Hjernens lille sjef: La oss lære om hypothalamus.

I dag skal vi snakke om en veldig viktig, men lite kjent del av kroppen vår. Dette er det fantastiske organet som kalles hypothalamus, som ligger dypt inne i hjernen vår, og som fungerer som kroppens «smarte kontrollsystem». Tenk deg hvor mye kaos kroppen vår ville vært uten denne lille brikken!

Hva er hypothalamus? Hva gjør den?

Enkelt sagt er hypothalamus en liten, men svært kraftig del av hjernen din som er veldig trygg. Den er omtrent på størrelse med en cashewnøtt. Det er hovedbroen mellom det endokrine systemet ditt, som er det hormonproduserende systemet, og nervesystemet ditt .

Tenk deg at du har et «smarthus-system» i hjemmet ditt. Det styrer automatisk alt i huset, inkludert lys, vifter, klimaanlegg og sikkerhet, ikke sant? På samme måte er hypothalamus som kroppens «smarte kontrollsenter». Det er det som bidrar til å holde alt i kroppen balansert og på riktig måte. I medisin kaller vi denne balansen (homeostase) .

Se nå på hva han kontrollerer:

• Kroppstemperaturen din
• Blodtrykk
• Sult og tørst
• Følelse av metthet etter å ha spist
• Humøret ditt
• Seksuell lyst
• Sove

Hypothalamus fungerer på to måter for å holde alt dette i gang. Den ene er ved å direkte påvirke det autonome nervesystemet . Dette er det som kontrollerer ting vi ikke bevisst kontrollerer, som hjertefrekvens og pust. Den andre er ved å styre hormoner . Hormoner er som kroppens budbringere. De reiser gjennom blodet og frakter meldinger til forskjellige organer. Hypothalamus produserer noen hormoner og lagrer dem i den bakre hypofysen . Den sender også signaler (hormoner) til hypofysen . Disse signalene får enten hypofysen til å frigjøre hormoner som påvirker en del av kroppen direkte, eller de sender et signal til en annen kjertel, som deretter frigjør hormoner.

Hva er forholdet mellom hypothalamus og hypofysen?

Hypofysen ligger rett under hypothalamus. De to jobber tett sammen. Hypofysen har to hoveddeler: den fremre hypofysen og den bakre hypofysen . Hypothalamus kommuniserer med disse to delene på en spesiell måte.

Den er koblet til den fremre hypofysen gjennom et nettverk av blodårer. Den er koblet til den bakre hypofysen gjennom et vev som kalles hypofysestilken. Hypothalamus sender signaler til hypofysen i form av frigjørende hormoner, som ber den om å frigjøre dette hormonet.

Hvordan jobbe med den fremre hypofysen

Den fremre hypofysen frigjør forskjellige hormoner basert på signaler fra hypothalamus. Noen av disse hormonene påvirker deler av kroppen direkte, mens andre stimulerer andre kjertler til å frigjøre flere hormoner. Dette kan høres komplisert ut, men det er faktisk en kjedereaksjon. For eksempel kontrolleres veksthormon og tyreoidstimulerende hormon på denne måten.

Hvordan jobbe med den bakre hypofysen

Her skjer det noe litt annerledes. Hypothalamus produserer selv to hormoner, men de lagres i den bakre hypofysen. Ved behov sender hypothalamus et signal om å frigjøre disse hormonene i blodet. Disse to hormonene er:

• Oksytocin: Dette er et veldig spesielt hormon. Det hjelper med å trekke sammen livmormusklene under fødsel og stimulerer melkeproduksjonen under amming. Det antas også å være involvert i tilknytning, seksuell opphisselse, tillit, anerkjennelse, søvnsykluser og følelser av lykke.
• Vasopressin: Også kalt antidiuretisk hormon (ADH) , kontrollerer dette hormonet mengden vann i kroppen, som betyr hvor mye urin som skilles ut, og blodtrykket.

Hvilke andre funksjoner har hypothalamus?

I tillegg til de tidligere nevnte hormonene produserer hypothalamus flere andre viktige hormoner.

• Dopamin: Dette er «følelseshormonet». Det er det som får oss til å føle oss glade og tilfredse. Det er det som gir oss motivasjon til å gjøre noe. Dopamin gjør også noe annet, og det er å fortelle hypofysen at den skal slutte å frigjøre et hormon som kalles prolaktin .
• Somatostatin: Dette hormonet hemmer frigjøringen av flere andre hormoner. For eksempel stopper det frigjøringen av hormoner som veksthormon , tyreoidstimulerende hormon , kolecystokinin og insulin . Overraskende nok kontrollerer disse hormonene også produksjonen av somatostatin.

I tillegg korrigerer hypothalamus selv eventuelle ubalanser i ting som endringer i kroppstemperatur, stress og våre daglige kroppsrytmer.

Hvor ligger hypothalamus?

Jeg sa før, den er omtrent på størrelse med en cashewnøtt. Hypothalamus ligger ved hjernens underside, under thalamus og over hypofysen. For å være presis, ligger den rett over hjernestammen.

Hva skjer hvis hypothalamus blir skadet?

Hvis hypothalamus er skadet på en eller annen måte, kan den ikke gjøre jobben sin ordentlig. Vi kaller denne tilstanden hypothalamisk dysfunksjon . Det kan være mange årsaker til dette.

Ting som kan forårsake hypothalamisk dysfunksjon:

• Hodeskader, for eksempel traumatisk hjerneskade .
• Hjerneinfeksjoner.
• Hjernesvulster eller hjerneaneurismer som oppstår i eller rundt hypothalamus.
• Overdreven vekttap på grunn av spiseforstyrrelser, som bulimi eller anoreksi .
• Hjernekirurgi.
• Strålebehandling og cellegiftbehandling .
• Fødselsskader / medfødte tilstander som involverer hjernen eller hypothalamus.
• Inflammatoriske sykdommer, for eksempel multippel sklerose og nevrosarkoidose .
• Noen genetiske sykdommer, for eksempel veksthormonmangel .

Tilstander som kan være forårsaket av hypothalamisk dysfunksjon:

Ulike sykdommer kan oppstå på grunn av dysfunksjon i hypothalamus. Fordi hypothalamus og hypofysen samarbeider tett, kalles tilstander som påvirker en av disse to også hypothalamus-hypofyseforstyrrelser .

• Hypopytuitarisme: Dette kan være forårsaket av skade på hypofysen eller hypothalamus.
• Diabetes insipidus: Denne tilstanden oppstår når hypothalamus ikke produserer hormonet vasopressin (ADH) ordentlig. Dette fører til at nyrene skiller ut for mye vann, noe som forårsaker overdreven vannlating og overdreven tørste.
• Prader-Willi syndrom: Dette er en genetisk lidelse. Ved denne tilstanden registrerer ikke hypothalamus ordentlig når magen er full etter å ha spist. Som et resultat er det et ønske om å spise kontinuerlig, og det er risiko for fedme.
• Kallmann syndrom: Dette er også en tilstand som er genetisk knyttet til sykdommer i hypothalamus. Dette kan forårsake forsinket eller fraværende pubertet hos barn.
• Akromegali og hypofysegigantisme: Dette er sjeldne vekstforstyrrelser forårsaket av overdreven frigjøring av veksthormon fra hypofysen.
• Syndrom med upassende antidiuretisk hormon (SIADH): Dette er når nivået av antidiuretisk hormon (ADH) er for høyt. Det kan være forårsaket av hjerneslag, blødninger, infeksjoner, ulykker, kreft og noen medisiner.
• Sentral hypotyreose: Dette er en sjelden tilstand forårsaket av både hypothalamiske og hypofyseforstyrrelser. Hovedårsaken er en hypofysetumor, for eksempel et hypofyseadenom .
• Funksjonell hypothalamisk amenoré: Denne tilstanden kjennetegnes av at menstruasjonen har opphørt i mer enn tre måneder hos en kvinne som tidligere har hatt regelmessig menstruasjon, eller i mer enn seks måneder hos en kvinne som har hatt uregelmessig menstruasjon. Hovedårsaken til dette er hypothalamisk dysfunksjon.
• Hyperprolaktinemi: Dette er forårsaket av reduserte dopaminnivåer, noe som fører til økte prolaktinnivåer. Dette kan være forårsaket av svulster eller skade på nervecellene i hypothalamus.

Hva er symptomene på hypothalamisk dysfunksjon?

Symptomer på hypothalamisk dysfunksjon avhenger av hvilken type hormon som er berørt og om nivåene av det hormonet er lave eller høye. Hvis det er et problem med hypothalamus, kan du se noen av disse symptomene:

• Høyt blodtrykk eller lavt blodtrykk
• Vannretensjon eller dehydrering
• Vekttap eller vektøkning, med eller uten endring i appetitten
• Infertilitet
• Dårlig beinhelse
• Forsinket pubertet
• Muskelsvinn og svakhet
• Hyppige endringer i kroppstemperatur
• Søvnløshet
• Hyppig behov for å urinere

Til slutt, ting å huske på

Hypothalamus i hjernen din er som kroppens «smarte kontrollsenter». Akkurat som det automatiske kontrollsystemet i hjemmet ditt, styrer hypothalamus kroppens funksjoner.

Det påvirker direkte det autonome nervesystemet ditt, og kontrollerer ting som hjertefrekvens, blodtrykk og kroppstemperatur jevnt. Det frigjør også hormoner og instruerer andre hormoner eller kjertler til å styre søvn, humør, muskel- og beinvekst og seksuell lyst, blant annet.

Ulike tilstander som påvirker hypothalamus kan forårsake en rekke helseproblemer. Så hvis du har noen av disse symptomene, er det viktig å søke legehjelp. Husk at det å være informert om denne informasjonen kan være til stor hjelp for å ta vare på helsen din!

Hypothalamus, hjerne, hormoner, hypofyse, endokrine system , nervesystem, symptomer