Heb je pijn in je benen als je loopt? Gaat de pijn weg als je stopt? Laten we het hebben over claudicatio intermittens!

Ervaart u hevige pijn in uw benen, met name in uw kuiten, alsof ze verkrampen of verdraaien wanneer u een korte afstand loopt? Maar verdwijnt de pijn volledig wanneer u stopt en even rust? Als u dit herkent, dan is het onderwerp dat we vandaag bespreken zeer belangrijk voor u. Deze aandoening noemen we in de medische wetenschap 'claudicatio intermittens'.

Wat is intermitterende claudicatie, simpel gezegd?

Dit is eigenlijk geen ziekte, maar een symptoom van een ziekte. Simpel gezegd is het een pijn die je in je spieren voelt als je actief bent, bijvoorbeeld tijdens het lopen. Maar deze pijn verdwijnt als je rust. Soms is de pijn zo hevig dat je moet stoppen met lopen.

Dit komt doordat je lichaam een ​​probleem heeft met de bloedsomloop . Tijdens het lopen hebben de cellen in je beenspieren meer zuurstof nodig dan normaal. Maar wanneer die spieren niet genoeg bloed (en zuurstof) via de bloedvaten krijgen, begin je pijn te voelen. Wanneer je stopt en rust, hebben de spieren minder zuurstof nodig, waardoor het beetje bloed dat ze krijgen wel wordt aangevoerd. Daardoor verdwijnt de pijn.

Hoe voelt deze pijn aan?

Veel mensen ervaren dit als een scherpe, doffe pijn. Het voelt alsof een spier wordt verrekt of bekneld. Sommigen noemen het ook wel een 'kramp in het been'. Hoe meer je sport of loopt, hoe erger de pijn wordt. In sommige gevallen kunnen de zenuwen in de benen ook gevoelloos aanvoelen door een slechte doorbloeding.

Waarom gebeurt dit? Wat is de voornaamste reden?

De belangrijkste oorzaak van dit symptoom is een aandoening die perifere arteriële ziekte (PAD) wordt genoemd. Stel je de bloedvaten in ons lichaam voor als waterleidingen. Na verloop van tijd hopen roest en vuil zich op in een waterleiding en raken de gaatjes in de leiding verstopt. Zo hopen ook vetten en cholesterol zich op in onze bloedvaten (slagaders) en vormen ze wat we 'plaque' noemen. Dit noemen we atherosclerose.

Wanneer bloedvaten vernauwd raken door bloedplaatjes, neemt de hoeveelheid bloed die erdoorheen stroomt af. Dit geldt met name voor de slagaders die de benen van bloed voorzien; dit wordt PAD (perifere arteriële ziekte) genoemd. Dit veroorzaakt pijn wanneer uw benen onvoldoende zuurstof krijgen tijdens het sporten, bijvoorbeeld tijdens het wandelen.

Welke onderzoeken voert een arts uit om dit vast te stellen?

Als u symptomen zoals deze heeft,Je moet zeker een arts raadplegen. De arts kan verschillende onderzoeken laten uitvoeren om de precieze oorzaak van de pijn te achterhalen.

Hoe wordt deze aandoening behandeld?

Het belangrijkste doel van de behandeling is het verbeteren van de bloedtoevoer naar de benen. Hoewel deze behandelingen de ziekte niet volledig kunnen genezen, kunnen ze de symptomen wel onder controle houden en het leven gemakkelijker maken. Behandelingsmethoden kunnen worden onderverdeeld in drie hoofdcategorieën.

1. Levensstijlveranderingen

Je kunt deze dingen zelf doen.

• Regelmatig wandelen:Loop minstens 30 minuten per dag, 3 dagen per week. Stop wanneer u pijn voelt, rust uit en loop dan weer verder. Dit helpt bij de aanmaak van nieuwe bloedvaten in uw benen.
• Een gezond gewicht behouden: Deze aandoening kan verergeren naarmate het lichaamsgewicht toeneemt.
• Gezonde voeding: Eet voedingsmiddelen die helpen bij het beheersen van aandoeningen zoals diabetes, een hoog cholesterolgehalte en een hoge bloeddruk.
• Helemaal stoppen met roken en tabaksgebruik: dit is zeer schadelijk voor de bloedvaten.
• Stressmanagement: De geestelijke gezondheid heeft een directe invloed op de gezondheid van het hart en de bloedsomloop.

2. Medicijnen

Uw arts kan medicijnen voorschrijven zoals:

• Bloedverdunners: Deze voorkomen ernstige complicaties zoals de vorming van bloedstolsels die bloedvaten plotseling kunnen blokkeren.
• Statines: Deze verlagen het cholesterolgehalte en remmen de vorming van plaque in de bloedvaten.
• Bloeddrukverlagende medicijnen: deze verwijden de bloedvaten en bevorderen de bloedstroom.
• Diabetesmedicatie: Als u diabetes heeft, is het erg belangrijk om deze goed onder controle te houden.

3. Chirurgie of andere ingrepen

Als leefstijlaanpassingen en medicatie de aandoening niet onder controle brengen, kan uw arts een operatie of een andere ingreep aanbevelen.

• Angioplastie: Hierbij wordt een ballonachtig instrument in een vernauwd bloedvat ingebracht en opgeblazen om het bloedvat te verwijden.
• Stentplaatsing: Na een angioplastie wordt een gaasachtig instrument (stent) in het bloedvat geplaatst om te voorkomen dat het opnieuw vernauwt.
• Bypassoperatie: Hierbij wordt een nieuwe route gecreëerd met behulp van een bloedvat dat uit een ander deel van het lichaam wordt genomen, vergelijkbaar met het creëren van een nieuwe route voor bloed om een ​​blokkade te omzeilen.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Als u al weet dat u claudicatio intermittens heeft, let dan extra goed op de volgende symptomen. Als u een of meer van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan direct uw arts of ga naar de spoedeisende hulp .

• Als u een sterk koud gevoel of gevoelloosheid in een been of voet ervaart.
• Als wonden aan de benen langzaam genezen, of als er nieuwe wonden (zweren) ontstaan.
• Als er tekenen van infectie (zwelling, roodheid, pijn, warmte) rond een wond aanwezig zijn.
• Als u naast pijn in de benen ook pijn op de borst of ademhalingsproblemen ervaart.
• Heeft u pijn in uw benen, zelfs als u rust ?
• Neem contact op met een arts als u plotselinge , hevige pijn ervaart of als de pijn zich verplaatst van de gebruikelijke plek naar een andere plek.

Deze aandoening kan lopen en zelfs dagelijkse taken bemoeilijken. Met vroege opsporing en de juiste behandeling kan echter worden voorkomen dat de aandoening ernstig wordt en kunt u een normaal leven leiden.