Heb je je ooit afgevraagd hoe ons boven- en onderlichaam met elkaar verbonden zijn als we zitten, lopen of rennen? Vandaag gaan we het hebben over het belangrijkste deel van ons lichaam, dat ons hele lichaamsgewicht draagt, ons stabiliteit geeft en fungeert als het fundament van een huis. Dat is ons bekken, of zoals veel mensen in het Engels horen, het Pelvis . Als je dit eenmaal precies weet, zul je nog meer versteld staan van je lichaam.
Simpel gezegd: wat is dit bekken?
Stel je voor, onderaan je ruggengraat, een stevig, komvormig frame van botten. Dat is het bekken. Het ondersteunt onze romp en fungeert als een brug tussen onze benen. Het bekken wordt gevormd wanneer alle botten in je heupen, billen en dijen samenkomen.
Soms gebruiken artsen het woord 'bekken' niet alleen voor het botframe zelf. Ze gebruiken het woord ook om te verwijzen naar het hele gebied eromheen, dus het hele gebied onder je navel en boven je dijen. Als je bijvoorbeeld 'bekkenpijn' hebt, oftewel pijn in je bekkengebied, kan dit duiden op een probleem met de organen binnen dit botframe. Veel belangrijke organen, zoals de urinewegen, de geslachtsorganen (zoals de baarmoeder en eierstokken) en de endeldarm, worden beschermd in deze bekkenholte. Wanneer een arts een 'bekkenonderzoek' uitvoert, onderzoekt hij of zij meestal deze organen.
Welke functie vervult het bekken in ons lichaam?
Het bekken is niet zomaar een verzameling botten. Het vervult vele belangrijke functies voor ons lichaam.
1. Gewichtsdragend vermogen en stabiliteit: Het bekken draagt het volledige gewicht van ons bovenlichaam en verdeelt dat gewicht gelijkmatig over onze benen. Deze sterke structuur helpt ons stabiel te blijven tijdens het staan, lopen en rennen.
2. Bescherming van organen: Zoals ik eerder al zei, biedt de bekkenholte een veilige plek voor veel van de meest gevoelige en belangrijke organen, zoals de baarmoeder, de blaas en delen van de darmen. Net zoals de schedel het hoofd beschermt, beschermt het bekken deze organen.
3. Ondersteuning van beweging: Onze heupgewrichten bevinden zich in het bekken. De functie van het bekken is daarom essentieel voor het bewegen van onze benen, vooroverbuigen, lopen en rennen.
4. Belang tijdens de bevalling: Het bekken, met name bij vrouwen, is speciaal ontworpen voor de bevalling. Het geboortekanaal wordt gevormd door het bekken. Tijdens de zwangerschap ontspannen de gewrichten en banden van het bekken zich en passen ze zich aan om de bevalling mogelijk te maken.
Uit welke botten bestaat het bekken?
Het bekken bestaat niet uit één enkel bot. Het is hoofdzakelijk opgebouwd uit verschillende soorten botten die samen deze complexe structuur vormen. Hoewel deze botten gescheiden zijn als we jong zijn, vergroeien ze met elkaar naarmate we ouder worden.
| Naam van het bot | Een eenvoudige uitleg |
|---|---|
| Heiligbeen | Dit is het onderste, driehoekige en licht afgeplatte bot in je wervelkolom. Het is gevormd door de samensmelting van de laatste 5 wervels van je wervelkolom. Als je je hand tussen je billen, bovenaan, plaatst, voel je dit bot. |
| Stuitbeen | Dit noemen we het stuitje. Het kleine botje aan het uiteinde van de wervelkolom, net onder het heiligbeen. Hier doet het pijn als je je billen stoot bij een val. |
| Heupbot | Dit is eigenlijk een combinatie van drie botten. Er zitten twee van deze botten aan elke kant. Die drie botten zijn:
|
Bestaat er een verschil tussen het vrouwelijke en het mannelijke bekken?
Ja, er is duidelijk een groot verschil. Deze veranderingen zijn ontstaan om rekening te houden met veranderingen in het voortplantingsproces. Simpel gezegd: het vrouwelijke bekken is geëvolueerd om de bevalling te vergemakkelijken, en het mannelijke bekken is geëvolueerd om sterker te zijn voor lopen en rennen.
| Kenmerken van het vrouwelijk bekken (geschikt voor de bevalling) | Kenmerken van het mannelijk bekken (geschikt voor lopen en hardlopen) |
|---|---|
| Breder en ondieper . De opening is groot en rond zodat de baby zich gemakkelijk kan bewegen. | Hoger, smaller en sterker . Het wordt smaller van boven naar beneden. |
| De hoek waar de twee schaambeenderen aan de voorkant samenkomen (de schaamboog) is breed, zoals de letter 'U'. | De hoek waar de twee schaambeenderen samenkomen is smal , zoals de letter 'V'. |
| De ruimte tussen de twee zitbeentjes is te groot , waardoor de doorgang voor de baby te ruim is. | De ruimte tussen de twee zitbotjes is klein . |
| Het heiligbeen is kort en breed . Tijdens de bevalling buigt het naar achteren om ruimte te maken. | Het heiligbeen is lang, smal en recht . |
| Het stuitje kan bewegen . Het buigt naar achteren om ruimte te maken voor de baby tijdens de geboorte. | Het stuitje is naar binnen gebogen en blijft stabiel . |
Bestaan er verschillende soorten bekkenvormen? Hebben deze invloed op de bevalling?
Ja, we hebben het meestal over de vorm van het bekken door het in vier typen in te delen. Maar het is onmogelijk om het precies in vier hokjes te plaatsen, de meeste bekkens zijn een mengeling van deze typen. Deze classificatie wordt vooral gebruikt in de context van de bevalling.
- Gynaecoïd: Dit is de meest voorkomende, klassieke "vrouwelijke" bekkenvorm. Het is rond, breed en ondiep. Het is de meest geschikte en gemakkelijkste vorm voor een bevalling.Dit is wat in overweging wordt genomen.
- Android: Dit is doorgaans vergelijkbaar met de "mannelijke" bekkenvorm. Het is hartvormig, breed aan de bovenkant en smaller naar de onderkant toe. Vrouwen met dit type bekken kunnen meer moeite hebben met de bevalling, maar artsen kunnen de aandoening behandelen.
- Antropoïde: Dit is een ovale vorm, langer van voor naar achter en smaller van links naar rechts. Deze vorm vormt ook geen probleem bij de bevalling.
- Platypelloïde: Dit is de minst voorkomende vorm. Hij is plat, breed aan beide zijden en ondiep van voor naar achter. Hij lijkt op een boon.
Het allerbelangrijkste: als je zwanger bent, hoef je je geen zorgen te maken over de vorm van je bekken. Miljoenen moeders hebben met succes gezonde baby's ter wereld gebracht, ongeacht de vorm van hun bekken. De bevalling draait niet alleen om de vorm van je bekken. Veel factoren spelen ook een rol, zoals de grootte van de baby, de ligging van de baby en de kracht van de baarmoedercontracties. Je arts zal hiermee rekening houden en je het beste advies en de beste behandeling geven.
Welke mogelijke gezondheidsproblemen kunnen zich voordoen in verband met het bekken?
Net als andere botten en gewrichten in ons lichaam, kan het bekken vatbaar zijn voor diverse aandoeningen en ziekten.
- Bekkenfracturen: Deze kunnen worden veroorzaakt door een zware impact, zoals een val van grote hoogte of een ernstig auto-ongeluk. Dit is een ernstige aandoening.
- Artritis: Artritis kan voorkomen in de gewrichten van het bekken, met name de sacroiliacale gewrichten. Dit kan pijn in de onderrug en billen veroorzaken.
- Coccygodynie: Dit verwijst naar pijn in het stuitje, ofwel het staartbeen. Deze pijn kan voorkomen bij mensen die langdurig op een harde ondergrond zitten, of na een val.
- Pijn tijdens de zwangerschap: Tijdens de zwangerschap zorgen hormonen ervoor dat de gewrichten in het bekkengebied ontspannen. Dit kan pijn veroorzaken bij het lopen of het veranderen van houding. Dit wordt ook wel 'symfysis pubis dysfunctie' genoemd.
- Cephalopelvische disproportie: Dit is een aandoening die verband houdt met de bevalling. De grootte van het hoofdje van de baby is groter dan de bekkenopening van de moeder, waardoor een normale bevalling moeilijk verloopt.
- Spier- en zenuwproblemen: Aandoeningen zoals het piriformis-syndroom en pudendale neuralgie kunnen pijn en gevoelloosheid in het bekkengebied en de billen veroorzaken.
Heeft u aanhoudende pijn in uw bekkengebied, heupen, billen of onderrug? Ga dan naar uw arts en bespreek dit. Negeer het niet.
Belangrijkste boodschap
- Het bekken is een sterk skelet dat de boven- en onderkant van ons lichaam verbindt en ons gewicht draagt. Het is als het ware het fundament van ons lichaam.
- Deze bekkenholte beschermt veel belangrijke organen, zoals de baarmoeder en de blaas.
- Het vrouwelijke bekken is breed en ondiep ontworpen om de bevalling te vergemakkelijken, terwijl het mannelijke bekken smal en hoog is om krachtige bewegingen mogelijk te maken.
- Hoewel er verschillende soorten bekkenvormen bestaan, hoeft een zwangere vrouw zich daar geen zorgen over te maken. Artsen zullen de nodige begeleiding bieden voor een succesvolle bevalling.
- Het is van groot belang om bij ongewone, langdurige pijn in het bekkengebied direct medisch advies in te winnen .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment