Bent u bekend met de 'iliacale arterie' die onze benen van bloed voorziet?

Heb je je ooit afgevraagd hoe je benen en heupen van bloed, oftewel van het leven, worden voorzien? Wanneer we lopen, rennen en zelfs gewoon staan, wordt de energie en zuurstof die hiervoor nodig is, door het bloed vervoerd. Er is dus een belangrijk systeem van bloedvaten dat continu bloed naar het onderste deel van ons lichaam transporteert. Daar gaan we het vandaag over hebben. Deze bloedvaten worden de 'iliacale arterie' of, in de medische wetenschap, de bekkenarterie genoemd.

Wat is die 'iliacale arterie' nu precies?

De 'iliaca-arterie' is het belangrijkste netwerk van bloedvaten dat de onderste delen van ons lichaam van bloed voorziet, dat wil zeggen de organen in de benen, heupen, het bekkengebied en het voortplantingssysteem. Stel je de grootste bloedvat in ons lichaam, de aorta, die vanuit het hart vertrekt, voor als een hoofdleiding die uit een grote watertank komt. Wanneer deze hoofdleiding de buik bereikt, met name in de buurt van de navel, splitst hij zich in twee hoofdtakken. Deze twee takken noemen we de 'iliaca-arteriën'.

Deze behoren tot een categorie die perifere slagaders wordt genoemd. Het woord 'perifeer' verwijst naar slagaders die bloed leveren aan delen van het lichaam die iets verder van het hart verwijderd zijn. Deze iliaca-slagaders zijn dus essentieel voor de gezondheid van onze benen.

Wat zijn de belangrijkste functies van dit vaatstelsel?

De iliaca-slagader is een zeer belangrijk onderdeel van ons gehele bloedsomloopstelsel en er zijn verschillende gebieden die voornamelijk van bloed worden voorzien door deze slagader.

• Onderste ledematen: Dit omvat je benen, voeten, heupen, billen en dijen. Deze bloedvaten voorzien je spieren van de zuurstof en voedingsstoffen die ze nodig hebben tijdens het lopen, hardlopen of sporten.
• Buik- en rugspieren: Sommige spieren in onze buik en rug worden ook van bloed voorzien via vertakkingen van dit vaatstelsel.
• Voortplantingssysteem: Deze helpen ook bij het leveren van de bloedtoevoer die nodig is voor de gezonde werking van het voortplantingssysteem van zowel vrouwen als mannen.
• Andere organen in het bekkengebied: De iliaca-arterie draagt ​​ook bij aan de bloedtoevoer naar organen zoals onze blaas, darmen, lever en alvleesklier.

Simpel gezegd is de gezondheid van ons lichaam onder de taille vrijwel volledig afhankelijk van de gezondheid van deze iliaca-slagaders.

Hoe de 'iliacale arterie' zich in het lichaam vertakt.

Zoals we eerder al vermeldden, splitst de abdominale aorta zich in twee hoofdvertakkingen. Dit zijn de rechter arteria iliaca communis en de linker arteria iliaca communis .

Deze twee gemeenschappelijke iliaca-slagaders, die ongeveer 2,5 cm stroomafwaarts lopen, vertakken zich elk in twee grotere takken. Net zoals een grote tak van een boomstam zich vertakt in twee kleinere takken. Deze twee takken zijn:

1. Externe iliaca-slagader

2. Interne iliaca-slagader

Elk van deze slagaders vertakt zich in kleinere takken die bloed naar de betreffende organen en spieren transporteren. Laten we dit eens wat gedetailleerder bekijken.

Welke aandoeningen tasten de iliaca-slagaders aan?

Net als andere bloedvaten in ons lichaam kunnen de iliaca-arteriën door verschillende aandoeningen worden aangetast. Sommige hiervan komen veel voor, terwijl andere juist vrij zeldzaam zijn.

• Atherosclerose:Dit is het meest voorkomende probleem. Simpel gezegd raken de wanden van de bloedvaten verstopt met vet, cholesterol en andere stoffen (plaque genoemd), waardoor de slagaders vernauwen en verharden. Het is vergelijkbaar met roestvorming in een waterleiding, waardoor de bloedstroom wordt geblokkeerd.

• Perifere arteriële ziekte (PAD): Atherosclerose van de iliaca-arteriën vermindert de bloedtoevoer naar de benen en voeten. Het belangrijkste symptoom is hevige pijn in de benen, vooral in de liesstreek, bij het lopen van een korte afstand . Deze pijn verdwijnt na een korte rustpauze. Indien onbehandeld, kan deze aandoening leiden tot een beroerte, een hartaanval en in sommige gevallen zelfs amputatie van de benen .

• Iliacale arteriestenose: Bij sommige mensen kunnen de wanden van de iliacale arteriën stijf en smal worden als gevolg van een zeldzame aandoening genaamd fibromusculaire dysplasie (FMD). Deze arteriën hebben een grotere kans op ruptuur (dissectie) of verzwakking en uitstulping (aneurysma).

• May-Thurner-syndroom: Dit is ook een zeldzame aandoening. Bij deze aandoening worden de arteria iliaca communis aan de rechterkant en de vena iliaca communis aan de linkerkant (een bloedvat dat bloed terug naar het hart voert) tegen de wervelkolom gedrukt. Deze druk bemoeilijkt de bloedstroom door de aderen van het linkerbeen, waardoor het risico op bloedstolsels (diepe veneuze trombose - DVT) toeneemt.

Hoe beschermen we deze belangrijke bloedvaten?

Gelukkig kunnen we met een paar simpele aanpassingen in onze levensstijl de gezondheid van onze bekkenarteriën beschermen en het risico op aandoeningen zoals perifere arteriële ziekte (PAD) verlagen.

• Beweeg vaker in beweging: zelfs eenvoudige oefeningen zoals 30 minuten wandelen per dag kunnen een groot verschil maken. Beweging verbetert de bloedsomloop.
• Volg een hartvriendelijk dieet: verminder de consumptie van voedingsmiddelen met veel vet, cholesterol en zout. Voeg meer groenten, fruit, peulvruchten en volkorenproducten toe aan uw voeding.
• Stop helemaal met roken: roken is een van de grootste vijanden van deze bloedvaten. Het beschadigt de slagaderwanden en versnelt het proces van atherosclerose. Als u vandaag nog kunt stoppen met roken, is dat het grootste cadeau dat u uzelf kunt geven.
• Houd een gezond gewicht aan: Overgewicht legt onnodige druk op het hart en de bloedvaten.
• Stress beheersen: Activiteiten zoals yoga, meditatie en praten met een vriend kunnen helpen om stress te verminderen.
• Beheers andere medische aandoeningen:Als u aandoeningen heeft zoals diabetes, hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte, is het essentieel om deze goed onder controle te houden volgens medisch advies.

Hoe laat moet ik een dokter bezoeken?

Als u een of meer van de volgende symptomen heeft, is het zeer belangrijk om direct uw arts te raadplegen voor advies.

• Pijn bij het lopen: Pijn of krampen in de benen, dijen of billen, vooral bij het lopen van korte afstanden.
• Moeite met lopen: Als u moeite heeft met lopen vanwege zwakte of gevoelloosheid in uw benen.
• Niet-genezende wonden: Wonden aan de benen of voeten die langzaam genezen of helemaal niet genezen.
• Pijn zelfs in rust: Naarmate de aandoening verergert, kunt u zelfs 's nachts tijdens het slapen pijn in uw benen ervaren.

Uw arts kan met een paar eenvoudige, pijnloze tests (zoals de enkel-armindex - ABI) de bloedcirculatie in uw benen meten om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen en de juiste behandeling voor u voor te schrijven. Negeer uw symptomen dus nooit.