Sms' je vaak tijdens het autorijden? (Afleiding door mobiele apparaten) Lees meer over deze gevaren!

Heb je ooit ge-sms't op je telefoon terwijl je liep, of in de bus of trein zat? Je denkt misschien: "Ach, wat is dat nou, ik doe gewoon dit en dat terwijl ik andere dingen doe." Maar wat gebeurt er eigenlijk met onze aandacht als we sms'en? Zou het gevaarlijker kunnen zijn dan we denken? Vandaag gaan we het daarover hebben.

Waarom is het voor de hersenen moeilijk om twee dingen tegelijk te doen?

Simpel gezegd: ongeacht hoe jong of hoe slim we zijn, onze hersenen hebben moeite met multitasken . Denk er maar eens over na: als je een bericht typt, denk je na over wat je schrijft, kijk je naar je vingers die over het toetsenbord bewegen en lees je het binnenkomende bericht. Terwijl je dit allemaal doet, verlies je het overzicht over wat je eigenlijk aan het doen bent en waar je naartoe gaat.

Dit noemen we 'multitasking'. Maar wanneer je multitaskt, vooral wanneer je twee taken tegelijk uitvoert die veel aandacht vereisen, neemt de aandacht die je aan één taak besteedt onvermijdelijk af. Sommige mensen zeggen: "Ik kan sms'en zonder naar het toetsenbord te kijken." Dat is misschien waar. Maar zelfs dan probeert je brein twee dingen tegelijk te doen. Daardoor neemt de aandacht die je aan één taak besteedt onvermijdelijk af. Dit wordt soms 'cognitieve switching' genoemd, wat betekent dat de hersenen snel van de ene taak naar de andere overschakelen, maar ze niet tegelijkertijd met dezelfde aandacht uitvoeren. Het is alsof je twee bananen tegelijk probeert te vangen en ze allebei op de grond vallen.

Een ander punt is dat je tijdens het sms'en je aandacht verliest voor wat er om je heen gebeurt. Stel je voor, je loopt 's avonds alleen naar huis. Hoe belangrijk is het om je bewust te zijn van je omgeving op zo'n moment? Maar als je aan het sms'en bent, merk je misschien niet dat iemand je volgt of dat er een vreemde in de buurt is. Bovendien is je reactietijd aanzienlijk korter. Dit betekent dat als er plotseling iemand voor je opduikt of als er een obstakel is, je minder snel kunt reageren. Als je te laat reageert, is de kans op een ongeluk groter.

Wat is er mis met sms'en tijdens het autorijden?

Nu heb je een beetje een idee van de gevaren van appen tijdens het lopen. Je kunt in een greppel langs de weg vallen, je kunt iemand voor je aanrijden of je kunt gewond raken door tegen een obstakel of een paal aan te botsen. Sterker nog, dit 'afgeleid lopen' is een groot probleem geworden in de wereld. Sommige landen hebben zelfs wetten aangenomen die appen tijdens het lopen verbieden, zo ernstig is het. Stel je voor, als je aan het bellen bent terwijl je de weg oversteekt, kun je een auto die van de andere kant komt missen. Hoe gevaarlijk is dat?

Laten we eens naar een klein voorbeeld kijken.

Stel je voor, Kasun typt een dringend berichtje naar een vriend en loopt een beetje nerveus over straat. Hij denkt: "Ik kijk gewoon een beetje rond, ik ben aan het appen, het gaat wel goed." Maar plotseling struikelt hij over een steentje op de weg en valt. Zijn telefoon valt ook en hij schaaft zijn knie flink open. Gelukkig liep hij geen ernstige verwondingen op. Hoewel dit misschien onbeduidend lijkt, kan een val als deze soms een gebroken arm of been tot gevolg hebben. En hoeveel gevaarlijker zou het zijn geweest als er een auto aan was gekomen?

Appen tijdens het autorijden is levensgevaarlijk!

Als appen tijdens het lopen al zo gevaarlijk is, dan is appen tijdens het autorijden duizend keer gevaarlijker . Sterker nog, sommige medische onderzoeken en studies naar verkeersveiligheid hebben aangetoond dat appen tijdens het autorijden zelfs gevaarlijker kan zijn dan rijden onder invloed van alcohol of drugs! Stel je voor hoe ernstig dat is. Want als je appt, zijn je ogen en je hele aandacht op je telefoon gericht. Je kijkt niet naar de weg, je kijkt niet om je heen. Zelfs een paar seconden afleiding kunnen leiden tot een ernstig ongeluk.

Wanneer er een auto-ongeluk plaatsvindt, controleren autoriteiten zoals de politie steevast de belgeschiedenis en sms-activiteit van de bestuurder in de seconden en minuten voorafgaand aan het ongeluk. Dit is omdat is gebleken dat afgeleid rijden de oorzaak is van veel ongelukken.

Wat zegt de wet hierover?

In Sri Lanka is het gebruik van een mobiele telefoon, dat wil zeggen bellen en sms'en, tijdens het autorijden wettelijk verboden. In veel andere landen, met name in veel staten van de Verenigde Staten, is sms'en tijdens het autorijden volledig verboden. Op sommige plaatsen mogen bestuurders die net hun rijbewijs hebben gehaald, de telefoon zelfs helemaal niet gebruiken.

Als je betrapt wordt op appen achter het stuur, kun je een boete krijgen. Maar dat is nog niet alles: als je verdwaalt, andere voertuigen hindert of een ongeluk veroorzaakt, kun je ook worden aangeklaagd voor roekeloos rijden. In dat geval kun je een hoge boete krijgen, je rijbewijs kwijtraken en mogelijk zelfs in de gevangenis belanden als je een dodelijk ongeluk veroorzaakt. Dit is dus absoluut geen spelletje.

Hoe kun je dit dan goed beheersen?

Het is tegenwoordig moeilijk om zonder sms'jes te leven. Sms'en met vrienden, familie en zelfs op het werk is gemeengoed geworden. Het is daarom belangrijk om te weten hoe en wanneer we sms'en. We moeten op het juiste moment en op de juiste plaats sms'en.

Hier zijn een paar simpele dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je sms-gewoonte geen afleiding wordt voor je concentratie en je leven:

• Bewaar je telefoon altijd op een gemakkelijk vindbare plek. Stop hem bijvoorbeeld in een klein vakje van je tas of handtas. Dan hoef je er niet naar te zoeken.
• Als je dringend een sms'je moet versturen, stop dan met wat je aan het doen bent. Loop je over straat, ga dan aan de kant staan. Rijd je auto, parkeer dan op een veilige plek op straat en verstuur het sms'je. Doe dit nooit tijdens het rennen of autorijden.
• Het zou geweldig zijn als je een automatisch bericht op je telefoon kon instellen voordat je in een auto of ander voertuig stapt. Als er dan iemand belt, krijgt diegene een bericht dat je aan het rijden bent en later terugbelt.
• Als je iets doet dat je volledige aandacht vereist, zoals een belangrijke vergadering, studeren of autorijden, zet je telefoon dan op stil of schakel hem helemaal uit. Zo kom je minder snel in de verleiding om oproepen en berichten te beantwoorden.
• Gebruik je gezond verstand . Sms alleen als het geen gevaar oplevert voor jezelf of anderen. Vraag de bestuurder van je auto ook beleefd om te stoppen als hij of zij aan het sms'en is. Probeer anders niet meer met die persoon mee te rijden. Jouw veiligheid is immers ook belangrijk.

Het allerbelangrijkste dat we moeten onthouden is

Tot slot moet ik jullie dit vertellen. Sms'en en bellen zijn een normaal onderdeel van ons leven geworden. Maar we willen daardoor geen onnodig gevaar lopen. We moeten begrijpen dat onze hersenen het moeilijk vinden om twee dingen tegelijk te doen. Vooral als we onderweg zijn of autorijden, wanneer we veel aandacht nodig hebben, is het verstandig om de telefoon even weg te leggen en je volledig te concentreren op wat je aan het doen bent.

Onthoud dat geen enkel sms'je of update op sociale media meer waard is dan je leven.

Er zijn momenten waarop uw eigen veiligheid, en die van anderen, in uw handen ligt. Laten we daarom verantwoordelijk omgaan met onze telefoons.

Telefoongebruik, autorijden, aandacht, ongelukken, veelzijdigheid, mobiele telefoons, veiligheid