Wat je moet weten over retinol: is het echt goed tegen acne en rimpels? (Retinol)

Als je om je huid geeft en er mooi uit wilt zien, heb je vast wel eens van 'retinol' gehoord. Je hoort het overal op sociale media en in beautyproducten. Je hebt vast wel eens gehoord dat het geweldig is tegen acne, rimpels tegengaat en een jeugdige uitstraling behoudt. Maar wat is retinol nu precies? Wat doet het met onze huid? Hoe moeten we het gebruiken? Laten we dit vandaag eens uitgebreid en eenvoudig bespreken.

Simpel gezegd, wat is retinol?

Retinol is een vorm van vitamine A. Het is een uitwendig geneesmiddel dat we op de huid aanbrengen. Dat betekent dat het niet iets is dat je drinkt, maar iets dat je op de huid smeert. Je vindt het in diverse producten.

• Crèmes
• Gels
• Lotions
• Zalven
• Serums

Retinol is een stof die de aanmaak van huidcellen versnelt. Het helpt onze huid met name om oude, dode cellen sneller af te stoten, waardoor nieuwe, gezonde cellen kunnen ontstaan. Het voorkomt ook dat poriën verstopt raken.

Belangrijker nog, retinol stimuleert de aanmaak van collageen in onze huid. Collageen is een eiwit dat onze huid er jeugdig en soepel uit laat zien. Naarmate we ouder worden, neemt de hoeveelheid collageen af, waardoor rimpels ontstaan. Retinol verhoogt de collageenproductie, wat fijne lijntjes en rimpels vermindert en onze huid een frisse, volle uitstraling geeft .

Welke soorten retinol bestaan ​​er en wat is het verschil ertussen?

Hoewel de naam retinol veelvuldig wordt gebruikt, bestaan ​​er verschillende soorten en sterktes. Het is erg belangrijk dat u dit verschil kent.

Belangrijkste huidaandoeningen behandeld met retinol

Retinol is niet zomaar een middel dat twee vliegen in één klap slaat, het is een middel dat veel mensen kan helpen. Dat betekent dat het oplossingen biedt voor diverse huidproblemen.

Acne en acnelittekens

Retinol helpt de ophoping van dode huidcellen en overtollig talg in de poriën te voorkomen. Dit vermindert het ontstaan ​​van acne, zoals mee-eters en puistjes. Houd er echter rekening mee dat acne in de eerste weken van gebruik licht kan toenemen. Dit wordt een "retinol-purge" genoemd. Dit betekent dat vuil onder de huid naar buiten komt. Bij継続 gebruik wordt de huid geleidelijk aan echter schoner.

Retinol kan ook helpen bij het verminderen van rode en bruine vlekken die overblijven nadat acne is genezen. Het heeft echter weinig effect op ernstige littekens die diep in de huid liggen of zich naar het huidoppervlak hebben verspreid.

Donkere vlekken en rimpels op de huid

Retinol kan hyperpigmentatie, veroorzaakt door blootstelling aan de zon, helpen verminderen. En, zoals we eerder besproken hebben, helpt het ook fijne lijntjes en rimpels die met de leeftijd ontstaan ​​te verminderen door de collageenproductie te stimuleren en de elasticiteit van de huid te behouden.

Andere huidziekten

• Psoriasis: Retinol remt de snelle groei van huidcellen bij deze aandoening. Een arts kan echter retinol in combinatie met andere medicijnen voorschrijven.
• Striae: Retinol helpt de zichtbaarheid van deze littekens te verminderen, die ontstaan ​​door het uitrekken van de huid tijdens periodes zoals gewichtstoename en zwangerschap.
• Melasma: Retinol (met name tretinoïne) wordt ook gebruikt om grote bruine vlekken in het gezicht te verminderen die ontstaan ​​door hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap.

Hoe gebruik je retinol veilig?

Omdat retinol zo krachtig is, is het belangrijk om het op de juiste manier te gebruiken. Onjuist gebruik kan zelfs je huid beschadigen.

1. Voer een huidtest uit:Voordat u het product voor de eerste keer gebruikt, breng dan een kleine hoeveelheid aan op een onopvallende plek, bijvoorbeeld achter uw oor, en test het een paar dagen. Gebruik het pas op uw gezicht als uw huid erg rood of jeukend wordt.

2. Begin rustig aan: Gebruik het niet meteen elke dag. Gebruik het de eerste twee tot drie weken om de dag. Zodra je huid eraan gewend is, kun je het elke avond gebruiken.

3. Alleen 's nachts gebruiken: Retinol maakt je huid erg gevoelig voor zonlicht, breng het daarom altijd alleen 's nachts aan .

4. Reinig voorzichtig: Gebruik bij het wassen van je gezicht een milde reiniger. Wrijf niet te hard. Breng de retinol aan nadat je je gezicht grondig hebt gewassen en gedroogd (na 20-30 minuten).

5. Een beetje is genoeg: Een hoeveelheid ter grootte van een erwt is voldoende voor het hele gezicht. Te veel aanbrengen geeft geen snel resultaat en verergert alleen maar huidirritatie .

6. Een vochtinbrengende crème is essentieel: Breng een goede vochtinbrengende crème aan enkele minuten na het aanbrengen van retinol. Dit vermindert een droge en geïrriteerde huid. Kies een vochtinbrengende crème die niet-comedogeen is.

7. Maak zonnebrandcrème onderdeel van je levensstijl: Bij gebruik van retinol is het essentieel om dagelijks een zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger aan te brengen. Anders is de huid gevoeliger voor schade door de zon.

Bijwerkingen en hoe daarmee om te gaan

Het is normaal om in het begin wat bijwerkingen te ervaren bij het gebruik van retinol, maar deze zullen na verloop van tijd afnemen.

Is retinol geschikt voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven?

Deze stoffen kunnen ernstige geboorteafwijkingen bij de ongeboren baby veroorzaken. Hoewel de hoeveelheid die bij toepassing op de huid in de bloedbaan wordt opgenomen laag is, is het het risico niet waard. Raadpleeg daarom uw arts voor andere veilige behandelingen voor huidproblemen gedurende deze periode.