidlagen gezond.

Wat gebeurt er met de onderste laag - de hypodermis?

Dit is de met vet gevulde laag onder onze huid. Deze laag heeft ook veel voordelen voor ons.

• Als een kussen voor spieren en botten: Net als een kussen vermindert het vet in deze 'onderhuid' de schade aan de spieren en botten in ons lichaam wanneer we vallen of een ongeluk krijgen.
• Er is bindweefsel: dit weefsel verbindt de huidlagen met de spieren en botten.
• Zenuwen enHelpt de bloedvaten : De zenuwen en bloedvaten in de middelste laag, de dermis (lederhuid), worden groter naarmate ze de hypodermis (onderhuid) bereiken. Deze verbinden de hypodermis met de rest van het lichaam.
• Reguleert de lichaamstemperatuur: Het vet in de onderhuid (hypodermis) voorkomt dat we het te koud of te warm krijgen. Het werkt als isolatie op ons lichaam.

Wat bevat onze huid nog meer?

Stel je eens voor, slechts 2,5 centimeter van je huid bevat zo'n 19 miljoen huidcellen! Daarnaast zijn er ongeveer 60.000 melanocyten , die de huid zijn kleur geven, zo'n 1.000 zenuwuiteinden en ongeveer 20 bloedvaten. Is het niet verbazingwekkend dat er zoveel in zo'n klein gebiedje past?

Welke ziekten en aandoeningen tasten de huid aan?

De huid vormt de buitenste laag van ons lichaam en is daardoor gevoeliger voor diverse problemen en ziekten. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Allergieën: Contactdermatitis, een allergie die ontstaat bij aanraking van bepaalde voorwerpen of planten (zoals gifsumak).
• Blaren: Kleine blaasjes gevuld met vocht.
• Insectenbeten: Deze worden veroorzaakt door dieren zoals muggen, mieren, spinnen en teken.
• Huidkanker: Gevaarlijke vormen van huidkanker, zoals melanoom .
• Huidinfecties: Bacteriële infecties zoals cellulitis . Deze bacteriën kunnen een wond binnendringen en een infectie veroorzaken.
• Huiduitslag en een droge huid: dit zijn veelvoorkomende problemen waar veel mensen last van hebben.
• Specifieke huidaandoeningen: acne , eczeem , psoriasis en vitiligo , dit zijn huidverkleuringen.
• Huidvlekken: Denk aan moedervlekken, sproeten en huidwratten.
• Wonden, brandwonden (waaronder zonnebrand) en littekens.

Dit soort dingen laat zien hoe gevoelig onze huid is en aan hoeveel invloeden ze te verduren krijgt.

Hoe kan ik mijn huid beschermen?

Naarmate we ouder worden, neemt de hoeveelheid collageen en elastine in onze huid af. Hierdoor wordt de middelste huidlaag, de dermis, dunner. Het gevolg is dat de huid gaat verslappen en rimpels vertoont.

Hoewel we het ouder worden niet kunnen stoppen, kunnen we wel degelijk dingen doen om onze huid gezond te houden. Een beetje moeite kan een groot verschil maken.

Hieronder volgen enkele dingen die u kunt doen:

• Smeer je in met zonnebrandcrème elke keer dat je de zon ingaat. Het is ook verstandig om zonnebrandcrème te gebruiken als je lang binnen bent, of zelfs als je maar even buiten bent. Gebruik minimaal SPF 30 (zonbeschermingsfactor).Kies een breedspectrum zonnebrandcrème (die beschermt tegen alle soorten zonnestralen).
• Ga niet zonnen. Zonnen, zowel binnen in een zonnebank als buiten in de zon, beschadigt je huid. Het kan je huid sneller laten verouderen en zelfs leiden tot huidkanker.
• Zoek naar goede manieren om met stress om te gaan. Sommige huidaandoeningen kunnen door stress verergeren.
• Controleer uw huid en moedervlekken regelmatig op veranderingen die kunnen wijzen op huidkanker.
• Als je rookt, stop er dan mee. Nicotine en andere chemicaliën in sigaretten en e-sigaretten kunnen ervoor zorgen dat je huid sneller veroudert.
• Gebruik 's ochtends en 's avonds een milde reiniger om je gezicht te wassen. Agressieve zepen kunnen je huid uitdrogen.
• Was je lichaam regelmatig en breng een hydraterende lotion aan voordat je huid opdroogt. Dit kan helpen voorkomen dat je huid uitdroogt.

Deze dingen lijken misschien een beetje lastig, maar als je er eenmaal aan gewend bent, zijn ze heel eenvoudig. Je huid zal je dankbaar zijn!

Hoe laat moet ik een dokter bezoeken?

Hoewel je lichte aandoeningen meestal thuis kunt behandelen, is het soms nodig om medisch advies in te winnen. Als je een van de volgende symptomen ervaart, raadpleeg dan een arts:

• Als de kleur, vorm, grootte of symmetrie van een moedervlek op uw lichaam verandert.
• Als er bijvoorbeeld een nieuwe moedervlek op de huid verschijnt.
• Als u een snijwond heeft die u thuis niet met een pleister kunt afdekken en die mogelijk gehecht moet worden.
• Als u een ernstige brandwond heeft die blaren veroorzaakt.
• Als u tekenen van een huidinfectie ziet, bijvoorbeeld als er geel pus uit een wond komt of als er rode strepen zichtbaar zijn.
• Als u zonder duidelijke oorzaak huiduitslag krijgt, of als u een andere huidaandoening ontwikkelt.

Als u dit soort dingen ziet, kunt u het beste zo snel mogelijk een arts raadplegen voor advies.

Tot slot, wat u moet onthouden (Kernboodschap)

De huid, het grootste organ in ons lichaam, speelt een zeer belangrijke rol bij de bescherming tegen ziektekiemen en invloeden van buitenaf. Ze helpt ook om een ​​comfortabele lichaamstemperatuur te handhaven en stelt ons in staat aanraking te voelen via de zenuwen onder de huid. Deze buitenste laag kan ernstige problemen veroorzaken, zoals huidkanker, maar ook veelvoorkomende problemen zoals acne en huidvlekken. U kunt uw arts om advies vragen over hoe u uw huid gezond kunt houden. Zorg dus goed voor uw huid, want ze beschermt u elke dag!

Huid , opperhuid, lederhuid, onderhuid, huidaandoeningen, huidbescherming, melanine, collageen