Tenk deg at noen plutselig mister bevisstheten og faller til bakken i ditt nærvær. Når du nærmer deg dem, puster de ikke, og hjertet deres slår ikke. I slike tilfeller får mange av oss panikk og vet ikke hva vi skal gjøre. Men hvis du vet hvordan du utfører HLR riktig, kan du bidra til å redde personens liv. I dag skal vi snakke om denne livreddende metoden.
Hva er HLR?
HLR er en forkortelse for hjerte-lunge- redning . Enkelt sagt, når noens hjerte plutselig slutter å slå, det vil si når en hjertestans inntreffer, prøver vi å starte hjertet på nytt, eller i det minste få litt blod til å strømme til hjernen og andre vitale organer. Dette er noe alle kan lære. Hoveddelen av dette er brystkompresjoner. Dette opprettholder hjertets funksjon til en viss grad og fortsetter å sende blod til de vitale organene inntil hjertet begynner å slå igjen.
Når bør HLR utføres?
HLR er nødvendig for alle i alle aldre hvis alle følgende tilstander oppstår samtidig:
- Hvis noen plutselig mister bevisstheten.
- Hvis det ikke er noen respons på å snakke eller berøre.
- Hvis du ikke puster.
- Hvis pulsen ikke kjennes.
Hvis du starter HLR raskt på et tidspunkt som dette, kan sjansene for å redde personens liv dobles eller tredobles.
Det finnes to hovedtyper av HLR.
HLR-en vi utfører kan deles inn i to hovedmetoder.
| Type HLR | Hvordan gjøre det |
|---|---|
| HLR kun med hender | Å trykke hardt og raskt midt på personens brystkasse, 100–120 ganger per minutt. Det er lett å huske tempoet ved å gjøre dette til takten til en sang som «Stayin' Alive». |
| HLR med åndedrag | Gi 30 brystkompresjoner, deretter munn-til-munn og to innblåsninger. Denne syklusen fortsetter. |
Studier har vist at HLR kun med hender kan være like effektivt for en voksen som HLR med redningsinnblåsninger i løpet av de første minuttene av hjertestans utenfor sykehus.
Ting å gjøre før du starter HLR
Før du begynner å utføre HLR, er det viktigste du må gjøre å ringe etter medisinsk hjelp. I Sri Lanka, ring ambulansetjenesten 1990 (Suvasariya) umiddelbart. Du kan også gi dem instruksjoner om hvordan du utfører HLR over telefon til de ankommer. I mellomtiden, hvis det er noen i nærheten, be dem om å finne en AED (automatisk ekstern defibrillator) . Dette er en enhet som hjelper med å gjenopplive hjertet ved å gi elektrisk støt.
Husk deretter ABC-metoden for å vite nøyaktig om HLR er nødvendig.
| Skritt | Hva du skal gjøre |
|---|---|
| A - Luftvei | Snu personen opp ned, vipp hodet litt bakover og åpne munnen for å sjekke om det er noen hindringer eller blokkeringer i luftveiene. |
| B - Pusting | Hold øret tett inntil personens ansikt og lytt etter pustelyder i omtrent 10 sekunder. Lytt også etter brystkassens heving og senking. |
| C - Sirkulasjon | Sjekk pulsen. Det beste stedet å sjekke den er på siden av halsen, under haken. |
Hvis det ikke er pust eller puls, start HLR umiddelbart.
Greit, la oss gjøre HLR nå!
De to hovedkomponentene i HLR er brystkompresjoner og livreddende pust. Hvis du ikke er trent i dem, kan du utføre brystkompresjoner alene.
Brystkompresjoner
- Plasser den ene hånden oppå den andre, og flett fingrene sammen. Plasser nå begge hendene midt på personens bryst (midt mellom brystvortene). For barn under 8 år, bruk én hånd.
- Bruk kroppsvekten din, hold albuen rett , og trykk bestemt mot midten av brystet med hælen på hånden.
- Fortsett å trykke med en hastighet på 100–120 ganger per minutt (det er omtrent to ganger per sekund).
- Hver gang må du presse ned til brystet er omtrent 5 cm under overflaten.
- Det viktigste er at etter at du har trykket én gang, skal du la brystet heve seg helt . Først da skal du trykke igjen.
Brystkompresjoner kan bli fort slitsomme, så hvis du har noen til å hjelpe, bør du bytte på å gjøre dem når du føler deg sliten.
Gir redningsåndedrag
Hvis du har opplæring i dette, kan du gi to kunstige åndedrett etter 30 brystkompresjoner.
- Dekk personens nese med to fingre. Bøy hodet litt bakover og løft haken opp.
- Trykk munnen godt mot personens munn og ta et normalt pust inn. Du skal se brystet heve seg.
- Gi to åndedrag slik, og begynn deretter å presse raskt på brystet igjen.
Hvor lenge bør HLR utføres?
Fortsett HLR til ambulansen eller medisinsk hjelp kommer, eller til personen begynner å puste igjen. Som nevnt tidligere, hvis du er sliten, bytt på å hjelpe en annen person som er tilgjengelig.
Er det noen risikoer ved å utføre HLR?
Ja, det er en viss risiko. Fordi for å opprettholde blodsirkulasjonen må vi presse hardere på brystet enn vi tror. På grunn av dette kan brystbeina (ribbeina) noen ganger bli brukket, og de indre organene kan bli lettere skadet. Men sammenlignet med å redde noens liv er dette en risiko verdt å ta. Hvis noen har en alvorlig sykdom, kan resultatene av HLR variere. Du kan snakke med legen din om dette og være oppmerksom på det.
Hva skjer etter å ha utført HLR?
Når førstehjelpsteamene ankommer, tar de pasienten til sykehusets akuttmottak (ETU) så snart som mulig. På sykehuset sjekker legene for organskader på grunn av oksygenmangel. De finner også årsaken til hjertestansen og starter nødvendig behandling.
Husk at de fleste av disse plutselige hjertestansene skjer hjemme. Det betyr at selv om du lærer HLR, kan det hende du må få hjelp av et familiemedlem eller en venn. Så det er verdt å få opplæring i dette.
Hilsen til hjemmet
- Hvis noen blir slått bevisstløs, er det første man må gjøre å ringe ambulansetjenesten i 1990 .
- Sjekk deretter om personen reagerer, puster og har puls.
- Hvis ingen av disse er tilstede, start brystkompresjoner umiddelbart.
- Trykk raskt og bestemt ned på midten av brystet, 100–120 ganger per minutt.
- Ikke stopp HLR før medisinsk hjelp ankommer eller personen er friskmeldt.
- Å lære HLR kan hjelpe deg med å redde livet til en du er glad i.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din