Opplever du smerter i bena når du går? (Claudikasjon)

Tenk deg at du går en kort avstand nedover gaten. Plutselig kjenner du en skarp, stikkende smerte i beina, spesielt i leggene. Du må stoppe på et punkt der du ikke orker mer. Overraskende nok avtar smerten gradvis når du stopper i noen minutter. Når du begynner å gå igjen, dukker smerten opp igjen etter en kort avstand. Har du opplevd dette? Da vil denne artikkelen være svært viktig for deg. I dag snakker vi om denne tilstanden, det vil si claudicatio.

Hva er claudicatio?

Enkelt sagt er claudicatio ikke en sykdom, det er et symptom . Akkurat som feber ikke er en sykdom, er det et symptom på en infeksjon. Det er en tilstand der du opplever muskelsmerter når du er aktiv, for eksempel å gå, og smertene forsvinner når du hviler. Denne smerten er oftest i beina.

Tenk på det på denne måten. Når vi jobber, når vi går, trenger musklene våre mer oksygen enn vanlig. Dette oksygenet fraktes til musklene av blodet. Så hva skjer hvis blodårene som frakter blod til beina blir blokkert eller innsnevret av en eller annen grunn? Når vi går, kan ikke blodet tilføre det ekstra oksygenet som musklene trenger. Det er da musklene føler smerte og gir deg et signal om at «jeg har ikke nok oksygen». Når du stopper og hviler, trenger ikke musklene like mye oksygen. Så de får den normale mengden blod som strømmer til dem. Da forsvinner smerten.

I de fleste tilfeller er hovedårsaken til dette en tilstand som kalles perifer arteriesykdom (PAD) . Dette er innsnevring av arteriene som fører blod til lemmene, spesielt bena. Hovedårsaken til denne innsnevringen av arteriene er åreforkalkning , som er gradvis herding og innsnevring av arteriene på grunn av avsetning av stoffer som kolesterol i arterieveggene.

Hva er symptomene på claudicatio?

Noen har kanskje ingen symptomer i starten, men de som har symptomer opplever vanligvis disse symptomene i bena eller føttene.

Hvem er mest utsatt for denne tilstanden?

Det er flere risikofaktorer for claudicatio. Hvis du har disse, bør du være litt mer forsiktig.

• Røyking: Dette er den viktigste og mest alvorlige risikofaktoren . Røyking skader blodårene og øker hastigheten de blokkeres med.
• Diabetes: Personer med diabetes har større sannsynlighet for å få skade på blodårene.
• Høyt kolesterol: Når kolesterolnivået i blodet øker, avsettes det på veggene i arteriene og tetter dem.
• Høyt blodtrykk: Høyt blodtrykk skader blodårene og øker risikoen for åreforkalkning.
• Nyresykdom: Nedsatt nyrefunksjon kan også påvirke dette.
• Alder: Den naturlige tendensen til at åreforkalkning utvikler seg øker med alderen.
• Familiehistorie: Hvis noen i familien din har tilstander som hjertesykdom eller PAD, har du også høyere risiko.

Hvordan finner en lege dette?

Hvis du har disse symptomene, bør du absolutt oppsøke lege. Han vil først spørre deg om symptomene dine i detalj. Deretter vil han undersøke beina dine.

• Har beina endret farge?
• Har du noen sår som tar lang tid å gro?
• Har håret på beina dine falt av?
• Kan du kjenne pulsen i beina og føttene?

Etter å ha sett på slike ting, kan det gjøres flere tester for å bekrefte tilstanden og bestemme alvorlighetsgraden.

Hva er behandlingene for dette?

Det finnes flere behandlinger tilgjengelig for å håndtere denne tilstanden, og starter med enkle ting du kan gjøre selv.

1. Livsstilsendringer (dette er det viktigste!)

Dette er den beste medisinen mot claudicatio. Disse tingene vil hjelpe deg mer enn medisinen legen din gir deg.

• Slutte å røyke: Hvis du er en røyker, må du slutte i dag, akkurat nå . Det er den største hjelpen du kan gjøre for deg selv.
• Gåing:«Det gjør vondt når jeg går, så jeg burde ikke gå lenger?» tenker du kanskje. Men det er feil. Den beste treningen for dette er å gå. En lege vil si at du skal gå 3–5 dager i uken, i omtrent 50 minutter om dagen. Stopp når smertene starter, og gå igjen når smertene avtar. Gradvis vil du merke at distansen du kan gå uten smerter vil øke.
• Hjertesunn mat: Spis et kosthold med lavt innhold av olje, salt og sukker, og høyt innhold av frukt og grønnsaker.

2. Medisiner

Sammen med livsstilsendringer kan legen din foreskrive deg medisiner som disse.

• Blodtrykkssenkende medisiner (f.eks. ACE-hemmere)
• Kolesterolsenkende medisiner (f.eks. statiner)
• Legemidler som forhindrer blodkoagulering (f.eks. aspirin, klopidogrel)
• Legemidler som åpner blodårer og forbedrer blodstrømmen (f.eks. «Cilostazol»)

3. Spesielle behandlingsmetoder (prosedyrer)

Hvis tilstanden er alvorlig og vanskelig å kontrollere med medisiner, kan legen ty til denne typen behandling.

• Angioplastikk: Dette innebærer å sette inn en liten ballong i det blokkerte blodkaret og blåse den opp for å åpne blokkeringen.
• Stentplassering: Etter at angioplastikk har åpnet arterien, settes et lite nettlignende rør (en «stent») inn for å forhindre at den blokkeres igjen.
• Bypass-kirurgi: Hvis blokkeringen er alvorlig, lages et nytt blodkar ved å bruke en blodåre tatt fra en annen del av kroppen eller en kunstig blodåre for å omgå det blokkerte området. Dette gjøres kun i svært alvorlige tilfeller.

Er det andre ting å være bekymret for i tillegg til claudicatio?

Ja. Det finnes flere andre tilstander som forårsaker smerter i bena, og som kan ha lignende symptomer som claudicatio, men som kan være mer alvorlige. Derfor bør ikke smerter i bena ignoreres.

• Dyp venetrombose (DVT): Dette er når en blodpropp dannes i en dyp vene i beinet. Hvis denne blodproppen løsner og setter seg fast i en vene i lungene, kan det være en livstruende nødsituasjon . Det kalles en «lungeemboli». Hvis du plutselig opplever hevelse, rødhet og smerter i beinet, bør du derfor oppsøke lege eller dra til en akuttmottak (ETU) umiddelbart.

• Kronisk kompartmentsyndrom: Dette er når trykk bygger seg opp inne i et kompartment rundt en muskel, noe som begrenser blodstrømmen. Dette kan også forårsake smerter under trening.

Derfor bør du overlate det til en lege for å finne ut nøyaktig hvilken tilstand du har.