Heb je wel eens een plotselinge spiertrekking in je oog gehad? Of een spiertrekking in je arm of been die oncontroleerbaar plaatsvindt? Soms duurt het een paar seconden, soms minuten of zelfs uren. Het is normaal om af en toe van die kleine spiertrekkingen te hebben. Maar als deze spiertrekkingen constant zijn, zelfs maandenlang aanhouden, kan dat best verontrustend en beangstigend zijn, toch? Daar gaan we het vandaag over hebben. Dit wordt in medische termen "Benigne Fasciculatiesyndroom" of "BFS" genoemd. Hoewel de naam wat ingewikkeld is, betekent het "een aandoening met niet-bedreigende spiertrekkingen".
Wat is het "goedaardige fasciculatiesyndroom" in eenvoudige bewoordingen?
Oké, laten we eerst eens kijken wat het woord 'fasciculatie' betekent. Simpel gezegd, dit is wanneer een heel klein deel van een spier in ons lichaam samentrekt, zonder dat we daar controle over hebben. Het kan aanvoelen als een kleine golfbeweging, of alsof iemand je van binnenuit een klein tikje geeft. Dit kan zichtbaar zijn, of je kunt het alleen voelen. Het belangrijkste is dat deze samentrekking geen pijn veroorzaakt. Het kan een beetje irritant of afleidend zijn, maar het is niet schadelijk voor het lichaam.
Het benigne fasciculatiesyndroom, ofwel BFS, is een aandoening waarbij deze spiertrekkingen frequent en gedurende een lange periode (soms maanden of zelfs jaren) voorkomen, zonder dat er een onderliggende ernstige medische aandoening is. Het woord 'benigne' betekent 'onschadelijk' of 'niet gevaarlijk'. Dat wil zeggen dat deze BFS-aandoening geen levensbedreigende gevolgen heeft, de spieren niet verzwakt en de dagelijkse activiteiten niet belemmert.
Wat is het grootste verschil tussen dit en `(ALS)`?
Veel mensen schrikken plotseling wanneer hun spieren vaak samentrekken en vragen zich af of dit een symptoom is van een ernstige neurologische aandoening zoals amyotrofische laterale sclerose (ALS). ALS (ook wel de ziekte van Lou Gehrig genoemd) is inderdaad een zeer ernstige, progressieve ziekte van het zenuwstelsel. Hierbij worden onze motorneuronen – de zenuwcellen die onze willekeurige spieren aansturen – geleidelijk vernietigd. Spierkrampen (fasciculaties) kunnen ook als een symptoom van ALS worden gezien. Er zijn echter naast spierkrampen ook nog vele andere ernstige symptomen.
Stel je voor, voor iemand met ALS:
- Spierzwakte treedt snel op.
- De spieren drogen uit en verschrompelen (spieratrofie).
- De spieren trekken samen en worden pijnlijk gespannen (spierkrampen).
- Het wordt moeilijk om te praten, te slikken en later zelfs te ademen.
De symptomen van ALS verergeren geleidelijk in de loop der tijd, en helaas is dit een ongeneeslijke, dodelijke ziekte.
Maar het benigne fasciculatiesyndroom is niet zoiets!Bij BFS is er alleen sprake van spiertrekkingen. Er is geen sprake van andere zwakte, pijn, gevoelloosheid of spraakproblemen. Een ander verschil is dat de spiertrekkingen bij BFS meestal op één plek, in één spier tegelijk, voorkomen. Bij ALS daarentegen kunnen spiertrekkingen in meerdere spiergroepen tegelijk optreden.
Het belangrijkste is dat hoewel frequente spiertrekkingen soms een vroeg symptoom kunnen zijn van een ziekte zoals ALS, niet iedereen met het benigne fasciculatiesyndroom (BFS) ALS zal ontwikkelen. Sterker nog, de overgrote meerderheid van de mensen met BFS zal nooit ALS krijgen. Dus maak je geen onnodige zorgen.
Wie kan (BFS) ontwikkelen? Hoe vaak komt het voor?
Deze aandoening, genaamd "Benigne Fasciculatiesyndroom", kan in principe iedereen treffen. Het kan voorkomen bij vrouwen, mannen en ongeacht de leeftijd.
Af en toe voorkomende spiertrekkingen (goedaardige fasciculaties) komen veel voor. Ongeveer 70% van de gezonde mensen ervaart ze wel eens in hun leven. Een chronische aandoening, het zogenaamde "Benign Fasciculation Syndrome", is echter iets zeldzamer. Dat betekent dat het niet bij iedereen voorkomt.
Wat zijn de belangrijkste symptomen van BFS?
Het belangrijkste en vaak enige symptoom zijn frequente spierspasmen. Deze spasmen treden op wanneer uw spieren ontspannen zijn. Ze zijn mogelijk minder merkbaar wanneer u iets doet. Deze spasmen kunnen maanden aanhouden, en bij sommige mensen zelfs jaren.
Hoewel deze bultjes overal op het lichaam kunnen verschijnen, worden ze het meest gezien op:
- Kalveren
- Dijen
- Oogleden - Dit is veel mensen overkomen.
- Rond de neus
- Wapens
- Handen en vingers
Sommige mensen met BFS kunnen naast spiertrekkingen ook spierkrampen ervaren. Deze aandoening wordt kramp-fasciculatiesyndroom (CVS) genoemd.
Waarom treedt dit `(BFS)` op? Wat zijn de redenen?
Fasciculatie treedt op wanneer een enkele zenuw (perifere zenuw) die een spier aanstuurt, overactief wordt. De signalen van die zenuw zorgen er dan voor dat de spier samentrekt zonder dat wij daar controle over hebben.
Onderzoekers weten echter nog steeds niet precies wat de oorzaak is van deze aandoening, die "goedaardig fasciculatiesyndroom" wordt genoemd. Wel hebben ze verschillende aandoeningen geïdentificeerd waarbij deze spiertrekkingen vaker voorkomen. Dit zijn:
- Ernstige stress: veroorzaakt door zaken zoals psychische zorgen, examens en problemen op het werk.
- Slaapgebrek: Wanneer je niet goed slaapt.
- Overmatige inname van cafeïne of alcohol: De thee en koffie die we drinken bevatten cafeïne. Als je er te veel van consumeert,
- Angst en depressie: Deze zijn ook gerelateerd aan psychische aandoeningen.
- Zware inspanning: Wanneer je jezelf plotseling heel erg inspant.
- Recente virusinfectie: Deze kan optreden, zelfs nadat de koorts of verkoudheid is verdwenen.
- Hyperthyreoïdie: Dit kan ook een oorzaak zijn.
Hoe kun je deze (BFS)-situatie nauwkeurig vaststellen?
Als je vaak last hebt van spiertrekkingen, is het waarschijnlijk verstandig om een neuroloog te raadplegen. Hij of zij kan met zekerheid vaststellen of het om BFS gaat of om iets anders.
Artsen stellen de diagnose goedaardig fasciculatiesyndroom vast nadat ze naar uw symptomen hebben geluisterd en hebben bevestigd dat de volgende tests normaal zijn:
- Neurologisch onderzoek: De arts controleert uw spierkracht, gevoel en reflexen.
- Elektromyografie (EMG): Hierbij worden kleine naaldjes in de spieren ingebracht om de elektrische activiteit van de spieren en de daaraan verbonden zenuwen te meten. Dit kan helpen om zenuwschade of spierziekten vast te stellen.
- Enkele bloedtesten: Zo kunnen bijvoorbeeld de schildklierhormoonspiegel en het calciumgehalte in het bloed worden gecontroleerd.
- Beeldvormende onderzoeken van de hersenen en het ruggenmerg: Soms kan een MRI-scan worden gemaakt, maar niet iedereen heeft er een nodig.
Simpel gezegd zal de arts eerst proberen andere ernstige medische aandoeningen (bijvoorbeeld neurologische aandoeningen) uit te sluiten die de spiertrekkingen zouden kunnen veroorzaken. Als u geen symptomen van dergelijke aandoeningen heeft en alle bovengenoemde onderzoeken normaal zijn, zal de arts waarschijnlijk concluderen dat u het 'goedaardige fasciculatiesyndroom' heeft.
Wat zijn de behandelingen voor deze vorm van BFS?
Omdat de spiertrekkingen bij het benigne fasciculatiesyndroom geen onderdeel zijn van een onderliggende ernstige ziekte en "onschuldig" zijn, bestaat er geen specifieke behandeling voor dit syndroom. Er bestaat dus niet zoiets als "dit medicijn zal dit volledig genezen".
Uw arts kan u echter wel advies geven. Zo kan hij of zij u bijvoorbeeld aanraden om dingen te vermijden waarvan hij of zij denkt dat ze deze spierspasmen kunnen veroorzaken. Denk hierbij aan:
- Zoek naar manieren om stress te verminderen (bijvoorbeeld meditatie, yoga).
- Beperk de consumptie van cafeïne (thee, koffie) en alcohol.
- Verminder zware, inspannende lichaamsbeweging.
- Welterusten.
Er is nog maar beperkt onderzoek gedaan naar de effectiviteit van bepaalde medicijnen bij BFS. Uit sommige studies is echter gebleken dat sommige mensen baat kunnen hebben bij de volgende middelen:
- Vitamine B-complex
- `(Naftidrofuryl)` (Dit is een vaatverwijderend middel)
- Calciumkanaalblokkers ( bijv. diltiazem)
Als u deze medicijnen gebruikt, moet u dat absoluut onder medisch advies doen.
BFS (Benigne Spierkramp) veroorzaakt vaak veel angst en onrust. Dit komt doordat mensen weten dat spiertrekkingen een symptoom kunnen zijn van ernstige ziekten zoals ALS. Angst is bovendien een van de oorzaken van spiertrekkingen. Als de angst toeneemt, kunnen de spiertrekkingen verergeren en kan de aandoening langer aanhouden. Daarom is het erg belangrijk om met uw arts of een psycholoog te praten als u hier veel angst en onrust over hebt.
Is er een manier om te voorkomen dat `(BFS)` verschijnt?
Sterker nog, onderzoekers weten nog steeds niet precies waarom sommige mensen BFS ontwikkelen en anderen niet. Er is dus niets wat je kunt doen om het te voorkomen. Zoals eerder vermeld, zijn zaken als stressbeheersing, voldoende slaap en een evenwichtig voedingspatroon echter wel goed voor je algehele gezondheid .
Wanneer moet ik een arts raadplegen?
Als u regelmatig last heeft van spierspasmen, vooral als deze gepaard gaan met andere symptomen zoals spierzwakte, gevoelloosheid of spraakproblemen, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen.
Als een arts heeft bevestigd dat u het benigne fasciculatiesyndroom heeft, zal hij of zij u waarschijnlijk vragen om regelmatig op controle te komen om te controleren of er nieuwe symptomen of tekenen van een onderliggende medische aandoening optreden.
Welke vragen moet ik aan mijn arts stellen over het benigne fasciculatiesyndroom?
Als u de dokter bezoekt, is het handig om de volgende vragen te stellen:
- Waarom kloppen die bultjes op mijn lichaam? Wat is de oorzaak hiervan?
- Moet ik me zorgen maken dat ik een andere ernstige neurologische aandoening zoals ALS zal ontwikkelen?
- Welke andere symptomen moeten mij zorgen baren?
- Kan ik iets doen om deze spiertrekkingen te verminderen of onder controle te krijgen?
- Hoe vaak moet ik voor deze aandoening een arts raadplegen?
Belangrijkste conclusie
Regelmatige spiertrekkingen kunnen erg vervelend en soms zelfs beangstigend zijn. Het goede nieuws is echter dat frequente spiertrekkingen zonder andere symptomen meestal niet gevaarlijk zijn ('Benigne Fasciculatiesyndroom'). Dit betekent dat ze geen ernstige gevolgen voor uw gezondheid zullen hebben.
Als deze trillingen u echter veel last bezorgen, of als ze veel stress of angst veroorzaken, raadpleeg dan zeker een arts.Ook als er plotseling nieuwe symptomen optreden, zoals spierzwakte, trillingen of een gevoel van zwakte, is het erg belangrijk om zo snel mogelijk medisch advies in te winnen.
Onthoud dat de beste manier om met deze situaties om te gaan, is door een gezonde levensstijl te leiden, stress te verminderen en indien nodig medisch advies in te winnen.
👩🏽⚕️ Aanvullende vragen (FAQ)
💬 Is het benigne fasciculatiesyndroom (BFS) een gevaarlijke ziekte die zenuwdood veroorzaakt (ALS)?
Oh nee! Het woord 'goedaardig' betekent letterlijk 'onschadelijk'. Het verwijst naar het trillen van je spieren, vooral die in je oogleden, benen en armen, dat je niet kunt beheersen, en de angst die daarmee gepaard gaat. Het verkort je levensduur niet.
💬 Trekt mijn spier zo samen vanwege een of ander defect?
De voornaamste oorzaak hiervan is ernstige mentale stress en angst. Maar ook bij mensen die veel koffie per dag drinken (cafeïne-overdosis), te weinig slapen en bij wie de hoeveelheid magnesium- en calciumzouten in het lichaam afneemt, beginnen deze spieren te trillen.
💬 Welk medicijn moet ik nemen om dit kloppen te stoppen?
Er bestaat geen specifiek medicijn hiervoor! Omdat het geen gevaarlijke aandoening is. Het beste wat je kunt doen om dit te stoppen, is jezelf voornemen te nemen dat je geen ernstige ziekte hebt en je angst los te laten (mentale opluchting). Door minder koffie en thee te drinken, voldoende te slapen en zo nodig een magnesiumpil te nemen zoals voorgeschreven door je arts, zal dit vanzelf weer normaal worden.
Spierkrampen , goedaardig fasciculatiesyndroom (BFS), ALS, neurologische aandoeningen, spieren, symptomen, behandeling
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe