Gjør skulderen din litt vondt? Kanskje du kjenner den smerten når du gjør noe, når du løfter armen? Når du har slike skuldersmerter, finnes det en enkel test som kalles O'Brien-testen som leger bruker for å finne årsaken. La oss snakke litt mer detaljert om dette i dag, ok?
Hva er O'Brien-testen?
Enkelt sagt er O'Brien-testen en enkel test som leger bruker for å diagnostisere årsaken til skuldersmertene dine. Det er som en enkel håndtest. Den ser i utgangspunktet etter en rift eller skade på brusken i skulderen, spesielt labrum , eller eventuelle problemer med AC-leddet (akromioklavikulærleddet) . Den kalles også «aktiv kompresjonstest» fordi den innebærer at du løfter armen og bruker kraft.
Når utføres O'Brien-testen?
Nå tenker du sikkert: «Hva er dette for AC-ledd? Hva er dette for labrum?» Skulderen vår er et veldig komplekst ledd, ikke sant? Det har mange deler. Denne O'Brien-testen fokuserer spesifikt på to deler: AC-leddet og labrum .
Hva er AC-leddet?
AC-leddet er et av fire ledd i skulderen. Det er her toppen av skulderbladet (vi kaller det akromion , som er den øverste, ytre kanten av skulderbladet) møter toppen av kragebeinet ( clavicula ). Tenk på det som et lite ledd på toppen av skulderen. O'Brien-testen kan oppdage eventuelle problemer med AC-leddet, for eksempel en separasjon eller en rift i brusken der.
Hva er en labrum?
Labrum er et stykke brusk som er formet som en støtfanger. Det er plassert rundt hovedleddet i skulderen (kalt glenoid) . Det bidrar til å holde kuleleddet i skulderen stabilt. Dette leddet består av skulderbeinets hylse (glenoid) og overarmsbenets kuleledd ( humerus ). O'Brien-testen kan sjekke om det er en rift i den øvre delen av dette labrum . Dette kalles også en SLAP-rift . SLAP er en forkortelse for Superior Labrum, Anterior to Posterior. Dette betyr en rift i den øvre delen av labrum, fra forsiden til baksiden.
Denne O'Brien-testen kan også noen ganger oppdage andre skulderproblemer, for eksempel:
- Rotatormansjettruptur
- Skulderimpingementsyndrom
- Akromioklavikulær leddartritt eller separasjon av AC-leddet
Det bidrar også til å bekrefte at dette ikke er noe sånt.
Hvem tester denne O'Brien?
Denne O'Brien-testen utføres vanligvis av helsepersonell som:
- Idrettstrenere , spesielt i tilfelle skader på idrettsutøvere.
- Ortopeder er leger som har spesialisert kunnskap om bein og ledd.
- Fysioterapeuter er folk som hjelper deg med å bli frisk ved å lære deg øvelser.
- Primærhelsetjenesten er legene du vanligvis oppsøker først for en medisinsk tilstand.
Hvordan fungerer O'Brien-testen?
Greit, nå skal vi se hvordan vi gjør denne O'Brien-testen nøyaktig. Den er veldig enkel. Du kan gjøre den sittende eller stående.
Legen vil si at du skal gjøre dette:
1. Først strekker du begge armene rett frem i en 90-graders vinkel i forhold til skuldrene, parallelt med bakken . Albuene dine skal være helt strake.
2. Deretter fører du armene litt til sidene, det vil si nærmere midten av kroppen (omtrent 10 til 15 grader).
3. Nå kommer den viktigste delen. Vri hendene innover . Baksiden av hendene dine skal vende mot hverandre, med tomlene pekende nedover . Albuene dine skal være vendt utover fra kroppen. Dette kalles pronasjon i medisinske termer.
Tenk deg at du holder en vannflaske i hånden og vrir på korken, som om du strammer korken.
Mens du holder hendene dine slik, vil legen sitte foran deg eller bak deg og presse hendene dine ovenfra og ned . Han vil be deg om å presse hendene opp mot dette trykket . Det betyr at du ikke skal la hendene synke.
Så vil legen be deg om å snu armene den andre veien. Det vil si at du skal snu håndflatene opp mot taket . Deretter vil albuene vende seg mot gulvet. Dette kalles supinasjon . Det er som om du strekker ut armen og ber noen om noe.
Igjen, mens legen presser hendene dine ned fra topp til bunn, bør du presse hendene opp mot den.
Hva betyr en "positiv" O'Brien-test?
Greit, nå som denne testen er ferdig, hvordan sier legen om den er «positiv» eller «negativ»?
En «positiv» O'Brien-test regnes som:
- Du føler smerte i skulderen når legen klemmer hånden din mens du vrir hendene innover (dvs. i første posisjon med tomlene ned).
- Men når du vender hendene utover (dvs. i andre posisjon med håndflatene opp) og legen klemmer hånden din,Den smerten vil avta, eller til og med forsvinne.
Smerten må definitivt avta i denne andre posisjonen for at O'Brien-testen skal være 'positiv'.
Nå kan legen få en idé basert på hvor smerten kjennes.
- Hvis smerten sitter dypt inne i skulderen, er det mer sannsynlig at det er en labrumruptur . Noen ganger, hvis det er en labrumruptur, kan du høre en «klikk»-lyd i skulderen når denne testen utføres.
- Hvis smerten er plassert øverst på skulderen, nær huden , kan det være et tegn på et problem med AC-leddet .
Hvordan bør jeg forberede meg til denne testen?
Du trenger ikke å gjøre noen spesielle forberedelser for å ta O'Brien-testen, eller aktiv kompresjonstest. Dette er en veldig enkel test som vanligvis gjøres på et legekontor.
Hva skjer etter O'Brien-testen?
Etter at testen er utført, vil legen din snakke med deg om resultatene. Det vil si om testen er «positiv» eller «negativ», hvorfor den var slik, hva det betyr osv. Deretter vil legen fortelle deg om du trenger ytterligere tester.
Hvor pålitelig er O'Brien-testen?
Nå lurer du kanskje på: «Er denne O'Brien-testen 100 % nøyaktig?» Faktisk kan noen ganger selv personer med friske skuldre ha en «positiv» aktiv kompresjonstest . Det betyr at selv noen som ikke har smerter, kan føle smerte under den første bevegelsen.
Derfor er O'Brien-testen bare ett verktøy en lege bruker for å vurdere skuldersmerter. Det er vanskelig å si nøyaktig hva sykdommen er basert på dette alene. Vanligvis er denne testen ledsaget av andre tester for en nøyaktig og fullstendig diagnose .
Hvor lang tid tar det å få resultatene av O'Brien-testen?
Du kan få resultatene av O'Brien-testen med en gang fordi legen gjør det med deg. Han kan fortelle deg med en gang om du har smerter eller ikke, og når de startet.
Men, som jeg sa tidligere, er dette bare ett steg i å evaluere skuldersmertene dine. Legen din kan også anbefale andre tester, for eksempel:
- Røntgen, CT-skanning eller MR-skanning : Disse kan ta bilder av innsiden av skulderen for å se tilstanden til bein, brusk og bløtvev.
- Blodprøver : Noen ganger kan du ved å se på nivåene av visse kjemikalier i blodet ditt finne ut om du har en tilstand som gikt eller revmatoid artritt .
- SkulderartroskopiDette er en mindre operasjon. Et kamera settes inn gjennom et veldig lite snitt, og innsiden av skulderleddet undersøkes. Dette brukes noen ganger til diagnose så vel som behandling.
Ta med deg beskjed hjem
Ok, så jeg håper du nå har en bedre forståelse av O'Brien-testen vi snakket om i dag.
Enkelt sagt er O'Brien-testen en enkel test som en lege kan utføre for å finne årsaken til skuldersmerter. Den brukes vanligvis til å sjekke om det er en labrumskade eller et problem med AC-leddet.
Selv om dette alene ikke kan trekke noen definitive konklusjoner, kan det hjelpe legen din med å få en idé om tilstanden din. Hvis du også opplever skuldersmerter, er det best å oppsøke lege og få nødvendige tester og behandling uten å ignorere det. Da kan du bli raskt frisk.
👩🏽⚕️ Ytterligere spørsmål (FAQ)
💬 Hva er «O'Brien-testen» som en lege utfører for skuldersmerter?
Dette er en spesiell fysisk undersøkelsesmetode der leger manuelt roterer armen din i forskjellige retninger og klemmer den for å se om «labrum», en spesiell bruskskive inni skulderen, er revet (spesifikt en SLAP-rift).
💬 Hvordan gjøre denne testen?
Legen vil strekke armen din fremover, rotere hånden din slik at fingrene dine er i gulvet (tommelen ned), og deretter presse ned på hånden din. Hvis du føler en skarp smerte fra innsiden av skulderen, eller hører en klikkelyd, er det bekreftet at brusken i labrum definitivt har revet.
💬 Trenger jeg å ta røntgenbilde etter dette?
Labrumbrusken er ikke et bein, så den er ikke synlig på røntgenbilder. Hvis O'Brien-testen mistenker en rift, kreves det en MR-skanning av skulderen for å bekrefte det 100 %.
` Skuldersmerter, O'Brien-test, aktiv kompresjonstest, labrumruptur, AC-leddlidelser, skulderundersøkelse, SLAP-ruptur
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din