Har du også ryggsmerter? Er det et diskproblem? La oss finne ut nøyaktig hva dette er! (Problemer med disken i ryggraden)

Alle som har opplevd hvor vanskelig det er å stå opp, sitte ned eller gå med ryggsmerter vet nøyaktig hva den smerten er. Hva er egentlig denne sterke smerten som får deg til å føle deg «å» selv om du beveger deg litt? Som oftest er årsaken til dette et problem med en «skive» i ryggraden vår. Så i dag skal vi snakke om dette skiveproblemet som alle snakker om, men som ikke er helt kjent.

Hva er denne ryggskiven?

Enkelt sagt er ryggraden vår en haug med små bein stablet oppå hverandre. Vi kaller disse beinene ryggvirvler . Tenk på disse ryggvirvlene som murstein. I stedet for to murstein som treffer hverandre, finnes det noe sånt som en «støtdemper» i en bil for å absorbere støtene som oppstår når de beveger seg frem og tilbake. Den gummiaktige puten er det vi kaller « mellomvirvelskiven» , eller bare «skiven».

Det er to deler på denne disken:

1. Den ytre, harde delen: Dette er et veldig sterkt, fiberholdig lag. Som det ytterste laget på et dekk. Vi kaller dette «(annulus fibrosus)».

2. Den myke indre delen: Dette er som en gel. Denne delen gir disken dens fleksibilitet . Dette kalles «nucleus pulposus».

Denne skiven er ikke bare noe som eksisterer. Den er tett kilt mellom to ryggvirvler og holdes på plass av leddbånd og muskler rundt den. Så det er vanligvis ikke så lett for en skive å "gli".

Hva skjer med denne skiven når vi blir eldre? Når vi er unge, er innsiden av denne skiven mer flytende og geléaktig. Men når vi blir eldre, selv i ungdommen, reduseres blodtilførselen til denne skiven. Deretter begynner den myke delen inni gradvis å herdes og tørke ut. I middelalderen blir denne skiven like hard som et gammelt stykke gummi. På grunn av disse endringene blir det ytre laget av skiven svakt og lett skadet.

Hva betyr det når en skive stikker ut? (Diskprolaps)

Dette er tilstanden mange kaller en «skiveprolaps». Strengt tatt skjer det ikke at skiven sklir, men at en del av skiven buler ut.

Tenk deg at du klemmer ut en smultring fylt med syltetøy. Hva skjer da? Syltetøyet kommer ut fra et svakt punkt i smultringen, ikke sant? Det er det som skjer her også. På grunn av et visst trykk svekkes det ytre, harde laget av skiven «annulus fibrosus», revner, og den gelélignende delen inni «nucleus pulposus» kommer ut.

Skiven som stikker ut slik, presser på en nerve i nærheten. Det er da symptomer som uutholdelig smerte og nummenhet oppstår. Først blir musklene i ryggen stive, og du kan kanskje ikke bevege deg ordentlig. Deretter kan smerten forplante seg nedover den komprimerte nerven til beinet, og noen ganger til og med armen.

Som oftest oppstår omtrent 90 % av disse skiveproblemene i korsryggen, det vil si i korsryggen. Problemer i nakkeregionen forekommer mye sjeldnere.

Hvem har størst sannsynlighet for å få dette?

Skiveprolaps er vanligst hos kvinner og menn mellom 30 og 50 år. Det kan imidlertid også forekomme hos aktive unge mennesker. Overraskende nok er dette problemet mindre vanlig hos svært gamle mennesker, som har mistet nesten all gelen sin og blitt stive.

Den gode nyheten er at ikke alle skiveprolaps forårsaker smerte . Noen har MR- skanninger som viser problemer med skivene sine, men de opplever ingen smerte eller ubehag. Dette er fordi skiveprolapsen ikke klemmer en nerve.

Hva vil det si å slite ut en skive? (Degenerativ skivesykdom)

Dette er noe mange snakker om. Det er faktisk mer en naturlig prosess som oppstår med aldring enn en sykdom. Akkurat som håret vårt blir grått og huden vår blir rynkete, slites også skivene våre gradvis ut, krymper og tørker ut over tid. Dette er det vi kaller degenerativ skivesykdom .

Denne betalingen er ikke den samme for alle. For noen skjer det veldig raskt og alvorlig. Spesielt,

• For de med svake muskler
• For de som har dårlig holdning (slenger seg)
• For de overvektige

Fordi disse menneskenes ryggrad konstant er under unødvendig press, slites skivene raskt. Denne slitasjen kan også forårsake ryggsmerter, stivhet og andre problemer.

Bør jeg oppsøke lege?

Absolutt ja. Når du opplever ryggsmerter, må du ikke bare ignorere det som et tegn på svakhet. Oppsøk lege umiddelbart , spesielt hvis du har noen av disse symptomene.

• Uutholdelige, sterke ryggsmerter.
• Hvis smerten går nedover et ben eller en arm (spesielt som ved elektrisk støt).
• Hvis du har nummenhet eller redusert følelse i bena, føttene eller hendene.
• Hvis musklene dine er svake og du har problemer med å gå eller løfte vekter.
• Viktigst av alt: Hvis du har problemer med å kontrollere urinen eller avføringen, eller hvis du opplever nummenhet i det området, er dette en nødsituasjon . Oppsøk akuttmottaket på sykehuset umiddelbart.

Legen din vil undersøke deg, bestille tester som røntgen eller MR-skanning om nødvendig, og anbefale den beste behandlingen for tilstanden din. Dette kan inkludere medisiner, fysioterapi eller, i svært sjeldne tilfeller, kirurgi.