Is een verhoogd kaliumgehalte gevaarlijk? (Hyperkaliëmie) Laten we eens precies bekijken wat het inhoudt.

Heeft een arts ooit tegen u gezegd: "Uw kaliumgehalte in het bloed is iets te hoog, let op wat u eet en drinkt"? Of is kalium een ​​terugkerend gespreksonderwerp omdat iemand in uw familie nierziekte heeft? Velen van ons maken zich zorgen over het verminderen van onze natriuminname, maar we staan ​​niet zo stil bij deze essentiële voedingsstof, kalium. Maar wanneer de hoeveelheid kalium in ons lichaam de benodigde hoeveelheid overschrijdt, kan er een aandoening genaamd hyperkaliëmie ontstaan, een medisch bekende aandoening die soms ongemerkt kan optreden en een zeer gevaarlijke situatie kan veroorzaken. Laten we dit vandaag eens uitgebreid en eenvoudig bespreken.

Wat is hyperkaliëmie?

Simpel gezegd, hyperkaliëmie is een aandoening waarbij het kaliumgehalte in het bloed hoger is dan normaal.

Zie kalium als een kleine elektrische geleider in ons lichaam. Het is vergelijkbaar met de bedrading in onze huizen. Artsen noemen dit elektrolyten . Dit zijn mineralen die van nature een elektrische lading genereren wanneer ze in water of een vloeistof zoals ons bloed worden opgelost. Deze elektrolyt, kalium, is essentieel voor het goed functioneren van ons lichaam.

Wat doet kalium voor ons lichaam?

• Helpt spieren samentrekken en ontspannen: Wanneer we onze ledematen bewegen, lopen en ons hart klopt, vereist dit allemaal spieractiviteit. Kalium helpt hierbij.
• Draagt ​​zenuwimpulsen over: Kalium helpt bij het overbrengen van impulsen vanuit de hersenen naar de rest van het lichaam en geeft sensaties door vanuit verschillende delen van het lichaam naar de hersenen.
• Brengt voedingsstoffen naar de cellen en verwijdert afvalstoffen: Kalium speelt een belangrijke rol bij het helpen van de triljoenen cellen in ons lichaam om de voedingsstoffen op te nemen die ze nodig hebben en de afvalstoffen die ze produceren af ​​te voeren.
• Reguleert de bloeddruk: Kalium helpt ook de bloeddrukstijging te reguleren die wordt veroorzaakt door het zout (natrium) dat we eten.

Wat gebeurt er nu precies als het kaliumgehalte stijgt?

Ons lichaam haalt kalium uit het voedsel en de drank die we eten. Normaal gesproken werken de twee nieren van een gezond persoon als twee efficiënte filters . Deze nieren houden de hoeveelheid kalium vast die het lichaam nodig heeft en scheiden het teveel uit via de urine.

Maar stel je voor dat er iets misgaat met dit filter? Als dat gebeurt, kan het overtollige kalium dat zich in het lichaam ophoopt niet worden afgevoerd en begint het zich in het bloed te verzamelen. Deze ophoping van kalium in het bloed noemen we hyperkaliëmie.

Meestal merken we niet meteen dat ons kaliumgehalte te hoog is. Daarom kan het een stille vijand zijn.

Wat is een gezond kaliumgehalte?

Het normale kaliumgehalte in het bloed van een volwassene ligt tussen 3,5 en 5,0 millimol/liter (mmol/L).

• Hyperkaliëmie treedt op wanneer dit niveau hoger is dan 5,5 mmol/L.
• Een kaliumgehalte boven 6,5 mmol/L is een ernstige aandoening die onmiddellijke medische behandeling vereist, aangezien dit niveau ernstige schade aan het hart kan veroorzaken.

Wat zijn de symptomen van een te hoog kaliumgehalte?

In de meeste gevallen zult u geen symptomen ervaren als uw kaliumspiegel slechts licht verhoogd is (milde hyperkaliëmie). Of, zelfs als u wel symptomen heeft, zijn deze vaak zo algemeen dat we er weinig aandacht aan besteden. Deze symptomen treden zelden plotseling op en nemen geleidelijk toe over een periode van weken of maanden.

Maar wanneer het kaliumgehalte gevaarlijk hoog wordt, kan dit het hart aantasten en plotselinge, ernstige, levensbedreigende symptomen veroorzaken.

Laten we dit verder toelichten aan de hand van de onderstaande tabel.

Dit is heel belangrijk: als u een van de ernstige symptomen heeft, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis. Dit kunt u niet thuis behandelen.

Waarom stijgen deze kaliumwaarden? Wat zijn de belangrijkste oorzaken?

De meest voorkomende oorzaak van hyperkaliëmie is nierziekte . Mensen met chronische nierziekte (CKD) lopen een hoger risico. Wanneer de nieren beschadigd zijn, kunnen ze afvalstoffen (waaronder overtollig kalium) niet goed uit het bloed filteren. Hierdoor hoopt kalium zich op in het bloed.

Naast nierziekten kunnen ook de volgende zaken een verhoogd kaliumgehalte veroorzaken:

• Kaliumrijk dieet: Eet regelmatig voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium, zoals bananen, sinaasappels en tomaten, en neem supplementen die kalium bevatten.
• Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen, met name die tegen hoge bloeddruk (bijv. ACE-remmers, ARB's) en bepaalde pijnstillers, kunnen de uitscheiding van kalium door de nieren belemmeren. Bespreek de medicijnen die u gebruikt met uw arts.
• Diabetes: Ongecontroleerde diabetes kan de nieren beschadigen. Ook kan een insulinetekort leiden tot een te hoog kaliumgehalte.
• De ziekte van Addison: Dit is een hormoongerelateerde aandoening.
• Brandwonden over een groot deel van het lichaam.
• Sommige genetische aandoeningen: Deze zijn zeer zeldzaam.

Hoe herken je deze aandoening?

Omdat een te hoog kaliumgehalte vaak geen specifieke symptomen heeft, komt u er mogelijk pas achter dat dit het geval is wanneer u om een ​​andere reden een bloedtest laat doen.

1. Serumkaliumtest: Dit is een eenvoudige bloedtest waarmee de hoeveelheid kalium in uw bloed nauwkeurig kan worden gemeten.

2. Elektrocardiogram (ECG): Omdat een hoog kaliumgehalte het hart kan beïnvloeden, kan uw arts een ECG aanvragen. Dit is een registratie van de elektrische activiteit van het hart. Bij een hoog kaliumgehalte zijn specifieke veranderingen zichtbaar op dit ECG. Dit kan helpen om de mate van schade aan het hart te beoordelen.

Welke behandelingen zijn er voor een verhoogd kaliumgehalte?

De behandeling van hyperkaliëmie hangt af van hoe hoog uw kaliumgehalte is, wat de oorzaak is en of u andere medische aandoeningen heeft.

Hieronder volgen enkele van de belangrijkste behandelmethoden:

Wat kan er gedaan worden om een ​​te hoog kaliumgehalte te voorkomen en te beheersen?

De beste manier om hyperkaliëmie te voorkomen is door goed voor je nieren te zorgen en de hoeveelheid kalium die je inneemt te beperken.

Kaliumarm dieet

Als u risico loopt op hyperkaliëmie, is het belangrijk om een ​​kaliumarm dieet te volgen. Mogelijk moet u bepaalde kaliumrijke voedingsmiddelen volledig vermijden of beperken. Het is raadzaam om dit met uw arts of diëtist te bespreken en samen een voedingsplan op te stellen dat bij u past.

Voedingsmiddelen die je beter kunt beperken of vermijden omdat ze veel kalium bevatten:

• Gedroogd fruit: pruimen, gedroogde abrikozen, dadels
• Enkele verse vruchten: bananen, watermeloen, sinaasappels, mandarijnen, nectarines
• Enkele groenten: spinazie, tomaten, aardappelen, zoete aardappelen, champignons, avocado's
• Tomatensaus en ketchup
• Sommige soorten vlees: rundvlees, vis (vooral zalm en tonijn)
• Zoutvervangers die kalium bevatten : Sommige mensen gebruiken deze in plaats van zout. Lees het etiket op de verpakking.

Andere dingen om te doen

• Ga regelmatig op medische controle: als u deze aandoening heeft, laat dan regelmatig bloedonderzoek doen en controleer uw kaliumgehalte zoals voorgeschreven door uw arts.
• Neem uw medicatie precies zoals uw arts heeft voorgeschreven: neem de medicatie in de juiste dosering en op het juiste tijdstip.
• Beheers andere aandoeningen: Als u aandoeningen zoals diabetes of hoge bloeddruk heeft, zorg er dan voor dat u deze goed onder controle houdt, aangezien ze de nieren kunnen beschadigen.