Heb jij ook mee-eters op je gezicht? Laten we het eens over mee-eters hebben!

Heb je wel eens in de spiegel gekeken en die kleine zwarte puntjes op je neus of kin opgemerkt? Sommige mensen noemen die 'mee-eters'. En dat zijn inderdaad mee-eters. Laten we het vandaag eens hebben over hoe ze ontstaan, waarom ze ontstaan ​​en wat je eraan kunt doen.

Wat zijn mee-eters precies?

Simpel gezegd, je huid heeft kleine gaatjes. We noemen deze poriën . Via deze gaatjes kan je huid ademen en transpireren. Maar soms raken deze poriën verstopt met olie (ook wel talg genoemd), dode huidcellen en soms bacteriën. Wanneer deze poriën verstopt raken, en de porie open is, komt het verstopte materiaal in contact met de lucht en oxideert het . Daardoor wordt het zwart en ziet het eruit als een mee-eter. Het is net als een doorgesneden appel die na een tijdje bruin wordt. Dat betekent dat een mee-eter geen verstopte porie is, maar een ophoping van geoxideerde olie en dode cellen.

Als een porie echter verstopt is, ziet de inhoud er wit uit. Dat noemen we mee-eters . Zowel mee-eters als puistjes zijn vormen van acne .

Waarom krijgen we mee-eters? Wat zijn de oorzaken?

Je denkt nu waarschijnlijk: 'Waarom krijg ik die in vredesnaam?' Er is niet slechts één reden voor het ontstaan ​​van mee-eters; er kunnen verschillende factoren aan bijdragen.

• Vette huid: Als je huid van nature meer talg produceert, is de kans groter dat je poriën verstopt raken.
• Hormonale veranderingen: Vooral tijdens de puberteit, de menstruatiecyclus en de zwangerschap, wanneer de hormonen drastisch veranderen, kan de talgproductie van de huid toenemen. Dit is ook een van de oorzaken van mee-eters.
• Bepaalde cosmetica: Sommige make-up en crèmes worden aangeduid als 'comedogeen' , wat betekent dat ze de poriën eerder verstoppen. Controleer daarom bij het kiezen van cosmetica het etiket om te zien of er 'niet-comedogeen' op staat.
• Zweten: Als je veel zweet, kan dat zweet zich vermengen met huidoliën en de poriën verstoppen. Het is belangrijk om je gezicht snel te wassen, vooral na het sporten.
• Voeding: Hoewel hierover verschillende meningen bestaan, hebben sommige studies aangetoond dat vetrijke, suikerrijke en zuivelproducten bij sommige mensen acne en mee-eters kunnen verergeren. Dit effect verschilt echter per persoon.
• Spanning:Wees niet verbaasd, zelfs als je veel stress hebt, kan dat je huid beïnvloeden. Stress kan hormonale veranderingen veroorzaken en acne in de hand werken.
• Genetica: Soms zit dit in de familie. Als je ouders vroeger last hadden van mee-eters, is de kans groter dat jij ze ook krijgt.
• Onjuiste gezichtsreiniging: Is het normaal dat poriën verstopt raken als het vuil, stof en make-up dat zich gedurende de dag ophoopt niet goed worden verwijderd?

Waar komen mee-eters het vaakst voor?

Mee-eters komen het meest voor in het gezicht, met name in de T-zone, het gebied boven de neus, kin en het voorhoofd . Dit komt doordat zich in dit gebied meer talgklieren bevinden. Daarnaast kunnen mee-eters ook voorkomen op de borst, rug, nek en bovenarmen.

Zijn deze mee-eters gevaarlijk? Moeten we bang zijn?

Mee-eters zijn meestal niets om bang voor te zijn. Ze doen niet veel pijn, maar kunnen wel een beetje vervelend zijn als ze op je gezicht zitten. Soms kunnen ze, als je ze uitknijpt en erover wrijft, ontstoken raken, rood worden, pijnlijke puistjes worden en soms zelfs littekens achterlaten. Je moet er dus wel voorzichtig mee omgaan.

Maak deze fouten nooit!

Als we mee-eters zien, hebben we de neiging om ze uit te knijpen. Maar dat is niet de juiste manier.

Knijp nooit mee-eters uit!

Want als je dat doet, worden de olie, dode huidcellen en bacteriën in de porie dieper de huid in gedrukt. Daardoor raakt dat gebied opgezwollen, rood en kan er een grote puist ontstaan. Het ergste is dat er soms blijvende littekens op die plekken kunnen ontstaan. Bovendien kun je gemakkelijk infecties oplopen als je de puist uitknijpt met vuile handen of nagels.

En doe bovendien de volgende dingen niet:

• Te hard scrubben: Sommige mensen denken dat mee-eters verdwijnen door te hard te scrubben. Dit irriteert en beschadigt de huid echter alleen maar, waardoor het probleem juist verergert.
• Te vaak wassen: Door je gezicht te vaak te wassen verwijder je de natuurlijke oliën van de huid, droog je de huid uit en ga je juist meer talg produceren.
• Het gebruik van vuile spullen: Als bijvoorbeeld make-upborstels en handdoeken vuil zijn, is dat ook een probleem.

Wat doe je dan? Hoe pak je die mee-eters aan?

Oké, laten we eens kijken wat we aan deze mee-eters kunnen doen. Het beste is om te proberen het ontstaan ​​ervan te verminderen en ze goed te behandelen zodra ze verschijnen.

Laten we goede huidverzorgingsgewoonten ontwikkelen (Goede huidverzorgingsroutine)

• Milde gezichtsreiniging:Was je gezicht twee keer per dag, 's ochtends en 's avonds, met een milde reiniger die geschikt is voor jouw huidtype. Dit type reiniger is beter dan het gebruik van zeepblokken.
• Niet-comedogene producten: Kies producten zoals make-up, vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème met het label 'niet-comedogeen'. Dit betekent dat ze minder snel de poriën verstoppen.
• Exfoliëren: Door je huid één of twee keer per week zachtjes te exfoliëren, verwijder je dode huidcellen en houd je je poriën schoon. Je kunt hiervoor producten gebruiken die salicylzuur bevatten. Salicylzuur is een stof die helpt om overtollig talg op te lossen en diep in de poriën door te dringen om ze te reinigen. AHA-zuren zoals glycolzuur zijn ook goed. Wees echter zeer voorzichtig bij het gebruik hiervan, anders kunnen ze de huid beschadigen.
• Hydrateren: Mensen met een vette huid denken dat ze geen vochtinbrengende crème nodig hebben. Dat is niet waar. Als de huid niet voldoende vocht krijgt, zal ze juist meer talg gaan produceren. Gebruik daarom een ​​olievrije, niet-comedogene vochtinbrengende crème.

Vrij verkrijgbare (OTC) producten

Bij de apotheek zijn crèmes en gels tegen mee-eters verkrijgbaar. De meest voorkomende bevatten:

• Salicylzuur: Zoals eerder vermeld, dringt dit door in de poriën en reinigt ze.
• Benzoylperoxide: Dit helpt bacteriën te doden en poriën te ontstoppen. Het is echter een vrij agressief middel dat de huid kan uitdrogen en rood kan maken. Begin daarom met een lage concentratie (2,5% of 5%) en bouw dit geleidelijk op.
• Retinoïden: Deze worden gemaakt van vitamine A en versnellen de celvernieuwing en verminderen de zichtbaarheid van verstopte poriën. De retinoïde adapalene is nu verkrijgbaar bij de apotheek. Retinoïden kunnen in het begin wat droogheid en schilfering van de huid veroorzaken. Begin daarom met een kleine hoeveelheid, alleen 's nachts. Draag overdag absoluut zonnebrandcrème .

Dingen die je thuis kunt doen (Huismiddeltjes - Wees voorzichtig!)

Er zijn een aantal dingen die je thuis kunt doen, maar je moet daarbij wel heel voorzichtig zijn.

• Stomen: Door je gezicht 5-10 minuten te stomen, openen je poriën zich een beetje. Je kunt het daarna het beste afspoelen met een milde reiniger. Maar knijp nooit mee-eters uit tijdens het stomen.
• Kleimakters: Een kleimasker, met name van bentonietklei.Een product dat overtollig talg en vuil van de huid absorbeert. Gebruik het ongeveer één keer per week.
• Waar je op moet letten: Sommige mensen smeren dingen zoals citroen en tandpasta op mee-eters. Dit kan de huid beschadigen en de aandoening verergeren. Het is daarom verstandig om dergelijke dingen te vermijden.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Als je deze dingen doet en je mee-eters niet minder worden, als ze steeds erger worden of als ze je emotionele stress bezorgen, kun je het beste een dermatoloog raadplegen.

Een arts kan:

• Schrijf krachtigere medicijnen (medicijnen op recept) voor die geschikt zijn voor uw huidtype.
• Verwijder mee-eters veilig met behulp van speciale apparatuur (professionele extractie).
• Stel behandelingen voor zoals chemische peelings . Deze verwijderen op milde wijze de bovenste huidlaag, reinigen de poriën en helpen een nieuwe huidlaag te onthullen.
• Help ons een huidverzorgingsroutine samen te stellen die bij jou past.

Mythen en waarheden over mee-eters

Er bestaan ​​veel verhalen over mee-eters. Laten we eens kijken welke ervan waar zijn en welke niet.

• Mythe: Mee-eters zijn vuil op de huid.

Feit: Nee, dat klopt niet helemaal. Een mee-eter wordt niet zwart door vuil, maar doordat het talg en de dode huidcellen die in de porie vastzitten, aan de lucht worden blootgesteld en oxideren.

• Mythe: Mee-eters komen alleen voor bij jonge mensen.

Feit: Mee-eters komen vaker voor op jonge leeftijd vanwege hormonale veranderingen. Mee-eters kunnen echter op elke leeftijd voorkomen, ook bij volwassenen.

• Mythe: Krachtig schrobben verwijdert mee-eters.

Feit: Nee, dat is niet zo. Te hard scrubben kan de huid beschadigen, roodheid veroorzaken en de aandoening verergeren. Zachtjes scrubben is de juiste aanpak.

• Mythe: Mee-eters ontstaan ​​na het eten van vette voedingsmiddelen.

Feit: Dit is een beetje ingewikkeld. Hoewel sommige studies een verband aantonen, heeft het niet direct invloed op ieders mee-eters. Het is belangrijk om een ​​evenwichtig voedingspatroon te hebben.

Dus, het laatste wat ik jullie wil zeggen is dit... (Samenvatting)

Mee-eters zijn een veelvoorkomend huidprobleem waar veel mensen last van hebben, dus maak je er niet te veel zorgen over.

Het belangrijkste is om de juiste huidverzorgingsgewoonten aan te houden en geduld te hebben.

Onthoud deze dingen:

• Knijp mee-eters niet uit. Dat kan het probleem verergeren.
• Gebruik milde producten die geschikt zijn voor uw huid.
• Producten die bijvoorbeeld salicylzuur bevatten, kunnen helpen tegen mee-eters.
• Als het moeilijk te behandelen is met huismiddeltjes, als de aandoening ernstig is of als het u veel psychische stress bezorgt, raadpleeg dan zeker een dermatoloog. Die kan u de juiste oplossing bieden.
• Een gezonde huid krijg je niet van de ene op de andere dag. Met geduld en de juiste verzorging kun je ook een gezonde, stralende huid krijgen.

Ik hoop dat deze informatie nuttig voor je is geweest. Zorg goed voor je huid, oké?

Mee - eters, mee-eters, huidproblemen, acne, puistjes in het gezicht, huidreiniging, dermatologie, huidverzorging