Niest u 's ochtends als u wakker wordt? Voelt uw neus verstopt aan en jeuken uw ogen? We denken vaak dat dit een gewone verkoudheid is. Maar als u hier regelmatig last van heeft, kan de oorzaak liggen bij kleine, onzichtbare beestjes in uw bed, kussen of tapijt. Vandaag bespreken we de huisstofmijtallergie, waar veel mensen last van hebben zonder het te weten.
Wat is een huisstofmijtallergie?
Simpel gezegd is dit een overgevoeligheidsreactie van ons lichaam op een soort minuscule beestjes die in het stof van onze huizen leven. We noemen deze beestjes 'huisstofmijten'.
Stel je voor, deze wezens zijn nauwelijks verwant aan spinnen, met acht poten, maar ze zijn zo klein dat we ze niet kunnen zien. Ze leven het liefst op plekken zoals onze bedden, matrassen, kussens, banken, tapijten en dikke gordijnen. Hun belangrijkste voedsel bestaat uit dode huidcellen die van ons lichaam en dat van onze huisdieren afvallen.
Je zou denken dat allergieën alleen ontstaan door contact met deze dieren. Dat is echter niet het geval. De oorzaak van allergieën zijn niet de dieren zelf, maar de afvalstoffen (om precies te zijn, uitwerpselen) die ze produceren en de eiwitten in de lichaamsdelen die overblijven nadat ze gestorven zijn. We noemen deze stoffen allergenen .
Deze stoffen zijn meestal onschadelijk. Als je er echter allergisch voor bent, beschouwt je immuunsysteem ze als een grote vijand, zoals een virus, dat je lichaam is binnengedrongen. Je lichaam begint dan een hevige strijd om die 'vijand' te verdrijven. Het resultaat van die strijd zijn de allergische symptomen die we ervaren, zoals niezen, een verstopte neus en jeukende ogen.
Het belangrijkste is dat een huisstofmijtallergie niet besmettelijk is. Dit betekent dat je het niet aan iemand anders kunt overdragen.
Heb jij ook last van deze symptomen?
De symptomen van een huisstofmijtallergie lijken erg op die van een gewone verkoudheid, waardoor veel mensen de twee door elkaar halen.
| Symptoom | Een eenvoudige uitleg |
|---|---|
| Niezen | Meerdere keren achter elkaar niezen, vooral 's ochtends. |
| Loopneus | Waterig slijm dat uit de neus loopt. |
| Jeukende neus, ogen en keel | Mijn ogen zijn rood en jeuken constant doordat er tranen uitkomen. |
| Verstopte neus | Een verstopte neus waardoor ademhalen moeilijk is. |
| Hoest | Een droge hoest zonder slijm. |
| Postnasale druppel | Het voelt alsof er slijm vanuit je neus je keel in loopt. |
| Toegenomen astmasymptomen | Als u astma heeft, kunt u meer moeite hebben met ademhalen, een beklemmend gevoel op de borst hebben en een sissend geluid horen tijdens het ademhalen. |
Belangrijk: Een verkoudheid gaat meestal binnen een paar dagen, of hoogstens een week, over. Als de symptomen echter weken of maanden aanhouden, is de kans groter dat het om een huisstofmijtallergie gaat. Raadpleeg bij twijfel uw arts.
Hoe weet je zeker of dit een huisstofmijtallergie is?
Als deze symptomen aanhouden, is het erg belangrijk om een arts te raadplegen. Indien nodig kan hij of zij u doorverwijzen naar een allergoloog.
Er zijn over het algemeen twee soorten tests om de aanwezigheid van deze allergie te bevestigen.
1. Huidpriktest
Dit is de meest gangbare test. Hierbij wordt je huid blootgesteld aan een zeer kleine hoeveelheid huisstofmijtproteïne.
- De arts zal een klein stukje huid op uw arm of rug reinigen met alcohol.
- Vervolgens wordt een druppel huisstofmijtallergeenvloeistof op de huid aangebracht en lichtjes ingekrast met een kleine naald.
- Dit doet niet erg veel pijn, het voelt gewoon als een klein prikje, alsof je door een mier gebeten bent. Er is geen bloeding.
- Na ongeveer 15 minuten zal de plek, als je een allergie hebt, rood worden, licht opzwellen en eruitzien als een klein blaasje (urticaria), alsof je door een mug bent gestoken.
- De arts kan aan de hand van de grootte van de blaar vaststellen of u hier allergisch voor bent of niet.
2. Bloedonderzoek (IgE-bloedtest)
Deze test wordt uitgevoerd bij iemand die geen huidtest kan ondergaan (bijvoorbeeld iemand met een huidaandoening).
- Hierbij wordt een kleine hoeveelheid bloed afgenomen uit een ader in uw arm en naar een laboratorium gestuurd.
- Daar wordt de hoeveelheid immunoglobuline E (IgE) in uw bloed gemeten. IgE is een specifiek type antilichaam dat door het lichaam wordt aangemaakt tegen deze eiwitten van huisstofmijten.
- Als je een hoog IgE-gehalte in je bloed hebt, betekent dit dat je een huisstofmijtallergie hebt.
Wat kan er gedaan worden om allergieën te behandelen?
Allereerst is het belangrijk om te weten dat deze allergie niet volledig te genezen is . Er zijn echter wel veel dingen die u kunt doen om de symptomen onder controle te houden en een normaal leven te leiden zonder problemen. Uw arts zal uw situatie beoordelen en de meest geschikte behandeling voorschrijven.
Er zijn verschillende belangrijke behandelmethoden:
- Orale antihistaminica: Dit zijn de meest voorgeschreven pillen. Deze medicijnen blokkeren een chemische stof genaamd histamine, die symptomen zoals jeuk, niezen en een loopneus veroorzaakt.
- Corticosteroïden voor de neus: Dit zijn zeer effectieve behandelingen voor een verstopte neus en andere symptomen. Ze moeten dagelijks worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts.
- Neusdecongestiva: Deze bieden tijdelijke verlichting bij een verstopte neus, maar worden niet aanbevolen voor langdurig gebruik .
- Allergie-injecties / Immunotherapie: Dit is een behandeling voor de lange termijn. Hierbij worden langzaam zeer kleine hoeveelheden van het huisstofmijtallergeen in uw lichaam geïnjecteerd, waardoor uw immuunsysteem er 'gevoelig' voor wordt. Na verloop van tijd neemt de reactie van uw lichaam op het allergeen af. Deze behandeling moet ongeveer 3 tot 5 jaar worden voortgezet.
- Sublinguale immunotherapie: Dit is vergelijkbaar met de hierboven beschreven behandeling, maar in plaats van injecties plaatst u dagelijks druppels met het allergeen onder uw tong, zoals voorgeschreven door uw arts.
Hoe bescherm je jezelf tegen huisstofmijt? Voorkomen is beter dan genezen!
Naast het innemen van medicijnen, en misschien nog belangrijker, het verminderen van uw blootstelling aan huisstofmijt, kunt u uw symptomen grotendeels onder controle houden door een paar kleine aanpassingen in uw levensstijl.
| Wat te doen | Hoe doe je dat? |
|---|---|
| Beveilig de slaapkamer | Bescherm je kussens, matras en bed met speciale 'allergiebestendige' hoezen die voorkomen dat huisstofmijten binnendringen. Deze hoezen zijn gemaakt van dicht geweven stof. |
| Was het beddengoed regelmatig. | Was beddengoed, kussenslopen en dekens minstens één keer per week in heet water (minimaal 60 graden Celsius). Laat ze daarna goed drogen in de zon. |
| Verlaag de luchtvochtigheid in huis. | Stofmijten gedijen goed in vochtige omgevingen. Houd de luchtvochtigheid in huis onder de 50%. Het is het beste om hiervoor een airconditioner of luchtontvochtiger te gebruiken. |
| Verwijder tapijten en dikke gordijnen. | Verwijder indien mogelijk het tapijt uit de slaapkamer en vervang het door tegels, cement of een houten vloer. Gebruik lichte, gemakkelijk te reinigen gordijnen in plaats van zware gordijnen. |
| Goed schoonmaken | Gebruik een vochtige doek om het stof af te nemen. Zodra je het met een droge doek afveegt, begint het stof weer in de lucht te zweven. Stofzuig de kamer minstens twee keer per week met een goede stofzuiger (bij voorkeur een met een HEPA-filter). Draag een mondkapje tijdens het stofzuigen. |
Belangrijkste boodschap
- Een huisstofmijtallergie is een veelvoorkomende allergische aandoening die wordt veroorzaakt door kleine, onzichtbare beestjes die in huisstof voorkomen.
- Als u symptomen heeft zoals vaak niezen, een verstopte neus, jeukende ogen en hoesten, is het belangrijk om vast te stellen of het om een gewone verkoudheid of een allergie gaat.
- Hoewel het niet volledig te genezen is, kan het wel goed onder controle gehouden worden met medicatie die door een arts wordt voorgeschreven en aanpassingen in de levensstijl.
- De belangrijkste en meest effectieve manier om dit te voorkomen is door je huis, en met name je slaapkamer, schoon, stofvrij en droog te houden.
- Als uw symptomen uw dagelijks leven belemmeren of moeilijk onder controle te houden zijn, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.











💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe