Forårsaker det å ta antidepressiva vektøkning? (Antidepressiva) – La oss snakke om dette!

Får du behandling for depresjon? En ting du kanskje lurer på er om denne medisinen vil forårsake vektøkning. Kanskje stressnivået ditt har sunket, og du begynner å føle deg litt bedre. Men når klærne dine begynner å føles litt stramme, er det normalt å lure på: «Er dette på grunn av medisinen?» Så i dag skal vi snakke om dette, forholdet mellom antidepressiva og vektøkning, i detalj og veldig enkelt.

Hvordan påvirker vektendringer hverandre?

Det første vi må forstå er at depresjon kan påvirke vekten din. Dette kan skje enten du tar medisiner eller ikke. Noen mister appetitten fullstendig når de er deprimerte og går ned i vekt uten å spise. Andre, når de er triste eller stresset, har lyst på søt mat med mye karbohydrater. De har ikke lyst til å trene. Det er da de går opp i vekt.

Tenk deg nå at du har slitt med å spise på grunn av depresjon og har gått mye ned i vekt. Så, med medisinen legen din gir deg, forbedres din mentale tilstand, appetitten kommer tilbake, og du går litt opp i vekt. Dette er et veldig godt tegn . Det betyr at du blir bedre.

Men hvis appetitten din har økt og du har gått opp i vekt på grunn av depresjon, kan ytterligere vektøkning på grunn av medisiner være et lite problem, ettersom fedme øker risikoen for å utvikle andre sykdommer, som diabetes og høyt blodtrykk.

Fører alle antidepressiva til vektøkning?

Nei. Dette er de beste nyhetene. Ikke alle antidepressiva forårsaker vektøkning. Dessuten vil ikke alle som tar disse medisinene gå opp i vekt. Dette varierer sterkt fra person til person. Faktisk kan noen av de mest brukte medisinene, som (Zoloft), (Prozac) og (Celexa), forårsake vektøkning som en bivirkning. Men det skjer ikke med alle. Det avhenger av hvordan kroppen din reagerer på medisinen.

Finnes det noen medisiner som har større sannsynlighet for å forårsake vektøkning?

Ja. Noen medisiner har større sannsynlighet for å forårsake vektøkning enn andre. Antidepressiva er delt inn i flere kategorier basert på hvordan de samhandler med kjemikalier i hjernen vår kalt nevrotransmittere. La oss ta en titt på hovedkategoriene.

Nå, blant disse gruppene, hvis du tar SSRI-legemidler, er risikoen for vektøkning mer eller mindre den samme for hver av dem. Det har imidlertid blitt funnet at risikoen for vektøkning er høyere med legemidlet Paroxetine (Paxil) .

Av alle antidepressiva er det minst sannsynlig at bupropion (Wellbutrin) forårsaker vektøkning . Det kan til og med forårsake vekttap i noen tilfeller. I motsetning til dette er mirtazapin (Remeron) det legemidlet som er mest assosiert med bivirkningen vektøkning .

Hva er bivirkningene av vektøkning på grunn av medisiner?

Vanligvis forårsaker ikke en liten vektøkning på 2–3 kilo noen større helseproblemer. Men hvis du går opp mer enn 5 kilo, det vil si mer enn 4,5 kg, kan det påvirke kolesterolnivået og blodtrykket. Det øker også risikoen for å utvikle diabetes.

Men, som jeg har sagt før, må vi se på den andre siden av dette. Depresjon er en av de mest invalidiserende og livstruende sykdommene i verden. Det påvirker ikke bare jobben din, familieforholdene dine, ekteskapet ditt, men det påvirker også direkte hjertehelsen din.

Hva bør jeg gjøre hvis jeg går opp i vekt?

Hvis du føler at du går opp i vekt etter at du har startet med medisiner, eller hvis du har andre bivirkninger som bekymrer deg, bør du først snakke med legen din om det.

Årsaken til vektøkningen kan være selve medisinen. Eller det kan være at depresjonen har blitt mindre og appetitten har økt. Kanskje det er en annen grunn. Derfor kan legen din finne ut den virkelige årsaken til dette og gi deg den mest passende løsningen.

Hvis medisinen din fører til vektøkning og har andre bivirkninger, kan det være lurt å bytte til en annen medisin. Hvis du for eksempel tar en SSRI, kan du bytte til noe som fluoksetin (Prozac). Eller du kan prøve bupropion (Wellbutrin).

Men husk at du bør være forsiktig når du bytter medisiner . Medisinen som gir deg lindring for øyeblikket, fungerer kanskje ikke like bra som den nye medisinen du bytter til. Ikke alle medisiner fungerer likt for alle. Så hvis medisinen du tar for øyeblikket fungerer bra for deg, kan det være best å fortsette å ta den og prøve andre måter å kontrollere vekten din på (trening, kosthold). Diskuter alle disse avgjørelsene med legen din.

Kan man forhindre vektøkning mens man tar medisiner?

Ja, det kan det absolutt! Det involverer bare noen få ting vi alle vet, men er litt late til å gjøre. Det vil si et sunt kosthold, regelmessig trening, god søvn og stressmestring.

• Gode ​​spisevaner: Spis et kosthold rikt på fiber og næringsstoffer, som friske grønnsaker, grønnsaker og frukt. Reduser bearbeidet mat, sukkerholdige drikker og fet mat så mye som mulig.
• Trening: Velg en treningsform du liker. Det kan være alt fra å gå, løpe, danse til hagearbeid. Prøv å trene minst 30 minutter om dagen.
• Andre faktorer: Vurder andre faktorer som kan bidra til vektøkningen din, for eksempel endringer i skjoldbruskkjertelhormoner, endringer i menstruasjonssyklusen, fordøyelsesproblemer eller alkoholforbruk. Snakk også med legen din om disse.

Til syvende og sist er lindringen du får av å ta medisiner mot depresjon uvurderlig. Bivirkninger som vektøkning er håndterbare. Så i stedet for å tenke for mye over det, bør du samarbeide med legen din for å finne den beste løsningen.