Føler du deg svimmel når du reiser deg brått? Kan det skyldes baroreseptorrefleksen?

Har du noen gang følt deg svimmel eller ør i hodet når du plutselig reiser deg opp fra sittende stilling, eller når du plutselig reiser deg opp fra liggende stilling? Noen ganger kan det til og med føles litt svimmelt. Mange opplever dette. Så hvorfor skjer dette? Kroppen vår er et helt fantastisk system. Den har forskjellige mekanismer for å holde oss sunne og balanserte. I dag skal vi snakke om en slik spesiell mekanisme. Den kalles baroreseptorrefleksen .

Hva er baroreseptorrefleksen? Enkelt sagt...

Enkelt sagt er baroreseptorrefleksen en serie handlinger kroppen din utfører veldig raskt for å holde blodtrykket på et normalt nivå når blodtrykket plutselig endrer seg. Dette er spesielt viktig når du endrer stilling, for eksempel når du reiser deg fra sittende stilling. Det er en veldig rask respons, som inntreffer innen få slag av hjerteslaget ditt, for å være nøyaktig. Det er den viktigste måten kroppen vår kontrollerer blodtrykket på i kortsiktige hendelser.

Hvordan fungerer denne (baroreseptorrefleksen)? Det er virkelig fantastisk!

Tenk på det slik: Når blodtrykket ditt endres, reagerer arterieveggene deretter. Hvis for eksempel blodvolumet øker, strekker arterieveggene seg. I noen deler av kroppen din finnes det spesielle nerveender kalt baroreseptorer . Disse er som små sensorer. Disse sensorene kan «føle» hvor mye blodåreveggene er strukket.

Denne meldingen går rett til hjernen din. Hjernen tolker dette som: «Å, blodtrykket ditt er på et bra nivå.»

Men hvis spenningen i disse blodåreveggene synker, noe som betyr at blodtrykket er lavt, gjør hjernen det som er nødvendig for å øke blodtrykket deretter.

Hva skjer når du reiser deg brått? Tyngdekraften får litt blod til å bevege seg til beina dine. Deretter reduseres mengden blod som går til hodet midlertidig. På dette tidspunktet føler disse baroreseptorene at blodåreveggene ikke strekker seg ordentlig. Når denne beskjeden går til hjernen, forstår hjernen: «Greit, blodtrykket ser ut til å være lavt.» Deretter forteller hjernen blodårene at de skal «stramme seg litt». Deretter går blodtrykket tilbake til det normale. Dette er én måte kroppen vår regulerer blodtrykket på.

Ikke bare det, men kroppene våre kan også justere hjertefrekvensen din, hvor hardt hjertemuskelen trekker seg sammen og hvor mye blod hjertet pumper basert på reduksjonen i blodtrykk som disse baroreseptorene sanser. Er det ikke utrolig?

Hva skjer med kroppen med denne (baroreseptorrefleksen)?

Disse sensorene, kalt baroreseptorer, overvåker kontinuerlig mengden blod i blodårene dine og trykket inni dem. Når blodtrykket ditt må endres, vil disse baroreseptoreneDet forteller hjernen at det er tilfelle. Hjernen sender deretter signaler til hjertet og blodårene dine om å iverksette de nødvendige tiltakene for å senke eller øke blodtrykket.

Når blir denne (baroreseptorrefleksen) aktiv?

Denne baroreseptorrefleksen kan aktiveres når kroppens blodtrykk endres. For eksempel:

• Når du endrer stilling: spesielt når du reiser deg fra sittende eller liggende stilling.
• Når du ser noe skummelt eller opplever noe: Tenk deg at du plutselig blir jaget av en hund!
• Når du plutselig begynner å løpe fra å gå: Ved endring av fysisk aktivitet.

Hvor i kroppen er denne (baroreseptorrefleksen) plassert?

Denne baroreseptorrefleksen har ikke én sentral plassering. Det er et system som fungerer sammen i flere deler av kroppen vår.

Din:

• I hjertet
• I hovedblodårene i nakken (halspulsårene)
• Inne i lungene

Det finnes sensorer som kalles baroreseptorer . Informasjonen fra disse stedene går til hjernen, og derfra sendes de nødvendige instruksjonene gjennom nervevevet i hele kroppen.

Hva er hoveddelene av baroreseptorrefleksen?

Denne baroreseptorrefleksen involverer nerveceller (nevroner) og nervefibrene (nervefibrene) som bærer meldinger om blodtrykket ditt. Den involverer også hjertet og sirkulasjonssystemet (hjerte- og karsystemet), som mottar disse meldingene og handler deretter.

Det er hovedsakelig disse delene:

• Baroreseptorer er plassert i halspulsårene i nakken og i aortabuen (den buede delen av det største blodåren som starter ved hjertet).
• Baroreseptorer er plassert i hjertekamrene og blodårene i lungene.
• Kranialnerver (spesielle nerver som er direkte koblet til hjernen).
• «Det parasympatiske nervesystemet» (nervesystemet som beroliger og avslapper kroppen).
• Det sympatiske nervesystemet (nervesystemet som stimulerer kroppen, involvert i «kamp eller flukt»-responsen).
• Arterioler (svært små blodkar).

Hvilke sykdommer påvirker baroreseptorrefleksens funksjon?

Enkelte medisinske tilstander kan føre til at baroreseptorrefleksen ikke fungerer som den skal. Noen av disse tilstandene inkluderer:

• Parkinsons sykdom
• «Knust hjertesyndrom» eller «stresskardiomyopati» (en tilstand som påvirker hjertet på grunn av alvorlig stress)
• Ryggmargsskade
• Diabetes (type 1 eller type 2 diabetes mellitus)
• Postural ortostatisk takykardisyndrom (POTS) (en tilstand der hjertefrekvensen øker raskt når man endrer stilling)
• Lewy Body Demens (en demens som påvirker hukommelse og fysisk funksjon)

Disse baroreseptorsensorene kan også bli skadet av svulster i nakken eller nakkeoperasjoner.

Hvilke symptomer kan oppstå hvis baroreseptorrefleksen ikke fungerer som den skal?

Hvis funksjonen til denne baroreseptorrefleksen er svekket, kan symptomer som:

• Ustabilt blodtrykk (manglende evne til å opprettholde et konstant nivå).
• Utilstrekkelig blodtilførsel til kroppens organer.
• Takykardi (utilsiktet økning i hjertefrekvens).
• Manglende evne til å øke hjertefrekvensen nøyaktig når det er nødvendig.

Hvilke tester utføres for å sjekke helsetilstanden til baroreseptorrefleksen?

Leger kan utføre slike tester for å se hvor godt baroreseptorrefleksen din fungerer:

• Blodtrykksmåling: Du må kanskje ha 24-timers ambulant blodtrykksmåling.
• Måling av hjertefrekvens.
• «Valsalva-manøver»: Dette innebærer å holde pusten og gjøre et hardt støt. Samtidig overvåkes blodtrykk og hjertefrekvens.
• Blodprøver.

Hva er behandlingene for baroreseptorreflekslidelser?

Hvis det er defekter i baroreseptorrefleksens funksjon, kan leger foreskrive visse medisiner. Men husk at disse medisinene kun skal brukes som anvist av legen.

• Midodrin
• Droksidopa
• Fludrokortison

Disse medisinene bidrar til å kontrollere blodtrykket. Hvis du har dette problemet, bør du absolutt snakke med en lege og få behandling.

Enkle ting vi kan gjøre for å holde baroreseptorrefleksen sunn

Det er et par ting du kan gjøre for å holde blodtrykket stabilt, som er det denne baroreseptorrefleksen er. Snakk med legen din om dette:

• Spise et sunt kosthold: Mat med lavt innhold av salt, sukker og olje, og høyt innhold av grønnsaker og frukt er veldig bra.
• Hvis blodtrykksproblemer er forårsaket av medisiner du allerede tar, bør du endre dosene av disse medisineneSnakk med legen din om det.
• Hvis du har en tilstand forbundet med barorefleksdysfunksjon , bør du søke lege om bruk av en abdominal bindemiddel for å øke blodtrykket.
• Hvis du har denne tilstanden, må du identifisere og unngå utløsere som kan øke eller senke blodtrykket ditt (se listen over tilstander ovenfor). For eksempel å reise seg plutselig eller sitte i samme stilling over lengre tid.

Til slutt, det viktigste du må huske!

Du forstår sikkert at baroreseptorrefleksen er et fantastisk og viktig system i kroppen vår. Dette systemet fungerer stille, uten at du engang er klar over det, for å holde blodtrykket på et normalt nivå når du plutselig reiser deg opp, begynner å løpe eller blir redd.

Det viktigste er at hvis du også ofte føler deg svimmel, øynene dine blir blå, og du føler at du er i ferd med å besvime, ikke bare avfeie det som normalt. Oppsøk lege. Da kan du finne ut nøyaktig hva som forårsaker dette og få behandling om nødvendig.

Ta vare på kroppen din. Fordi helse er det mest verdifulle!

Baroreseptorrefleks, blodtrykk, svimmelhet , nervesystem, hjertefrekvens, helse