Er du også kortpustet? Føles brystet stramt? La oss snakke om dette (bronkokonstriksjon)!

Har du noen ganger plutselig problemer med å puste? Det føles som om noen klemmer deg på brystet, som om du er i ferd med å kveles? Du kan til og med høre en pipende eller gurglende lyd fra innsiden av brystet. I slike tilfeller kan du også føle at noe sitter fast i halsen sammen med en lett hoste. Det er denne tilstanden vi skal snakke om i dag, kalt bronkokonstriksjon . Selv om navnet kan høres litt rart ut, er dette noe som kan skje med noen mennesker, spesielt de med tilstander som astma. Ikke bekymre deg, la oss snakke om dette i detalj, veldig enkelt, ok?

Hva er bronkokonstriksjon? Enkelt sagt...

Enkelt sagt er bronkokonstriksjon den plutselige innsnevringen av hovedluftveiene ( bronkiene ) som fører til lungene våre. Tenk på det som et vannrør som plutselig blir blokkert, noe som gjør det vanskelig for vannet å strømme gjennom. Det er et veldig tynt lag med muskler rundt luftveiene våre. Når disse musklene plutselig strammes, smalner luftveiene. Det er da vi har problemer med å puste og føler at brystet vårt blir klemt.

Dette kan skyldes en rekke ting. For eksempel når du er allergisk mot noe, det vil si når du inhalerer et allergen , for eksempel når du blir utsatt for mye støv, eller når du plutselig blir utsatt for kald luft, noen ganger til og med når du trener hardt. Dette kan skje spesielt hos personer med astma eller langvarige luftveissykdommer som KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom), som har større sannsynlighet for å oppleve bronkokonstriksjon.

Hvorfor skjer dette med oss? Hva er årsakene til dette?

Som vi har snakket om tidligere, er hovedårsaken til dette strammingen av de delikate musklene i luftveiene våre (vi kaller disse glatte muskler , som vi ikke kan kontrollere slik vi vil, det vil si at vi ikke kan få dem til å fungere etter eget ønske). Dette skjer plutselig.

Noen ganger, ved en alvorlig allergisk reaksjon som anafylaksi, kan luftveiene plutselig lukke seg på denne måten. Det er en veldig farlig situasjon. Bortsett fra det kan musklene i disse luftveiene vanligvis reagere på visse ting. La oss se hva disse tingene er.

Hva er de viktigste utløserne for dette?

Her er noen ting som kan føre til at luftveiene dine blir blokkert:

• Allergener: Noen kan være allergiske mot pollen , dyreflass , støv og til og med enkelte matvarer. Tenk bare at for noen begynner støvet plutselig å legge seg når de rydder ut i gamle bøker, ikke sant? Det er sånn.
• Trening eller anstrengelse: Noen kan plutselig bli kortpustet når de løper, går i trapper eller løfter vekter. Vi kaller detteDet kalles treningsindusert bronkokonstriksjon.
• Kjemikalier: For eksempel kan klordamp i svømmebassenger, sterke parfymer og noen rengjøringskjemikalier til husholdningen også bli påvirket.
• Temperaturendringer: Som når du plutselig går fra et veldig varmt sted til et kaldt rom med klimaanlegg, eller når du går ut på en kald dag.
• Kald, tørr luft: Dette er også en årsak til innsnevring av luftveiene.
• Røyking og passiv røyking: Dette er ikke overraskende. Røyking er svært skadelig for luftveiene.
• Øvre luftveisinfeksjoner: Denne tilstanden kan oppstå når luftveiene blir infisert med ting som forkjølelse, influensa eller sopp.
• Visse medisiner: For eksempel kan noen betablokkere mot høyt blodtrykk, samt smertestillende midler som aspirin, påvirke noen mennesker på denne måten.

I tillegg kan langvarige luftveissykdommer forårsake betennelse i luftveiene eller permanente endringer i luftveisveggene (luftveisombygging), noe som kan føre til at luftveiene blir trangere over tid. Dette kan føre til rask kvelning av selv de minste ting.

Hva er symptomene på dette? Hvordan vet du det sikkert?

Hvis du har bronkokonstriksjon, kan du oppleve ett eller flere av disse symptomene samtidig. Noen ganger kan disse symptomene gradvis øke.

• Tungpustethet: En plystrende eller gurglende lyd når man puster . Det høres ut som om luft blåses gjennom et tynt rør. Du kan høre dette selv, eller en lege kan høre det med et stetoskop.
• Kortpustethet: Det er vanskelig å puste, det føles som om du kveles. Det føles som om uansett hvor mye du puster, så er det ikke nok. Du kan også føle at du faller for mye når du går opp noen trapper eller løper litt.
• Hoste: Du kan ha tørrhoste. Du kan også hoste som om noe sitter fast i halsen, eller som om du hveser. Noen ganger kan hosten være verre om natten.
• Tetthet i brystet: Brystet kan føles tungt, som om noen klemmer det med et belte, eller klemmer det innenfra.

Ett eller flere av disse symptomene kan komme plutselig. For noen avtar det i løpet av minutter, mens det for andre kan vare i flere timer.

Hvem er mest utsatt for dette?

Personer med visse medisinske tilstander kan oppleve bronkokonstriksjon oftere. Dette betyr at de har høyere risiko for å utvikle det.

• Astma:Astmapasienter er de største ofrene for dette. Astma er faktisk en kronisk betennelse og overfølsomhet i luftveiene.
• KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom): Dette inkluderer tilstander som emfysem og kronisk bronkitt. ​​Dette er også langvarige sykdommer som påvirker lungene.
• Alvorlige allergier: For eksempel kan denne tilstanden utvikle seg raskt hos personer som har alvorlige allergier mot ting som mat eller insektstikk.

Kan dette være farlig? Bør vi være redde?

Ja, dette kan være veldig farlig til tider. Derfor er det ikke noe å ta lett på. Hvis luftveiene blir for trange, får ikke kroppen oksygenet den trenger. Dette kan føre til alvorlige tilstander som hypoksi (et farlig lavt oksygennivå i blodet) og respirasjonssvikt . Dette kan være livstruende.

Derfor, hvis du har pustevansker, brystet ditt er veldig stramt, du er så kvalt at du ikke engang kan snakke, leppene dine blir blå, eller astmaen din er alvorlig forverret, bør du dra til nærmeste sykehus umiddelbart eller ringe ambulansetjenesten i 1990. Hvis du får behandling i tide, kan du unngå denne farlige situasjonen.

Hvordan stiller en lege en diagnose? Hvilke tester utfører de?

I en nødsituasjon vil legene diagnostisere bronkokonstriksjon basert på symptomene dine (som pustevansker, piping i brystet). De kan imidlertid gjøre ytterligere tester for å finne ut nøyaktig hva den underliggende årsaken er og hvor alvorlig den er.

• Lungefunksjonstester (PFT): Disse sjekker hvor godt lungene dine fungerer, hvor mye luft du kan puste inn og ut i ett åndedrag, og om det er noen hindringer i luftveiene. Den vanligste testen for dette kalles spirometri.
• Bildediagnostiske tester: Røntgen av brystet eller CT-skanning kan tas. Disse kan sjekke om det er andre lungeinfeksjoner eller problemer.

Hva er behandlingene for dette? Kan det ikke kureres?

Ikke bekymre deg, det finnes gode behandlinger for dette. Behandlingen du får vil avhenge av hva som forårsaker tilstanden din og hvor alvorlig den er. Legen din kan foreskrive medisiner som:

• Medisiner som reduserer hevelse og åpner luftveiene:
• Bronkodilatatorer: Disse medisinene virker ved å slappe av musklene i luftveiene, slik at de blir bredere. Dette gjør det lettere å puste. Disse gis gjennom en inhalator (også kjent som en puffer).Du kan få det fra en forstøver ( en maskin som lager en tåke). Disse finnes i to typer: korttidsvirkende og langtidsvirkende.
• Kortikosteroider: Disse virker ved å redusere hevelse i luftveiene. Disse kan gis som en inhalator, eller noen ganger som en pille. Disse brukes ofte langtidsbrukt av personer med astma.
• Medisiner som blokkerer kjemikalier i kroppen som forårsaker hevelse: Medisiner som antihistaminer (medisiner gitt mot allergier) og leukotrienmodifikatorer (også en type pille som reduserer hevelse i luftveiene).
• Medisiner for å reagere på et astmaanfall: Legen din kan be deg om å ha med deg en redningsinhalator (en korttidsvirkende bronkodilatator) som du kan bruke raskt hvis du plutselig får et astmaanfall, noe som betyr at du har pustevansker. Dette er som et «brannslukningsapparat».
• Akuttbehandling: Hvis du har risiko for en alvorlig allergisk reaksjon (anafylaksi) , ha en adrenalin-autoinjektor , for eksempel EpiPen® eller Auvi-Q® , i nærheten og få legen din til å lære deg hvordan du bruker den.

Hva gjør man på et sykehus i en nødsituasjon?

Hvis luftveiene dine er fullstendig blokkert og du ikke kan puste på egenhånd, kan det hende at legene på sykehuset må åpne luftveiene dine på denne måten:

• Intubasjon: Dette innebærer å plassere et rør inn i luftrøret (trakea) og la deg puste kunstig, vanligvis gjennom en respirator (også kalt mekanisk ventilasjon ).
• Trakeostomi: Dette innebærer å lage et lite hull foran på halsen inn i luftrøret for å tillate direkte pusting. Dette kan gjøres midlertidig eller, i sjeldne tilfeller, permanent.

Hva bør du forvente når du lever med denne tilstanden?

Hvis du har en kronisk luftveissykdom som astma som forårsaker bronkokonstriksjon, er det viktig å behandle den riktig. Det er viktig å ta medisinene dine som foreskrevet av legen din og å holde seg unna triggere så mye som mulig. Ellers kan tilstanden din blusse opp oftere.

Ikke alles erfaring er den samme. For noen kan det være sjeldent eller lett å håndtere. For andre kan det være hyppig, noen ganger alvorlig. Så snakk med legen din om tilstanden din og hvordan du ønsker å håndtere den, og kom opp med en behandlingsplan som fungerer for deg.

Når bør jeg oppsøke lege?

Du bør absolutt oppsøke lege i disse tilfellene:

• Hvis du ofte opplever bronkokonstriksjon, det vil si kortpustethet og tetthet i brystet.
• Hvis din nåværende medisinering ikke ser ut til å kontrollere den godt. For eksempel hvis du må bruke redningsinhalatoren din ofte.
• Hvis symptomene virker verre enn før.
• Hvis denne tilstanden gjør det vanskelig for deg å utføre dine daglige aktiviteter.

Legen kan deretter revurdere tilstanden din, justere behandlingsplanen din etter behov og bidra til å forhindre at tilstanden forverres.

Når bør vi få panikk og dra til sykehuset umiddelbart (ETU) ?

Hvis du eller noen du kjenner har disse symptomene, ring 112 umiddelbart, eller dra til nærmeste sykehus akuttmottak uten forsinkelse. Dette kan være en liv-eller-død-situasjon!

• Hvis du har store pustevansker (så mye at du ikke kan snakke eller gå).
• Hvis astmaen din er alvorlig og du fortsatt bruker redningsinhalatoren din,
• Hvis halsen, ansiktet, munnen, leppene eller tungen plutselig hovner opp (dette kan være et tegn på en alvorlig allergi).
• Hvis du plutselig føler deg lavt blodtrykk, svimmel eller kald.
• Hvis huden, leppene eller neglene blir blå (vi kaller dette cyanose , som betyr at det ikke er nok oksygen i blodet).
• Hvis du mister bevisstheten, eller hvis bevisstheten din blir svekket.

Hvilke er de viktige spørsmålene å stille legen?

Det kan være svært nyttig å stille slike spørsmål når du går til legen din, fordi det er viktig å være fullt informert om tilstanden din.

• Hva tror du er de viktigste utløserne for denne bronkokonstriksjonen?
• Hvordan kan jeg unngå disse årsakene så mye som mulig?
• Hva bør jeg gjøre først hjemme hvis jeg får et oppblussing eller et astmaanfall? Hvordan bruker jeg redningsinhalatoren min riktig?
• Hvilke medisiner må jeg ta daglig? Hvordan tar jeg dem egentlig?
• Hva annet kan jeg gjøre for å forhindre at denne tilstanden forverres eller at jeg får et astmaanfall? (f.eks. kosthold, trening osv.)
• Hvilke symptomer bør jeg være spesielt bekymret for? Når bør jeg oppsøke legen igjen?

Er det noe vi kan gjøre for å forhindre dette?

Selv om det ikke kan forebygges fullstendig, er det mye vi kan gjøre for å redusere risikoen for å utvikle denne bronkokonstriksjonstilstanden og dens hyppige forverringer.

• Behandling av årsaken: Hvis du har en tilstand som astma eller KOLS, er det viktig å ta medisinen nøyaktig slik legen din har foreskrevet.
• Unngå triggere: Ta deg tid til å finne ut hvilke triggere du har. Du må kanskje føre dagbok over symptomene dine, hva du spiser og hvor du går. Dette vil hjelpe deg å forstå hva som utløser symptomene dine. Unngå deretter disse tingene så mye som mulig. Unngå for eksempel støv, unngå steder der folk røyker, og unngå å bruke parfymer som ikke er bra for deg.
• Følg legens råd som foreskrevet: Sørg for å gå til legen på de planlagte dagene og ta medisinen din som foreskrevet.

Noen ting jeg tror er viktige for deg (Take Home Hiss)

Tetthet i brystet. Det føles som om du ikke får puste. Det er en hvesende lyd. Hvis du har en luftveissykdom som astma eller KOLS, vet du hvor skremmende og ubehagelig denne bronkokonstriksjonen kan være.

Men ikke få panikk. Dette er en håndterbar tilstand. Det viktigste er å ha en god forståelse av tilstanden din og samarbeide med legen din for å utvikle en god behandlingsplan. Da vet du på forhånd hva du skal gjøre hvis tilstanden forverres. Ikke glem å alltid ha med deg redningsinhalatoren.

Det er også viktig å fortelle familie, nære venner og kolleger om symptomene på bronkokonstriksjon og hvordan de kan hjelpe deg hvis det skjer (f.eks. gi deg inhalatoren, ringe ambulanse i en nødsituasjon). Dette vil hjelpe dem med å få den hjelpen de trenger raskt i en nødsituasjon.

Husk at med rask og riktig behandling, bevissthet og god helse, kan du kontrollere denne tilstanden og leve et normalt liv!

` Bronkokonstriksjon, kortpustethet, astma, KOLS, tetthet i brystet, hoste, luftveissykdom