Een loopneus, een kriebelende keel en constant niezen... Weer een verkoudheid. Klinkt bekend, toch? Soms ben je constant verkouden, terwijl je beste vriend(in) nooit ziek wordt. Hoe kan dat? Wat is een verkoudheid eigenlijk? Laten we het simpel uitleggen.
Wat is dit voor kou precies?
Simpel gezegd is een verkoudheid een ziekte die wordt veroorzaakt door een virus. Er zijn meer dan 200 soorten virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken. Stel je eens voor hoeveel virusfamilies verantwoordelijk zijn voor een simpele verkoudheid! Van al deze virussen is het rhinovirus het virus dat het vaakst een verkoudheid veroorzaakt. Dit virus is verantwoordelijk voor ongeveer 50% van alle verkoudheden.
Daarnaast kunnen virussen zoals coronavirussen, respiratoir syncytiaal virus, influenza en parainfluenza ook symptomen veroorzaken die lijken op die van een gewone verkoudheid.
Dit komt zo vaak voor dat het aantal kinderen dat school mist en volwassenen die niet naar hun werk kunnen vanwege een verkoudheid wereldwijd erg hoog is.
Hoe komt een verkoudheid in ons lichaam terecht?
De gewone verkoudheid wordt verspreid door iemand die met dit virus besmet is. Als je bijvoorbeeld een leuning in de bus aanraakt die iemand met een verkoudheid heeft aangeraakt, en vervolgens met die hand je neus of mond aanraakt, kan het virus in je lichaam terechtkomen als je iets aanraakt dat door iemand anders is gebruikt, zoals een toetsenbord of deurknop op kantoor, en vervolgens je gezicht aanraakt.
Het kan zich ook verspreiden door het inademen van kleine druppeltjes die vrijkomen in de lucht wanneer een besmet persoon hoest of niest.
De ziekte begint wanneer het virus zich hecht aan het slijmvlies van je neus of keel. Vervolgens stuurt het afweersysteem van ons lichaam, het immuunsysteem , zijn soldaten, de witte bloedcellen, eropuit om de indringer te bestrijden. Als je het virus nog niet eerder hebt gehad, zal de eerste strijd mislukken en zal het immuunsysteem een nieuw leger de strijd in sturen.
Als gevolg van deze strijd raken je neus en keel opgezwollen en ga je veel slijm produceren. Je voelt je moe en futloos, omdat al je lichaamsenergie wordt gebruikt om dit virus te bestrijden.
Een vraag die iedereen stelt: Word je verkouden als je nat wordt?
Nee, dat is een grote misvatting. Nat worden of blootgesteld worden aan kou veroorzaakt niet direct een verkoudheid. Een verkoudheid wordt uitsluitend veroorzaakt door een virus. Wel loop je een iets hoger risico om het virus op te lopen als je erg moe bent, veel stress hebt of allergieën hebt aan je neus en keel.
Veelvoorkomende symptomen van een verkoudheid
Dit zijn de symptomen die je vaak ziet bij een verkoudheid. Maar soms worden deze verward met de symptomen van de griep. Laten we eens kijken wat het verschil tussen de twee is.
| Symptoom | Verkoudheid | Griep (Influenza/Flu) |
|---|---|---|
| Koorts | In zeldzame gevallen kan de lichaamstemperatuur licht stijgen. | Een hoge koorts (boven 38°C) komt vaak voor. |
| Keelpijn/jeuk | Vaak gezien. Een kenmerk dat als eerste komt. | Soms gebeurt het. |
| Lichaamspijn | Kan in geringe mate voorkomen. | Vaak is er sprake van hevige lichaamspijn en hoofdpijn. |
| Verstopte neus en niezen | Komt vaak en intens voor. | Soms gebeurt het. |
| Vermoeidheid | Het voelt een beetje vreemd aan. | Je extreem moe en uitgeput voelen kan weken aanhouden. |
Waarom worden jonge kinderen zo vaak verkouden?
Denk je dat je kleintje altijd verkouden is? Dat is normaal. Gemiddeld kan een kind zo'n 5 tot 7 keer per jaar verkouden worden. Er zijn verschillende redenen waarom kinderen vaker verkouden worden dan volwassenen:
- Nauw contact: Kinderen in peuterspeelzalen of kinderdagverblijven brengen de hele dag door veel tijd door in nauw contact met andere kinderen, waardoor het virus zich gemakkelijk kan verspreiden.
- Hygiënegewoonten: Kinderen maken zich minder zorgen dan volwassenen over gewoonten zoals hun mond bedekken met hun elleboog, vaak hun handen wassen en niet aan andermans spullen komen.
- Immuniteit opbouwen: Het lichaam van een volwassene is gedurende zijn of haar leven blootgesteld aan verschillende verkoudheidsvirussen en heeft daartegen immuniteit opgebouwd. Het immuunsysteem van kinderen moet zich echter nog aanpassen aan deze virussen, waardoor ze vatbaarder zijn voor infecties.
Moet u een arts raadplegen?
Meestal gaat een verkoudheid binnen 7-10 dagen vanzelf over. Voldoende rust nemen en warme dranken drinken is het beste wat je kunt doen. In de volgende gevallen is het echter belangrijk om je huisarts te raadplegen :
- Als de symptomen langer dan 10 dagen aanhouden: Een gewone verkoudheid duurt niet langer dan dit. Als dat wel het geval is, kan het iets anders zijn.
- Hoge koorts: Als de koorts hoger is dan 38,5 °C (101,3 °F).
- Moeite met ademhalen: Als u een piepende ademhaling of moeite met ademhalen voelt.
- Ernstige hoofdpijn of keelpijn: Als u ernstige pijn heeft die de normale pijngrens overschrijdt.
- Bijholtepijn: Als u hevige pijn en druk voelt rond de ogen en het voorhoofd.
Soms kan een lichaam dat verzwakt is door een verkoudheid een bacteriële infectie ontwikkelen. Deze kan de longen, bijholten of oren aantasten. Als dit gebeurt, zal uw arts antibiotica voorschrijven om de bacteriën te doden.
Het allerbelangrijkste: een verkoudheid is een virusinfectie. Antibiotica kunnen virussen niet doden. Gebruik daarom geen antibiotica op eigen initiatief zonder overleg met een arts. Het geneest niet alleen niets, maar kan ook leiden tot antibioticaresistentie, waardoor de medicijnen in de toekomst niet meer werken wanneer je ze echt nodig hebt.
Belangrijkste boodschap
- Een verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus. Een verkoudheid wordt niet direct veroorzaakt door nat of koud te zijn.
- Hygiënische maatregelen zoals regelmatig en grondig handen wassen met water en zeep, en het afdekken van de mond met de elleboog bij het niezen, kunnen helpen de verspreiding van de ziekte te voorkomen.
- De beste behandeling voor een verkoudheid is rust en het drinken van warme dranken.
- Antibiotica genezen geen verkoudheid. Gebruik ze niet zonder medisch advies.
- Raadpleeg uw arts als de symptomen ernstig zijn of langer dan 10 dagen aanhouden.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment