Føles munnen din alltid tørr? La oss snakke om tørr munn (Xerostomi)!

Har du noen gang følt at munnen din er tørr, og at det er så ubehagelig? Det er som en klissete følelse i munnen, uten spytt. Dette er det vi bare kaller munntørrhet. Selv om det er normalt at dette skjer fra tid til annen, bør du få det sjekket ut hvis det vedvarer. Fordi det noen ganger kan være et tegn på et annet helseproblem.

Hva er tørr munn (xerostomi)?

Enkelt sagt er tørr munn, eller som leger kaller det «xerostomi», følelsen du får når du ikke har nok spytt i munnen. Dette spyttet produseres av spyttkjertlene i munnen vår. Dette spyttet bidrar til å holde munnen fuktig, glatt og ren. Spytt er som olje for en bilmotor.

Det er normalt å ha munntørrhet fra tid til annen. For eksempel, når du er dehydrert, kan du oppleve munntørrhet. Men hvis munnen din er konstant tørr , kan det være et tegn på en underliggende helsetilstand. Ofte kan munntørrhet være en bivirkning av visse medisiner, for eksempel antihistaminer mot allergier, slimhinneavsvellende midler mot forkjølelse og noen antidepressiva.

Hvor vanlig er tørr munn (xerostomi)?

Munntørrhet er faktisk vanligere enn du kanskje tror. Grovt sett rammer det omtrent én av fem personer . Risikoen for munntørrhet øker, spesielt når du blir eldre. Så det er viktig å være klar over dette.

Hva er symptomene på munntørrhet (xerostomi)?

Hovedsymptomet på munntørrhet er en klissete følelse i munnen forårsaket av mangel på spytt. Når du snakker, kan tungen føles som om den sitter fast i ganen. For å være presis, er det første du føler en slags tørrhet og ubehag i munnen.

I tillegg kan det være andre symptomer:

• Dårlig ånde (vi kaller det «dårlig ånde»).
• En konstant sår hals, som en kløende følelse.
• Vanskeligheter med å spise, snakke og svelge. Noen ganger blir maten smakløs.
• Følelse av tørrhet i nesen.
• Stemmen blir hes, noen ganger til det punktet at man ikke kan snakke.
• Konstant tørst. Uansett hvor mye vann du drikker, føles det som om det ikke er nok.
• Sår eller smerter på leppene, tungen og inne i munnen.
• Smaksforstyrrelser oppstår. Du mister evnen til å smake den ekte smaken av mat.
• Folk som bruker proteser synes det er vanskelig å bruke dem.

Hva er de mer alvorlige symptomene?

Noen ganger kan mer alvorlige symptomer oppstå, og du bør også være oppmerksom på disse:

• Tannråte: Når spyttmengden reduseres, er tennene mindre beskyttet.
• Tørre øyne og hud.
• Hudskade, som hudutslett.
• Leddsmerter.

Hvorfor oppstår munntørrhet (xerostomi)? Hva er årsakene?

Munntørrhet oppstår når spyttkjertlene dine produserer mindre spytt av en eller annen grunn. Tenk på det slik: spytt er som olje for en maskin. Problemer starter når det avtar.

Det er flere hovedårsaker til munntørrhet:

• Visse medisiner: Dette er ofte hovedårsaken. La oss snakke mer detaljert om dette.
• Andre underliggende helsetilstander: Enkelte medisinske tilstander kan også forårsake munntørrhet.
• Strålebehandling: Spesielt for kreft i hode og nakke.
• Cellegift: Disse kan også forårsake munntørrhet.
• Dehydrering: Når det ikke er nok vann i kroppen.
• Munnpust: Noen puster gjennom munnen som om de sover, ikke sant? Det er også en grunn.

Hvilke medisiner forårsaker munntørrhet?

Faktisk finnes det hundrevis av reseptfrie medisiner som kan redusere spyttproduksjonen, ikke bare reseptbelagte medisiner. Hvis du ser på etiketten som følger med medisinen din, vil du sannsynligvis se «munntørrhet» oppført som en bivirkning.

Noen medisiner som er kjent for å forårsake munntørrhet inkluderer:

• Angstdempende medisiner og antidepressiva.
• Antikolinergika: Dette er en type medisin som gis til personer med urininkontinens, overaktiv blære og kronisk obstruktiv lungesykdom.
• Antihistaminer, slimhinneavsvellende midler og noen smertestillende midler.
• Noen medisiner mot høyt blodtrykk.
• Medisiner mot Parkinsons sykdom.

Hvilke andre sykdommer kan forårsake munntørrhet?

Det finnes visse medisinske tilstander som er mer sannsynlig å forårsake munntørrhet. For eksempel:

• Spyttkjertelstein (sialolithiasis).
• Sialadenitt .
• Diabetes .
• Alzheimers sykdom.
• Slag .
• Sjögrens syndrom : Dette er faktisk en autoimmun tilstand som påvirker kjertlene som produserer fuktighet i kroppen.

Hva er de mulige komplikasjonene hvis munnen din fortsetter å være tørr?

Hvis du har vedvarende munntørrhet, som er kronisk munntørrhet, er det mer sannsynlig at du utvikler problemer som:

• Tannråte (hull i tennene).
• Tannkjøttsykdom .
• Munnsår.
• Leppespalte.
• Soppinfeksjoner i munnen (vi kaller dem «trøske»).

Dette er svært viktig fordi spytt er som et naturlig skjold som beskytter tennene våre. Når spyttmengden reduseres, går denne beskyttelsen tapt. Derfor er sjansen for raskt råtnende tenner og tannkjøttsykdom høyere.

Hvordan diagnostiserer en tannlege tørr munn?

Når du besøker tannlegen, vil han eller hun undersøke deg for tegn på xerostomi. For eksempel kan tungen og innsiden av kinnene være tørr og ru i stedet for glatt, skinnende og fuktig. For å se hvor mye spytt du produserer, kan tannlegen legge et lite stykke gasbind over spyttkjertlene dine. Han eller hun vil også sjekke for tegn på hull og tannkjøttsykdom, som kan være forårsaket av munntørrhet.

Hvordan behandler leger tørr munn (xerostomi)?

Hovedmålet med behandling av munntørrhet er å øke spyttproduksjonen , noe som reduserer risikoen for tannråte og tannkjøttsykdom.

Hvilken behandling du får, vil avhenge av årsaken til munntørrheten. Hvis legen din for eksempel mistenker at munntørrheten er forårsaket av en medisin, kan han eller hun justere doseringen. Eller du kan kanskje bytte til en annen medisin i stedet. (Men husk, aldri slutt å ta en medisin uten først å snakke med legen din.)

Hvis tørr munn er et symptom på en helsetilstand, kan behandling av den underliggende tilstanden også hjelpe.

Det finnes flere andre behandlingsalternativer:

• Reseptbelagte sugetabletter mot munntørrhet, som Sorbitol (Numoisyn®), brukes til å behandle munntørrhet.
• Spyttproduksjonsstimulerende midler inkluderer Cevimeline (Evoxac®) og Pilocarpine (Salagen®).
• Kirurgisk spyttkjertelreparasjon - Dette er litt mindre vanlig og gjøres kun i spesielle tilfeller.

Kan vi forhindre munntørrhet (xerostomi)?

Det finnes ingen mirakelkur mot munntørrhet. Men det finnes ting du kan gjøre for å redusere risikoen. Det viktigste er å praktisere god munnhygiene og gå til tannlegen regelmessig for rengjøring og kontroller.

I tillegg kan du prøve disse tingene hjemme:

• Stimuler spyttproduksjonen ved å tygge sukkerfri tyggegummi.
• Sug på isbiter eller sukkerfrie ispinner .
• Munnskyll spesielt utviklet for tørr munnBruk munnskyll (f.eks. Biotene®).
• Unngå å bruke slimhinneavsvellende midler og antihistaminer så mye som mulig, og bruk dem bare når det er absolutt nødvendig.
• Drikk en slurk vann før du svelger pillene eller kapslene. Dette vil fukte munnen din.
• Ta medisiner som forårsaker munntørrhet om morgenen i stedet for om kvelden, da munntørrhet om natten øker risikoen for hull og andre tannproblemer.
• Bruk en luftfukter med kjølig tåke , spesielt hvis du puster i munnen om natten.
• Ha en leppepomade for hånden for å forhindre sprukne lepper.
• Drikk rikelig med vann. Prøv å drikke minst 2–3 liter vann om dagen.

Prøv å redusere disse tingene så mye som mulig.

Hvis du lider av munntørrhet, er det lurt å minimere disse tingene så mye som mulig:

• Røyking.
• Kullsyreholdige drikker .
• Alkoholholdige drikker.
• Mat som er sur, krydret, tørr og har mye sukker kan øke ubehag i munnen.

Kan tørr munn (xerostomi) kureres fullstendig?

Med behandling kan symptomene på munntørrhet kontrolleres. I noen tilfeller kan munntørrhet (xerostomi) forsvinne helt. Ofte krever det litt prøving og feiling for å finne den rette løsningen. Legen din kan endre medisinene dine. Eller, hvis de mistenker en underliggende tilstand, kan de henvise deg til en spesialist.

Det beste du kan gjøre er å holde kontakten med legen din og gi beskjed hvis du får noen nye symptomer. I mange tilfeller vil tannlegen din og fastlegen samarbeide for å finne riktig behandling for deg.

Når bør jeg oppsøke lege om dette?

Det er normalt for alle å ha munntørrhet fra tid til annen. Men hvis du har vedvarende munntørrhet , er det på tide å oppsøke lege. Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å redusere symptomene før de blir verre. Det er spesielt viktig å oppsøke lege hvis du har problemer med å svelge, har munnsår eller opplever tannråte.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen?

Hvis du har problemer med munntørrhet, er det lurt å stille legen din noen spørsmål som disse:

• "Doktor, hva kan være årsaken til at jeg er tørr i munnen?"
• «Må jeg endre typen medisin jeg tar? Eller må jeg endre doseringen?»
• «Har jeg noen andre underliggende medisinske tilstander som jeg trenger behandling for?»
• "Hvor ofte trenger jeg tannrens?"
• "Hvilke produkter anbefaler leger for tørr munn? Finnes det noen munnskyll eller geler?"

Hvorfor er jeg tørr i munnen selv om jeg drikker mye vann?

Hvis du drikker mye vann, men fortsatt føler deg tørr, kan du ha en tilstand som kalles xerostomi. Dette betyr at spyttkjertlene dine ikke produserer nok spytt. Så uansett hvor mye vann du drikker og holder deg hydrert, kan du fortsatt føle deg tørr. Dette betyr at problemet ikke er at du ikke drikker nok vann, men at spyttproduksjonen din er lav.

Siste melding til hjemmet

Det er normalt å ha munntørrhet fra tid til annen. Som oftest er det kroppen vår som forteller oss at vi må «drikke mer vann». Men hvis du har munntørrhet hele tiden, kan det være en tilstand som kalles «(Xerostomi)».

Selv om munntørrhet kanskje ikke virker som noe stort problem i starten, kan det over tid forårsake alvorlig skade på tenner og tannkjøtt. Derfor er det viktig å oppsøke lege så snart du legger merke til noen av disse varseltegnene. De kan deretter finne årsaken til symptomene dine og lage en personlig behandlingsplan for deg.

Så ikke ta munntørrhet lett på. Å være bevisst på det og ta de nødvendige skrittene vil være svært viktig for din munnhelse, så vel som din generelle helse! Vær sunn!

Munntørrhet , xerostomi, spytt, tannhelse, oral helse, symptomer, behandling