Zullen we eens leren over het 'inductief redeneren' dat we onbewust gebruiken?

Stel je voor dat je je 's ochtends klaarmaakt om naar je werk te gaan. Als je uit het raam kijkt, is de lucht erg donker en somber. Gisteravond zei het nieuws op tv dat er regen verwacht wordt. Hoewel je normaal gesproken geen paraplu meeneemt, heb je er vandaag toch een in je tas gestopt. Waarom? Je hebt je ervaringen uit het verleden (toen het regende terwijl de lucht donker was) gecombineerd met de informatie die je hebt gekregen (het nieuws), en je hebt een kleine gok gedaan dat 'er een grote kans is op regen vandaag'. Dit noemen we simpelweg 'inductief redeneren' . Het is een verbazingwekkend mentaal proces dat we allemaal dagelijks gebruiken, maar waar we de exacte naam niet voor kennen.

Wat is inductief redeneren precies?

Simpel gezegd betekent dit dat je je kennis en ervaringen uit het verleden gebruikt om een ​​gefundeerde inschatting te maken van wat er in de toekomst zou kunnen gebeuren. Oftewel, een beslissing nemen over wat het meest waarschijnlijk is, zelfs als je er niet 100% zeker van bent. Het is als een klein wetenschappelijk experiment.

Dit proces verloopt als volgt:

1. Informatie en ervaringen verzamelen: We verzamelen wat we ons herinneren over iets, wat we hebben gezien en wat we hebben gehoord.

2. Formuleer een hypothese: Op basis van die informatie denken we 'dit is wat er zou kunnen gebeuren' of 'dit is wat er zou kunnen gebeuren'.

3. Nieuwe informatie toevoegen: Meer informatie toevoegen aan dat idee.

4. Bevestiging van het idee: Eindelijk is er bevestiging dat 'wat ik dacht juist was'.

Dit klinkt misschien als iets bijzonders, maar we doen dit allemaal dagelijks. Laten we eens naar wat meer voorbeelden kijken, zullen we?

We gebruiken dit ook op andere momenten in het dagelijks leven.

Laten we eens kijken hoe vaak we deze 'inferentiële redenering' gebruiken zonder het ons zelfs maar te realiseren.

Voorbeeld 1: Een jurk uitkiezen voor een kind

Stel je voor dat je kind 's middags naar bijles gaat. Het is vandaag een beetje winderig en koud. Je herinnert je nog dat je laatst verkouden was geworden toen je buiten in de kou speelde. Dus, hoewel je kind het niet leuk vindt, trek je hem een ​​dikke trui aan. Na de les zegt je kind: "Mama, het is goed dat je hem die trui hebt aangetrokken, het was echt koud." Hier heb je een beslissing genomen op basis van je eigen ervaring en de huidige situatie.

Voorbeeld 2: Een cadeau kopen voor mama

Stel je voor, je bent een cadeau aan het kopen voor de verjaardag van je moeder. Je herinnert je ineens dat je moeder je vorige week vertelde dat een van haar sari-topjes oud is. Je weet ook dat je moeder dol is op de kleur blauw, maar dat ze absoluut niet van glanzende stoffen houdt . Door al deze informatie te combineren, kies je een mooi, niet-glanzend blauw topje. Wat je hier hebt gedaan, is je kennis over je moeder gebruiken om een ​​cadeau te bedenken waar ze blij mee zou zijn.

Wat is het verband tussen de hersenen en dit vermogen?

Ons brein is een verbazingwekkend orgaan. De belangrijkste functies, zoals complex denken, redeneren, plannen en besluitvorming, worden aangestuurd door de frontale kwab, het deel onder het voorhoofd . Dit proces van inferentieel redeneren is dus direct gerelateerd aan dit deel van de hersenen.

Welke medische aandoeningen kunnen het redeneervermogen beïnvloeden?

Elke aandoening die de frontale kwab van de hersenen op de een of andere manier beschadigt, kan ons vermogen om logisch te denken en beslissingen te nemen beïnvloeden. Hieronder staan ​​enkele van deze aandoeningen.

Daarnaast kunnen psychische aandoeningen zoals posttraumatische stressstoornis (PTSS) of fobieën ook van invloed zijn op de manier waarop iemand redeneert en beslissingen neemt.

Hoe kom je erachter of dit het geval is?

Als uw arts een probleem vermoedt met uw denkvermogen, geheugen of besluitvormingsvermogen, kan hij of zij verschillende tests laten uitvoeren om de oorzaak vast te stellen.

Welke behandelingen zijn er voor deze aandoeningen?

De behandeling hangt af van uw onderliggende aandoening. Het belangrijkste doel is om u te helpen dagelijkse activiteiten gemakkelijker uit te voeren. Hieronder vindt u een aantal behandelingen die uw arts mogelijk zal aanbevelen.

• Cognitieve revalidatie: Training in manieren om alledaagse taken te vergemakkelijken, bijvoorbeeld hoe je dingen organiseert en hoe je het geheugen vasthoudt.
• Cognitieve gedragstherapie (CGT): Een zeer effectieve therapievorm die helpt bij het veranderen van verkeerde denkpatronen en gedragingen.
• Ergotherapie: Hulp bij het zelfstandig uitvoeren van dagelijkse taken (zoals aankleden, eten, enz.).
• Fysiotherapie: Helpt bij het verbeteren van de lichaamsmobiliteit en -kracht.
• Spraak- en taaltherapie: Om moeilijkheden bij het spreken en het uiten van ideeën te overwinnen.
• Medicatie en psychotherapie: beide methoden kunnen samen worden gebruikt om psychische aandoeningen te behandelen.

Wat kunnen we doen om dit vermogen van de hersenen te beschermen?

De beste manier om dit waardevolle vermogen van ons te behouden, is door onze hersenen gezond te houden. Het is belangrijk om hier al op jonge leeftijd aan te wennen. Hier zijn een paar eenvoudige dingen die je kunt doen om dat te bereiken:

• Eet een evenwichtig dieet: consumeer meer voedzame producten zoals groenten, fruit, peulvruchten, noten en vis.
• Beweeg regelmatig: zorg dagelijks voor minstens 30 minuten matige lichaamsbeweging. Zelfs wandelen is al voldoende.
• Zorg voor voldoende slaap: Minstens 7-8 uur rustgevende slaap per nacht is essentieel voor de hersenen.
• Bescherm je hoofd: draag een veiligheidsgordel in een voertuig en een helm op de fiets of motor.
• Stop helemaal met roken: roken verhoogt het risico op hersenschade, zoals een beroerte.
• Beheers uw alcoholgebruik: als u alcohol drinkt, doe dat dan met mate.