Er aknen din forårsaket av hormoner? (Hormonell akne) La oss finne ut nøyaktig hva dette er!

Det er normalt å få kviser når man går på skolen. Men nå, selv etter at du har passert 20, 30 eller 40 år, forsvinner ikke dette kviseproblemet? Får du ny kviser, spesielt når den månedlige menstruasjonssyklusen (perioden) nærmer seg, eller på dager du er under mye stress? Da er det stor sjanse for at du også har «hormonell kviser». La oss snakke om dette i dag.

Hva er hormonell akne?

Enkelt sagt er hormonell akne en type akne som oppstår på grunn av endringer i hormonnivåene i kroppen vår. Det er vanligst hos voksne mellom 20 og 50 år. Det er derfor det også kalles «voksenakne».

Hovedårsaken til dette er at hudens talgkjertler produserer mer olje (sebum) enn de burde . Denne overflødige oljen, sammen med døde hudceller og bakterier, tetter porene i huden vår. Resultatet er kviser, noe ingen av oss liker.

Disse kvisene kan komme i forskjellige former:

• Vanlige røde kviser (kviser)
• Hudormer
• Hvithodede
• Smertefulle cyster som vokser under huden

Hvem er mest berørt av denne situasjonen?

Selv om denne tilstanden kan ramme både menn og kvinner, er den vanligst hos kvinner . Spesielt

• Angående den månedlige menstruasjonssyklusen
• Under graviditet
• I overgangsalderen
• Etter å ha sluttet med p-piller

Denne typen akne er mer vanlig i perioder med store hormonelle endringer som denne.

Hva er årsakene til hormonell akne?

Vi kan dele årsakene til dette inn i to kategorier: ting vi kan kontrollere og ting vi ikke kan kontrollere.

Akneflekker og symptomer

Hormonell akne forekommer vanligvis oftest på den nedre delen av ansiktet, det vil si på kinnene, kjevelinjen og haken . Men i tillegg,

• Nakke
• Kiste
• Øvre del av ryggen
• Skuldre

Disse kvisene kan noen ganger bli røde, hovne og smertefulle å ta på. Cystisk kvise, som vokser dypt inne i huden, er spesielt smertefullt.

Disse tingene kan gjøre akne verre

• Klemmende og popping av kviser: Dette fører til at bakterier sprer seg ytterligere, noe som forårsaker flere kviser og arrdannelse.
• Fuktig vær: Overdreven svetting kan raskt tette porene i huden.
• Stress: Som nevnt tidligere, er ikke stress aknes beste venn.

Hvordan behandles dette egentlig?

Det viktigste er å ikke påføre noe du har lyst til i ansiktet. En lege vil bestemme den mest passende behandlingen for aknen din basert på tilstanden til aknen din. Her er noen av behandlingene som vanligvis gis.

I tillegg kan noen redusere kviser ved å kontrollere hormoner med p-piller. Det finnes også ting som laserterapi. Alt avhenger av situasjonen din.

Hvor lang tid tar det å bli frisk etter at behandlingen startet?

Dette er et spørsmål mange stiller seg. Akne er ikke noe som kan kureres over natten. Tålmodighet er svært viktig. Det tar vanligvis omtrent 4–6 uker etter behandlingsstart.Det er da du vil se en forskjell. Noen ganger kan det ta enda lengre tid. Å fortsette å bruke behandlingen legen din foreskriver i den foreskrevne perioden bidrar også til å forhindre at det dannes ny kviser.

Hva kan vi gjøre for å redusere akne?

Selv om hormonelle endringer ikke kan stoppes helt, er det flere ting vi kan gjøre for å redusere forekomsten av akne.

• Oppretthold god hudpleie: Vask ansiktet to ganger om dagen med en mild rensemiddel. Velg ikke-komedogene sminke- og hudpleieprodukter.
• Ta vare på kostholdet ditt: reduser matvarer med mye sukker, mel og fett, og tilsett mer grønnsaker, frukt og rent vann.
• Håndter stress: Delta i aktiviteter som yoga, meditasjon og trening.
• Få nok søvn: Det er veldig viktig å få 7–8 timer god søvn om dagen.

Hvis kviser påvirker selvtilliten din, trenger du ikke bekymre deg. Dette er en vanlig tilstand som mange opplever. Med riktig behandling kan den kontrolleres fullstendig. Så hvis du har problemer med å kontrollere kvisene dine, bør du oppsøke en god hudlege.