Hva skjer når babyen nærmer seg? La oss lære nøyaktig om fødselsstadiene!

Du skal snart bringe babyen din til verden. Dette er en veldig spesiell, og samtidig litt skremmende og spennende opplevelse. Så, hvordan skjer denne fødselsprosessen? I dag skal vi snakke om de ulike stadiene. Det er veldig viktig at du er klar over disse tingene, for da kan du møte denne spesielle opplevelsen på en god og trygg måte.

Enkelt sagt er fødsel prosessen der babyen og morkaken kommer ut av livmoren gjennom skjeden. Det er tre hovedfaser i dette.

1. Første fase: Fødselen starter, som betyr at livmorens sammentrekninger begynner.

2. Andre fase: Pushing og fødsel av babyen.

3. Tredje stadium: Forløsning av morkaken.

Leger kaller også dette en «normal fødsel». Men husk at ikke alles fødsel er «normal». Du kan oppleve noen av disse stadiene, men babyen din kan bli født med keisersnitt. Eller, hvis du hadde et planlagt keisersnitt, kan det hende du ikke opplever denne første fasen i det hele tatt. Og hvis du har en igangsatt fødsel, kan det være litt annerledes. Alles fødselserfaring er unik.

Det er normalt å føle seg redd når du ikke vet nøyaktig hva som kommer til å skje med noe så stort. Selv om legene som tar seg av deg har en viss idé om hvordan fødselen din vil bli, kan de ikke fortelle deg nøyaktig hvordan den vil gå. Men ikke bekymre deg, de vil være der sammen med deg og hjelpe deg gjennom denne reisen. Det eneste målet for både deg og legene er en sunn fødsel.

Den første fasen av fødselen: begynnelsen av fødselssmerter

Denne fasen begynner når livmoren begynner å ha regelmessige, smertefulle sammentrekninger. Denne fasen slutter når livmorhalsen er fullstendig utvidet og utvisket.

Leger ber deg ofte om å ta tid på tiden mellom riene. Når du gjør dette, er det enkelt å måle tiden i sekunder fra det tidspunktet én ri starter til det tidspunktet den neste starter.

Regelmessige rier er rier som er veldig sterke og kommer med jevne mellomrom, omtrent hvert tredje til femte minutt. Disse er forskjellige fra de sporadiske, mindre intense og sjeldnere «trenings»-riene som kalles Braxton Hicks. Du kan starte fødselen på egenhånd, eller du kan få fødselen igangsatt på et sykehus (medisinsk igangsetting).

Denne første fasen kan vare alt fra 12 til 19 timer. Hvis du har hatt barn før, kan denne fasen slutte tidligere.

Det er to underfaser til i denne første fasen:

• Tidlig fødsel: Dette er når livmorhalsen åpner seg til omtrent 6 centimeter. Dette tar vanligvis omtrent 6 til 12 timer.
• Aktiv fødsel: Dette er når livmorhalsen er fullstendig utvidet, til 10 centimeter. Du kan føle for å presse babyen din. Dette varer vanligvis omtrent 4 til 8 timer.

Legen din vil sannsynligvis si at du kan bli hjemme i denne tidlige fasen av fødselen. Du bør imidlertid være forberedt på å dra til sykehuset. Når du begynner å gå i aktiv fødsel, må du definitivt bli på sykehuset.

Hva kan du gjøre for å gjøre den første fasen enklere?

I denne første fasen kan det være nyttig å gjøre følgende:

• Gjør forsiktige tøyingsøvelser sakte.
• Meditere.
• Gå frem og tilbake, bytt stilling.
• Øv på dype pusteøvelser.
• Ta et bad eller en dusj med lunkent (ikke varmt) vann.
• Bruk en fødselsball for å hjelpe med fødselen.
• Gå.

Det er også veldig viktig å ha noen som støtter deg. Det kan være mannen din, et familiemedlem, en venn eller til og med en «(doula)».

Hvis smerten er uutholdelig, snakk med legen din om smertelindring.

Kan man sove med tidlige fødselssmerter?

Alle takler smerte forskjellig. Generelt er det best å sove gjennom de tidlige fødselssmertene og hvile hvis du kan. Det kan imidlertid være litt vanskelig å sove gjennom smertene.

Andre fase av fødselen: pressing og fødsel

Denne fasen begynner når livmorhalsen er fullstendig utvidet (10 centimeter). Den slutter med fødselen av babyen din. Dette kan ta alt fra en halvtime til flere timer.

Enten du presser eller ikke, vil babyen gradvis bevege seg nedover skjeden. Dette er den andre fasen av fødselen:

• Smerten kommer hvert andre til femte minutt og varer i omtrent 60–90 sekunder.
• Du må presse når smertene kommer, men du kan hvile mens smertene er. Legen vil fortelle deg når du skal presse.
• Babyens hode begynner å vise seg (babykroner).
• Legen vil hjelpe deg med å fjerne babyen fra skjeden.
• Etter at babyen er født, klipper legen navlestrengen.

Du kan ha et planlagt eller akutt keisersnitt i stedet for å ha en vaginal fødsel.

Tredje fase av fødselen: Fødsel av morkaken

Denne fasen begynner etter at babyen er født og slutter med at morkaken støtes ut. Dette er den korteste fasen, og varer vanligvis ikke mer enn 30 minutter.

I den tredje fasen av fødselen:

• Smerten begynner å komme tilbake mellom 5 og 30 minutter etter at babyen er født. Disse smertene hjelper morkaken med å løsne fra livmoren.
• Du må kanskje presse. Eller legen kan presse på magen din for å hjelpe morkaken ut.
• Det kan være kraftig blødning en stund, enten når morkaken kommer ut eller etterpå.
• Noen mødre kan føle seg kalde eller ha feber. Hvis du har disse symptomene, må du huske å fortelle det til legen din.

Hvis du hadde et keisersnitt, vil legen fjerne morkaken når babyen tas ut av livmoren.

Legen vil sjekke at morkaken er fullstendig forløst. Dette er fordi tilbakeholdte unnfangelsesprodukter kan forårsake komplikasjoner. Hvis du har hatt en episiotomi (et snitt mellom skjeden og anus) eller hvis skjeden din har revnet, vil legen sy morkaken etter at den er forløst.

Hvordan starter fødselen? Hva forårsaker den?

Forskere er ikke sikre på nøyaktig hvordan fødselen faktisk starter, men de tror det er et resultat av en rekke biokjemiske forandringer i livmoren og livmorhalsen. Både kroppen din og babyen din bidrar til disse endringene.

Livmorhalsen din, som er stram og lukket under graviditeten, skal bli tynn og åpne seg under fødselen. Livmoren din skal også begynne å trekke seg sammen (klemme).

Eksperter mener at når babyen din er klar til å bli født, frigjør kroppen din et lite stoff som stimulerer hormonene dine og starter fødselsprosessen. For de fleste skjer dette naturlig mellom 37 og 42 uker av svangerskapet. I noen tilfeller vil en lege kunstig fremkalle fødsel.

Det er to hovedfaktorer som påvirker starten og fortsettelsen av fødselen:

• Prostaglandiner: Dette er stoffer som fungerer som hormoner. De produseres av celler i livmoren. De hjelper livmorhalsen med å åpne seg og livmoren trekke seg sammen.
• Oksytocin: Når babyen presser mot livmorhalsen din, stimulerer det hypofysen til å frigjøre et hormon som heter oksytocin. Dette oksytocinet reiser til livmoren din og forårsaker sammentrekninger.

Det kan være flere tidlige tegn som indikerer at fødselen er i ferd med å begynne. Disse er:

• Ryggsmerter
• Blodig slimutflod («blodig utflod» – utstrømning av «slimproppen»)
• Diaré
• Opptatthet med ting som å vaske huset og organisere ting («bygge reder»)

Har fødselen virkelig begynt? Hva er de tidlige tegnene?

Det kan være vanskelig å vite sikkert om du faktisk er i fødsel. Hvis dette er ditt første barn, er det lett å forveksle andre symptomer, som uregelmessige Braxton Hicks-sammentrekninger, med ekte fødsel. Det er et mønster i ekte fødsel, og det øker gradvis over tid.

Hvis du er i skikkelig fødsel, vær oppmerksom på disse tre tingene:

• Hyppighet:Hvor ofte har du rier? Hold oversikt over dem i en bok eller i en fødselsapp på telefonen din for å se om de kommer med jevne mellomrom.
• Varighet: Hvor lenge varer hver rie? Etter hvert som fødselen utvikler seg, vil varigheten av riene øke. Ha en klokke eller en timer på telefonen i nærheten og registrer varigheten av hver rie.
• Intensitet: Øker smerten du føler gradvis? Du kan føle smerten mer intens etter hvert som du går gjennom fødselsfasene. Følg med på hvordan smerten din føles over tid.

Hva er «unormal fødsel»?

For å beskytte helsen til både deg og babyen din, følger legene retningslinjer som definerer hva som utgjør en «normal fødsel». De gjør dette slik at de vet når de skal gripe inn for å forhindre komplikasjoner. Før noen medisinsk inngrep utføres, vil det medisinske teamet ditt forklare sine bekymringer og alternativene som er tilgjengelige for deg.

Unormaliteter i den første fasen

Leger anser tidlig fødsel som langvarig hvis :

• Hvis du skal føde for første gang, vil det ta mer enn 20 timer.
• Hvis du har hatt barn før, er det mer enn 14 timer.

Leger anser aktiv fødsel som langvarig hvis :

• Hvis hinnene dine har sprukket og du har vært i fødsel i fire timer, er ikke livmorhalsen din utvidet mer enn 6 centimeter.
• Hvis vannet ditt gikk, fikk du oksytocin (Pitocin®), og livmorhalsen din er fortsatt ikke utvidet mer enn 6 centimeter etter seks timers fødsel.

Unormaliteter i den andre fasen

Leger anser den andre fasen av fødselen for å være langvarig hvis:

• Hvis du skal føde for første gang, varer denne fasen mer enn tre timer uten epidural, eller mer enn fire timer med epidural.
• Hvis du har hatt barn før, varer denne fasen mer enn to timer uten epidural, eller mer enn tre timer med epidural.

Unormaliteter i den tredje fasen

Leger anser det tredje stadiet som unormalt hvis morkaken forblir i livmoren mer enn 30 minutter etter at babyen er født.

Når må du dra til sykehuset?

Det beste du kan gjøre er å bli værende på sykehuset mens du er i aktiv fødsel. Dette er den andre fasen av den første fasen av fødselen.

Hvis du har rier som varer i minst en time, ring legen din eller sykehusets fødeavdeling. Hvis vannet går, ring legen din eller sykehuset, enten du føler smerter eller ikke. Hvis du tror du fortsatt er i den tidlige fasen av fødselen, eller hvis du tror dette er Braxton Hicks-rier, må du fortelle helsepersonellet ditt hva som skjer.

Oppsøk lege umiddelbart hvis du har disse symptomene:

• Brystsmerter
• Svimmelhet eller besvimelse (synkope)
• Alvorlig kvalme og oppkast
• Pustevansker (dyspné)
• Hevelse i ben, armer eller ansikt (ødem)
• Kraftig blødning
• Betydelig reduksjon i babyens bevegelser

Hva skjer når du drar til sykehuset?

Når du ankommer sykehuset, må du sjekke inn ved registreringsskranken på fødeavdelingen. Du vil mest sannsynlig bli sendt til et «triage»-rom først. Dette er en del av innleggelsesprosessen. Sykehus ber vanligvis om at du bare tar med deg én person til «triage»-rommet.

Etter «triage»-rommet blir du kjørt til føde-, oppvåknings- og oppvåkningsrommet («LDR»-rommet):

• Du vil få utdelt en sykehusfrakk du skal bruke.
• En lege vil sjekke puls, blodtrykk og feber.
• En ekstern fostermonitor plasseres rundt magen for å måle livmorens sammentrekninger og babyens hjertefrekvens.
• En lege vil utføre en livmorhalsundersøkelse for å se hvor langt i fødselen har kommet.
• Du kan få en IV-line (en type intravenøs line) plassert i en vene i armen for å gi deg væske og medisiner.

Hvor lenge må jeg være på sykehuset?

Hvor lenge du må være på sykehuset avhenger av sykehuset og hvilken type fødsel du har. Vanligvis må du være på sykehuset lenger hvis du har et «keisersnitt», fordi det er et kirurgisk inngrep. Hvis du har komplikasjoner eller helseproblemer under fødselen, kan det også hende du må være på sykehuset lenger.

Finnes det en fjerde fase av fødselen?

Noen eksperter anser de første to til tre timene etter at morkaken er født for å være den fjerde fasen av fødselen. Det er da du begynner å knytte bånd med den nyfødte. Livmoren din begynner også å slappe av, og leger vil se etter uvanlig blødning.

Hvor lang tid tar det vanligvis å føde?

For en førstegangsfødende tar fødselen vanligvis mellom 12 og 24 timer. Etterfølgende svangerskap tar vanligvis kortere tid (rundt 8 til 10 timer). Den første fasen av fødselen tar vanligvis lengst tid.

Det er normalt å oppleve en rekke følelser når du forbereder deg til fødselen. Det er også normalt å føle seg litt redd, så vel som glad. Å snakke med legen din om disse og symptomene dine kan hjelpe deg å forstå hva du kan forvente.

Til slutt, husk dette (Take Home-meldingen)

Fødsel er en uforglemmelig og unik opplevelse i en mors liv. Å være bevisst på disse stadiene vil hjelpe deg med å forberede deg mentalt og fysisk på denne reisen. Husk at hver fødsel er forskjellig. Ditt medisinske team, familien din og partneren din er din største støtte i denne tiden. De vil hjelpe deg med å møte denne opplevelsen så komfortabelt og trygt som mulig. Ikke vær redd for noe, og hvis du har spørsmål eller tvil, spør legen din.Ønsker deg og babyen din en sunn og god fødsel!

Fødsel , fødselsstadier, graviditet, etter fødsel, å få barn, helsetips, mor og barn