Wat is een gynecoïde bekken? Laten we eens kijken welke invloed het heeft op de bevalling!

Gynaecoïde bekken... Als je deze naam hoort, denk je misschien dat het om een ​​ernstige ziekte of een complexe medische aandoening gaat. Maar er is eigenlijk niets om bang voor te zijn. Het verwijst naar een specifieke vorm van onze bekkenbodem, oftewel het heupbeenstelsel (sommigen noemen het ook wel het 'dijbeen'). Bedenk eens, net zoals onze gezichtsvormen en lengtes van persoon tot persoon verschillen, zo kan ook de vorm van de bekkenbodem van vrouwen, of wat we simpelweg het bekken noemen, variëren. Laten we het hier vandaag eens wat uitgebreider over hebben, oké?

Wat is een gynecoïde bekken precies?

Simpel gezegd, als je een gynecoïd bekken hebt, betekent dit dat de botstructuur van je bekken rond en breed is. Dit is een van de meest voorkomende bekkenvormen bij vrouwen.

Je bekken is het geheel van botten in je onderbuik, tussen je onderrug en je dijen. Over het algemeen is het bekken van een vrouw iets lager en breder dan dat van een man. Biologisch gezien biedt deze botstructuur de beste ruimte voor de foetus tijdens de zwangerschap, de bevalling en de geboorte.

Hoe vaak komt dit gynaecoïde bekken voor? Is het normaal?

Ja, een gynecoïd bekken is volkomen normaal . Het is een van de vier belangrijkste bekkenvormen. Volgens onderzoekers heeft ongeveer 50% van de vrouwen dit type bekken. Bij mannen komt het echter minder vaak voor.

Wat zijn de belangrijkste vormen van het bekken?

Artsen classificeren bekkenvormen voornamelijk op basis van verschillen in het bovenste deel van het bekken, de zogenaamde 'bekkeningang'. Er zijn vier hoofdtypen vormen:

• Androidbekken: Dit is de meest voorkomende bekkenvorm bij mannen. Het is meer kegelvormig of wigvormig dan het gynecoïde bekken. Het is breder aan de bovenkant en versmalt naar de onderkant. Bij vrouwen komt deze vorm vaker voor als ze wat langer zijn.
• Antropoïde bekken: Dit bekken is ovaal van vorm en iets smaller dan andere vormen. Mensen met dit type bekken hebben mogelijk langere bilspieren dan mensen met een gynecoïde bekken.
• Gynaecoïd bekken: Dit is het bekken waar we het over hebben. Het heeft een brede, ronde vorm . Het is de meest voorkomende vorm bij vrouwen. Van alle bekkenvormen is het het meest geschikt voor een vaginale bevalling .
• Platypelloïde bekken: Dit is een bekken met een platte vorm . Het kan erg breed zijn, maar is vaak ondiep. Dit isDe zeldzaamste bekkenvorm . Slechts ongeveer 5% van de vrouwen heeft dit type bekken.

Welke invloed heeft de vorm van het bekken op de bevalling?

Je vraagt ​​je misschien af: wat heeft de vorm van het bekken te maken met de bevalling? Het bovenste deel van het bekken, de bekkeningang, is als het ware de ingang van het geboortekanaal. Aan de hand van de vorm ervan kan dus worden bepaald of de baby er gemakkelijk uitkomt of niet.

• Gynaecoïde bekken: Vrouwen met dit type bekken kunnen over het algemeen een makkelijkere en soepelere bevalling verwachten.
• Androidbekken: Dit is een smal bekken, waardoor het voor de baby moeilijk is om eruit te komen. Daarom kan een keizersnede nodig zijn.
• Antropoïde bekken: Hoewel smaller dan een gynecoïde bekken, is een natuurlijke bevalling mogelijk. De weeën kunnen echter langer aanhouden dan bij een gynecoïde bekken. Het veranderen van houding tijdens de bevalling kan deze vrouwen helpen om een ​​makkelijkere bevalling te hebben.
• Platypelloïde bekken: Vrouwen met deze bekkenvorm kunnen grote problemen ondervinden bij een natuurlijke bevalling. Vaak is een keizersnede noodzakelijk.

Belangrijk: Maar onthoud dat niet alleen de vorm van het bekken van invloed is op de bevalling. Er spelen veel andere factoren een rol. Daarover praten we later.

Wat zijn de belangrijkste functies van een gynaecoïdaal bekken?

De belangrijkste functie van een gynaecoïdaal bekken is het ondersteunen van een natuurlijke bevalling. Elk bekken vervult echter daarnaast nog diverse andere belangrijke functies:

• Ze helpen ons lopen, rennen, zitten en staan.
• Het bekken verbindt onze benen met onze romp.
• Het beschermt de belangrijke organen in het bekken, zoals de blaas, baarmoeder, baarmoederhals, endeldarm en vagina.

Waar bevindt zich precies een gynecoïd bekken? Hoe ziet het eruit? Wat is de structuur ervan?

Het bekken bevindt zich in de onderbuik, tussen de onderrug en de bovenkant van de dijen. Een gynecoïd bekken is breder, ronder en ovaler van vorm dan andere typen.

Maar het belangrijkste is dat je de vorm van je bekken niet kunt zien door er alleen maar naar te kijken . Meestal kan de vorm van je bekken alleen worden vastgesteld door middel van radiologische onderzoeken, zoals een röntgenfoto.

Het bekken bestaat uit verschillende botten. Deze botten zijn met elkaar verbonden door flexibele pezen. Deze pezen zorgen ervoor dat het bekken kan bewegen om de baby tijdens de bevalling ruimte te geven.

Zijn er veelvoorkomende ziekten en aandoeningen die het bekken aantasten?

Ja, er zijn verschillende medische aandoeningen die ons bekken kunnen beïnvloeden. Enkele voorbeelden zijn:

• Osteitis pubis: Dit is een pijnlijke ontsteking van het gewricht waar de linker- en rechterbeenderen van het bekken samenkomen. Dit komt vaak voor bij mensen die repetitieve bewegingen maken, zoals sporters.
• Bekkenbodemdisfunctie: Bij deze aandoening werken de spieren in het bekken niet goed samen, waardoor het moeilijk is om naar het toilet te gaan of om de blaas- en darmbewegingen te beheersen.
• Bekkenfractuur: Een breuk in een of meer botten in het bekken. Dit wordt vaak veroorzaakt door een trauma. Een operatie kan nodig zijn.
• Verzakking van de bekkenorganen: De organen in het bekken zakken uit hun normale positie. Ze kunnen zelfs via de vagina naar buiten komen. Dit wordt vaak veroorzaakt door verzwakking van de bekkenbodemspieren (door een bevalling, ouderdom of veelvuldig persen).
• Sacroiliitis: Een pijnlijke ontsteking van de sacroiliacale gewrichten, die het bekken met de onderrug verbinden. Dit komt vaker voor tijdens de zwangerschap of bij een ontstekingsaandoening zoals artritis.

Wat zijn de meest voorkomende symptomen van aandoeningen aan het bekkengebied?

Aandoeningen die de botten, gewrichten of spieren van het bekken aantasten, kunnen symptomen veroorzaken zoals:

• Chronische bekkenpijn.
• Moeite met het beheersen van de urine.
• Een gevoel van zwaarte of druk in het bekkengebied.
• Pijn tijdens geslachtsgemeenschap (dyspareunie).
• Pijnlijk of frequent urineren.
• Abnormale vaginale afscheiding of bloeding.

Als u deze symptomen heeft, raadpleeg dan een arts . Die kan dan precies vaststellen wat het probleem is en u een behandeling geven die verlichting biedt.

Welke behandelingen zijn er voor deze aandoeningen?

Afhankelijk van uw diagnose kan een behandelplan voor een bekkenaandoening het volgende omvatten:

• Levensstijlveranderingen: Simpele dingen zoals meer water drinken en meer vezels eten kunnen de bekkengezondheid verbeteren. Regelmatig bewegen, stoppen met roken en een gezond gewicht behouden kunnen ook deel uitmaken van uw behandelplan.
• Medicatie: Uw arts kan pijnstillers (zowel vrij verkrijgbaar als op recept) voorschrijven bij aanhoudende pijn. Als de bekkenpijn tijdens bepaalde periodes van de menstruatiecyclus heviger is, kunt u ook overwegen om hormonale anticonceptie te gebruiken.
• `Fysiotherapie voor de bekkenbodem`:Een fysiotherapeut kan u helpen uw bekkenbodemspieren te versterken of te stretchen. Dit kan de pijn verminderen en de blaascontrole verbeteren. Een behandeling zoals biofeedback kan hierbij ook een rol spelen.
• Pessaria: Als u een verzakking heeft en geen operatie wilt ondergaan, kunt u een pessarium gebruiken om uw bekkenorganen te ondersteunen. Dit is een klein, verwijderbaar hulpmiddel dat in de vagina wordt ingebracht.
• Triggerpointinjecties: Soms wordt pijn veroorzaakt door gevoelige plekken in de spieren (triggerpoints). De arts kan de pijn verlichten door medicatie in die gebieden te injecteren.
• Gewrichtsinjecties: Als uw gewrichten gezwollen en pijnlijk zijn, kan uw arts u een steroïde-injectie (een injectie met een corticosteroïde) in het gewricht geven. Dit kan de pijn gedurende enkele weken of maanden verlichten.
• Operatie: Een operatie kan nodig zijn als u ernstige symptomen van een bekkenaandoening heeft. Een operatie wordt bijvoorbeeld uitgevoerd om een ​​verzakking van de bekkenorganen te corrigeren. Artsen raden een operatie echter vaak alleen aan als andere behandelingen geen succes hebben gehad.

Wat zijn een paar simpele dingen die we kunnen doen om het bekken gezond te houden?

Veel dingen die goed zijn voor onze algehele gezondheid, zijn ook goed voor onze bekkengezondheid. Uw arts kan bijvoorbeeld het volgende aanbevelen:

• Behoud een gezond gewicht dat past bij uw lichaamstype en leeftijd.
• Verminder of stop met het gebruik van cafeïne en alcohol.
• Een evenwichtig voedingspatroon met fruit, groenten, volkorenproducten, magere eiwitten en gezonde vetten.
• Minstens elke twee tot vier uur plassen .
• Beweeg regelmatig (minstens 150 minuten matig intensieve activiteit per week).
• Het beoefenen van bekkenbodemspieroefeningen, zoals Kegel-oefeningen.
• Stoppen met roken.

Wat is de ideale bekkenomvang voor een normale bevalling?

Vrouwen met een gynecoïde of antropoïde bekkenvorm kunnen vaak gemakkelijk op natuurlijke wijze bevallen. Er zijn echter veel andere factoren die van invloed zijn op het al dan niet verlopen van een normale bevalling:

• Ontsluiting van uw baarmoederhals.
• De flexibiliteit van uw bekkengewrichten en -pezen.
• Problemen zoals een navelstrengprolaps of veranderingen in de hartslag van de baby.
• De ligging van de baby (bijv. dwarsligging of stuitligging).
• Uw medische voorgeschiedenis (bijvoorbeeld of u eerder een keizersnede heeft gehad).
• De houding waarin u zich tijdens de bevalling bevindt (bijv. zittend, staand, stuitligging).

Hoe weet ik precies wat de vorm van mijn bekken is?

Hoewel er op internet quizzen te vinden zijn voor vrijwel alles, is er geen manier om de vorm van je bekken te bepalen zonder de hulp van een arts. Een gynaecoloog kan je bekkenvorm vaststellen door middel van een bekkenonderzoek. Of het kan worden bepaald door middel van radiologische onderzoeken, zoals een röntgenfoto.

Tot slot moet ik nog zeggen... (Samenvatting)

Oké, je begrijpt nu waarschijnlijk dat een gynecoïd bekken slechts één van de mogelijke bekkenvormen is. Als je deze vorm hebt, kan een natuurlijke bevalling iets makkelijker verlopen. Maar stel dat je geen gynecoïd bekken hebt, dan hoef je je daar geen zorgen over te maken. Er zijn vier soorten bekkenvormen en mensen worden met alle vier geboren.

Het allerbelangrijkste is: als je vragen of zorgen hebt over de vorm van je bekken, bespreek dit dan met je arts . Je arts kan je uitleggen hoe de vorm van je bekken van invloed kan zijn op je bevalling, vooral als je zwanger bent. Wees niet bang om vragen te stellen, want het gaat om je gezondheid.

Gynaecoïde bekken, bekken, bevalling, vrouwengezondheid, bekkenvorm, keizersnede, bekkenpijn