Har du hørt om Apo B-testen for å finne ut nøyaktig hva kolesterolet ditt er?

Du har sikkert hørt om denne Apo B (apolipoprotein B)-testen. Eller kanskje det er noe nytt. Dette er imidlertid en blodprøve som gir deg mye viktig informasjon om hjertets helse. Så la oss snakke om det i dag på en enkel måte som du kan forstå? Som å snakke med en venn.

Hva er egentlig Apo B? Hva måler det?

Enkelt sagt er Apo B et protein i blodet vårt. Navnet er Apolipoprotein B-100 . Det frakter noen ting rundt i blodet vårt. Men det frakter også noe «dårlig» kolesterol. Har du hørt om LDL (Low-Density Lipoprotein) kolesterol? Det er det vi kaller «dårlig kolesterol». Og en type kalt VLDL (Very Low-Density Lipoprotein) reiser også med dette Apo B.

Tenk på det som en buss. Bare dårlig kolesterol (LDL, VLDL) reiser på denne bussen. Godt kolesterol, det vil si HDL (lipoproteiner med høy tetthet) , reiser ikke på denne bussen. Så en økning i mengden Apo B i blodet betyr at det er flere dårlige kolesterolpartikler. Dette dårlige kolesterolet er det som avsettes på veggene i blodårene våre og danner et hardt fettlag som vi kaller «plakk» . Over tid kan disse avleiringene tette blodårene og hindre blodstrømmen. Det er da risikoen for hjertesykdom og blodåresykdom (vi kaller det risiko for hjerte- og karsykdommer ) øker.

Noen leger sier at Apo B-testen kan gi et mer nøyaktig bilde av risikoen for hjertesykdom enn den vanlige kolesteroltesten (vi kaller den et lipidpanel ). Fordi hver dårlige kolesterolpartikkel har ett Apo B-molekyl. Derfor kan du ved å se på Apo B-tellingen nøyaktig bestemme antallet dårlige kolesterolpartikler.

Når utføres en Apo B-test?

Det finnes flere situasjoner der en lege kan be deg om å ta en Apo B-test:

• Hvis du vil vite mer tydelig om risikoen din for hjertesykdom, gir resultatene av en enkel kolesteroltest noen ganger ikke et fullstendig bilde. Da er dette nyttig som tilleggsinformasjon.
• Denne testen kan også brukes til å se hvor effektiv medisinen er etter at du har begynt å ta medisiner som statiner for å senke kolesterolet.
• Forskning har funnet at for noen mennesker, spesielt de med metabolsk syndrom eller diabetes , kan Apo B-testen være en bedre indikator på hjertesykdomsrisiko enn et lipidpanel. Dette er fordi LDL-kolesterolpartiklene hos disse personene kan være mindre eller tykkere, noe som gjør det vanskelig å forutsi risikoen nøyaktig basert på gjennomsnittlige LDL-nivåer alene.

Tenk deg hvor verdifullt det ville være om vi noen ganger kunne vite sannsynligheten for å utvikle en sykdom før vi viser noen symptomer? Det er det denne Apo B-testen gjør.

Hvordan forbereder du deg til denne Apo B-testen? Har du lyst til å gjøre noe stort?

Husk dette:

• Hvis du bare tar Apo B-testen, trenger du ikke å faste i flere timer.
• Imidlertid gjøres det som oftest også en lipidpanelundersøkelse sammen med denne Apo B-testen. Hvis du tar en lipidpanelundersøkelse, bør du ikke spise eller drikke noe i omtrent 12 timer. Det er greit å drikke vann. Faktisk gjør det å drikke rikelig med vann før du tar blodprøven det lettere for personen som tar blodprøven å finne venen.
• På testdagen er det lurt å bruke en kortermet skjorte. På den måten slipper du å brette opp de lange ermene.

Hva skjer når du tar testen? Er det noe å være redd for?

Dette er veldig enkelt. Det er det samme du gjør når du gir blod.

1. Først vil du bli satt i en stol og bedt om å strekke ut armen. Du kan plassere armen på armlenet på stolen.

2. Deretter knytes en strikk (tourniquet) stramt rundt huden på overarmen. Dette reduserer blodstrømmen og gjør venen mer synlig.

3. Deretter rengjøres området der nålen skal settes inn ved å tørke det av med noe som ligner på alkohol.

4. Nå settes en liten nål inn i venen.

5. Litt blod samles opp gjennom nålen og tas inn i en liten flaske (rør).

Det var det! Det er ingenting å være redd for. Det føles som en liten maur som stikker deg.

Hva kan du forvente etter testen?

Etter at blodprøven er tatt, vil sykepleieren eller legeassistenten gjøre følgende:

• Han fjerner strikken som er knyttet rundt håndleddet.
• Nålen trekkes ut for hånd.
• Stedet der nålen ble satt inn presses ned med et stykke bomull eller gasbind en stund.
• Deretter legges en liten bandasje på (denne kan fjernes senere på dagen).

De fleste føler ikke noe ubehag etter å ha gitt blod og kan fortsette å jobbe som vanlig. Noen kan imidlertid føle seg litt svimmel eller besvime. Hvis det skjer med deg, sett deg ned en stund til du føler deg bedre. Du kan finne lindring ved å senke hodet mellom knærne mens du sitter, eller ved å drikke litt vann eller en fruktdrikk.

Hvis du alltid føler deg svimmel når du gir blod, er det best å få noen til å kjøre deg.

Området der blodet ble tappet kan bli blått og se ut som et blåmerke i to til tre dager. Vær forsiktig så du ikke berører hånden din før blåmerket har grodd.

Hvilke resultater får vi? Hva forteller de oss?

Resultatene av Apolipoprotein B-100-testen oppgis vanligvis i milligram per desiliter (mg/dL). Denne verdien kan variere fra 20 til 400 mg/dL.

• Hvis Apo B-nivået ditt er høyere enn 130 mg/dL, har du økt risiko for å utvikle hjertesykdom og blodåresykdom.

I følge noen kardiologers retningslinjer er det best å holde Apo B-nivåene under 65 mg/dL eller 80 mg/dL for personer mellom 40 og 75 år som tar statiner for å senke kolesterolet.

Hva er et normalt Apo B-nivå?

Det gjennomsnittlige Apo B-nivået hos en frisk person er som følger:

• Menn: mellom 66 og 133 mg/dL
• Kvinne: mellom 60 og 117 mg/dL

Hva er årsakene til økte Apo B-nivåer?

Apo B-testresultatet ditt kan være høyt av følgende årsaker:

• Under graviditet.
• Høyt kolesterol.
• Nyrerelaterte tilstander som nefrotisk syndrom .

Hva er årsakene til lave Apo B-nivåer?

Apo B-testresultatet ditt kan være lavt av følgende årsaker:

• En alvorlig infeksjon som sepsis .
• Leversykdom.
• Tar hormonet østrogen .

Hvor lang tid tar det å få vite testresultatene?

Det kan ta flere dager før du får resultatene av Apo B-testen. Ikke alle laboratorieprøver er like. Så spør legen din når du kan forvente resultatene.

Hva skal man gjøre videre hvis det er avvik i resultatene?

Hvis Apo B-nivået ditt er høyt, vil legen din sannsynligvis gi deg de samme rådene som om LDL-kolesterolet ditt (dårlig kolesterol) er høyt.

Disse kan omfatte:

• Trening i minst 30 minutter om dagen.
• Det er bra å inkludere frukt og grønnsaker i kostholdet ditt.
• Begrensning av mettet fett i mat.
• Opprettholde en sunn vekt for høyden din.
• Fullstendig avstå fra bruk av tobakksprodukter (som sigaretter).
• Tar kolesterolsenkende medisiner.

Alt dette gjøres for å bidra til å holde hjertet ditt sunt.

Er Apo B og LDL det samme?

Nei, Apo B og LDL er ikke det samme. Men å vite hvor mye Apo B du har i blodet ditt kan gi deg en god idé om hvor mye dårlig kolesterol (LDL) du har i blodet. Fordi, som vi nevnte tidligere, er det Apo B som bærer disse LDL-partiklene.

Hvor mye koster denne Apo B-testen vanligvis?

Kostnaden for denne testen kan variere fra laboratorium til laboratorium. Det avhenger også av om du har forsikring. Så det er best å spørre legen din eller laboratoriet om mer informasjon.

De viktigste tingene vi må huske (Ta med hjem-melding)

Å være klar over risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag kan hjelpe deg med å ta informerte beslutninger om helsen din. Hvis legen din ønsker å vite mer om risikoen din enn en enkel kolesteroltest (Lipid Panel) kan gi, kan han eller hun bestille en Apo B-test.

Dette er en veldig enkel blodprøve, men den kan gi deg mye viktig informasjon du trenger for å leve et sunt liv, eller gjøre små livsstilsendringer.

Hvis du har spørsmål om resultatene eller behandlingen, må du snakke med legen din. Ikke vær redd for å spørre. Alt dette er for å holde deg frisk.

` Apo B, apolipoprotein B, kolesterol, hjertesykdom, LDL, VLDL, blodprøve, hjerte- og karsykdommer