Er blodsirkulasjonen i beina god? (Ankel-brakial indeks - ABI) La oss finne det ut med testen!

Kjenner du noen ganger at beina dine verker når du går? Eller føler du at beina dine blir numne etter å ha gått en kort distanse? En årsak til dette kan være en blokkering i venene som forsyner beina med blod. En enkel og smertefri test for å finne ut om du har slike tilstander er ankel-brachial indeks (ABI)-testen. La oss snakke om dette i detalj i dag.

Hva er ankel-armindeksen (ABI)?

Enkelt sagt er denne ABI- testen en enkel test som måler blodtrykket i ankelen og overarmen. Den sjekker hovedsakelig om de store blodårene i bena, arteriene, har blitt blokkert eller har redusert blodstrøm på grunn av fettavleiringer (som smuss som tetter et vannrør). Leger kaller denne tilstanden «perifer arteriesykdom» eller PAD. På singalesisk betyr det perifer arteriesykdom.

Denne PAD-tilstanden kan føre til at beina ikke får nok oksygen og næringsstoffer. Det er da symptomene jeg nevnte tidligere, som smerter i bena og nummenhet ved gange, dukker opp. Så ABI-testen kan avgjøre om du har PAD, og ​​i så fall hvor alvorlig den er.

Når bør jeg ta denne ABI-testen?

Ikke alle trenger å ta denne testen, men en lege kan foreslå en ABI-test hvis du har noe av det følgende:

• Beinsmerter: Hvis du opplever smerter, stivhet eller en følelse av svakhet i bena (lår, legger), spesielt når du går eller trener, og det avtar etter å ha sittet en stund og hvilt.
• Hvis du er 65 år eller eldre: Risikoen for å utvikle PAD øker med alderen.
• Hvis du er mellom 50 og 64 år og har andre risikofaktorer:
• Hvis du har «(diabetes)».
• Hvis du har «(høyt blodtrykk)».
• Hvis du har høyt kolesterol i blodet.
• Hvis du bruker tobakk (som sigaretter, beedis).
• Hvis noen i familien din (mor, far, søsken) har hatt PAD før.
• Selv om du er under 50 år, har du diabetes og én annen risikofaktor (fra de som er nevnt ovenfor).

Tenk deg, denne ABI-testen kan identifisere PAD før den blir verre. Da kan behandlingen startes raskt, og den vil være til stor hjelp for å forebygge tilstander som «kritisk lemiskemi» og «amputasjon», som kan forårsake alvorlig skade på bena, noen ganger til det punktet at det må amputeres.

Hvordan gjøres denne ABI-testen?

Dette er veldig enkelt. Det er som å få målt blodtrykket når du vanligvis går til legen. Men denne gangen måler de blodtrykket i armene, anklene og alle fire bena.

Denne testen utføres vanligvis av en sykepleier.

1. Først plasseres en blodtrykksmansjett på en av overarmene dine, strammes litt, og blodtrykket måles mens du blåser opp og tømmer mansjetten.

2. Mål deretter den andre armen på samme måte.

3. Deretter plasseres mansjetten rundt ankelen på det ene bena, og blodtrykket måles også der.

4. Mål det andre beinet på samme måte.

Når du måler blodtrykket ditt, bruker helsepersonell en liten ultralydmaskin (også kalt en håndholdt Doppler). Denne lytter til lyden av blod som strømmer gjennom arteria brachialis, arteria dorsalis pedis eller arteria tibialis posterior. Trykkmåleren leser lyden når den høres.

Det viktigste er at dette er en «ikke-invasiv» test. Det betyr at det ikke er noen nåler eller kutt i huden. Så det er ingenting å være redd for. Det er veldig enkelt.

Hvordan bør jeg forberede meg før ABI-testen?

For å gjøre testen enklere for deg og få nøyaktige resultater, må du gjøre et par ting:

• Ikke drikk noe som inneholder koffein (kaffe, te, noen brus) på testdagen.
• Unngå å bruke tobakk (sigaretter, beedis) og drikke alkohol i én til to timer før testen.
• Ikke tren i en time før testen. Gå til og med litt mindre.
• Bruk komfortable, løse klær som gjør at du enkelt kan eksponere toppen av armene og anklene.
• Før du går til testen, må du la urinere grundig og tømme blæren. Dette vil hjelpe deg å føle deg komfortabel under testen.

En annen viktig ting: Hvis du tidligere har gjennomgått en operasjon for å forbedre blodstrømmen i beina (som vaskulær bypass), bør du absolutt fortelle personen som utfører testen om det, da det kan påvirke måten testen utføres på.

Hva kan man forvente under testen?

Når du kommer til undersøkelsesrommet, vil du bli bedt om å legge deg ned og slappe av i 10 til 30 minutter før testen begynner. Dette er for å hjelpe kroppen din med å roe seg ned og stabilisere blodtrykket. Du må ligge ned med armer og ben strakt gjennom hele testen. Noen ganger vil små puter bli plassert under armene og anklene dine, slik at de heves til hjertets nivå. Dette vil muliggjøre nøyaktige blodtrykksavlesninger.

Så, som jeg sa tidligere, helsearbeideren:

1. Blodtrykket ditt vil bli målt i én arm.

2. Deretter måles blodtrykket i ankelen på beinet på samme side som armen.

3. Deretter måles blodtrykket i ankelen på det andre benet.

4. Til slutt måles blodtrykket i den andre armen.

Noen ganger, hvis du ønsker en mer nøyaktig avlesning, kan du ta denne målingen mer enn én gang. Helsepersonell vil fortelle deg om dette. Hele prosessen med å måle blodtrykk tar vanligvis veldig kort tid, omtrent 10 til 20 minutter. Det var det, testen er over!

Er det noen risikoer med denne testen?

ABI-testen er en svært trygg test. Det er vanligvis ingen risikoer eller bivirkninger.

Men hvis du har noen av disse tilstandene, må du informere legen din på forhånd:

• Hvis du har uhelede sår eller magesår på beina: Det er ikke bra å sette på en mansjett på et slikt område, så helsepersonellet vil enten unngå det området eller bruke en annen metode.
• Hvis du nylig har hatt vaskulær bypass-operasjon i beinet: Det kan være farlig å sette mansjett på et slikt område og føre til blodpropp.

Når disse tingene blir sagt, tar det medisinske teamet de nødvendige skrittene.

Hva skjer etter testen?

Du kan gjenoppta dine normale aktiviteter så snart testen er ferdig. Du trenger ikke hvile. Noen ganger vil helsepersonellet som utførte testen kunne gi deg tilbakemelding på resultatene. Ellers må du møte legen som bestilte testen for å diskutere resultatene.

Hvordan beregnes denne ABI-verdien?

Greit, la oss nå se hvordan vi beregner denne ABI-verdien. Dette kan virke litt matematisk, men det er faktisk ganske enkelt.

Enkelt sagt, det høyeste av dine to blodtrykksmålinger i ankelen (systolisk – det øverste tallet i blodtrykksmålingene dine) deles på det høyeste av dine to blodtrykksmålinger i armene dine. Det er det ABI er.

For eksempel, vurder:

• Blodtrykket ditt i venstre ankel er 105/65 mmHg, og i høyre ankel er det 100/60 mmHg.
• Blodtrykket i venstre arm er 130/85 mmHg, og i høyre arm er det 125/80 mmHg.

For å finne ABI-verdien tar vi det høyeste av tallene (`(systolisk)`) tatt fra hvert sted.

• Høyeste «(systolisk)»-verdi fra ankelen: 105 mmHg
• Høyeste `(systolisk)` verdi fra hendene: 130 mmHg

Nå må vi dele ankelverdien (105) på håndverdien (130).

105 ÷ 130 = 0,807 (omtrent 0,8)

Så, i dette eksemplet er ABI-verdien 0,8.

Hva sier disse resultatene?

ABI-verdien du får gir en idé om tilstanden til blodårene i beina dine.

• 1,0 til 1,3: Dette er en normal verdi. Det betyr at beina dine har god blodsirkulasjon.
• 0,9 til 1,0: Dette er en grenseverdi . Det betyr at PAD er i ferd med å utvikle seg. Livsstilsendringer kan anbefales.
• 0,7 til 0,9: Dette er en mild PAD- tilstand.
• 0,4 til 0,7: Dette er en moderat PAD- tilstand.
• Hvis den er mindre enn 0,4: Dette er alvorlig PAD . På dette tidspunktet kan det være flere symptomer.

Hvis ABI-verdien er 0,9 eller mindre, betyr det at du har PAD.

Noen ganger ABI-verdienDen kan være høyere enn 1,4. I så fall betyr det at blodårene (arteriene) dine har blitt litt harde, «forkalkede» (som steiner). Dette kan skje når du blir eldre, hos personer med «diabetes» eller hos personer med nyresykdom. Når venene er harde slik, er det vanskelig å si sikkert om du har PAD med ABI-testen. I så fall vil legen din bestille andre tester (for eksempel «Toe-Brachial Index - TBI)»-testen – som måler blodtrykket i stortåen).

Forskning har funnet at personer med en ABI større enn 1,4 har høyere risiko for å dø av hjerte- og karsykdommer. Så uansett om verdien er lav eller høy, er det viktig å snakke med legen din om det hvis den er utenfor normalområdet.

Når bør jeg ringe legen min?

Hvis du ikke får resultatene dine kort tid etter ABI-testen, må du informere legen din.

Avhengig av ABI-resultatene dine, kan legen din anbefale ytterligere testing, behandling eller livsstilsendringer (som kosthold, trening og røykeslutt).

Hvis ABI-en din er utenfor normalområdet, kan legen din bestille gjentatte ABI-tester fra tid til annen for å se om PAD-en din blir verre eller om den blir bedre med behandling.

Til slutt, ting å huske på

Så nå vet du at denne ABI-testen er en veldig enkel, smertefri og veldig viktig test. Den kan fortelle deg tidlig om tilstanden til blodårene i beina dine, spesielt om du har en tilstand som kalles PAD.

Det er ingen grunn til å være redd. Det er ingen nåler, ingen kutt, ingen bedøvelse. Hvis legen din ber deg om å gjøre denne testen, bør du absolutt gjøre den. Det vil hjelpe helsen din mye. Hvis det oppdages en sykdom, kan nødvendig behandling startes raskt.

Hvis du har flere spørsmål om dette, ikke vær redd og spør legen din. Hold deg frisk!

` ABI, ankel-armindeks, PAD, perifer arteriesykdom, leggsmerter, blodtrykk, arterietesting