La oss snakke om en viktig vene som går gjennom bekkenet ditt: den ytre iliacvenen!

I dag skal vi snakke om et veldig viktig blodkar i kroppen vår som du kanskje ikke har hørt om, men det kalles «vene iliac ytre». Det ligger i bekkenet vårt, det vil si i hofteområdet (bekkenet). La oss se hva det er, hva som skjer med det, og hva vi kan gjøre for å holde det sunt.

Hva er eksterne iliacvener?

Enkelt sagt er de ytre iliacvenene store blodårer som ligger i bekkenområdet. Tenk på dem som vener som bidrar til å frakte brukt, oksygenfattig blod fra underkroppen, dvs. beina, tilbake til hjertet.

Disse er faktisk forlengelser av «lårvenene», de viktigste blodårene i lårene. Dette betyr at det oksygenfattige blodet fra beina dine kommer gjennom disse «lårvenene» og slutter seg til de «ytre iliacvenene» mens det beveger seg opp mot hjertet ditt. Skjønner du?

Er indre iliacvener det samme?

Ja, i tillegg til de «ytre iliacvenene» finnes det et annet venesystem som kalles de «indre iliacvenene». Begge disse fungerer på en lignende måte. De «indre iliacvenene» samler imidlertid hovedsakelig oksygenfattig blod fra organene i bekkenhulen. Det vil si:

• Fra baken din.
• Fra de ytre kjønnsorganene.
• På innsiden av lårene.
• og området mellom anus og kjønnsorganene («perineum»).

Så disse «ytre» og «indre iliacvenene» kommer sammen for å samle alt det oksygenfattige blodet i bekkenområdet og bena og lage en bane for å sende det til hjertet.

Så hva skjer egentlig med den ytre iliacvenen?

Disse «ytre iliacvenene» er en svært viktig del av kroppens sirkulasjonssystem. Hovedfunksjonen deres er å frakte oksygenfattig blod tilbake til hjertet. Hvor kommer dette blodet fra?

• Fra forsiden av magen og noen av organene i magen.
• Fra underbena (under kneet).
• Fra navleområdet og reproduktive organer.

Det oksygenfattige blodet som samler seg fra alle disse stedene, reiser til høyre side av hjertet gjennom de «ytre iliacvenene».

Mente du blod med lavt oksygeninnhold? Er det det «blått blod» betyr?

Du har kanskje hørt folk noen ganger referere til det som «blått blod» eller «oksygenert blod». Blodet vårt er egentlig ikke blått. Men det er noe med det:

Sirkulasjonssystemet vårt består av arterier, vener og mange andre små blodårer. Det er som oftest arteriene som frakter «godt blod» (rødt blod), som er fullt av oksygen og næringsstoffer, gjennom hele kroppen. Dette oksygenet er det hver celle og vev i kroppen vår trenger for å leve og fungere.

Så, etter at cellene i kroppen bruker dette oksygenet, synker oksygennivået i blodet. Det er det oksygenfattige blodet som reiser tilbake til hjertet gjennom venene.Hjertet pumper blodet tilbake til lungene (gjennom lungearteriene) for å plukke opp nytt oksygen. Dette oksygenfattige blodet kalles noen ganger «blått blod» eller «oksygenfattig blod». Dette er sannsynligvis på grunn av fargen det avgir under huden når det beveger seg gjennom venene.

Hvordan er disse iliacvenene koblet til sirkulasjonssystemet?

Et veldig viktig spørsmål. På høyre og venstre side av kroppen din er det en «ytre iliacvene» og en «indre iliacvene». Siden disse ligger litt lenger fra hjertet, kalles de også «perifere blodkar». Parallelt med disse «iliacvenene» er det «iliacarterier» som fører oksygenrikt blod nedover.

Se nå på den laveste delen av ryggraden din, der korsbenet møtes bekkenet, ved iliosakralleddet (SI-leddet), der disse ytre og indre iliacvenene møtes og danner høyre og venstre felles iliacvener.

Så, litt lenger oppe, omtrent ved den femte virvelen i ryggraden din, møtes disse høyre og venstre iliacvenene og danner den største venen i kroppen vår, den nedre hulvenen. Det er denne hulvenen som frakter alt det oksygenfattige blodet fra underkroppen til høyre forkammer i hjertet. Er ikke det en fantastisk mekanisme?

Hvor ligger egentlig de ytre iliacvenene?

Disse «ytre iliacvenene» befinner seg inne i bekkenet. Som nevnt tidligere er de en oppoverrettet forlengelse av «lårvenene» i lårene. For å være presis:

• Disse begynner under navlen, bak to vevsbånd kalt lyskebåndene i lyskeområdet. Dette leddbåndet forbinder magemusklene med bekkenet.
• Disse venene beveger seg deretter oppover parallelt med iliacarteriene, som fører oksygenrikt blod til beina, bekkenregionen og reproduktive organer.
• Den går langs den øvre kanten av bekkenet ditt (bekkenranden) til korsbenet.
• På denne reisen passerer urinen gjennom rørene som fører urin fra nyrene til blæren («ureter») og sædlederen hos menn eller eggstokkene hos kvinner.
• Til slutt går de «indre iliacvenene» sammen og danner de «felles iliacvenene», som igjen danner den «nedre hulvenen».

Finnes det andre små vener som samler blod fra de ytre iliacvenene?

Ja, flere andre mindre vener samler oksygenfattig blod inn i de «ytre iliacvenene». Her er noen eksempler:

• Inferior epigastrisk vene : Denne samler blod fra de fremre magemusklene over lyskeligamentet.
• «Dyp iliac cirkumflex-vene» : Denne går gjennom den «ytre iliacarterien» og samler blod fra den «ytre iliacvenen».
• `Pubic Vein` : Samler blod fra navleområdet.

Hvilke tilstander kan påvirke de ytre iliacvenene?

Dessverre finnes det flere medisinske tilstander som også kan påvirke disse viktige venene. La oss også være oppmerksomme på det.

1. Dyp venetrombose (DVT)

Dette er en tilstand mange har hørt om, og den kan være litt alvorlig. «Dyp venetrombose» eller «DVT» er når en eller flere blodpropper dannes i en dyp vene i beina. Denne blodproppen («tromben») kan helt eller delvis blokkere blodstrømmen gjennom venen.

Viktig: En blodpropp («trombe») i beinet er ikke nødvendigvis livstruende med det samme. Den må imidlertid behandles raskt for å løse opp klumpen. Ellers kan den løsne og bli en «embolus» som beveger seg gjennom blodet.

2. Blodpropper som beveger seg til lungene (lungeemboli)

Dette kan være en svært farlig konsekvens av en «DVT». Hvis en blodpropp i en «DVT» som dannes i beinet løsner, beveger seg opp i blodbanen og setter seg fast i arteriene som fører blod til lungene («lungearterier»), kalles det «lungeemboli».

Dette er en svært farlig tilstand. Fordi mengden blod og oksygen som når lungene synker, og trykket i lungearteriene øker. Dette kan forårsake skade på hjertet og lungene. Dette er en nødsituasjon som krever øyeblikkelig legehjelp.

3. Kronisk venøs insuffisiens (CVI)

Friske benvener har små klaffer inni seg. Disse hjelper oksygenfattig blod med å strømme tilbake mot hjertet, som er den øvre delen av kroppen, uten å strømme ned igjen. Men hvis disse klaffene blir skadet, begynner blodet å lekke ned igjen. Da kan blodet samle seg i underbena, noe som forårsaker hevelse, tyngde og smerter. Dette kalles «kronisk venøs insuffisiens (CVI). DVT, høyt blodtrykk, bekkentumorer og vaskulære misdannelser kan forårsake CVI.

4. May-Thurner syndrom

Dette kalles også «Iliac Vein Compression Syndrome». I dette tilfellet presses den høyre «Iliac Artery» (arterien) og den venstre «Iliac Vein» (venen) mot ryggraden. Når denne presses, kan ikke blodet strømme ordentlig gjennom venen til hjertet. Blod kan samle seg på ett sted og forårsake hevelse i beina, og noen ganger kan også «DVT» forekomme.

Hvordan holder jeg mine ytre iliacvener sunne?

Heldigvis finnes det ting vi kan gjøre for å holde disse viktige venene sunne og redusere risikoen for blodpropp.

• Ikke bli i samme stilling for lenge. Reduser å stå og sitte for lenge. Dette øker risikoen for blodpropp. Reis deg opp og gå rundt og beveg deg minst én gang i timen hvis mulig. Prøv å være fysisk aktiv de fleste dager i uken.
• Spis et hjertevennlig kosthold. Spis næringsrik mat som er lav på fett og kolesterol. Oppretthold en sunn vekt.
• Håndter stress. Slapp av med ting som meditasjon eller å gå en tur med en venn.
• Kontroller sykdommer som skader blodårene. Hvis du har tilstander som «diabetes mellitus», høyt blodtrykk og høyt kolesterolnivå, bør du kontrollere dem godt i henhold til medisinsk råd.
• Slutt å røyke og bruke tobakksprodukter helt. Tobakksbruk skader både arterier og vener.
• Bruk kompresjonsstrømper hvis legen din anbefaler det. Disse bidrar til å forhindre at blod samler seg i beina og danner blodpropper.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du har ett eller flere av symptomene som er oppført nedenfor, må du oppsøke lege umiddelbart. Dette kan noen ganger være tegn på en alvorlig tilstand.

• Sterke, uforklarlige smerter i brystet, skuldrene, ryggen eller kjeven.
• Hvis du hoster opp blod .
• Hvis du har problemer med å gå, eller hvis du opplever smerter mens du går eller sover.
• Hvis du opplever svimmelhet eller besvimelse (synkope).
• Hvis det er hevelse ('ødem') eller misfarging i beina.
• Hvis du svetter overdrevent.
• Hvis hjerterytmen er rask.
• Hvis du har ikke-groende sår på bena eller føttene.
• Hvis huden blir blek, kald og får en blåaktig farge.
• Hvis du har pustevansker eller piping i brystet.

Hilsen til hjemmet

De «ytre iliacvenene» er et system av vener som fører oksygenfattig blod fra de nedre delene av kroppen vår tilbake til hjertet. De møtes med «lårvenene» og «indre iliacvener» og danner «vena cava inferior», den største venen i kroppen vår.

>

Blodpropper i de dype venene i bena (DVT) og blodpropper som beveger seg til lungene (lungeemboli) kan føre til farlige tilstander. Derfor er det svært viktig for helsen din å søke legehjelp umiddelbart hvis du opplever symptomer relatert til vener. Å følge en sunn livsstil kan også beskytte dette venesystemet.

Husk at det er viktig å ta vare på kroppen din og være oppmerksom på eventuelle symptomer. Å være bevisst på helsen din er den beste måten å leve et sunt liv på.

---

` Ekstern iliacvene, Intern iliacvene, Bekken, Vener, Blodsirkulasjon, DVT, Lungeemboli, Blodpropper, Hevelse i bena, Venesykdom