Heeft u te veel suiker in uw urine? (Glycosurie)

Heb je er ooit aan gedacht dat je urine je aanwijzingen kan geven over problemen in je lichaam? Ja, dat klopt. Soms vinden er, zonder dat we het beseffen, allerlei veranderingen in ons lichaam plaats. Een daarvan is een verhoogd suikergehalte, oftewel glucosegehalte, in de urine. Dit noemen we medisch gezien glycosurie . Schrik niet van deze term. Vandaag leggen we alles op een eenvoudige manier uit, zodat je het kunt begrijpen.

Wat is glycosurie?

Simpel gezegd, glycosurie is wanneer er meer suiker (glucose) in de urine zit dan normaal. Het is normaal om een ​​kleine hoeveelheid suiker in de urine te hebben. Als een urineonderzoek echter aantoont dat het suikergehalte hoger is dan 0,25 milligram per milliliter (0,25 mg/ml), dan is er sprake van glycosurie.

Soms kan dit een symptoom zijn van een aandoening genaamd hyperglykemie , oftewel een te hoge bloedsuikerspiegel. Het kan echter ook voorkomen bij mensen met een normale of lage bloedsuikerspiegel. Als uw nieren bijvoorbeeld afvalstoffen niet goed filteren, kunt u glycosurie ontwikkelen.

Wat zijn de symptomen van glycosurie?

Niet iedereen heeft duidelijke symptomen van deze aandoening. Je kunt het jarenlang hebben zonder het te weten. Na verloop van tijd kan er echter, indien onbehandeld, het volgende gebeuren:

Veelvoorkomende symptomen

• Extreme dorst of honger: Heb je constant dorst? Heb je het gevoel dat je niet genoeg vocht binnenkrijgt, hoeveel je ook drinkt? Of als je honger hebt en na het eten nog steeds honger hebt, kan dat ook een symptoom zijn van deze aandoening.
• Uitdroging: Het lichaam kan te veel vocht verliezen en uitgedroogd raken.
• Vaker plassen dan normaal: Als je vaker moet plassen , is het ook belangrijk om dat te onderzoeken.

Symptomen die gepaard gaan met diabetes

Als glycosurie een symptoom is van een aandoening zoals diabetes type 2 , kunt u het volgende ervaren:

• Vermoeidheid: Als u zich voortdurend moe of slaperig voelt zonder duidelijke reden.
• Onverklaarbaar gewichtsverlies: Als u plotseling gewicht verliest zonder uw eetgewoonten te veranderen.
• Veranderingen in het zicht: Uw zicht kan wat wazig aanvoelen.
• Verkleuring van de huid op de overgang tussen huidlagen: Als de huid zwart of bruin wordt op plekken zoals de oksels, de binnenkant van de ellebogen en de huidplooien in de nek.
• Wonden genezen langzaam: zelfs een kleine wond of schaafwond heeft tijd nodig om te genezen.

Wat zijn de oorzaken van glucosurie?

Hiervoor zijn drie hoofdredenen:

Belangrijkste redenen

1. Je lichaam maakt niet goed insuline aan of gebruikt het niet goed: Insuline is een hormoon dat helpt de suikerspiegel in ons lichaam te reguleren. Wanneer er een probleem is met de insulineproductie, stijgt de suikerspiegel in het bloed en kan er ook suiker in de urine terechtkomen.

2. Te veel suiker in één keer binnenkrijgen: Soms kan ons lichaam niet alle suikerrijke voedingsmiddelen tegelijk verwerken.

3. U heeft een nieraandoening: Als de nieren suiker niet goed terug in het lichaam opnemen, wordt suiker via de urine uitgescheiden.

Enkele medische aandoeningen die glucosurie veroorzaken.

Met name mensen met de volgende medische aandoeningen kunnen glycosurie ontwikkelen:

• Diabetes type 1 en type 2: Bij deze aandoeningen produceert uw alvleesklier onvoldoende insuline, of reageert uw lichaam niet goed op insuline.
• Zwangerschapsdiabetes: Sommige vrouwen ontwikkelen tijdens de zwangerschap een verhoogde bloedsuikerspiegel (hyperglykemie). Dit kan leiden tot diabetes type 1 en type 2, evenals glucosurie.
• Fanconi-syndroom: Bij deze aandoening hebben uw nieren moeite met het terugabsorberen van bepaalde stoffen, zoals kalium, fosfor en glucose, in uw lichaam. In plaats daarvan worden deze stoffen via de urine uitgescheiden.
• Renale glycosurie: Dit is een erfelijke aandoening. Bij deze aandoening wordt glucose uitgescheiden in de urine, zelfs als de bloedsuikerspiegel normaal is. Deze aandoening kan optreden als bepaalde genetische mutaties defecten in de nieren veroorzaken, met name defecten die de werking van de nierbuisjes beïnvloeden.

Denk er eens over na, soms eten en drinken we veel zoetigheid op een feestje, toch? Op zulke momenten kan het suikergehalte in de urine tijdelijk stijgen. Dit noemen we glucosurie . Als je geen andere aandoening hebt die de bloedsuikerspiegel beïnvloedt, zal dit binnen een paar uur weer normaliseren. Je hoeft je dus geen zorgen te maken.

Hoe wordt glycosurie gediagnosticeerd?

Artsen gebruiken verschillende methoden om deze aandoening vast te stellen:

• Urineonderzoek: Hierbij wordt een urinemonster afgenomen en naar een laboratorium gestuurd. Een teststrip wordt in het monster gedoopt en het suikergehalte in uw urine wordt gemeten. Het is heel eenvoudig.
• Bloedglucosemeting: Een arts neemt een bloedmonster af en stuurt dit naar een laboratorium. Hiermee kan worden vastgesteld of u een te hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie) heeft in combinatie met glucosurie.
• A1C-test: Bij deze test wordt ook een klein druppeltje bloed uit uw vinger of een kleine hoeveelheid bloed uit een ader gebruikt. Deze test geeft uw gemiddelde bloedsuikerspiegel over de afgelopen drie maanden weer.

Hoe wordt glycosurie behandeld?

De behandeling hangt af van de oorzaak van de aandoening. Zodra de onderliggende aandoening is behandeld, zouden uw suikerwaarden in de urine weer normaal moeten worden.

Afhankelijk van uw aandoening kan uw arts een of meer van de volgende behandelingen aanbevelen:

• Eet meer groenten en volkorenproducten: de vezels die ze bevatten, helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
• Zorg voor meer lichaamsbeweging: het is goed om elke dag wat te bewegen.
• Metformine-achtige medicijnen: Dit zijn medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van diabetes. U kent ze wellicht onder merknamen zoals Glucophage® en Glumetza®.
• Insuline: Sommige diabetici moeten insuline-injecties krijgen.
• Andere medicijnen: Er zijn ook nieuwere medicijnen zoals `Dulaglutide (Trulicity®)` of `Semaglutide (Ozempic®)`.

Wat gebeurt er als ik glucosurie heb?

Als u het behandelplan volgt zoals uw arts aanbeveelt, kunt u verwachten dat uw aandoening verbetert. In de meeste gevallen van glucosurie verdwijnt zelfs volledig zodra de onderliggende oorzaak is behandeld. Bespreek met uw arts een behandelplan dat bij u past.

Soms hoeft u niets te doen als u last heeft van glucosurie zonder een ernstige onderliggende gezondheidsprobleem. Het is echter belangrijk om een ​​arts te raadplegen als er nieuwe symptomen optreden.

Kan glycosurie worden voorkomen?

Het is niet altijd mogelijk om dit te voorkomen, vooral niet als het door een genetische aanleg wordt veroorzaakt. Als u echter last heeft van glucosurie als gevolg van diabetes type 2 of zwangerschapsdiabetes, zijn er wel degelijk dingen die u kunt doen om uw risico te verlagen. Zodra u en uw arts een manier hebben gevonden om de onderliggende aandoening onder controle te krijgen, zouden uw urinesuikerspiegels weer normaal moeten worden.

Welk voedsel moeten we eten?

Deze voedingsmiddelen zorgen er niet voor dat je bloedsuikerspiegel snel stijgt en kunnen het risico op glucosurie helpen verminderen:

• Bladgroenten: Denk aan spinazie, boerenkool en snijbiet.
• Naturel, ongezoete yoghurt.
• Grofgesneden havermout.
• Volkoren koolhydraten: Denk aan bruine rijst, havermout, volkorenbrood en volkorenpasta.

Wat moeten we vermijden om te eten?

Als u een hoge bloedsuikerspiegel en glucosurie heeft, kunt u het beste de volgende voedingsmiddelen en dranken beperken:

• Witte koolhydraten zoals wit brood, witte rijst en witte pasta.
• Gedroogd fruit: Dit bevat veel suiker.
• Bewerkte voedingsmiddelen: Denk aan gezoete ontbijtgranen en verpakte snacks.
• Verwerkt vlees: producten zoals ham, spek en worstjes.
• Voedingsmiddelen met veel suiker: Zoete producten zoals gebak, koekjes en snoep.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Neem contact op met een arts als u zich op een van deze manieren voelt:

• Symptomen van glycosurie, zoals vermoeidheid, extreme dorst en frequent urineren, treden op.
• Als u diabetes heeft en een plotselinge verandering in uw symptomen opmerkt.

Wanneer moet je naar een spoedeisende hulpafdeling (SEH) ?

De symptomen van glucosurie zijn niet altijd duidelijk. En het is niet mogelijk om precies te weten hoeveel suiker er in je urine zit zonder een urineonderzoek. De symptomen van een te hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie) zijn echter gemakkelijk te herkennen. En ze kunnen wijzen op een ernstiger probleem.

Heeft u een van deze symptomen? Bel dan direct 1990 of ga naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp.

• Als uw bloedglucosegehalte hoger is dan 250 mg/dL. (U kunt een bloedglucosemeter bij elke apotheek kopen.)
• Als u ernstige buikpijn heeft.
• Als je moeite hebt om wakker te blijven.
• Als de huid droog is.
• Als de hartslag snel is.
• Bij een snelle ademhaling.

Is het normaal dat mensen met diabetes glucosurie hebben?

Glycosurie kan een symptoom zijn van onbehandelde of slecht gecontroleerde diabetes. Zodra u echter een manier vindt om uw bloedsuikerspiegel onder controle te krijgen, zouden de symptomen van glycosurie moeten verdwijnen.

Op zichzelf is glycosurie geen reden tot bezorgdheid. Echter, wanneer het samengaat met een hoge bloedsuikerspiegel, kan het een teken zijn van een andere aandoening die behandeling vereist. Als uit tests blijkt dat uw urinesuikerspiegel hoog is, overleg dan met uw arts over de vervolgstappen en hoe u uw symptomen kunt verminderen. Zodra de onderliggende aandoening is behandeld, zou uw urinesuikerspiegel weer normaal moeten worden.

Enkele zeer belangrijke punten (kernboodschap)

Oké, dus op basis van wat we hebben besproken, zijn dit de belangrijkste dingen die je moet onthouden:

• Glycosurie is de aanwezigheid van een overmatige hoeveelheid suiker (glucose) in de urine.
• Hiervoor kunnen verschillende redenen zijn. Denk bijvoorbeeld aan diabetes, nierproblemen en soms het eten van veel koolhydraten tegelijk.
• De symptomen zijn niet bij iedereen hetzelfde. Let op zaken als frequente dorst, vaak moeten plassen en vermoeidheid.
• Maak je geen zorgen. Het kan worden vastgesteld en in de meeste gevallen genezen door de onderliggende oorzaak te behandelen.
• Raadpleeg bij twijfels of symptomen een arts. Dan krijgt u het juiste advies en de juiste behandeling.
• Een gezond voedingspatroon en een actieve levensstijl helpen beschermen tegen veel ziekten.

Onthoud dat jij degene bent die het meest bewust moet zijn van je eigen gezondheid. Als je problemen hebt, vraag dan om hulp, zoek de oorzaak op en laat je behandelen. Dan kun je gezond blijven!

Glycosurie , suiker in de urine, diabetes, nierziekte, hyperglykemie, symptomen, gezondheid