Har du noen gang lagt merke til at den lille din er trist, sint eller mer stille enn vanlig? Det er normalt at små barn føler seg triste og frustrerte. Det er ikke overraskende å føle seg trist når man krangler med en venn eller har en vanskelig eksamen. Men hvis denne tristheten ikke avtar i løpet av et par dager, men fortsetter i flere uker, kan det være mer alvorlig enn vi tror. Som forelder kan ingen føle denne forandringen hos barnet ditt mer enn deg. Så i dag skal vi snakke om denne tilstanden som kalles depresjon, som også kan ramme små barn.
Får små barn virkelig depresjon?
Ja. Svaret på dette spørsmålet er: «Absolutt ja.» Vi tror ofte at depresjon er noe som bare rammer voksne. Men sannheten er at depresjon ikke bare kan ramme barn i skolealder, men også førskolebarn og småbarn.
Dette er ikke et barns dårlige oppførsel eller en forelder sin feil. For å være presis er depresjon en hjernesykdom som rammer både voksne og barn. Den er forårsaket av endringer i visse kjemikalier (nevrotransmittere) i hjernen vår. Noen barn kan ha en genetisk predisposisjon for dette.
Enkelt sagt er det som om noen barn blir født med et spesielt talent for musikk eller kunst. På samme måte kan noen barn være genetisk disponert for tilstander som depresjon.
Depresjon og angst – hva er sammenhengen mellom de to?
Eksperter sier at angst er vanligere enn depresjon, spesielt før et barn når puberteten. Faktisk har barn som opplever angst som barn høyere risiko for å utvikle depresjon som voksne. Studier har vist at omtrent halvparten av små barn som lider av depresjon hadde et angstrelatert problem som barn.
Derfor er det en svært farlig feil å minimere et barns angst ved å si: «Sånn er det bare, det går bra når de vokser opp.» Disse situasjonene forårsaker stort psykisk stress for barnet og forstyrrer til og med daglige aktiviteter. Dette kan føre til en følelse av håpløshet hos barnet. Denne håpløsheten er det som presser et barn til det punktet hvor det skader seg selv.
Det finnes flere typer angst som er vanlige blant små barn.
| Type angst | Hva betyr det? |
|---|---|
| Separasjonsangst | Disse barna har en ekstrem frykt for å skade familien sin (mor, far, søsken). Derfor er de veldig redde for å bli atskilt fra foreldrene sine, spesielt når de skal på skolen. På skoledager kan de faktisk oppleve magesmerter og hodepine. Denne smerten kommer ikke fra kroppen, men fra det mentale stresset som kommer fra hjernen. |
| Sosial fobi | Disse barna har vanskelig for å snakke og samhandle med andre, spesielt på skolen. Selv om de kan snakke godt med foreldrene sine hjemme, kan det hende de ikke snakker et ord med noen utenfor. Dette er ofte grunnen til at de ikke vil gå på skolen. |
| Generalisert angstlidelse | Disse barna bekymrer seg unødvendig og overdrevent for fremtiden. Tenk deg en tredjeklassing som bekymrer seg for hvordan han skal komme seg til skolen. Hvis du spør ham: «Hvordan spilte du i dag?», kan han svare: «Jeg scoret to mål», og deretter si: «Men jeg er bekymret for staveprøven i morgen.» |
Hvordan vet jeg om barnet mitt har depresjon?
Som forelder bør du være bekymret hvis du merker en endring i barnets atferd. Hvis barnet ditt viser ett eller flere av følgende symptomer i mer enn to uker, kan det være et tegn på depresjon.
| Karakteristisk | En liten forklaring |
|---|---|
| Føler meg alltid trist, gråter | Å være konstant trist og gråtkvalt uten noen spesiell grunn. |
| Å mislike ting du likte før | Selv om du pleide å like å leke, tegne eller se på TV, har du nå ingen interesse eller glede i noen av disse tingene. Denne manglende evnen til å være lykkelig er et av hovedsymptomene på depresjon. |
| Foretrekker å være alene | Selv om du har muligheten til å leke med venner, unngår du det og prøver å være alene på rommet ditt. |
| Konstant sint, irritabel | De blir sinte over småting, starter krangler og oppfører seg på en urimelig måte. |
| Tenker dårlig om seg selv | De sier ting som «Jeg er ubrukelig», «Ingen elsker meg» og «Jeg er et problem for alle». |
| Hyppig fysisk smerte | De klager ofte over magesmerter og hodepine uten spesiell grunn. |
| Forstyrrelser i skolearbeidet | Motvilje mot å gå på skolen, manglende evne til å konsentrere seg om arbeidet selv når man går på skolen, dårlige karakterer. |
| Endringer i kosthold og søvn | Plutselig reduksjon eller økning i spising. Manglende evne til å sove om natten eller søvnighet hele dagen. |
| Farlige tanker eller historier | Snakker om å rømme hjemmefra, snakker om å dø, snakker om tanker om å skade seg selv. Hvis du ser noe slikt, bør du søke legehjelp umiddelbart. |
Du kjenner barnet ditt best. Hvis du føler at det er en endring i barnets atferd, og den ikke forsvinner, må du ikke ignorere den følelsen. Undersøk mistanken. Det beste du kan gjøre er å oppsøke lege og søke råd.
Hvordan hjelpe barnet ditt? - Det første trinnet er en nøyaktig diagnose
Før vi kan hjelpe et barn, må vi vite nøyaktig hvilken tilstand barnet har. Som en ekspert sier: «Hvis det viktigste for et barn med depresjon er sted, sted, sted, er det viktigste for et barn med depresjon diagnose, diagnose, diagnose .»
Før behandlingen starter, er det viktig å bekrefte om barnet ditt virkelig er deprimert. Du kan ta barnet med til en barnelege, en barnepsykiater eller en psykolog.
Når du oppsøker legen, kan du stille disse spørsmålene:
- "Doktor, hva er tilstanden til barnet mitt?"
- "Kan du vær så snill å forklare det på en måte jeg forstår?"
- "Hvilke behandlingsalternativer finnes for dette?"
Hva er behandlingene?
Når et barn får diagnosen depresjon, finnes det flere behandlingsalternativer. Dette er ikke noe som kan kureres over natten. Det er noe som må gjøres i samarbeid mellom foreldrene, legen og barnet.
1. Rådgivning (psykoterapi/rådgivning): Dette er svært viktig. Rådgivning hjelper barnet med å forstå følelsene sine, håndtere dem og gi dem styrke til å møte problemer. Noen ganger må også andre familiemedlemmer delta i dette (familieterapi).
2. Medisinering: I noen tilfeller kan legen foreskrive antidepressiva. Det er ingen grunn til å være redd for disse medisinene. Når de diagnostiseres riktig og administreres under medisinsk tilsyn, kan disse medisinene være svært trygge og effektive. Men husk at medisinering ikke er magisk. De beste resultatene oppnås når de kombineres med rådgivning.
Det viktigste er at det å ikke gi medisiner har en bivirkning. Det vil si at barnet vil fortsette å være sykt. Snakk derfor nøye med legen din før du tar noen avgjørelser om dette.
Er all tristhet depresjon?
Nei. Dette er også noe vi må forstå. Noen barns liv er virkelig triste. Familieproblemer, foreldrekonflikter, økonomiske vanskeligheter, problemer på skolen osv. kan gjøre et barn trist og frustrert. Dette kalles demoralisering.Dette er forskjellig fra depresjon. Det er normalt å føle seg trist når livet er vanskelig. Noen barn kan også vise tegn på depresjon på grunn av presset fra altfor konkurransepreget utdanning og fritidsaktiviteter.
Hilsen til hjemmet
- Selv små barn kan utvikle depresjon. Det er ikke barnets eller foreldrenes feil.
- Hvis barnets symptomer på tristhet, sinne eller ensomhet vedvarer i mer enn to uker, bør du være bekymret.
- Hvis du merker en endring i barnets oppførsel, må du ikke ignorere det, for «det blir bedre når det vokser opp». Oppsøk lege umiddelbart.
- Før behandlingen starter, er det viktig å få en nøyaktig diagnose av hva barnet har.
- Behandling handler ikke bare om medisiner. Rådgivning og den kjærligheten og støtten du gir som forelder er også svært viktig for at barnet ditt skal bli raskt friskt.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din