Ser du deg noen ganger i speilet og tenker: «Åh, ansiktet mitt har blitt større og rundere?» Føler du at kinnene dine har blitt fyldigere og ansiktet ditt har endret form, som en fullmåne? Dette er det vi medisinsk kaller «måneansikt» eller «måneansikt». Dette er vanligvis ikke farlig, men det er veldig viktig for deg å vite hva som forårsaker det og hva du kan gjøre med det.
Enkelt sagt, hva er dette «måneansiktet»?
«Måneansikt» er en tilstand der fettavleiringer samler seg på sidene av ansiktet, noe som fører til at ansiktet blir hovent og rundt. Dette kan noen ganger være så alvorlig at ørene dine knapt er synlige når du ser rett frem. Noen kaller det også «kortisolansikt», da det hovedsakelig er forårsaket av et hormon som kalles kortisol . Selv om denne tilstanden ikke er smertefull, kan den påvirke selvtilliten din litt på grunn av endringen i utseende.
Hva er hovedårsakene til fremveksten av «Måneansikt»?
Det er flere hovedårsaker som bidrar til at «måneansiktet» vises. La oss se på dem én etter én.
1. Langvarig bruk av steroidlegemidler
Dette er den vanligste og viktigste årsaken til «måneansikt». Denne tilstanden kan oppstå spesielt hvis du bruker steroidmedisiner som «(Prednison)» over lengre tid. Leger foreskriver disse steroidmedisinene for ulike medisinske tilstander. For eksempel:
- Noen kreftformer (som blodkreft, lymfeknutkreft)
- For betennelsestilstander som leddgikt og astma
- For autoimmune sykdommer som lupus
- For hudsykdommer
Når du tar steroider som dette over lengre tid, påvirker det binyrene, noe som får dem til å produsere mer av et hormon som kalles kortisol . Over tid kan denne hormonelle ubalansen føre til vektøkning, væskeansamling og fettavleiringer rundt ansiktet. Resultatet er «måneansikt»-tilstanden.
2. Cushings syndrom
Dette er også en hormonrelatert tilstand. Det oppstår når kroppen din naturlig produserer for mye av hormonet kortisol . Det kan også være forårsaket av å ta steroidmedisiner. Det kan også være forårsaket av stress, svulster i hypofysen eller binyrene.
3. Hypotyreose
Hypotyreose oppstår når skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok skjoldbruskkjertelhormoner. Dette hormonet hjelper kroppen med å bryte ned sukkermolekyler. Så når det ikke er nok av hormonet, kan disse sukkermolekylene avsettes under huden. Siden disse sukkermolekylene tiltrekker seg vann, holdes vannet i kroppen tilbake, og ansiktet hovner opp.
Hvordan diagnostiseres og behandles denne tilstanden?
Hvis du tar steroidmedisiner som «(Prednison)», kan legen din lett se at dette er årsaken til «måneansiktet» ditt. Men hvis du ikke tar slike medisiner, må du ta noen tester for å finne årsaken.
| Testtype | Beskrivelse |
|---|---|
| Diagnose | Blodprøver, urinprøver og kortisolnivåer. Du kan også ta en CT-skanning eller MR-skanning . |
| Behandling | Behandlingen avhenger helt av årsaken.
|
Veldig viktig ting!
Hvis du tar steroider, må du aldri slutte å ta dem plutselig eller endre doseringen uten først å konsultere legen din. Dette kan føre til at kroppens kortisolnivåer faller plutselig, noe som forårsaker alvorlige bivirkninger som ekstrem tretthet, munnsår og svakhet.
Hva kan jeg gjøre for å kontrollere «Måneansikt»?
Selv om det er vanskelig å forhindre «måneansikt» helt, finnes det noen enkle ting du kan gjøre for å redusere synligheten av poser.
- Reduser saltinntaket: Reduser mengden salt du tilsetter i maten. Hermetisk og pakket mat (bearbeidet mat) har mye salt, så reduser den så mye som mulig. Salt forårsaker vannretensjon i kroppen, noe som øker hevelsen.
- Drikk rikelig med vann: Du tror kanskje at det å drikke vann når du allerede er oppblåst, vil gjøre deg enda mer oppblåst. Men det motsatte er faktisk sant. Når du er dehydrert, prøver kroppen din å holde på det vannet den har. Så drikk rikelig med vann gjennom dagen.
- Hold en sunn vekt: Snakk med legen din og lag en måltids- og treningsplan som fungerer for deg. Når du går ned i vekt i hele kroppen, vil du også miste fett fra ansiktet.
- Få nok søvn: Selv mangel på søvn kan øke hevelsen i ansiktet. Derfor er det viktig å få en god natts søvn.
Bør jeg snakke med legen om dette?
Ja, absolutt. Hvis du føler deg flau, flau eller trist over «Måneansiktet» ditt, ikke hold det for deg selv. Utseendet vårt, spesielt ansiktet vårt, har stor innvirkning på selvtilliten vår. Så snakk åpent med legen din om det. Da kan han eller hun:
- Se om du kan finne et alternativ til steroidmedisinen du tar.
- La meg fortelle deg om andre måter å redusere hevelse på.
- Vær så snill å gi meg de rådene jeg trenger for å berolige deg.
Hilsen til hjemmet
- «Måneansikt» er vanligvis en bivirkning av medisiner som steroider eller et symptom på en medisinsk tilstand som «Cushings syndrom» eller «hypotyreose».
- Selv om dette ikke er farlig, kan det ha psykologiske effekter fordi det endrer utseendet ditt.
- Behandlingen avhenger av årsaken, så det er viktig å oppsøke lege for en nøyaktig diagnose.
- Viktigst av alt: Aldri slutt å ta steroidmedisiner eller endre doseringen uten legens anbefaling.
- Enkle livsstilsendringer, som å redusere saltinntaket og drikke rikelig med vann, kan bidra til å kontrollere hevelse i ansiktet.
- Hvis du føler deg ukomfortabel med utseendet ditt, må du aldri nøle med å snakke med legen din om det.
👩🏽⚕️ Ytterligere spørsmål (FAQ)
💬 Hva er hjertebank? Er dette farlig?
Det er normalt å bli redd når en hund hopper/når du skal ta en eksamen! Men «hjertebank» er en svært forstyrrende tilstand der hjertet ditt plutselig begynner å slå i en vanvittig hastighet (mer enn 100 slag i minuttet) uten grunn/mens du sover i sengen, og du hører lyden av hjertet ditt som slår «dug dug dug» (bankende hjerte). Dette er det største varseltegnet på et elektrisk problem i hjertet (arytmi)!
💬 Hva er hovedårsakene til plutselig hjertebank uten grunn?
Hovedårsakene til dette er: 1) «Angst/panikkanfall» – den mentale frykten for å dø. 2) «Kaffe og narkotika (koffein/nikotin/kokain)» – for mye drikking. 3) Skjoldbruskkjertelen fungerer unormalt raskt (hypertyreose). 4) Den farligste årsaken: «Atrieflimmer», en alvorlig sykdom i hjertets elektriske system (dette kan forårsake blodpropp og hjerneslag!).
💬 Når du har brystsmerter, bør du ringe en ambulanse umiddelbart, uten å få panikk og bli gjennomvåt av vann. Hva er «dødelige/nødstilfeller»?
Det er greit om et normalt hjerteinfarkt går over av seg selv i løpet av noen få minutter. Men den største faren! Hvis hjerteinfarktet er ledsaget av 1) uutholdelig smerte midt i brystet (brystsmerter / hjerteinfarkt), 2) pustevansker (kortpustethet), 3) svimmelhet, blå øyne, bevissthetstap (besvimelse / synkope), samt svetting og kuldefølelse, bør du umiddelbart dra til akuttmottaket på sykehuset (for å få tatt EKG)!
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din