Hvordan produserer kroppen din melk til babyen din? (Amming) La oss snakke om dette i detalj!

Skal du bli mor? Eller er du allerede mor til en elsket baby? Men du har sannsynligvis mange spørsmål om amming, det vil si prosessen med melkeproduksjon (laktasjon). La oss snakke om alt i dag på en enkel måte som du kan forstå, ikke sant?

Hvordan produseres morsmelk? Hva skjer inni brystet?

Ok, la oss nå ta en titt på denne fantastiske melkemaskinen, det vil si hva som foregår inni brystene dine. Tenk på melkekjertlene inni brystene dine som en liten melkefabrikk. De har noen hoveddeler:

• Alveoler: Dette er de små druelignende sekkene. Det er her melk produseres og lagres midlertidig. Mange av disse alveolene er gruppert sammen for å danne klynger av kjertler kalt lobuler. En lobule er koblet til en lob.
• Melkeganger: Hver flik har én melkegang. Det kan være opptil 20 lapper i brystet ditt. Disse gangene fører melk fra alveolene til brystvorten.
• Areola: Det mørke området rundt brystvorten kalles areolaen. Det har mange svært følsomme nerveender. Når babyen suger, forteller disse nervene hjernen: «Greit, slipp melken ut nå.» Melk kommer inn når hele areolaen stimuleres.
• Brystvorte: Det er omtrent 20 små hull i brystvorten, og melk kommer ut av disse hullene. Når babyen suger melk (eller når du pumper den ut for hånd, eller når du pumper den med en brystpumpe), stimuleres nervene i denne brystvorten. Denne stimuleringen sender et signal til hjernen om å la melken fra alveolene komme ned i melkegangene og ut av brystvorten.

Enkelt sagt, tenk på dette melkesystemet som et stort tre. Brystvorten din er stammen på treet. Melkegangene er grenene. Alveolene er bladene.

Hvorfor får vi melk?

Så hovedgrunnen er å gi babyen vår mat. Dette er en naturlig, hormonstyrt ting. Melk produseres på denne måten under og etter at en baby er født for å gi den nyfødte den nødvendige næringen. Spesielle hormoner i kroppen vår er det som starter denne melkeproduksjonen og melkeutskillelsen. Alle pattedyr mater ungene sine på denne måten. Det fantastiske er at hvis du bruker de riktige hormonelle medisinene, kan du til og med få noen som ikke er gravid til å produsere melk.

Hvordan starter melkeproduksjonen? Hva er stadiene i dette?

Prosessen med å produsere melk begynner med en rekke hormonelle forandringer som skjer etter at du blir gravid. Vi kaller denne prosessen «laktogenese». Det er tre hovedfaser i dette.

Fase én laktogenese - starter under graviditeten!

Denne fasen begynner rundt uke 16 inn i svangerskapet og varer til noen dager etter at babyen er født.

• Hormonene østrogen og progesteron øker.Dette fører til at melkekanalene i brystene øker i størrelse og volum. Brystene dine kan føles litt større og fyldigere. Melkekjertlene gjør seg klare til å produsere melk.
• Brystvortene dine vil bli mørkere, og areolaen din vil også bli større.
• De små kulene («Montgomery-kjertlene») i areolaen skiller ut et oljelignende stoff for å holde brystvorten fuktig.
• Viktigst av alt, kroppen din vil begynne å produsere råmelk, den første melken babyen din vil ha, som er veldig næringsrik.

Laktogenese i andre fase – hvordan melken kommer inn etter fødselen!

Denne fasen begynner omtrent to til tre dager etter at babyen er født. Det er da melkeproduksjonen akselererer.

• Etter at babyen og morkaken er født, faller østrogen- og progesteronnivåene plutselig. Deretter begynner et hormon som kalles prolaktin å virke.
• Prolaktin er det viktigste hormonet som produserer melk.
• Du vil legge merke til at melkeproduksjonen plutselig øker mye i løpet av denne tiden. Vi sier at «melken renner», det er det det er.
• Ofte i disse dager kan brystene dine føles fulle av melk, stramme, «oppblåste» og smertefulle.

Trinn tre («Trinn tre laktogenese») – tiden for fortsatt amming!

Dette er hele ammeperioden din.

• Normalt vil melkeproduksjonen fortsette så lenge brystene dine er drenerte.
• Etter hvert som mengden melk som fjernes øker, produserer kroppen mer melk for å fylle tomrommet. Du kan produsere mer melk ved å amme babyen oftere eller ved å pumpe.

Hvilke hormoner bidrar til å produsere melk?

Du forstår sikkert nå hvor viktige hormoner er for denne melkeproduksjonsprosessen. Det viktigste som kontrollerer mengden melk du produserer er et hormon som kalles prolaktin. Kroppen din begynner å produsere dette prolaktinet i de tidlige stadiene av svangerskapet. I starten er imidlertid prolaktins arbeid noe undertrykt på grunn av de økte nivåene av hormoner som østrogen og progesteron under graviditeten. Etter at morkaken kommer ut, tar prolaktin over etter hvert som disse graviditetshormonene avtar.

Når babyen suger på brystvorten, stimulerer det nervene og forteller hjernen at den skal frigjøre to hormoner som kalles prolaktin og oksytocin . Prolaktin fører til at melk produseres i alveolene. Oksytocin får musklene til å trekke seg sammen og presse melken ut av alveolene og inn i melkegangene.

Vi kaller melken som kommer ut «svikt».Denne «slappheten» skjer omtrent 30 sekunder etter at babyen begynner å suge. Disse hormonene er ikke begrenset til ett bryst, så «slapphet» kan føre til at melk renner ut fra begge brystvortene samtidig.

Hvis du ikke er gravid, innebærer det å fremkalle amming å bruke medisiner som etterligner hormonene kroppen din produserer under graviditeten. Å stimulere brystene dine – enten med en brystpumpe eller ved amming – kan bidra til å starte melkeproduksjonen. Dette er en kompleks prosess, så det er viktig å samarbeide med en lege som forstår dine behov og har erfaring på dette området.

Begynner melk å komme inn under graviditeten?

Ja, det kan virke rart, men du kan begynne å produsere melk så tidlig som noen uker etter at du blir gravid og går inn i andre trimester. Etter hvert som østrogen- og progesteronnivåene øker, forbereder kroppen seg på å produsere melk. Antall melkekanaler i brystene øker. Disse kanalene fører melk fra alveolene til brystvortene. Rundt midten av svangerskapet begynner kroppen å produsere råmelk . Dette er den første melken babyen din vil motta.

Kan man amme uten å være gravid?

Ja, du kan lage melk uten å være gravid. Dette kalles å indusere amming. Det er en noe komplisert prosess. Det tar vanligvis flere måneder med hormonlignende medisiner å lage melk. Den andre delen av å lage melk er å pumpe ut melk fra brystvorten. Når en baby suger, bruker en brystpumpe eller pumper ut melk for hånd, sender hjernen signaler til brystet om å slippe ut melken. En lege kan hjelpe deg med denne prosessen.

Hvordan kan jeg stoppe melken som kommer inn?

Det er mange grunner til at du kanskje vil slutte å produsere melk. Du kan slutte å produsere melk naturlig, eller du kan gjøre dette ved hjelp av hormonelle medisiner.

Slik reduserer du melkeproduksjonen naturlig:

Melkeproduksjon er en tilbud-etterspørselsprosess . Dette betyr at etter hvert som babyens avhengighet av morsmelk avtar, eller etter hvert som du reduserer hyppigheten av amming eller pumping, vil melkeproduksjonen gradvis reduseres. Enkelt sagt, hvis du reduserer mengden melk du fjerner fra brystene, vil kroppen gradvis redusere produksjonen.

Når melken slutter å komme inn, kan du føle deg litt ukomfortabel. Mange opplever overbelastning. Dette kan være forårsaket av lekkasje av melk eller en blokkert melkegang. Du kan imidlertid redusere denne smerten ved å bruke en reseptfri smertestillende middel, bruke en støttende BH eller legge en ispose på brystet.

Hvordan stoppe amming med medisiner:

Det finnes også medisiner som kan stoppe melkeproduksjonen. Legen din kan fortelle deg mer om disse medisinene, fordelene og bivirkningene deres.

Hvor er melkekjertlene plassert?

Melkekjertler er det vi vanligvis kaller bryster. Alle har dem. De sitter i brystet. De består av bindevev, fett og spesielt kjertelvev som produserer melk. Kvinners kjertelvev er litt annerledes, fordi de har alveoler og lobuler som produserer melk. Kvinner har også mye mer kjertelvev.

Hva er de vanlige tilstandene som påvirker evnen til å amme?

Ammeevnen og hvor lenge du kan produsere melk varierer fra person til person. Noen kan produsere melk i årevis, mens andre kan ha problemer med å produsere melk til babyen sin.

Her er noen vanlige faktorer som kan påvirke amming eller amming:

• Hormonnivåer og hormonrelaterte tilstander.
• Medisinen du tar.
• Hvis du tidligere har fått strålebehandling.
• Traumer på brystene eller brystvortene.
• Hvis du har hatt brystforstørrelse, rekonstruksjon eller annen brystkirurgi.
• Andre medisinske tilstander, som for eksempel HIV-infeksjon.
• Bruk av narkotika og alkohol.

Hvis du ammer eller gir babyen din flaske, bør du alltid snakke med legen din før du starter med nye medisiner eller behandlinger. Mange medisiner kan gå over i morsmelk og kan ha skadelige effekter på babyen din.

Hva er fravær av menstruasjon under amming (laktasjonsamenoré)?

Amenoré er når du slutter å ha menstruasjon fordi du ammer. Når du ammer, produserer kroppen din et hormon som kalles prolaktin, som er hormonet som produserer melk. Dette prolaktinet reduserer mengden luteiniserende hormon (LH) i kroppen din. Dette LH hjelper kroppen din med å frigjøre et egg under eggløsning. Hvis kroppen din ikke produserer LH, vil du ikke ha eggløsning og du vil ikke få menstruasjon. Dette tapet av menstruasjonsblødning på grunn av amming kan vare i flere måneder, helt til du slutter å amme helt.

Reduserer amming risikoen for å utvikle sykdommer?

Ja, det stemmer. Studier har vist at amming reduserer risikoen for å utvikle eggstokkreft og brystkreft . Det bidrar også til å redusere risikoen for å utvikle type 2-diabetes og høyt blodtrykk.

Hvordan opprettholde melkeproduksjonen?

Opprettholdelse av melkeproduksjon er i stor grad basert på tilbud og etterspørsel.Jo mer babyen din suger, eller jo mer du pumper ut med en brystpumpe, desto mer melk vil kroppen din produsere. Det finnes måter å redusere melkeproduksjonen på, enten det er gjennom hormoner eller p-piller. Hvis du vil fortsette å amme, er det noen ting du kan gjøre:

• Mat babyen din når han ber om det, eller pump ofte (omtrent hver fjerde time).
• Spis et sunt kosthold med nok kalorier. Kalorifattig mat kan redusere melkeproduksjonen.
• Drikk rikelig med vann og hold deg hydrert. Morsmelk består for det meste av vann.
• Unngå røyking, narkotika eller alkohol. Disse kan redusere melkeproduksjonen og kan også tilsettes melken din.

Hva er forskjellen mellom amming og råmelk?

Amming er hele prosessen med å produsere og frigjøre melk fra brystene dine. Råmelk er den første melken som produseres av brystene dine under amming, og den første melken babyen din drikker. Den er tykk, gul og ofte referert til som «flytende gull». Råmelk er rik på protein, mineraler, vitaminer og antistoffer.

Hva betyr hormonbehandling for å indusere melkeproduksjon?

Par eller familier som ønsker å indusere amming av grunner som adopsjon eller surrogati, kan prøve hormonbehandling. Indusert amming er prosessen med å utvikle en melkeproduksjon uten å bli gravid. Dette innebærer å ta hormoner som østrogen og progesteron i flere måneder for å lure kroppen til å tro at du er gravid. Dette forbereder brystene dine på å produsere melk. Noen medisiner og urter antas også å bidra til å utvikle en melkeproduksjon.

Noen uker før babyen din kommer, bør du begynne å pumpe brystene med en brystpumpe. Dette stimulerer kroppen din til å frigjøre prolaktin, som er det som produserer melk. Med andre ord, du bør pumpe ut melken flere ganger om dagen, akkurat som du ville gjort med en baby. Dette vil bidra til å bygge opp melkeproduksjonen. Du kan også fryse ned melken du lager for å gi til babyen din etter at han eller hun kommer.

Hvis du tenker på dette, bør du snakke med legen din om ønsket ditt om å amme babyen din. Indusert amming er vellykket for mange, men det er ikke vellykket for alle.

Til slutt, ting å huske på

Hvis du vil amme babyen din, er det viktig å forstå ammeprosessen slik at du vet hva du kan forvente. Snakk med legen din om hvordan du best kan forberede deg på amming eller utpumping.Husk at amming kan variere fra person til person, avhengig av omstendigheter og helsehistorie.

Hvis du har problemer med amming, kan du føle deg flau eller til og med trist. Men det er veldig vanlig å ha problemer med amming. Ammespesialister og annet helsepersonell kan hjelpe deg med å overvinne disse vanskelighetene.

---

Amming , amming, brysthelse, hormoner, graviditet, råmelk