Het is normaal om acne te krijgen tijdens je schooltijd. Maar verdwijnt acne niet vanzelf als je de 20, 30 of 40 gepasseerd bent? Krijg je nieuwe puistjes, vooral als je menstruatie eraan komt of op dagen dat je veel stress hebt? Dan is de kans groot dat je ook last hebt van 'hormonale acne'. Laten we het daar vandaag over hebben.
Wat is hormonale acne?
Simpel gezegd is hormonale acne een vorm van acne die ontstaat door veranderingen in de hormoonspiegel in ons lichaam. Het komt het meest voor bij volwassenen tussen de 20 en 50 jaar. Daarom wordt het ook wel 'volwassen acne' genoemd.
De belangrijkste reden hiervoor is dat onze talgklieren meer olie (talg) produceren dan zou moeten . Deze overtollige olie, samen met dode huidcellen en bacteriën, verstopt de poriën. Het resultaat is acne, en daar zit niemand op te wachten.
Deze puistjes kunnen verschillende vormen aannemen:
- Gewone rode puistjes (Puistjes)
- Mee-eters
- Witte mee-eters
- Pijnlijke cysten die onder de huid groeien.
Wie wordt het meest getroffen door deze situatie?
Hoewel deze aandoening zowel mannen als vrouwen kan treffen, komt ze het meest voor bij vrouwen . In het bijzonder,
- Wat betreft de maandelijkse menstruatiecyclus
- Tijdens de zwangerschap
- Tijdens de menopauze
- Na het stoppen met de anticonceptiepil
Dit type acne komt vaker voor tijdens periodes van grote hormonale veranderingen zoals deze.
Soms denken we dat het om een schimmelinfectie gaat (schimmelacne). Maar verwar die twee niet. Schimmelinfecties worden veroorzaakt door een gistsoort, terwijl hormonale acne wordt veroorzaakt door een overmatige talgproductie.
Wat zijn de oorzaken van hormonale acne?
We kunnen de redenen hiervoor indelen in twee categorieën: dingen die we wel kunnen beïnvloeden en dingen die we niet kunnen beïnvloeden.
| Dingen die we wél kunnen beheersen | Dingen die we moeilijk kunnen beheersen |
|---|---|
| Spanning:Bij veel stress kunnen de hormonen in je lichaam veranderen en kan acne verergeren. | Hormonale veranderingen bij vrouwen: Hormonale veranderingen die optreden bij zaken zoals de maandelijkse menstruatiecyclus, zwangerschap en menopauze. |
| Slaapgebrek: Te weinig slaap is ook een oorzaak van hormonale disbalans. | Genetische aanleg: Als je moeder of vader aanleg had voor acne, loop je een groter risico. |
| Niet-compatibele cosmetica: Het gebruik van vette of niet-comedogene cosmetica. | Enkele medische aandoeningen: aandoeningen zoals het polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS). |
| Bepaalde voedingsmiddelen: Voedingsmiddelen met veel geraffineerde suikers en koolhydraten kunnen bij sommige mensen acne verergeren. | Bepaalde medicijnen: Acne kan een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen, zoals steroïden. |
Acneplekken en symptomen
Hormonale acne komt meestal het vaakst voor in het onderste deel van het gezicht, dat wil zeggen op de wangen, kaaklijn en kin . Maar daarnaast,
- Nek
- Borst
- Bovenrug
- Schouders
Deze puistjes kunnen soms rood, gezwollen en pijnlijk aanvoelen. Cystische acne, die diep in de huid groeit, is bijzonder pijnlijk.
Deze dingen kunnen acne verergeren.
- Puistjes uitknijpen en openprikken: hierdoor verspreiden bacteriën zich verder, wat leidt tot meer puistjes en littekens.
- Vochtig weer: Overmatig zweten kan de poriën van de huid snel verstoppen.
- Stress: Zoals eerder vermeld, is stress niet de beste vriend van acne.
Hoe wordt dit precies behandeld?
Het belangrijkste is om niets op je gezicht te smeren wat je zelf wilt. Een arts zal de meest geschikte behandeling voor jouw acne bepalen op basis van de ernst ervan. Hieronder staan enkele veelvoorkomende behandelingen.
| Acne type/ernst | Veelvoorkomende behandelingen |
|---|---|
| Mee-eters en witte mee-eters (Mee-eters en witte mee-eters) | Crèmes die op de bovenste huidlaag worden aangebracht. Bijvoorbeeld producten zoals tretinoïne. |
| Gezwollen, rode puistjes (Ontstekingsacne) | Crèmes op basis van retinoïden, antibioticacrèmes of producten die benzoylperoxide bevatten. |
| Matige tot ernstige acne (Matige tot ernstige acne) | Sterke medicijnen zoals orale antibiotica of isotretinoïne. |
| Grote, pijnlijke cysten (Cystische acne) | Soms geeft een arts een steroïde-injectie rechtstreeks in de tumor om de genezing te versnellen. |
Het allerbelangrijkste is dat geen van deze behandelingen op zichzelf gebruikt mag worden. Sommige medicijnen zijn helemaal niet geschikt, vooral niet tijdens de zwangerschap. U moet absoluut uw arts raadplegen om de meest geschikte en veilige behandeling voor uw aandoening te krijgen.
Daarnaast kunnen sommige mensen acne verminderen door hun hormonen te reguleren met de anticonceptiepil. Ook lasertherapie is een optie. Het hangt allemaal af van je persoonlijke situatie.
Hoe lang duurt het herstel na aanvang van de behandeling?
Dit is een vraag die veel mensen stellen. Acne is niet iets dat je van de ene op de andere dag kunt genezen. Geduld is erg belangrijk. Het duurt meestal ongeveer 4-6 weken na aanvang van de behandeling.Dan zul je verschil zien. Soms kan het zelfs nog langer duren. Door de door je arts voorgeschreven behandeling gedurende de voorgeschreven periode te blijven gebruiken, voorkom je ook dat er nieuwe puistjes ontstaan.
Wat kunnen we doen om acne te verminderen?
Hoewel hormonale veranderingen niet volledig te stoppen zijn, zijn er verschillende dingen die we kunnen doen om de zichtbaarheid van acne te verminderen.
- Zorg voor een goede huidverzorging: Was je gezicht twee keer per dag met een milde reiniger. Kies voor niet-comedogene make-up en huidverzorgingsproducten.
- Let op je voeding: verminder de consumptie van voedingsmiddelen met veel suiker, bloem en vet, en voeg meer groenten, fruit en schoon water toe aan je dieet.
- Beheers stress: Doe activiteiten zoals yoga, meditatie en lichaamsbeweging.
- Zorg voor voldoende slaap: Het is erg belangrijk om 7-8 uur goede slaap per dag te krijgen.
Als acne je zelfvertrouwen aantast, maak je dan geen zorgen. Het is een veelvoorkomende aandoening waar veel mensen last van hebben. Met de juiste behandeling is het volledig onder controle te krijgen. Dus als je moeite hebt om je acne onder controle te krijgen, ga dan naar een goede dermatoloog.
Belangrijkste boodschap
- Hormonale acne is een veelvoorkomende aandoening bij volwassenen, met name bij vrouwen.
- De voornaamste reden hiervoor is dat hormonale veranderingen ervoor zorgen dat de huid meer talg produceert.
- Vermijd het uitknijpen of openprikken van puistjes. Dit kan littekens veroorzaken en infecties verspreiden.
- Gebruik geen vrij verkrijgbare medicijnen op eigen initiatief. Raadpleeg altijd een arts.
- Het duurt even voordat de behandeling resultaat laat zien, dus wees geduldig en zet de behandeling voort.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment