Huilt je baby onophoudelijk als je hem alleen laat? Laten we het hierover hebben (scheidingsangst).

Huilt je kleintje terwijl je je 's ochtends klaarmaakt voor je werk? Of volgt hij je naar de keuken of de badkamer en staat hij daar huilend bij de deur? Je herkent dit vast wel. Sterker nog, veel moeders en vaders maken zich hier zorgen over. "Waarom doet mijn baby dit?", "Doe ik iets verkeerd?" Je hebt je dit vast wel eens afgevraagd. Maar maak je geen zorgen. Dit is in de meeste gevallen een heel normale fase in de ontwikkeling van een baby. Laten we het er vandaag eens over hebben.

Wat is verlatingsangst in eenvoudige bewoordingen?

Scheidingsangst, of zoals we in het Singalees zeggen: "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்", is wanneer je baby of peuter huilt en overstuur raakt als je zelfs maar even van hem of haar weg bent. Dit is een heel normale fase in de ontwikkeling van een kind . Het begint meestal wanneer de baby tussen de 6 en 12 maanden oud is. Het verdwijnt geleidelijk rond de leeftijd van 3 jaar.

Waarom gebeurt dit? Denk er eens over na: de allerjongste baby's, zelfs als ze iets niet kunnen zien, begrijpen niet dat het er nog steeds is. In de geneeskunde noemen we dit het concept van 'objectpermanentie'. Simpel gezegd: als je de kamer verlaat, denkt de baby dat je nooit meer terugkomt. Dus worden ze bang. Als hun beschermend persoon weg is, voelen ze zich erg onveilig. Daarom huilen ze zo.

Maar naarmate je baby groeit, zal hij of zij begrijpen dat je een tijdje weg bent en dan weer terugkomt. Hij of zij zal leren dat deze scheiding tijdelijk is. Dus als je baby huilt wanneer je weggaat, is dat juist een teken van een sterke band tussen jou en je baby . Maak je er dus geen zorgen over. Dit is gewoon een fase waar je baby na een tijdje doorheen gaat.

Heeft jouw baby deze aandoening? Zo herken je het.

Kijk of je kleintje deze dingen doet. Dit zijn de belangrijkste symptomen van verlatingsangst.

Dit gedrag verdwijnt meestal rond de leeftijd van 2 of 3 jaar. Maar onthoud dat niet alle kinderen hetzelfde zijn. Sommige kinderen hebben misschien wat langer nodig om deze fase te ontgroeien.

Wanneer wordt deze situatie 'abnormaal'?

Als deze verlatingsangst aanhoudt nadat het kind naar de kleuterschool gaat, vooral als het de schoolprestaties van het kind beïnvloedt, kan het zijn dat er meer aan de hand is dan normaal.

Als deze aandoening aanhoudt na de leeftijd van 3 jaar, kan het een teken zijn van een psychische aandoening die separatieangststoornis wordt genoemd. Dit is een aandoening die niet past bij de leeftijd van het kind en die de sociale en mentale gezondheid kan beïnvloeden.

Zie het zo: het is normaal dat je kind huilt op de eerste dag van een nieuwe school, omdat het je niet kan verlaten. Maar na een dag of twee zou het moeten wennen aan de nieuwe omgeving en stoppen met huilen. Als je kind echter wekenlang elke ochtend huilt omdat het niet naar school kan, kan dat een teken zijn van een verlatingsangststoornis.

Hoe ga je hiermee om? Wat kun je als ouder doen?

Je kunt je heel verdrietig voelen als je baby huilt en verdrietig is omdat je hem niet alleen kunt laten. Maar er zijn een paar simpele dingen die je kunt doen om hiermee om te gaan. Deze kunnen deze tijd voor zowel je baby als jou draaglijker maken.

1. Houd het afscheid kort en vriendelijk.

Als je bij je kind weggaat, neem dan niet te lang afscheid. Steeds maar weer "Oh, mijn zoon, niet huilen" zeggen maakt je kind alleen maar angstiger. Neem in plaats daarvan kort en liefdevol afscheid . Lach, zeg "Mama, ik ben zo terug" en geef hem een ​​kus. Je kind zal rustiger worden als je weggaat. Probeer niet stiekem weg te sluipen. Als je dat doet, verliest je kind je vertrouwen en zal hij de volgende keer dat je weggaat bang zijn.

2. Stel het kind voor aan een nieuwe verzorger.

Als u uw baby bij een nieuwe oppas achterlaat, doe dat dan niet in één keer. Laat de oppas eerst een dag of twee bij u logeren. Zo kan de baby wennen aan de nieuwe persoon en zich veilig voelen als u weg bent.

3. Voer proefdraaien uit

Voordat je je kind de hele dag alleen laat, probeer het eerst eens voor een korte periode, bijvoorbeeld een uurtje of twee. Zelfs als je geen speciale afspraak hebt, ga dan even snel naar de winkel. Zo kan je kind wennen aan jouw komen en gaan. En jij kunt dan ook even tijd voor jezelf nemen!

4. Stel een routine vast en houd je eraan.

Houd elke keer dezelfde routine aan wanneer je je kind alleen laat. Vertel je kind bijvoorbeeld een verhaaltje of speel een spelletje voordat je weggaat. Deze routine helpt je kind te weten wat er gaat gebeuren. Dit kan angst verminderen.

5. Spreek in een taal die het kind begrijpt.

Vertel je kind wanneer je terugkomt. Houd je aan je woord. Dan zal je kind je gaan vertrouwen. Omdat ze de tijd op een klok nog niet begrijpen, zeg dan dingen die ze wel begrijpen, zoals: "Mama, ik kom terug als je 's avonds klaar bent met eten" of "Ik kom terug zodra je wakker bent." Laat je kind begrijpen dat jouw komen en gaan normaal is en niets om bang voor te zijn.

Als je baby huilt, denk je misschien dat het aan jou ligt. Maar onthoud: het is niet jouw schuld. Dit huilen en aan je vastklampen zijn normale ontwikkelingsgedragingen voor jonge kinderen. Voel je niet schuldig als je naar je werk gaat of naar de wc. Je baby zal kalmeren als je weg bent. Na verloop van tijd zal hij of zij aan je aanwezigheid wennen.