Ervaar jij ook pijn tijdens het geven van borstvoeding? (Pijn bij borstvoeding) Laten we het hierover hebben!

Moeder worden is de mooiste ervaring van je leven, toch? En borstvoeding geven aan je baby is dat ook. Maar soms kun je in de beginfase van de borstvoeding wat ongemak en pijn ervaren. Veel jonge moeders hebben hier last van. Maak je geen zorgen, vandaag bespreken we de pijn die bij borstvoeding komt kijken en wat je eraan kunt doen.

Moeilijkheden in de eerste dagen van borstvoeding

In de eerste dagen na de geboorte van je baby kun je een aantal nieuwe ervaringen opdoen en je wat ongemakkelijk voelen. Laten we eens kijken wat die ervaringen precies inhouden.

Krampen

De eerste dagen of weken na de bevalling kunt u lichte krampen in uw onderbuik ervaren, vergelijkbaar met uw menstruatie. Dit komt vooral voor wanneer uw baby borstvoeding krijgt en uw melkproductie op gang komt (melktoeschietreflex). Dit komt doordat uw baarmoeder weer krimpt tot de staat van vóór de zwangerschap. Dit is dus normaal en u hoeft zich geen zorgen te maken.

Tepelstuwing

Vervolgens raken je tepels gespannen. Tussen twee en vijf dagen na de geboorte van je baby neemt je melkproductie toe, waardoor je tepels erg vol en soms hard aanvoelen. Dit noemen we 'stuwing'. Maar als je je baby elke twee tot drie uur borstvoeding geeft , of als je een beetje melk afkolft, zullen je tepels niet zo gespannen raken.

Maar als deze stuwing aanhoudt, kunnen de tepels pijnlijk en gevoelig worden, en soms kan er zelfs een borstontsteking ontstaan. Daarom is het het beste om dit zoveel mogelijk te voorkomen. Hoe langer je wacht met borstvoeding geven of met kolven, hoe groter de kans dat je tepels oncomfortabel en vol aanvoelen.

Als je je baby niet meteen borstvoeding kunt geven, probeer dan een warm kompres aan te brengen en wat melk met je hand af te kolven. Een manier om met de hand melk af te kolven is door je duim op de tepel te plaatsen en je andere vinger eronder te leggen, zachtjes maar stevig tegen de zijkant van de borst te drukken en vervolgens je vingers samen te brengen om de melk eruit te knijpen.

Waarom doet borstvoeding pijn?

Wanneer baby's aan de tepel zuigen, kunnen sommige moeders de eerste paar seconden van het voeden een beetje ongemak ervaren. Dit is normaal. Maar daarna zou het ongemak moeten afnemen. Hoewel het kan aanvoelen alsof er aan de tepel wordt getrokken terwijl de baby zuigt, mag het niet pijnlijk zijn.

Als je tijdens het geven van borstvoeding pijn of ongemak blijft ervaren, probeer dan even te stoppen en je baby anders aan te leggen. Het donkere gebied rond je tepel (areola) moet goed in de mond van je baby zitten. Wanneer baby's verkeerd aanleggen, kunnen ze bij elke zuigbeweging een vreemd, prikkelend gevoel ervaren. Na verloop van tijd kan dit leiden tot pijnlijke, gebarsten of geïrriteerde tepels.

Het allerbelangrijkste is dat als je pijn hebt tijdens het geven van borstvoeding, je absoluut een arts of lactatiekundige moet raadplegen om te controleren of de baby goed aanlegt en of er andere problemen zijn.

Wat zijn andere oorzaken van tepelpijn?

Borstpijn kan niet alleen ontstaan ​​door een verkeerde aanlegtechniek, maar er zijn ook diverse andere oorzaken voor borstpijn.

Verstopte melkbuis

Soms kunnen de melkkanalen verstopt raken. U kunt dan pijn voelen op één plek in uw borst, of een klein bultje onder de huid. Als dit gebeurt, probeer dan de volgende stappen om het verstopte kanaal te ontstoppen en de pijn te verminderen:

• Neem een ​​warm bad of leg warme kompressen op de plek. Masseer de plek meerdere keren per dag zachtjes. Geef je baby daarna direct borstvoeding.
• Het belangrijkste is om de baby zo vast te houden dat tijdens het voeden zijn kin naar de kant wijst waar de tepel zit. Dit zorgt ervoor dat de melk sneller uit die kant stroomt.
• Masseer de knobbel terwijl je baby borstvoeding krijgt. De knobbel kan na twee of drie voedingen verdwijnen.
• Je kunt een deel van de vastzittende melk verwijderen door het gebied een paar minuten te masseren met een handmatige of elektrische kolf.
• Leg na het geven van borstvoeding een koud kompres (niet direct op de borst, maar wikkel het in een dunne doek) op de plek.
• Als de bult na twee of drie dagen niet verdwijnt, of als je koorts, rillingen, spierpijn of een rode streep op je tepel hebt, ga dan zeker naar een arts.

Tepel-/borstontsteking (mastitis)

Dit is een ontsteking van de borst. Als uw borst pijn doet, rode strepen vertoont of op één plek rood en hard aanvoelt, heeft u mogelijk mastitis. Sommige mensen hebben ook koorts en rillingen. Als u denkt dat u mastitis heeft, raadpleeg dan direct een arts.

Geef intussen borstvoeding aan je baby, of kolf de melk af. Wissel af tussen een warm kompres vóór de voeding en een koud kompres erna. Als het om mastitis gaat die door een bacteriële infectie wordt veroorzaakt, moet je mogelijk antibiotica gebruiken.

Spruw in de mond

Soms kan er een schimmelinfectie, ook wel spruw genoemd, in de mond van je baby ontstaan. In dat geval kan de huid aan beide kanten van de lippen van je baby barstjes vertonen en kun je witte of gele vlekjes zien op de lippen, tong en binnenkant van de wangen. Deze infectie kan zich ook verspreiden naar de borsten. Je kunt symptomen ervaren zoals:

• Een brandende, stekende pijn vanuit de borst, zowel tijdens als na het geven van borstvoeding.
• Een diepe pijn op de borst.
• Een scherpe pijn in de borst of tepels die niet verdwijnt, zelfs niet nadat de baby goed is aangelegd of in een andere positie is gelegd.
• Een aandoening waarbij de tepels gebarsten, jeukend of branderig aanvoelen, of roze, rood, glanzend, schilferig zijn of kleine blaasjes vertonen.

Als u of uw baby een van deze symptomen heeft, raadpleeg dan zeker een arts.

Ingetrokken of platte tepels

Sommige vrouwen hebben ingetrokken tepels, die niet uitsteken maar juist naar binnen liggen. Of ze hebben platte tepels, die niet zo ver uitsteken als zou moeten tijdens het voeden. Deze vrouwen kunnen moeite hebben met borstvoeding en last hebben van pijnlijke tepels. Als u een van deze aandoeningen heeft, bespreek dan met uw arts of een lactatiekundige hoe u borstvoeding gemakkelijker kunt maken en de pijn kunt verminderen.

Wat kan er gedaan worden om deze pijn te verlichten?

Oké, laten we nu eens kijken wat je kunt doen om deze pijn in je borsten en tepels te verminderen.

Tijdens de borstvoeding:

• Begin met borstvoeding geven aan de kant die het minst pijnlijk is . Probeer verschillende borstvoedingshoudingen uit.
• Controleer of de baby goed aan de tepel drinkt .
• Als borstvoeding erg pijnlijk is, kan het helpen om een ​​deel van de melk af te kolven.
• Als je tepels pijnlijk of gebarsten zijn, vraag dan een lactatiekundige of je arts naar het gebruik van een tepelhoedje. Een tepelhoedje is een hoesje dat je tijdens het geven van borstvoeding over de tepel en het donkere gebied eromheen (de areola) plaatst. Het beschermt pijnlijke of gebarsten tepels. Gebruik deze echter alleen op medisch advies, omdat ze soms je melkproductie kunnen beïnvloeden.
• Trek niet in één keer aan de borst als je je baby van de borst afhaalt, maar laat de zuigkracht langzaam los. Plaats een van je vingers aan de zijkant van de mond van je baby, tussen het tandvlees, en draai je vinger even rond.
• Als je klaar bent met borstvoeding geven, breng dan wat van je eigen moedermelk aan op je tepels en laat ze aan de lucht drogen.

Tijdens de borstvoeding:

• Masseer de pijnlijke plek voordat je borstvoeding geeft.
• Breng vóór het geven van borstvoeding warme of vochtige warmte aan op je borsten (een warm bad, een kruik, een warmtekussen of een warme doek). Als je echter een schimmelinfectie in je borsten hebt, moet je je tepels droog houden, omdat schimmels van vocht houden.
• Neem zoveel mogelijk rust en drink veel water.
• Na het geven van borstvoeding kunt u ijspakken of koele kompressen op de gezwollen borsten leggen.
• Zorg voor een comfortabele omgeving om je baby borstvoeding te geven. Ga zitten in een comfortabele stoel, schommelstoel of fauteuil met armleuningen. Een voetenbankje of kussens kunnen het nog aangenamer maken. Sommige moeders gebruiken graag een voedingskussen dat om de borst heen gewikkeld is, of een rugkussen zoals dat van hun partner, wanneer ze in bed borstvoeding geven.

Wat je moet onthouden (Belangrijkste boodschap)

Oké, nu begrijp je dat borstvoeding geven niet altijd makkelijk is. Het is normaal om wat ongemak en pijn te ervaren. Maar je hoeft die pijn niet te verdragen.

Onthoud dat als borstvoeding pijnlijk of moeilijk voor je is, je je er niet voor hoeft te schamen om hulp te vragen. Bespreek dit met je arts of een lactatiekundige. Zij kunnen je de juiste begeleiding geven.

Jij en je baby moeten op een comfortabele en prettige manier van borstvoeding kunnen genieten. Aarzel niet om hulp te vragen als je vragen hebt. Je bent niet alleen!

Borstvoeding , tepelpijn, problemen met de lactatie, mastitis, verstopte melkkanalen, spruw in de mond, tips voor de lactatie