Er hjertet ditt svakt? La oss snakke om hjertesvikt på en enkel måte.

Føler du deg noen ganger kortpustet, hovne føtter og ankler når du er litt sliten? Eller våkner du om natten med pustevansker? Dette kan være små tegn på at hjertet ditt fungerer litt svakt. I medisin kaller vi denne tilstanden «hjertesvikt». Ikke vær redd når du hører dette navnet. Dette betyr ikke at hjertet ditt har sluttet å virke. Det betyr imidlertid at effektiviteten har blitt litt mindre. La oss snakke om alt klart og enkelt.

Enkelt sagt, hva er hjertesvikt?

Tenk deg at kroppen vår er en by, og hjertet er den viktigste vannpumpestasjonen som forsyner byen med vann. Denne pumpestasjonen pumper vannet (det vil si blodet kroppen vår trenger) til hvert hus og hvert sted i byen. Tenk deg nå hva som skjer hvis kraften til denne pumpestasjonen avtar litt? Mengden vann som pumpes blir utilstrekkelig. Som et resultat når ikke vannet noen steder, og noen steder (rørene) blir det tett med vann.

Hjertesvikt er en lignende tilstand. Hjertet ditt klarer ikke å pumpe nok blod til å dekke kroppens behov. Dette betyr at hjertet ikke slutter å virke, men effektiviteten reduseres. Når denne blodpumpeevnen avtar, begynner blod å samle seg i forskjellige deler av kroppen. Det er som vann som setter seg fast i rør. De vanligste stedene der blod samler seg er lungene, bena og føttene .

Det finnes flere hovedtyper av hjertesvikt:

• Venstresidig hjertesvikt: Dette er den vanligste typen.
• Høyresidig hjertesvikt: Dette er ofte forårsaket av svakhet på venstre side.
• Hjertesvikt med høy output: Dette er en noe sjelden tilstand.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Symptomer på hjertesvikt kan variere fra person til person. Noen kan ha milde symptomer, mens andre kan ha alvorlige symptomer. Noen ganger kan symptomene komme og gå. Men å ikke ha symptomer betyr ikke at du er helt kurert for tilstanden.

Vær oppmerksom på disse egenskapene.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene til hjertesvikt?

Hjertet er en muskel. Alt som skader denne muskelen eller legger for mye belastning på den, kan føre til at hjertet svekkes over tid.

Her er noen av hovedårsakene:

• Hjerteinfarkt og koronar arteriesykdom: Skade på hjertemuskelen på grunn av blokkering av blodårene som forsyner hjertet med blod.
• Høyt blodtrykk (hypertensjon): Hjertet må jobbe hardere over tid for å pumpe blod mot høyt blodtrykk.
• Diabetes: Diabetes kan skade blodårer og hjertemuskelen.
• Kardiomyopati: Svekkelse av hjertemuskelen på grunn av genetiske årsaker, virusinfeksjoner, etc.
• Problemer med hjerteklaffene: Når hjerteklaffene ikke lukkes eller åpnes ordentlig, begynner blodet å strømme bakover.
• Nyresykdom: Når nyrene ikke fungerer som de skal, samler det seg væske og salt i kroppen, noe som øker blodtrykket og belaster hjertet.
• Medfødt hjertesykdom: Visse hjertefeil som er tilstede ved fødselen.
• Usunn livsstil:
• Tobakk og narkotikabruk.
• Overdrevent alkoholforbruk.
• Fedme.
• Kosthold med mye salt og fett.

La oss identifisere stadiene av hjertesvikt.

Leger deler tilstanden inn i fire stadier (A, B, C og D). Dette gjør det lettere å forstå alvorlighetsgraden av sykdommen og hvordan man skal behandle den. Viktigst av alt er målet med behandlingen å stoppe eller bremse utviklingen av disse stadiene.

Hva er behandlingsalternativene?

Den gode nyheten er at det finnes mange behandlinger tilgjengelig i dag som kan bidra til å håndtere denne tilstanden. Selv om den ikke kan kureres fullstendig, kan symptomene kontrolleres, og en person kan leve et komfortabelt og lykkelig liv. Behandlingsalternativene avhenger av pasientens stadium og årsaken.

Livsstilsendringer (dette er viktig for alle!)

• Saltkontroll: Det er viktig å redusere saltinntaket i kostholdet. Salt øker væskeretensjonen i kroppen, noe som øker belastningen på hjertet.
• Væskekontroll: Noen kan bli rådet av legen sin til å begrense mengden vann de drikker per dag.
• Opprettholde en sunn vekt: Å gå ned i vekt kan redusere belastningen på hjertet.
• Trening: Som anbefalt av legen din, styrker skånsom trening som gange hjertemuskelen.
• Slutt å røyke og drikke alkohol: Dette er ting som direkte skader hjertet.

Medisiner

Legen din vil foreskrive én eller flere medisiner avhengig av tilstanden din. Disse medisinene kan:

• Redusere belastningen på hjertet.
• Kontroll av hjerterytmen.
• Utskillelse av overflødig væske som er akkumulert i kroppen gjennom urin (vi kaller dette «diuretika» eller «vanndrivende piller»).
• Kontroll av blodtrykket.

Spesialiserte behandlinger og operasjoner

I noen alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med annen behandling i tillegg til medisiner.

• Implanterbar hjertedefibrillator (ICD): En liten enhet som plasseres under huden for å stoppe farlige uregelmessigheter i hjerterytmen.
• Biventrikulær pacemaker: En enhet som hjelper hjertets kamre med å trekke seg presist sammen.
• Kirurgi: Kirurgi kan være nødvendig for å reparere blokkerte arterier i hjertet (bypass-kirurgi) eller klaffer (klaffkirurgi).
• Hjertetransplantasjon: Det siste alternativet som vurderes for de som er i de siste stadiene av sykdommen.

Hva bør du gjøre? Hvordan ta vare på deg selv?

Når man lever med denne tilstanden, må man ta godt vare på kroppen sin.

1. Vei deg daglig: Vei deg samtidig, og bruk de samme klærne. Hvis du plutselig går opp 2 kilo i løpet av en dag eller to, betyr det at du går opp i vannvekt. Kontakt legen din umiddelbart.

2. Vær oppmerksom på symptomer: Vær oppmerksom hvis du har økende pustevansker, hevelse eller tretthet.

3. Ta medisinen din i tide: Glem aldri en dose medisin.

4. Følg legens instruksjoner: Følg legens instruksjoner nøyaktig. Møt opp til klinikkene i tide.

Når bør du søke øyeblikkelig legehjelp?

Dette er en langvarig tilstand. Så noen ganger kan du føle deg trist og engstelig. Det er normalt. Snakk med familie og venner om dette. Om nødvendig, søk hjelp fra en psykisk helsepersonell. Snakk med legen din om alt du føler.